Como trabalhar automutilação na Terapia Cognitiva?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 5

  • @Leticiacb9
    @Leticiacb9 ปีที่แล้ว +5

    Razões para a autolesão
    Identificar o que está causando isso
    Gerenciar emoções e pensamentos negativos
    Treino de habilidades sociais

  • @fabiolacosta2600
    @fabiolacosta2600 ปีที่แล้ว +3

    Não com frequência mas também não raramente, eu sentia prazer em arrancar a unha do dedo indicador, eu arrancava a unha e não conseguia parar era muito prazeroso, de repente eu estava distraída e sem perceber já estava mutilando minha unha. E de vez em quando quando tenho cascas de feridas eu costumo arrancar as cascas e ver o sangue saindo me causa um pouco de satisfação. Mas como eu disse, não é com frequência e também não é raro.
    Na ocasião que arranquei minha unha inteira eu levei quase um ano até conseguir obter o êxito em tirar minha unha, eu tentava parar e não conseguia, só que aí de repente parei do nada de ficar arrancando minha unha. Mas eu percebi na última vez que arranquei minha unha que eu estava em.uma situação entediante ou algum estresse de tanto tédio que eu estava passando que eu eu comecei a ficar na fissura de puxar pedaços da minha unha incessantemente

  • @dicasdemulheresespeciais5013
    @dicasdemulheresespeciais5013 4 หลายเดือนก่อน

    Excelente gostei demais!

  • @vitorhugopinto692
    @vitorhugopinto692 4 หลายเดือนก่อน +1

    Eu tenho TAB e me automutilo ha alguns anos, é muito triste, mas nao consigo parar. Ao mesmo tempo, ja tentei o suicídio algumas vezes. 😢

  • @ArleneSantos-r9d
    @ArleneSantos-r9d 4 หลายเดือนก่อน

    Eu, Cássio estou vivendo temores por dentro e por fora combates a minha alma não encontrou repouso algum neste lugar apenas tribulação e traições não a ninguém que eu possa me abrir meu Criador por que me deste vida eu não queria ter nascido eu,perdi as esperanças e meu corpo ja esta todo cheio de cortes de faca pelo meu corpo eu tenho raiva e ódio de mim