【ノーカット】種類別サーキットトレーニング。5分間休まず走り続ける。
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- เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024
- はいどうもこんにちはかいきです。
動画見ていただきありがとうございました。
本日の動画は色んな種類のメニューを組み合わせたサーキットトレーニングを5分間休まず続けて挑みました。
5分は短く感じますが5分間しっかり強度を保って走り続けることがいかに大変か思い知らされました。
これもまた継続！
また次回の動画もよろしくお願いします！
かいき
#サッカー#トレーニング#サーキットトレーニング#フィジカルトレーニング#サッカー留学#ドイツサッカー留学
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グラウンド練馬ですよね？
はい！そうです⚽️
とても綺麗なグラウンドですよね！
@@Kaikiunitedchannel
ここ綺麗ですね！
でこぼこしてないしやりやすいです！
@@user-en7je4bf4s 練習しやすいですよね！あとはゴールが欲しいです😭