How to build a morning routine you'll love (and why you need one)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 6

  • @JonasManley_Runner
    @JonasManley_Runner 20 วันที่ผ่านมา +1

    I would LOVE to add breathing exercises to my morning routine! But as you said, it takes time to build a habit :)
    Thank you for the video - keep them comming

    • @JakeOlafs
      @JakeOlafs  20 วันที่ผ่านมา

      They can be a real reset for the whole system! Might make a video on that in the future 🙌🏼
      Thank YOU for watching!

  • @lovisathorstensson
    @lovisathorstensson 21 วันที่ผ่านมา +2

    Love this. I've just created my own routine and it starts with COFFEE. Thank you Jake

    • @JakeOlafs
      @JakeOlafs  21 วันที่ผ่านมา

      Coffee is a great starting point!

  • @QuickCognition
    @QuickCognition 17 วันที่ผ่านมา +1

    Great vid, thanks Jake. Will definitely prioritise my mornings to perform better!

    • @JakeOlafs
      @JakeOlafs  17 วันที่ผ่านมา

      @@QuickCognition I believe in you! 💪🏼