إلى معشر المشغولين بالحياة مع التحية ( تحضير وجبات الأسبوع ) 🤣😍

بالقناة وتفعيل جرس التنبيهات .✨
* لا يتضمن الفيديو إعلان*
___________________________________________________
أشياء ذكرتها في الفيديو ✨ :
من أيهرب iherb :
كود الخصم : PBC293
البهارات من سيمبلي أورجانيك :
sa.iherb.com/c...
بهارات مكسيكية للذرة :
sa.iherb.com/p...
معجون الفلورايد للأسنان الحساسة :
sa.iherb.com/p...
مشط سفاري للقطط :
sa.iherb.com/p...
مغنيسيوم عالي الامتصاص :
sa.iherb.com/p...
مهديء للقطط :
sa.iherb.com/p...
___________________________________________________
تابعوني في كل برامج التواصل الإجتماعي ✨ :
مدونتي : www.ranaalghamdi.com
قناتي الثانية : / ranavlogs​
سناب تشات : / ranagham. .
تويتري : / anaachicc​
انستقرامي : / anachicc​
تيك توك : / ranaghamdii
فيس بوك : / anachicc​
___________________________________________________
للإعلانات ✨ :
إيميل : [e-mail]
وآتس آب فقط : 0552780301

[@moolajanoby8955]

حبيبتي ربي يوفقك لا تطلعين جسمك انتبهي من خطوات الشيطان لانه كل ما نفعله يبقى أما في خسنات جاريه أو سيئات جاريه ولا ينفع بعدها ندم الله يوفقك الى كل خير ولا تزعلين من نصيحتي لانه قصدي الخير لك 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴

[@Kayan000]

ان شاء الله تشوف نصيحتك

[@nuudz2225]

النصيحه مو بالعلن

[@v5.w]

@@nuudz2225 وين تبغينها تروح لها؟؟؟ واذا على العلن وش صار... سبتها والا قذفتها...
من وين تاخذون معلوماتكم

[@GG-qn5jc]

@@v5.w تروح لها خاص

[@Jojo-eb5wd]

ايش المشكلة لما تنصحها بالعلن .. هي مو سبتها .. ممكن غيرها يستفيدو من النصيحة كمان

[@HAaa-oh1qk]

رنا ايش رايك تسوي فلوقات خاصه بالطبخ؟ 🤔
مرره استمتع لما اشوفك تطبخي و اكلاتك لذيذه وصحيه 😋
لازم تسوي فلوقات مخصصه للطبخ ما اعرف ايش تسمونها بس زي الحلقات كذا وبعدين تحطيها في قائمة تشغيل خاصه بالطبخ 😍🥰
ياليت والله تشوفي تعليقي مرره حاببه طريقتك في الطبخ 🥺❤️❤️❤️

[@saharzaher7321]

بحب أخد أفكار منك رنوش

[@basmah3974]

رنو انتي ماشاءالله شخصيه مؤثره ومحبوبه ومنتي شخصيه تافهه ولك تأثير كبير ارجوك يارنا لاتستهيني بحجابك وانك تطلعين يدك وذراعك لاتخلين البنات خصوصا الصغار يحسون ان هالشي عادي انتبهي انك تساعدين على تحليل الحرام والله يوفقك يارب ❤

[@hadeelalotaibi631]

حبييييييت مره فقرة تجهيز الوجبات وطريقة السلطات يمييي 😍 كثري لنا من هالفيديوات

[@saharzaher7321]

بتشهي

[@user-pn6pg7hn9w]

احببببك لمن تطبخييين كثري فلوقات وانتي تطبخين صدق احب طبخك احسه لذيذ ويمي واستمتع لمن اشوف طبخك❤️❤️❤️

[@ranaalghamdi]

اموت فييييييك

[@shemzh1125]

كم مدة حفظ الدجاج في الثلاجة

[@ahmedalghamdi5772]

اخت رنا كيف اتواصل معاكي ممكن الواتس

[@ebtsamsaad9482]

أحب هالأنسانه أول شي صادقة وتفيد من قلب ❤أنا من متابعينهاا من أول ماابدأت ولاخربتها شهرة ولا تغيرت 👍🏻الله يرزقها بالذريه الصالحه ويسعدهآ 💋

[@rababaladwani8152]

والله تغيرت صارت تبين جسمها أكثر من قبل أتمنى ترجع مثل قبل وربنا يهدينا جميعا و يثبتنا

[@wafaanimations195]

الله يسعدك يارنا
قديش الايام اللي راحت اهملت الوجبات الصحية والاكل المغذي
الهمتيني شكرا🌹

[@llwaad443]

الله يسعدك ياشيخه انا يروح يومي بين نادي وبين دراسه وغالباً ماعندي وقت اطبخ واضطر اكل وجبة وحده باليوم بس ذحييين حقوم اسوي نفس اللي سويتيه وبدعيييلك كثير🤍🤍

[@shoq......6867]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
صلوا على رسول الله

[@lifestylebymayz]

ما اجاني النوم قررت اشوفه للمرة الثانية 🇩🇿
U r unique ❤

[@raghadalqobali9680]

حبييت الوصفات مرره! ضروري تنزلين لنا فيديو لوصفاتك صراحة .. عجبني تجهيزك للوجبات صراحة نفسي اسوي كذا بس مدري من وين ابدا ايش الطبخات وهل ينفع لي لعائلة من ٤ اشخاص وعندي دراسة يبغالي اجرب يوم واحكم😂

[@sultanalmtere7597]

كثري من هالطبخ والافكار الصحيه ♥️ ربي يسعدك

[@zaman2990]

كتشفت اكتشاف عظيم 🥰 بنات السعودية ما شاء الله صوتهم حلوو يخبل 🥰🥰

[@sanaamohamad1852]

عجبتني فكرة السلطات 🍋 واستمتعت بالفديو وكالعادة في انتظار الفيديو القادم

[@Nasmaah]

يتنافس الصالحون بكثرة الصلاة على النبي ﷺ
فـكـن مـعـهـم ••
اللهم صلِ وسلم وبارك على نبينا محمد وآله وصحبه أجمعين تسليماً كثيراً إلى يوم الدين .

[@Gmr777_gmr]

عاشر مره اشوف مقاطعك يوووه عالسناب عاليوتيوب على كل مكان ادمان ذا مو طبيعيه انا

[@user-ot2ru1xb9z]

‏ ‏اللهم ارحم زوجي واغفر له وسامحو واعفو عنه وأكرم نزله ووسع مدخلة وغسله بالماء والثلج والبرد ونقية من الذنوب والخطايا كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس اللهم اجعل قبره روضة من رياض الجنة اللهم اجعله في الفردوس الاعلى من الجنة يا رب اللهم اجمعنا فيه في جنات النعيم يارب العالمين

[@JA2.2]

احبك رنا مره اتابعك من ايام رمضان لما كنتي تسوين الفول المدمس ولما تسوين تنسيقاتك يالله وعشت معك ايام زواجك وشهر العسل وكل شي عقبال ماحضر حملك وولادتك على خير يارب 🥺🥺❤️❤️

[@hebasaeed4349]

اللي تبغا مجموعة عود ريحة فخمه وراقيه وبسعر حلو تتواصل معاي على إنستغرام

[@saharzaher7321]

رنوش رائعة

[@tyas862]

مااااودي يخلص الفيديو 🥹 نبي مدته سااااعه ساعتين ثلاث ماينمللل منك والله

[@user-vz4wh5fk6m]

مررررحبا بناااات 💆🏻‍♀️االلله الكلمه هذي بذاتها طاقه ايجابيه وترجع لنا ذكريات بداياتك رنو يوم تقولينها 🥹💖💖💖💖💖💖كلعاده حطيت لايك قبل لا اكمل الفيد اكيد حلو كلعااااده ☺️❤️‍🔥

[@user-yl4fj1yf8z]

اتقوا الله عدلي لفظ الجلالة ما يجوز تزيدي اي حرف

[@Shosho-e7o]

اتمنى تنزلين مقاطع يومياً ، احب اتابع مقاطعك متعه💗💗💗💗💗🫶🏻

[@fatimah.156]

طرت من الوناسسسسه لمن شفتك منزله مره وحشتينا واشتقنا للفلوققققات🥹❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@alshareeeefnorah]

رنا جربي استعملي كريمة الطبخ من شركه نادك يجي كرتونها اصفر..... لو جربتها حقيقي بتعرفي الفرق بينها وبين اي شركة ثانيه...... جربيها وادعيلي 🤗🤗❤️❤️❤️

[@jo.a.h7117]

حاولي تزيلي الموسيقى لأنها مزعجة للأذن

[@user-uk4uy5nz1p]

يا الله عليك احبك متابعتك من ليبيا
و الفيديو في الوقت الصحيح

[@Na6o]

ياعمري يعطيك العافية واضح تتعبين مره ومخلصه في فيدوهاتك وحبيت فكرة تسريع الفيدو لأن اللي يبي مثل فكرة الفيدو اكيد يبي شي سريع ! براڤو عليك رنا أهنيك ربي يحفظك 🥰

[@ranaalghamdi]

😍😍😘❤️ شكراً ع دعمك

[@wed_s17]

مو طبيعي قدايش تحمسيني وتعطيني شغف .. استمري😂💕💕

[@saharzaher7321]

رائعة جدا

[@moonlight_gh.3764]

فنااااانه من اول ادور وصفات متنوعه زي كذا ✨🤍

[@user-og2cj1my2s]

ما شاءالله يعطيك العافية يا رنوووو .. كثريلنا من هالسلسلة ... كثير مفيدة ... بس اذا ممكن تقبلي ملاحظة (خصصي بورد خاص لتقطيع الدجاج مايكون نفسه اللي تقطعي عليه الجزر وغيره) ربي يعافيك من كل سوء ... محبتك من سلطنة عمان

[@ranaalghamdi]

اكيد مخصصة مستحيل اقطع بنفس البورد بس لان بطبخ الخضار فعادي

[@Vlogsbydania]

فكرة جار السلطات احلى فكرة بالحياة و تفك ازممممه اذا جعتي فجأه 🫶🏼✨

[@sosososo-qz9hs]

عجبتني طريقه الفوتشيني بسويها لكن دايم قصيره فوقاتك 🥹🫶🏻 طووووليييها

[@fwramani3439]

يا ريت تكون فيديوهاتك بلا موسيقى ⚘

[@Najat_Alshamiri]

مافي احلى من انك تشوفي الفلوق وتاكل محشي كوسا اخرررررر روقان 😂❤❤

[@user-sf3rx3hm8r]

ههههههههههه ضحكت على الصدفه لان انا بعد كنت اتابع المقطع واكل محشي كوسه😭

[@Najat_Alshamiri]

@@user-sf3rx3hm8r بالعافية يارب 😂♥️♥️♥️

[@iDalalm]

الله يسعدك كثري من وجبات الاسبوع انا اعتمد دي الحركه دائما لكن دائما احتار ولا اعرف ايش اطبخ وايش اسوي وانتي كدا تلهميني بالطبخات وتحفزيني اكلم🤍💪🏼

[@user-hg8lw3si7c]

نبغى فلوق عنايتك ببشرة وجهك خاصه والجسم بعد نبغى نستفيد منك

[@wafaalwahaibi832]

فعلا احلى شي لما تجهزي السلطة لاسبوع طلع حد مثلي 😅

[@hessaali8166]

السلطة ممكن يومين ام اسبوع تخرب اما الطبخ مستحيل اصلح الا المكرونة الباشميل وادخلها الفريزر بعدين اطلع قبل بساعة من الاكل اما الباقي لا الدجاج اجيب مجمعوعة مثلاً ٦ واقطعهم واتبلهم واوزعهم باكياس ودخلهم الفريز يكون جاهزين اطلع اللي انا ابي قبلها بوقت وحط بالفلبيس تطبخ وتحمر تطلع رهيبة مع صحن رز وسلطة مااقطعها احطها بكبرها اغسلها واصفها بصحن كبير مودايم اقطع السلطة غالباً اخليها كبيرة للفايدة

[@fawziaalzahrani8502]

جزاك الله خير وتسلم الايادي🌹 بس ياليت تستغنين عن الموسيقى باصوات طبيعيه 👍🏻

[@user-oi1gi4kl4k]

اشتري محضرة طعام تقطع وتبشر
اسهل شي لعمل السلطة تسويها لك في دقائق

[@ranaalghamdi]

صح

[@hessaali8166]

البروكلي الاخضر يطبخ بوقته يوكل اذا تبين الفايدة بعد مايطبخ يشوح بالبخار دقيقتين وانتي طبختي بعدين من بكرا طلعيه وتسخنيه تروح الفوايد.

[@user-oo5zh7zx1y]

المقاطع محتوها كل ما له للاحلى ❤

[@Eman.10]

حبيت فكرة السلطة شكرا كثييير❤❤❤

[@Kjomil]

ماشاء الله تبارك الرحمن عمل جميل ورائع
ياليت تفيدونا وين نلقى مثل تلمعلبات الزجاجية و اكياس تغليف الاطعمه و ان شاء الله تكون امنه صحيا
نسال الله لنا ولكم التوفيق
شكرا

[@rose9345]

قلبيييي وربي وحشتيني جدا 😭 احلى من ينزل

[@user-ls5xl5xu3y]

اتابعك من سنين وبعدين راحت قناتك عني ورجعت وانا اول جامعة حرفيا كنت اتابعك وانا بالمتوسط😢🤍

[@vvilxa7290]

رنا مره اشتقنا لك ،قسم بالله دايم ادخل قناتك اشوف نزلتي ولا والله مقاطعك دايم طاقة ايجابيه الله يسعدك زي ماتسعدينا😩✨

[@ss-ry3kr]

ايش السالفة كل اللي احب اتابعهم نزلو في نفس اليوم 😍

[@J3rii]

واااخيرا فللوق جددديد وربي اليوم قاعده اشتكي ل اختي اقولها رننا لها فقده مانزلت فييديوو🥹🤍🤍

[@asolaalzahrani5329]

ياييييييي اخيراً رنو نزلتتتت فلوقققق جاء في وقتهه ايلافيووو لكك 🥺❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️.

[@nuudz2225]

جميل الفلوق رنوووو بس بسرعه خلص 🥲لازم تعوضينا بفديو اطول واكثر شي اعجبتني السلطه ❤️

[@ranaalghamdi]

من عيونييييي

[@Renad.v]

16:12صوت القطاوه ضحكت كيوتت

[@ranaalghamdi]

مزعجيييين ههههههههه

[@asmash.1]

ليك وووحشة ترااااك طولتي الغيبة 😭❤
من ليبيا🧸💚

[@user-ls9dc3dh8l]

الله يعطيك العافيه عجبتني فكرة السلطات مرة شكرا يااحلى رنو

[@user-up8cr3ug4j]

المقدمة نار❤

[@user-in1hs6bk5e]

مررررره مرررره احبك رنا لاتوقفين للابد 🥺🥺🥺🥺❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@user-te9wq5jh9c]

مرررررة حبيييييت كثري لنا من هالأفكار 😍😍😍

[@hebasaeed4349]

اللي تبغا مجموعة عود ريحة فخمه وراقيه وبسعر حلو تتواصل معاي على إنستغرام

[@Dmitro21z]

توني كنت افكر فيك والله 😂❤

[@meaad5819]

بس هذي حق يومين شلون حق اسبوع .. ياريت تفيدينا ايش نوع الصواني اللي ممكن اخزن فيها الأكل لمدة اسبوع ومايخرب او يصير فيه نكهة يبان انو كان في الثلاجة بالاضافة احطوا بالفريزر او عادي بالبراد وبكون لك شاكره 🤍

[@layanahmad5962]

اوففف اخيراً فيديو والله اشتقت لك مره 😞❤و الاكل يمييي ماشاءالله بالعافية عليكم تسلم يدك ياحظ رامي فيك دايم الاشياء اللي تسوينها تسوينها بأحل شكل و ألذ شي عشان كذا احبك و احب فيديواتك مصنوعه بحب 💖💖💖

[@ranaalghamdi]

💖🥹 احبك

[@shrog3545]

المقطع المُنقذ كثري من هالفيديوات بليييز❤❤❤❤

[@q__7632]

رنا اتمننننى تسوي حلقة عن حب الذات كيف اتقبل نفسي واحبها 💔):

[@user-fb5em2kw1z]

ياربيي ياحلوك شعور حلو اني اتابعك من سنين واشوف تطورك لأفضل مره حبيتتتت الله يسعدك وانا عروسه وعرسي اخر شهر٥ وتعبت مو عارفه انسق لبس مو عارفه اشتري لبس اطلعه كم قطعه خاصه انا اهلي عايشين بمكان بارد جاف وانا بسكن بمكان رطوبه وجو زين فا فاهمه ضايعه وغير كذا مطره اني اطلب من مواقع اهخ ماودي اكثر بس يارب فهتيني ابي مقاطع تفيدن😢❤

[@ranaalghamdi]

عيوني تابعي كل قناتي باذن الله تستفيدين الله يوفقك ويتمم لك ع خير💖

[@hs.m.d6821]

أسبوع اشوفه كثيرررر .. ٣ أيام مدة كافية لحفظ الطعام بالثلاجة

[@asma8407]

ماشاء الله يشهي الأكل عليكم بألف عافيه يارنو 💜وصراحة تفك ازمه بس اعرف نفسي مع كرف الجامعة اخذ الويكند راحه إذا ماكان عندي إلتزامات 😢 وصراحة اهنيك لانك قبل ماكنتي تأكلين وتنسين من الأكل بسبب اشغالك ف الحركة هاذي حلوه والسلطة ممكن حتى تسوينها ايام كعشاء خفيف اذا قربتي تنامين تحطينه بالصحن مع مشروب او موية وخلصنا 🤩

[@user-pq8pu6cc7k]

مره حبيت فكره السلطه بعتمدها ان شاءالله شكرا على الفكره الحلوه🤍

[@areej_vlogs]

ماشاء الله استمتعت تحمست اسوي وجبات وارتاح كم يوم 😅❤️

[@saharzaher7321]

رائعة رنوش

[@user-mb9ty1ju3h]

اهلييين نور ابو اليوتيوب بـ رنا القلب🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🥺🥺

[@tota2502]

السلام عليكم ورحمة الله .. اختي رنا بارك الله فيك لا تتهاوني بإخراج جسمك في المقاطع أسأل الله أن يرزقك الستر والحشمة وجميع بنات المسلمين

[@g_fn21]

احب اكلاتج هواية حلوة و صحية

[@user-xu2rx1ck3b]

الله يسعدك ويعطيك كل شي تتمنيه متابعتك من ليبيا ❤❤❤

[@ghalaabrahim1157]

اخييييراً نزلتي والله انتظرك وجيتي بوقتك …..💓💓

[@user-yy3ov3rq8g]

تجنننن فكرة السلطات بس الافوكادو ما يتاكسد مع السلطه 🤷🏻‍♀️

[@shoshohamada86]

اخييييرا يا شيخة ما تطوليش تاني كدة

[@a-Humanbeingg]

يا هلااا

[@dmo32223]

ياسلام يختي جمال وترتيب وكل شي حلو تسلم الايادي💕💕💕

[@shatha9664]

اهلا،، نصيحة الرز لا يبقى بالثلاجة اكثر من يوم لان يبدأ يطلع مواد سموم. تحضيره يوميا سهل جدا ماياخذ وقت . ابحثوا للتأكد اذا حابين

[@user-pv2rb4jo8w]

انا اسوي ما صارلي تسمم

[@shatha9664]

@@user-pv2rb4jo8w الحمد لله ولكن الحيطة والحذر

[@arwa8r31]

هذا الفيديو رساله لي الحمدلله يارب لاني ما احب الطبخ ودايما ضميري يأنبني ع وجباتي وخصوصا اني ما اكل خصار كثير🙄، شكرا رنا استمري في هذي السلسلة🙏🫶🏼

[@llilyjas9151]

فيديوهاتك راحة نفسية

[@user-pg3vk8jv9f]

مررره تعجبني طريقة تفكيرك فعلا مره يفك ازمه التجهيز المسبق و تاكلين اكل صحي بدل المطاعم

[@hessaali8166]

بس اذا لحم المفروض بنفس اليوم مضر تطبخي مثلاً دجاج تحطيها بالثلاجة لازم بالمجمد لان فيها جرثومة السلامونا السلطة ممكن بدون الصوص اما غيره لا مستحيل ناكل حاجات بايته اسبوع.

[@abeeras4969]

@@hessaali8166 تراها ماتعتبر بايته لانها بالثلاجة وبدرجات حراره قليله مره

[@hanad09]

ماشاء الله الفيد روعه بس ملاحظه البصل البنفسجي مرة قوي هو للطبخ الافضل الابيض خفيف مرة

[@memo6103]

ياهلابش احلا اشعار جاني 😍

[@talahw9955]

«اللَّهمَّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي ظُلْمًا كثِيرًا، وَلا يَغْفِر الذُّنوبَ إِلاَّ أَنْتَ، فَاغْفِر لي مغْفِرَةً مِن عِنْدِكَ، وَارحَمْني، إِنَّكَ أَنْتَ الْغَفور الرَّحِيم»..🌱🤍

[@user-le4hy6hy4t]

يقهررررر قصصصصيييير 💔😔
بس حبيت فكرة السلطات والمكرونه شكلها يميييي🤤🔥

[@Rika_Channel95]

نفسي اشوف إضاءة المطبخ عندك هتجنن عليها 😭😭🖤
عندي المطبخ إضاءة ضعيفه عايزه اقويها

[@Am-fw9jv]

اكثر شيء متعب هي الاطباق الرئيسيه بس كيف كذا ماتخرب فالثلاجه؟ او بالفريزر افضل؟

[@hanoalshammari8893]

ماشاءالله تبارك الله مبدعه 😢❤

[@khuloodkhalid2393]

عطينا مقادييرر سلطاتك شكلها تششهههيي

[@esyakitchen]

الله يعطيك العافية لكن بدون موسيقي

[@user-gw8ny1oo5h]

اهلا اهلا رنو نورتي
يا احلى من نزل فيديو جديد 😻💕💕💕💕

[@alyafowzan4669]

حبيييت الصراحه

[@Elhafiz-]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد

[@asmaa_vlog_85]

When I watch your videos I feel comfortable and happy 🥳🎊♥️ I wish to see you always and wish you a happy life my best friend🫂🍡❤️🥰😍😘🍭🌸💖💕🧁. ♥️🍓

[@BedoorTeacher-pz5tk]

ممكن شو برنامج مونتاج الفيديو تبعك بيجنن ؟؟!

[@a.m650]

رنا،البصل يفرز سموم اذا تركتيه بالثلاجة لاكثر من يوم

[@user-kf2gg6qd1p]

احلي من يطل علينا 🥺❤️❤️❤️❤️❤️

[@hessaali8166]

خاصة الدجاج لاطبخ دخل الثلاجة يطلع لها ريحة انها مطبوخة وبايتة .

[@user-uq2xg8dt3l]

كالعادة لايك ❤ قبل اكمل الفيديو وأحبك 😘

[@rehamsoliman2713]

تحففففه الفديو ومفيد 👌💕💕

[@hootas2171]

ماشاء الله تبارك الله ، يسلمو ايديكي

[@user-yf3sp8co9v]

احبك.متابعه.جديد.من.العراق🇮🇶❤️

[@user-fm2fx9dm8h]

جيت بدري الحمدلله والله وحشتييييييني مره الله يسعد روحك يلا بشوف الفيديو