【視野が回復⁉】緑内障ならこれ食べて‼
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ต.ค. 2024
- 今回は緑内障なら知っておきたい補いたい栄養素、ビタミンに関してお話いたします。
☆真鍋眼科・婦人科 開院！☆
岐阜大学病院の眼科医として眼科全般に対応し、専門医取得後は緑内障専門医として研究及び臨床に従事し専門性を高めてまいりました。
目の予防医学から目薬による保存療法・白内障・緑内障・網膜疾患まで、眼に関する情報をTH-camで発信していきたいと思います。
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#眼科
#緑内障
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要領よく端的にまとめられていてわかりやすい。某先生のまわりくどい説明よりずっといい。
緑内障になって5年です。罹患者が多いのに、目薬で進行を止めるしか方法が無いと言われる中で、海外では研究を進めているのだと知り、少しホッとしました。
サプリメントにすぐ飛びつかないようになど、誠意のある内容で、とても好感の持てる動画でした😊
今まで見た緑内障の動画の中、一番良かったです。ありがとうございます。
真鍋先生の緑内障の先進医療の失った視野が戻る未来のお話や考えも聞きたいです。 出来たらお願いします🙇分かりやすい説明いつもありがとうございます😭
真鍋先生ありがとうございました。すごく参考になりました。何遍も聞かせて頂きます😅！❤
先生、素晴らしく分かりやすい情報をありがとうございました❗早速、食事に取り入れます😊
丁寧に解説していただき、ありがとうございます!
視野検査では特に問題はなかったですが、右目だけがOCT検査で神経線維の減少で厚みが薄くなっている場所があり、定期的に検査して注意していきましょうとの先生の診断でした。特に薬や治療には至りませんでしたが、飛蚊症がひどいですね。66歳ですので長い間、眼にも負担をかけました。少しずつ眼への負担を減らしていきたいと思います。
飛蚊症には生のは生のパイナップルが良いとTH-camのコメントで観てからたまに食べています。後視力回復にはきゅうり🥒を細かく切って煮て食べると良いと聞いてから、今は夏なのできゅうりも安くなったのできゅうりスープにして食べています。後、ブロッコリーやにんじん🥕も良いらしいです。とにかく飛蚊症にはパイナップル🍍を食べると本当に良いです。定期的に食べて様子見てお元気でお過ごし下さいませ♪２０２４年7月13日(土)…3:10am
教えて頂き参考になりました。ありがとうございました。
玄米と魚は食べています。希望を持って前向きにできることをやっていこうと思います。教えてくださり、ありがとうございます！
大変参考になりました、ありがとうございました！
とても興味深い話しでした!
ありがとうございます😌
真鍋先生、こんにちは😊友人の子供が緑内障で、進行してあるみたいです😢先生のお話は大変参考になりまた❤早速友人に伝えます。ありがとうございました❗️🎉
ひいては認知症などの予防にもつながるかも。大変勉強になります。
この飲んだ方が良いサプリは何処で貰えますか？
何処の眼科でもって訳には行かないですね⁉️
ナイアシンアミドでは効果ないのでしょうか
担当医からはグレーの色あるなんて説明も無くて初めて目から鱗でした🙀
緑内障と分かったのも昨年春TH-cam観てて今迄強度近視からの黄斑変性、白内障等で治療受けてましたが初めて視野検査受けて既に黒い部分が両目共に、1/3程度に、、😰
以前先生の動画でピスタチオお勧めされてたので、好んで食べておりますが、今年は手術も受けないと為らなく神経症なので不安だらけですが、せめて食べ物での進行を防ぎたいので、どうかこれからもご伝授下されば助かります➰🙇
とても解りやすく説明していただきありがとうございます。緑内障になって3年です。目薬が合わなくて困ってます。副作用でかゆみや発赤したりしてなかなか良くならない、視野も狭くなってます。
たらこには糖分や体に悪い物が多く添加されてますよね⁉️
それでもとった方がいいんでしょうか
ナイアシンアミドを毎日300mg２年ほど摂取していますが、検査でグレーだった部分が白くなったように思います。
ナイアシンアミドは、ナイアシンよりもナイアシンフラッシュが起きにくいと聞きました。
ナッツ、魚、鶏肉からB3の摂取を目指します。
身内が緑内障になり どう対処すれば良いのか 知りたくて 検索 、こちらに辿り着きました。日常的に 気を付ける事 等 とても解りやすく説明されて 何だか ホッとしてます。実践してみます。
木の実→カシューナッツやアーモンドですか
ピーナッツが1番多く、アーモンドが2番目、その他のナッツは横ばいです。
ピーナッツはナッツじゃないですが、目にいいんですね☺️
😊😊😊😊@@skyseatree
ありがとうございます。
最近気になっていた目の症状にジャストミートの動画でした。🎉
早速、眼科を受診してみます。
一家で目が弱いので、栄養を考えて家族の健康を維持して行けます。
これからも宜しくお願いいたします。💖
NMNサプリメントは有効と考えられるでしょうか
数年後の臨床結果が有効となればそうなる可能性があるかと思います。
ありがとうござます。
みんな私のすきな食材で、取り入れやすいものめでよかったです(^ー^)
V ロート プレミアム 錠剤を毎晩飲んでいます。
先生いつもありがとうm(_ _)mございます
なるほど今日カツオ食べました(笑)
あとマグロが好きで多い時は
切り落としマグロ食べます身体がホッするんですよね(笑)緑内障かはまだわからないけどぉ〜身体がホッするならば食べます(*^^*)
10:28
ナイアシンアミドのサプリを摂ればいいじゃない。
とてもじゃないけど食事から摂れる量なんてたかが知れている。助けにならないでしょう。
ナイアシン ビタミンb3
私は乳癌サバイバー且つ緑内障患者です(右眼)。
抗癌剤治療半年後に癌摘出手術、リンパ節転移無し。
再発転移予防の抗癌剤を２度受けましたが続行を拒否し転院。
食事療法に変え、国産 無添加 有機食品にこだわっています、が
以前と比べ、エンゲル係数が３倍近くに漠上がりしました。
癌サバイバーも緑内障患者も、健康な人にも推奨される食べるべき食品は基本同じ。
私の場合、主食は白米100に対し玄米50、十六穀米15、の割合で殆んど毎日食し
主菜は魚、特に青魚、その中でも鯖、鰆、国産の鮭、などを優先的に食してます。
肉も食べる時は白身肉に分類される「鶏」がメイン。
牛や豚も好きですから食べないことはないですが国産のみで今は月に2～3度です。
加工肉に分類される通常、添加物だらけの危険なハム、ソーセージ、ベーコン、焼豚は全て国産 無添加 無塩せきの物を購入。
OGビーフも止めました。
米国輸入の牛肉なぞ狂牛病、遺伝子組み換えエサや添加物注入が怖くて最初から食べたこと無し。
ファーストフードのハンバーガー店、特に米国企業なぞとんでもなく
半年に1度モスバーガーで国産牛バーガーを楽しむのみ。
OGビーフも結局は米国牛と同じ、日本への輸出牛にはホルモンフリー(成長剤)注入されてるので止めたのです。
明太子もイクラもスモークサーモンも大好きでした。でも添加物だらけで止め。
ナッツも癌専門医師や眼科医さんがよく推奨されますが、国産はまず手に入りません。
米国カナダ、南米、インド産などで占められており、どんな危険な農薬が入ってるか知れたものではないからで、
下手すると、日本が世界に恥を晒した水俣病の二の舞になる危険な農薬ナッツも海外産でありました。
緑内障は地元の大総合病院の眼科で診察を受けており、キサラタンだけを処方され毎日１度両眼に点眼。
左眼にも違和感と不安を感じ左右両方の眼に点眼してます。
同時にドライアイ予防のヒアレインも処方され1日複数回両眼に点眼。
長くなりましたが添加物だらけ及び外国産の食品には、心も体も拒否反応しかありません。
☆追記 小麦粉食品も極端に減らしました。
元々ご飯派でしたが、パンは国産小麦粉 無添加の店を探し当て月に1度購入の為に通っています。
国産小麦粉かつ無添加両方揃ってるパン屋を見つけるのは苦労しました。
うどんもお好み焼きもタコ焼も、悲しいですが半年に1度に減らしました。
スパゲティーはグルテンフリーのメーカーを見付けて嬉しかったです。(トウモロコシ等で小麦無し
が、値段は悲しいかな国内メーカー外国メーカーの3倍します、ドン引きでした。