Příklady špatného a správného stoje
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.พ. 2025
- Bolí vás často záda, klouby či hlava? Jednou z příčin může být i vadné držení těla, kterým je špatný stoj, Vadné držení těla ve stoje způsobuje řadu problémů, nejčastějšími z nich jsou bolesti či onemocnění svalů, kloubů, nervů, či šlach, především pak v oblasti páteře, ramen, kyčlí a kolen.
👉Proto je třeba dbát na správný (optimální) stoj.
