19 saatte 28dk mola ile 543km bisiklet sürdüm! İzmir İstanbul | Ultra Uzun Tur

İzmir İstanbul sürüşü
543km 4032m
28dk mola ile sürüşümü tamamladım.
Sürüşten bir gün önce 7 saat video çekimi yaptık. Yeni takılan Di2 R8100 Ultegra 12'li grup set ve C60 profilli full carbon jant için " dream build " videosu çektik. Bunun vermiş olduğu yorgunluk ile bir gün sonra yola çıktık.
Shimano ekibi ile buluştuk. Belirli bir yere kadar bize eşlik ettiler. Daha sonra biz devam ettik.
Shimano ailesinin bir parçası olduğumdan dolayı çok mutluyum!
Gelelim İzmir İstanbul ultra sürüşüne :)
Sürüşte amacım mola vermeden sürmekti :) Lakin 370. km Orhangazi'de uyku kazandı. Hareketlerim epey yavaşladı. Vücudum neredeyse %50 kendini kapattı. 18km/h'a düşünce kritik seviyeye ulaştığımı hissettim. Daha önce bunu yaşamıştım. Böyle bir durum yaşarsanız lütfen uyuyun. Yokuş aşağı inerken gözleriniz kapanabilir. Bu bizim asla istemediğimiz bir durum. 30dk uyuyun epey faydası oluyor. Tabii ki bu kişisel bir limit.
Hava oldukça soğuktu. Yer yer -1 dereceye kadar düştü. Hissettiğim -3 -4 dereceye ulaştı. Bu sefer Tubi ve Berkin araç ile beni koruduğu için kendimi tamamen sürüşe odakladım. Her zorlukla savaştım. Uzun gece sürüşü ( 13 saat ) , soğuk ve uykusuzluk!
Bu şartlarda uzun sürüş için giyim çok çok önemli. Gopro ile çok fazla çekim yapamadım. Özellikle gece eldiven çıkarmak radikal bir karardı :)
Bu sürüşte ilk defa Shimano tayt kullandım. Hiç bir tahriş sorunu yaşamadım. Shimano eldiven ve ayak korucuyu soğuğa karşı beni iyi korudu.
Üst giyim olarak S-phyre içlik, forma ve jilet kullandım. Belirli bir saat geçtikten sonra Shimano bisiklet montu ve alt yağmurluk giydim. Giyim olarak hiçbir sorun yaşamadım.
Ekipman zor şartlarda gerçekten çok önemli!
S-phyre ayakkabıyı ilk defa bu kadar uzun sürüşte kullandım ve çok memnun kaldım.
Bu sürüşte ilk defa kullandığım Di2 Ultegra seti deneyimleme şansım oldu. Uzun sürüşte ve soğukta bana çok fayda sağladı. Kalın eldiven kullandığınızda tek bir dokunma ve basılı tutma ile yokuşa hazır hale geliyorsunuz. Hassasiyeti beni epey şaşırttı. Size zor şartlarda yardımcı oluyor. Daha sonra daha detaylı bilgiler vereceğim.
Bu sürüşte C60 full carbon ultegra jant setini deneyimledim. İlk defa bu kadar yüksek profilli jant seti kullandım. Düz yolda hızımı daha iyi koruduğumu düşünüyorum. İnişlerde ise daha temkinli davrandım.
Ayrıca çok güzel duruyor 😅
Beslenme:
Bu sürüşte paketli ürün hiç kullanmadım. Cola veya meyve suyu vb.
19 saatte toplam 11000 kalori yaktım.
•7 tane muz
•Leblebi
•Ceviz
•Kaju
•4 tane kahve
•Kendi yaptığım bar
•15'e yakın sandviç yedim
Bundan başka bir şey tüketmedim.
Sürüş esnasında araç içinden yapılan canlı yayına katılan, mesaj atan herkese çok teşekkür ederim.
Bu arada watt değerleri doğru değil!
Dağlara sürün!
Sevgilerle...
Bisikletin alt metni çok derin ve onu keşfedin...
✩✩✩ / strava
✩✩✩ Instagram: / ozcngler
Yokuşlar sizinle olsun...
Ride More Bro!
#özcangüler #özcangülerizmir

[@metealp9216]

543 km mesafeyi yaklaşık 28-29 km/h ortalama hızla kat etmek müthiş bir olay. Böyle bir işi başarmak için sıkı çalışma, sağlam irade, güçlü bir psikoloji, dayanıklılık lazım. Ve bunlar sende fazlasıyla var. Tekerine taş değmesin.

[@mustafakose5653]

Muazzam direnç kazanımı var. Ve her seferinde üstüne daha çok ekliyorsun. Bu sadece bir bisiklet videosu değil, daha fazla şey görüyorum.. Ayağına sağlık

[@cizmecifilm]

Eşinizin sizi hiç şikayet etmeden desteklemesi, peşinden gelmesi çok hoş :) Her başarılı erkeğin arkasında bir kadın olması doğru gerçekten.

[@kadircoskun4205]

Bende bisiklet kullanıyorum 3.4 km gidince arkadan duman atıyorum adamda tık yok helal olsun bu nasıl bir güç zeka 😀

[@emre6ok]

eldiven olarak colombianın kayak eldivenlerini tavsiye ediyorum her bisikletciye. kendimde yıllarca kullandım soğuklarda yeni keşfettim. kaba değil normal eldiven gibi ısıyı yansıtma ve rüzgar geçirmeyen versiyonundan alın.

[@aligelmis2784]

Emegine saglık tebrikler

[@FDUZmotovlog]

Beğendik, yorum yaptık, akşama da çay alıp izleme vakti..

[@sercanktmz9148]

1 saatte 28.58 km yol alınmış 28 dk dinlenme olmasa 1 saatte 33 km yol alanabilir bu da çok iyi bir tablo bence

[@birdeneyelim4830]

12 günde bisikletle türkiye turu bekliyoruz 😉👍

[@dundekiyarnlar8534]

Kondisyon dayanıklılık tek kelime ile muhteşem tebrik ederim

[@HC-sf4bz]

52 yaşındayım tek başıma 303 km yol yaptım mola dahil 15 saatte bitirdim.ortalama hız 24,3km/h Bunu her yıl en az bir kez yaparım uzun sürüş

[@fduz]

Özcan'ın tüm videolarını saniye atlamadan izleyen birisiyim. Ancak hala aklım almıyor :) Nasıl bir güç, azim.. Sanırım hiç anlayamayacağım..

[@hasanzeybekler]

Yılda 3 defa Sakarya-İzmir yolculuğu yapıyorum. Araba ile gitmek bile mesele iken bisikletle o yolları gitmen inanılmaz geliyor..Ayakta alkışlıyorum..💯👏Tekerine taş değmesin..🤲

[@hydrapond]

Tek kelime ile muhteşem. İnsanoğlunun kapasitesi ve yapabileceklerini gösterdiğin için teşekkürler Özcan.

[@buyukankaracamivekulliyesi]

Çok teşekkür ederiz. Video için muhteşem bir sürüş tebrik ediyorum. Başarılarının devamını dilerim.

[@seyfidurmaz1]

Tebrikler, yine harika bir sürüş olmuş, keyifle izledim. 🙏🌱

[@sonerlomluoglu9276]

Tebrikler, yine harika bir sürüş olmuş, keyifle izledim. Tekerine Taş değmesin :)

[@serkanavci6442]

Uzun suruslerin hazirligi , teknigi , motivasyon ve psikolojisi icin guvenilir bir kaynak oldugunu degerlendiriyorum.tebrikler.emniyetli-saglikli surusler👍

[@guvenbulbul2084]

Her zaman ki gibi süpersin Özcan hocam, her yeni videoyu keyifle izliyoruz merakla bekliyoruz, sürekli üzerine koyarak ilerliyorsun, performansın hayranlık derecesinde, zamanla daha iyilerini de yapacaksın tabiki, ilerde birlikte de kısmet olursa turlamak dileklerimle başarılar dilerim 😀🙏