노후 행복을 위해 50대 60대 이후에는 알아야할 전문가의 인생조언 | 80세가 넘으면 '이렇게' 됩니다｜적당히 잊어버려도 좋은 나이입니다 | 인생의 지혜 | 오디오북

#노후 #은퇴준비 #인생조언 #나이들수록 #노년행복
도쿄의대 노년내과 의사가 알려주는
50대 60대 70대 80대 90대
인생 후반을 위한 현실 조언
인생의 행복을 위해 잊어라!
잊는 힘을 통해 삶의 핵심에 집중하고
노년에 행복해지는 방법들.
나이 들어 깜빡깜빡하는 일이 잦아지면
의기소침해지기 마련이다.
그러나 도쿄의대 출신 노년내과 전문의이자
75세 현역 의사인 저자는 ‘잊는 힘’이야말로
인생 후반에 꼭 필요한 능력이라고 말한다.
100세 시대, 인생의 절반을 넘긴 사람이라면
누구나 그동안 삶의 현장에서 고군분투해온 탓에
몸도 마음도 지쳐 있을 것이다.
이제 살아가는 방식을 바꿔야 한다.
세상의 기준, 타인의 평가, 불필요한 의무감과 인간관계는
노년의 행복을 위해
모두 홀가분하게 잊어버려라!
체중, 혈압, 콜레스테롤 등 획일적인 수치에만
매달리는 건강 관리법도 과감히 잊어라!
자신에게 정말 소중하고 본질적인 것에만
집중하는 인생의 지혜로
앞으로의 시간을 채워 나가라!
단단한 허벅지 근육, 그리고 중요하지 않은 것들을
가뿐히 잊는 힘이 있다면
다가오는 인생 후반전은
온전히 자유로워질 수 있는 축복의 시간이다.
참고도서 : 적당히 잊어버려도 좋은 나이입니다
책 구매링크
교보문고: product.kyobobook.co.kr/detai...
예스24: www.yes24.com/Product/Goods/1...
알라딘: www.aladin.co.kr/shop/wproduc...
#오디오북 #노년을위한 #노후대비 #노후준비 #친구 #가족 #인간관계 #은퇴준비 #노후준비 #노후대비 #80세 #50대여성 #60대여성 #노년내과 #건강 #힐링 #지혜 #철학 #행복 #좋은글 #책 #책추천 #책읽어주는여자 #조언 #자기계발 #인간관계 #오디오북 #명언 #건강 #북튜버 #인생 #노화 #노화방지 #노화를늦추는방법 #염증 #치매 #치매예방 #요양원 #요양병원 #무병장수 #암정복 #당뇨병 #건강식품 #노후건강 #책읽어주는남자 #백세인생 #암예방 #오디오북 #고혈압 #염증 #만성염증 #만성통증 #비참한노후 #장수 #노년 #노후준비 #노년의삶 #암 #백세시대 #중년의삶 #50대 #60대 #70대 #장수 #80세의벽 #적당히잊어버려도좋은나이입니다 #건강하게 #노후준비 #노후대비 #80대 #80세 #노년내과의사 #의사추천책 #황창연 #한줄명언

[@wisdomlife777]

◆ 인생의 지혜 구독자 책 증정 이벤트 ◆
도서 '적당히 잊어버려도 좋은 나이입니다'
인생의 지혜 채널 구독 bit.ly/3zubDd4
구독자 감사 이벤트 바로가기 bit.ly/3xHBT38
구독자 여러분의 많은 참여부탁드립니다.
감사합니다.

[@user-gg6sm6kf1r]

감사합니다 탱큐 탱큐

[@user-gg6sm6kf1r]

구독 좋아요