Najczęstsze Błędy Odburzania odc.23 - Samozapętlanie w Odburzaniu
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 ส.ค. 2024
- Jak się nie pogubić w świadomym działaniu? Czym jest samo-zapętlenie w wychodzeniu z zaburzeń lękowych/nerwicy?
Cześć Przyjacielu! 👋
Hewad z tej strony,
powyższy film jest częścią serii odnośnie najczęstszych błędów w odburzaniu jakie można popełnić lub popełniłem ja sam wychodząc z zaburzeń lękowych oraz pracując nad osobowością.
W tym odcinku omawiam kolejny częsty błąd - samozapętlenie w odburzaniu, a konkretniej:
☑️ Jak się nie pogubić w świadomym działaniu?
☑️ Czym jest samo-zapętlenie w wychodzeniu z zaburzeń lękowych/nerwicy?
☑️ Jak zwolnić tempo i zrobić to rozsądnie by zrozumieć wszystko po kolei?
Życzę miłego odsłuchu. 😊
-----------------------------------------INNE DZIAŁALNOŚCI----------------------------------------
👉 Forum Zaburzeni.pl - www.zaburzeni.pl
👉 Grupa FB - / stowarzyszeniezaburzen...
-------------------------------------------------MÓJ BLOG-------------------------------------------------
👉 www.odburzanie...
-------------------------------------------------KONTAKT--------------------------------------------------------
📧 admin@odburzanie.pl
Już wiem jaki błąd popełniłam, że to wróciło po kilku latach. Nie zmieniłam myślenia o sobie, tylko jeździłam po sobie równo, robiłam sobie presję, że musze być najlepsza, nie mogę popełnić błędu ani się gorzej poczuć, obwiniałam się, czułam się gorsza od wszystkich… (pranie mózgu rodziców). Dlatego bardzo ważne jest, żeby to zmienić, bo inaczej całe życie człowiek będzie nieszczęśliwy, nawet jak te objawy nerwicy miną.
Nie wiem jak mam Ci podziękować. Rycze jak bóbr, czuję ogromną wdzieczność i szczęście. Znów poczułam się jak dawna ja. Dziękuję, że jesteś 💗
No cóż, mogę tylko stwierdzić, że zesłał Cię Pan Bóg, byś ratował ludzi z piekła psychicznego. Wielkie dzięki, że tak klarownie potrafisz to wszystko przedstawić.❤
Dziękuję i żałuję że tak późno znalazłam 😊
Witam serdecznie. Bardzo dziękuję.
Jak mam ignorować i nie czuć skoro chodzę i kręci mi się w głowie, nogi sie trzesa, ból żołądka, jak do ignorować?
Zaakceptować a potem starać się ignorować. Im bardziej sobie pozwolisz na to wszystko to Ci będzie przechodzić. Ja przynajmniej tak mam.
Dobry sposób to cieszyć się na taki objaw że jest. Nerwica "dziczeje" i odchodzi pomału.
@@romim4661 dobrze ja też próbuje ciężko jest, ale im więcej o tym myślę to faktycznie jest tego więcej