MasyaAllah penerangan di sertakan dengan rujukan berasaskan ayat Al-Quran... Terima kasih dr Norman. Dengar ni jadi semangat nak tgglkan gula n mknn berproses dan banyakkan mkn buah2an n sayuran❤️
Masyaallah doc....penjelasan yg sangat sangat clear untuk difaham...every single thing doc explain step by step....tq for your continuous effort untuk tengok orang melayu ubah cara makan yg lebih sihat demi kesihatan mereka.....
Saya mmg suka mengikuti ceramah doktor melalui u-tube.Terima kasih byk2 doktor kerana penjelasan doktor tu byk membantu saya.Sbnrnya saya ni penghidap diabetes dan ada masalah jantung hingga terpaksa buat stenting.
Suara loud clear. Saya dah kurang banyak nasi gula tepung dan menggoreng guna minyak kelapa saja. Dan saya lebih kan sayur dan buah2han. Apa yg terjadi ,berat badan turun amat ketara. Badan bertambah ringan dan bertenaga. Tak lupa juga senaman ringan. Tq nasihat doctor Norman dan doctor yg lain. Makan nasi beras perang. Beras hitam atau beras basmati. Itupun sesekali. Penganti nasi saya makan ubi keledek pisang muda goreng. Atau yg dah masak. Saya guna tepung pon free gluten. Kalau nak kueh pon sesekali. Kita Berbagi ilmu dan pengalaman. Hargai kesihatan yg diberi. Jagalah semampunya.ajalmout allah yg tentukan. Solat dan doalah selalu. Tq doctor segala nasihat dan ilmunya. Semuga allah per mudahkan segala urusan dunia dan akhriat.semuga juga dikurniakan kesihatan yg sehat, untuk doctor menaburkan ilmu yg mahal ini. Amin Ya Rob Rob Robalalamin. ❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏
Assalamualaikum Dr. Norman.. nak tanya bagaimana kalau minuman manis spt ribena atau minuman kordial yang dibuat dengan kandungan air yg banyak sehingga hilang rasa manis dan tinggal rasa ribena atau buah semata2. Keg sy selalu guna alasan utk minum minuman ini dengan air yg banyak atau cair. Adakah masih bahaya terutamanya bagi pesakit diabetes? Terima kasih
Assalamualaikum Dr skrg ada product yg nama glukoles digunakan utk bancuhan air minuman n makanan. Sy ada pakai product ni, katanya sesuai utk diabetis. Mmg btl sbb bila sy buh dlm minuman mmg gula dlm darah xtinggi sgt mcm gula pasir. Persoalannya sy mohon klu blh Dr bg lebih pencerahan ttg glukoles ni. T.kasih
Assalamualaikum wbt dr. Mohon dr kupas tentang susu pula boleh? Susu asli dan susu tepung dan susu pekat dan mcm2 susu. Kaitan antara susu dan diabetes dll
Assalamualaikum doktor nk tanye klu stevia ade enthrythol itu sihat ke.pas tu doktor nasi basmati ok ke doktor klu makan maksud saye klu nk compare dgn beras biasa.
Saying you can eat sugar in moderation is like saying to a cocaine addict that he can do his crack in moderation. It does not work that way. There is a research that says sugar is more addictive than cocaine. Go figure.
T.kasih Dok.
Tq doc Alhamdullilah
Info yg baik
MasyaAllah penerangan di sertakan dengan rujukan berasaskan ayat Al-Quran... Terima kasih dr Norman. Dengar ni jadi semangat nak tgglkan gula n mknn berproses dan banyakkan mkn buah2an n sayuran❤️
Okay Doc
Masyaallah doc....penjelasan yg sangat sangat clear untuk difaham...every single thing doc explain step by step....tq for your continuous effort untuk tengok orang melayu ubah cara makan yg lebih sihat demi kesihatan mereka.....
Saya mmg suka mengikuti ceramah doktor melalui u-tube.Terima kasih byk2 doktor kerana penjelasan doktor tu byk membantu saya.Sbnrnya saya ni penghidap diabetes dan ada masalah jantung hingga terpaksa buat stenting.
Suara loud clear. Saya dah kurang banyak nasi gula tepung dan menggoreng guna minyak kelapa saja. Dan saya lebih kan sayur dan buah2han. Apa yg terjadi ,berat badan turun amat ketara. Badan bertambah ringan dan bertenaga. Tak lupa juga senaman ringan. Tq nasihat doctor Norman dan doctor yg lain. Makan nasi beras perang. Beras hitam atau beras basmati. Itupun sesekali. Penganti nasi saya makan ubi keledek pisang muda goreng. Atau yg dah masak. Saya guna tepung pon free gluten. Kalau nak kueh pon sesekali. Kita Berbagi ilmu dan pengalaman. Hargai kesihatan yg diberi. Jagalah semampunya.ajalmout allah yg tentukan. Solat dan doalah selalu. Tq doctor segala nasihat dan ilmunya. Semuga allah per mudahkan segala urusan dunia dan akhriat.semuga juga dikurniakan kesihatan yg sehat, untuk doctor menaburkan ilmu yg mahal ini. Amin Ya Rob Rob Robalalamin. ❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏
JazakAllahu Khairan Dr Norman. Semoga Allah memberkati Dr dan keluarga serta mereka yg telah berusaha bersusah-payah menjayakan gerakan ADO
10:20 11:00 Tq Dr atas perkongsian ilmu👍🏻👍🏻👍🏻
Kaaannn
Suara ok Doktor
Terima kasih Dr atas perkpngsian yg sgt2 bermanfaat dan penerangan yg terperinci dan mudah difahami.
MasyaAllah , TabarakAllah
#thankyouDrNorman 🌹
#ilmukarbohidrat 👍
#nasikebal #starchresistant
Terima kasih doc atas curahan ilmunya.
❤
informative
Salam Dr....terima kasih atas perkongsian yg sgt bermanfaat
Tepung barli doct. Ada gluten tak dan nak beli buku masakan sehat doctor. Nak contac sapa doc.
Assalamualaikum dr Norman, dr Eric Berg,drNordin Darus kata brown rice ada arsenic,betul ke?
Betul
Salam dr Saya nk join telegram ADO mcmana
Assalamualaikum Dr. Norman.. nak tanya bagaimana kalau minuman manis spt ribena atau minuman kordial yang dibuat dengan kandungan air yg banyak sehingga hilang rasa manis dan tinggal rasa ribena atau buah semata2. Keg sy selalu guna alasan utk minum minuman ini dengan air yg banyak atau cair. Adakah masih bahaya terutamanya bagi pesakit diabetes? Terima kasih
Nak join macamana..
ok doktor
Lupa. Saya guna gula setivia atau gula kabung😂😂dan manisan buah.
Assalamualaikum Dr skrg ada product yg nama glukoles digunakan utk bancuhan air minuman n makanan. Sy ada pakai product ni, katanya sesuai utk diabetis. Mmg btl sbb bila sy buh dlm minuman mmg gula dlm darah xtinggi sgt mcm gula pasir. Persoalannya sy mohon klu blh Dr bg lebih pencerahan ttg glukoles ni. T.kasih
maaf..saya tak komen produk orang
@@DrNormanMohdNorawi t.kasih Dr
@@zanafarok1407kena beli produk nyer 😂😂😂😂
salam dr gula nano tu apa ye?
Salam mck barru keluar hospital d sah kn sle.doctor ckp xda ubat.mkn ub seumur hidup betul k doctor
Ok
Assalamualaikum Dr Norman, tahun 2021 ni ada tak finding terbaru mengenai penggunaan sucralose? adakah benar² selamat?
Assalam dr...betulke pendapat org yg mengatakan stevia ada kesan sampingan dn ada jurnal mengenai nya
Salam doc nk buku resipi ebook boleh?
boleh contact Pn Atiah 0196319531..tq
Assalamualaikum wbt dr. Mohon dr kupas tentang susu pula boleh? Susu asli dan susu tepung dan susu pekat dan mcm2 susu. Kaitan antara susu dan diabetes dll
dah ada dah..cuba cari kat youtube ni
Assalamualaikum doktor nk tanye klu stevia ade enthrythol itu sihat ke.pas tu doktor nasi basmati ok ke doktor klu makan maksud saye klu nk compare dgn beras biasa.
Hati2 byk stevia tiruan di pasaran
Mkn gula kolestrol tinggi
Dokter berapa peratus badan perlukan serat?
35 Gram sehari
Saying you can eat sugar in moderation is like saying to a cocaine addict that he can do his crack in moderation. It does not work that way. There is a research that says sugar is more addictive than cocaine. Go figure.