Gente realmente só Deus pode ajudar a gente, então por isso ele deu a inteligência a pessoas para poder nos ajudar também sobre o comando dele. Eu me sinto mais tranquilo quando assisto essas terapias esse trabalho é realmente muito bom. E temos que agradecer a Deus por ter dado esse trabalho a cada pessoa. Espero que todos um dia possam se livrar da ansiedade
Se você está em um momento difícil, acredite que tudo vai melhorar a partir de agora, porque você merece do bom e do melhor! Pois nada é por acaso, irá te fortalecer e você vencerá todos os obstáculos! ❤️
Isso é verdade mesmo (( PENSAMENTO )) tive 1° crise de ansieadade sem saber que era ansiedade fui socorrido pela familia fizemos todos exames e nao deu nada (( MAS PARECIA UM INFARTO )) ... Na 2° crise um medico me disse que era ansiedade ou panico e eu tinha que tratar e me disse (( se tiver uma nova crise pense em coisas boas )).. Tive a 3° crise foi muito poir que as anteriores (( ACHEI QUE IA MORRER )) lembrei do medico e eu disse a mim mesmo (( LEVANTEI DO SOFA E GRITEI BEM ALTO TA BOM JA QUE CHEGOU MINHA HORA DE MORRER PODE ME LEVAR ..MAS NAO VOU TE SOCORRER )) em um piscar de olhos todos os sintomas de (( falta de ar .. Palpitaçoes .. Desmaios.. Dores no peito .. Dores no coraçao )) foram todas embora ... Resumo no outro dia fui ao psicologo e hoje faço o tratamento a 6 anos e nunca mais tive crises e vivo muito bem ... treino muito meus pensamento em coisas boas e me concentro em uma coisa de cada vez Minha qualidade de vida melhorou muito
Já tive várias crises, porém tiver 2 (que parece que vc vai morrer) na primeira eu fui pro quintal e fiquei com a mão na cabeça, e eu enxergava o Ceu todo laranja, a segunda crise, eu acordei com sensação de infarto, coração acelerado e apertando, e eu tava em um pensamento que eu nao sei explicar, só sei que era muito ruim, e vontade de chorar, eu lembro eu acordei de madrugada tava já gritando chamando pela minha mãe e pelo meu pai, e tava implorando pra ele me levar pro hospital , pq eu tava morrendo, e eu tava soando, isso não e legal não oi
@@hilderlandacarne7783 Sempre o pior são as primeiras, mas depois do seu tratamento, praticamente nunca mais terás como a 1ª vez, só precisa você segui o tutorial de aproveitar bem a vida, que a cura vem junto! Deus, Meditar (respirar), descando, alimentação e atividade física são seus aliados na cura.
As primeiras vezes sempre são horríveis pois não sabemos o que é... depois com o tempo vamos aprendendo a controlar os gatilhos mas só depois de seis anos eu consegui encarar uma crise de frente sem precisar tomar remédio pois grávida eu não posso tomar calmante então tive que encarar de frente respirei e fui controlando meu coração e graças a Deus deu certo....
Tenho problema de transtorno de ansiedade a muitos anos... Acredito que seja emocional.... As vezes estou bem e do nada vem a ansiedade... Muito difícil... Só Deus tem me ajudado!
Minha ansiedade veio do trabalho. Estive afastada 3 anos. Agora estou com restrição. Entreguei a Deus. Eu não pedi p adoecer. Vou p trabalho p bater ponto. Eles q me adoeceram.
@@Monica-ut8mm Acontece, essa pausa vai ser necessária, trabalhe a mente e volte com tudo, não pare 1m p\pensar como foi a ansiedade naquela época, sempre pense em progressão de melhora, sempre o que vai vir, vai ser o melhor!
Tenho sofrido demais depois que perdi a minha mãe. Só Deus sabe o quanto é difícil. Já tenho problemas de ansiedade e agora piorou. Se pudesse pagaria um psiquiatra e um psicólogo. Eu aqui com o coração partido, 2 meses que estou sem minha mãe, muita saudade. Vou assistir sempre agora esse vídeo no TH-cam pra ve se me ajuda um pouco. Deus abençoe a todos e nos livre de todo mal. 16.01.2022. Macaé RJ.
Principalmente porque o doutor Marco traz conteúdo de altíssima qualidade gratuitamente e usando uma linguagem que permite o acesso às informações, por qualquer pessoa.
Estou fazendo tratamento terapia neural com ozonioterapia! Está fazendo mais efeito que as medicações! Faço alongamentos pela manhã, troquei café por suco de banana, alimentação é muito importante. Decreto q estou curada, várias vezes por dia! 😉🤗👏👏👏
Deus te abençoe doutor, quando eu era criança era tao ansiosa que achava que ia ficar louca.hoje tenho 50 anos e descobri contigo que tudo o que eu tinha era tag
Vamos resumir: Deus na frente. Boa alimentação e exercício físico, faz você respirar melhor, se sentir mais leve e aquela "falsa" sensação de falta de ar entre outras dores, vão ser raras ou nunca mais vão vim, pensamento ruim chegando? Mude o foco, academia, conversas, assistir TV entre outras coisas que desligam aquele foco em algo ruim, depois de um tempo você vai até pensar naquela situação, mas o pânico/ansiedade não vem mais, estarás 100%curada e jamais terás aquela mesma sensação, porque estarás com aquela sabedoria que fez você se tratar e sempre uma dica: Respire e Inspire profundamente, depois de um curto prazo de tempo, some toda essa aceleração, são diversas formas, uma vai lhe ajudar muito, Deus abençoe!
Graças ao Dr. Marco, já melhorei muito da minha ansiedade, parei com a medicação a dois meses, a TCC me ajuda todos os dias, uma ferramenta espetacular. Que Deus abençoe o Dr. Marco Abud sempre. Muito obrigado Dr.
Sua abordagem é incrível! Se expressa de maneira muito acessível ao compartilhar seu vasto conhecimento. É um honra assistí-lo! Suas lives te que ficar gravadas pois, irá ajudar milhares de pessoas. O mundo precisa de pessoas, que compartilhem conhecimentos, tenha sensibilidade para ajudar pessoas! Gratidão. Janusia -Marabá- Pará
Grata, sou funcionária pública, psicóloga é especializada em TCC pela PUC RS e gosto muito dos seus vídeos uso como psicoeducação para os meus clientes 😉
Consegui deixar o rivotril depois de 20 anos de uso, suas dicas me ajudaram, obrigada. Muito bom saber que tag tem jeito...vou usar essas dicas...é fato que escrever ajuda, eu uso essa técnica.
Dr. Gostei muito da TCC e já aplico terapias nesta linha. E ao trazeres me alegrou muito. Vou encaminhar minhas pacientes para o sr. Sou enfermeira. Parabéns pelo trabalho. Trabalhei com alguns psiquiatra que admito que apenas vi diferencial no sr. Vou compaftilhar sim. Tem muita gente precisando de profissional como o sr.
Toma um produto natural manipulado, molungu em capsulas 200mg com passiflora 250mg. A noite antes de dormir. Magnesio dimalato 2 x ao dia. E um manipulado..de l.teanina 100mg..5htp 50mg. 2 x ao dia... so pedir em farmácia de manipulação não precisa de receita para nem um deles isso cura a ansiedade e depressão bem rapido .... e é tudo natural apenas vitaminas e chás sem contra indicação e efeitos colaterais tira todos os tarja preta e vermelha.... me curou curou muito rápido mais a cima de tudo busca a Deus e se dedica a ele .... e tbm faz meditação e exercícios fisico... pesquise sobre estas vitaminas e chás
Nossa nunca conheci uma psiquiatra tão bom assim Só de pensar nessa terapia já tô começando a me sentir bem Muito obrigada Dr que Deus continue te abençoado com muita saúde e muitos,muitos e muitos anos de vida para continuar ajudando muitas pessoas que estão sofrendo com a ansiedade.. eu já vou seguir todas as orientações que o Sr passou muito obg.
Minha terapeuta não se diz da TCC, ela disse que é Gestalt terapeuta e faz esses exercícios comigo. Me explicou a ansiedade da mesma forma, só que nas palavras dela. Gosto muito. Tem me ajudado bastante.
Eu fazia tratamento com psicologo e psiquiatra. Mais as condições financeiras não me deixou continuar o tratamento. Hj estou sentindo recaídas após 5 meses q deixei o tratamento. Eu tomo rivotril por conta própria para controlar os sintomas. Deus nos abençoe e nos dê forças contra esse mal .
Tem a faculdade de medicina vc paga o min na consulta ...mas continue tomando ansiolítico não patê por conta própria ..eu sei bem como é horrível,Deus abençoe 🙏
Procure um posto de saúde próximo a vc . Tem uma equipe multidisciplinar que vai orientar. Primeiro vc passa em um consulta com o clínico depois . Ele o encaminhará.
Muito interessante Dr.Marco! Quanto mais agente procura informação sobre nossos pensamentos, parece que mais os sintomas físicos cercam nosso corpo. Daí começa o desespero. Isso aconteceu comigo, seus vídeos tem me ajudado muito. Gratidão!
Ontem tive um crise de ansiedade que já estava durando horas eu me mantendo tranquilo, porém com todos os sintomas no corpo, mãos suando, barriga ruim, tontura, fadiga Ai resolvi parar entrar na mente e imaginar os disparos feitos no corpo, de ansiedade, preocupação, desespero, medo, e todos eles com forma de geradores ligados imaginei uma espécie de buraco no centro do estômago que sugava toda energia do corpo emitida pelos geradores Até que esse buraco começou a puxar a energia dos geradores até que eles desativaram e voltei ao normal kk Viagem mas deu certo kkkk
Sou tao ansiosa que acelero todos videos e depois quero outros falam assim tbm rapido. Outra coisa eu roer unhas até sair sangue, é terrível a sensação
OBRIGADO Dr MANAUS ajudou muito meus 2 filhos AMEM obrigado Deus o abencoe ótimo SUAS palestra obrigado minha filha não tinha tempo devido trabalho e seus VIDIO foram ótimo pra elas e recomendei.pra muitas pessoas
Da até pra melhorar o pensamento , o problema .. são as sensações que ficam no corpo por mais que vc tenha se acalmado um pouco .. coisas estranhas corpo tenso , vibrações , a cabeça parece que fica vazia , parece que estamos fora do corpo como se nós não fossemos nós e isso fica por dias e dias
Todas as sensações que ficam é porque você não está sendo medicada ou usando paleativos, vai uma dica: Se já tem a cabeça trabalhando com o mental em dia, faça um tratamento de 06-09meses, geralmente os médicos passam(remédios controlados, porém não são tarja preta, já ajuda a não te manter dependente) e assim o remédio vai bloquear essas sensações físicas que temos é como a nossa mente pensasse em algo ruim e o corpo não desse bola, justamente pelo remédio atuando no neurotransmissor, foi a virada de chave na vida de muitos conhecidos. Deus na frente, descanso, alimentação balanceada e meditação (respiração).
Admiro muito seu trabalho por quê não são muitas pessoas que pensam na saúde mental das outras.... apesar de ter ansiedade e não tava podendo nem estudar por conta da ansiedade e pensar demais no futuro.. esse vídeo foi uma boa ajuda espero mais vídeos como esse :D
Dr., Marcos, ao pesquisar sobre TCC, conheci também a terapia metacognitiva (TMC) que, combinada com a TCC, tem eficácia ainda mais alta para transtorno de ansiedade! Poderia falar um pouco sobre ela?
Boa noite ,eu estava tendo uma crise agora, mas coloquei nos seus vídeos e fui me acalmando, obrigada por ajudar tanto as pessoas que precisam. Deus te abençoe sempre
Justo, seu foco apenas foi mudado e você pode se livrar 100% apenas trabalhando a sua mente a desfocar os gatilhos, auxilie com uma respiração profunda, boa alimentação e exercício físico, são os 3 pilares da vida plena, Deus te abençoe!
Dr.Marco Marco Antônio Abud a minha a ansiedade é paralisante, as vezes o único caminho q eu encontro é me dopar de calmamentes. Me torno uma pessoa ríspida, estou me questionando se eu estou andando somente na contra mão. Tb passei por uma depressão severa, seis meses de muito sofrimento tb me percebo falta de concentração ao escrever. Graças a Deus melhoro, mais como o Dr. Disse sou muito rápida pra responder a alguma agressão psicológica. Me ajude.
Bom dia Doutor maravilhoso que Deus abençoe seu dia meu nome é Ana Maria da Conceição moro em Mairiporã Deus abençoe o senhor gosto muito de assistir seus suas lives certo acompanhando sua depressiva ansiosa e com fé em Deus tudo na mão de Deus na frente né E vocês na Medicina né para ajudar nós colaborar com a gente nós agradecemos a ti viu Um abraço e um bom dia um bom fim de semana abençoado por Deus um abraço Doutor Você é maravilhoso um beijo no coração❤🎉🎉🎉❤❤❤🎉🎉🎉🎉
Verdade quando sinto que vou explodir,penso em coisa boa e fiquei feliz que a médica disse que será só 2 meses mais de medicamentos e depois vai Diminuir, já senti bem com isso
Sempre, sempre...esteja do lado dela. Somos um pouco difíceis de lidar, mas com amor, compreensão, paciência...vcs vão ficar bem. O duro é nunca ter tido apoio da família. Dizer q vc é teimosa, briguenta, esquecida, sem vontade... Já ouvi td isso. Procure sempre entendê-la e qdo ela quiser ficar um pouco sozinha... Deixe. Temos mtos ciclos, não conseguimos controlar mto bem. Por isso medicação e terapia fazem parte da nossa vida.
Kika, se você puder aprenda sobre TDHA e faça de tudo para desenvolver as habilidades de sua filha. Isso pode amenizar até os outros aspectos peculiares da mente dela.
Doutor, maravilhosa sua abordagem sob o aspecto psicológico, mas como fica sob o aspecto biológico, quando o problema está na recaptação da serotonina e da noradrenalina?
Achei uma psicóloga e dei muita sorte, ela é do Rio de Janeiro Psicóloga Juliana Medeiros, atende on-line e com um preço social muito barato +55 (21) 98306-6532 espero que te ajude como me ajudou !
Tenho Transtorno de ansiedade, tomei medicação por cerca de um ano , após isso segui com a Terapia Comportamental, antes semanalmente, e desde 2020, quinzenalmente. . Quando aumenta um pouco,a ansiedade tomo fitoterápico. Faço a terapia há uns 8 anos. É meu autocuidado, forma de evitar medicação. Gosto muito.
Muito agradecida pelas informações!...só sinto falta das referências na descrição, pois as vezes queremos nos aprofundar uma pouco mais e seria bom ir na fonte...as técnicas por exemplo, seria bom saber a referência...;)
E quando você se sente só no mundo? Só mesmo? Fui em um psiquiatra e ele me afastou do trabalho. Aí veio o coronavirus e meus filhos estão sem aula. Tomo escitalopram e alprazolan. Meu marido é maravilhoso mas não concorda com a medicação. Diz que não preciso. Meu pensamento é de esconder dele o que sinto. Fingir mesmo, sabe? Daí o pensamento que me acompanha a vida toda: estou só.
Toma um produto natural manipulado, molungu em capsulas 200mg com passiflora 250mg. A noite antes de dormir. Magnesio dimalato 2 x ao dia. E um manipulado..de l.teanina 100mg..5htp 50mg. 2 x ao dia... so pedir em farmácia de manipulação não precisa de receita para nem um deles isso cura a ansiedade e depressão bem rapido .... e é tudo natural apenas vitaminas e chás sem contra indicação e efeitos colaterais tira todos os tarja preta e vermelha.... me curou curou muito rápido mais a cima de tudo busca a Deus e se dedica a ele é essencial .... e tbm faz meditação e exercícios fisico... pesquisa sobre ele
Boa noite Dr só agora identifiquei assistir a live. Muito bom. Deus te abençoe a ajudar as pessoas as quais sofrem com ansiedade. Eu sofro infelizmente. Luto todos os dias.
Doutor, sinto ansiedade na hora H e isso me atrapalha muito e não consigo ter relação. O meu psiquiatra e urologista me passaram a Bupropiona 300mg diário e o Rivotril nas crises. E comecei a terapia em psicanálise. Pretendo começar com o TCC. O que o senhor me orienta nesse caso???
Dr Abud você faz a diferença. Obrigada por nos ajudar com seus esclarecimentos ensinamentos e ajuda para as pessoas como eu que estão apresentando Ansiedade. Deus lhe abençoe.
Confesso que em outros vídeos tentei criar um grupo para tratar do assunto, pois só da para falar de ansiedade com quem tem ou teve sem achar que é frescura, disponibilizei meu número e infelizmente nem um grupo foi criado. Melhoras pra você!!!
@@marioluizjr.473 Bom dia! Acho que não devemos desistir, ainda mais nesse momento tão difícil que estamos atravessando, é um momento ruim para todos e nós que sofremos com pânico, depressão e outros males da mente, se não tivermos um suporte, sofreremos muito, então mais que nunca, não desista, por favor.
@@mariadapenhabaptistamottad9812 Estou firme apesar do momento turbulento que estamos vivendo. Desistir jamais! Tudo para manter a mente o mais saudável possível. Obrigado pela força!!!
Dr.Marco que Deus abençoe ao Dr. por tudo que está fazendo pela população ajudando ás pessoas do mundo todo.Só falta fazer um desses ensinamentos de TCC. pra quem não pode mesmo como eu, e encontrar uma pessoa tão competente.Essa doença do emocional, é muito complicada e não são todas pessoas que se dão com qualquer medicação passam muito mal mesmo. Um dia o Dr. fará um número limitado pra quem não pode pagar.Tenho fé de chegar a hora de ter um curso explicando a TCC. Agradeço imensamente por tudo que vejo.Mas sou sincera tem momentos que não consigo assistir, essa agora última que o Dr.fez eu não tive condições.Mas vou escutar essa grande novidade que ouvi o Dr. Dizendo. Deus queira que seja em nome de Jesus. Felicidades pra o Dr. Marco.
Eu sou portuguesa e nao entendo bem os horários do Brasil ou seja, estou sempre em atraso. No entanto aprendo muito consigo. É muito esclarecedor Dr. GRATIDÃO
Gratidão pelos ensinamentos, tenho acompanhado seu trabalho e a psicoeducação sobre depressão, por causa de meu irmao que atravessa essa fase da pandemia, e foi diagnosticado, confesso que esse tema já me despertava atenção, por já ter outras pessoas do núcleo afetivo próximo com depressão, e agora mais ainda. O senhor tem possibilitado maior entendimento sobre, e vai me ajudar muito com em minha clínica. @drmarcoabud
Melhor médico psiquiatria, os médicos normais eles não se preocupam tanto em investigar a cerca da ansiedade quando vamos ao consultório, e depois receitam medicamentos que nos matam pouco a pouco.
Doutor, a sensação de peito queimando não passou até agora e meu último ataque ocorreu há mais de quatro dias :v to com medo de ser o corona, mas antes eu até tava bem. Tem alguma maneira de diminuir essa queimação?
Tenho tido pensamentos se meus parentes, mãe, marido, irmãos e pessoas próximas falecerem e vou fazer as coisas e isso fica martelando sendo que nada aconteceu...
Toma um produto natural manipulado, molungu em capsulas 200mg com passiflora 250mg. A noite antes de dormir. Magnesio dimalato 2 x ao dia. E um manipulado..de l.teanina 100mg..5htp 50mg. 2 x ao dia... so pedir em farmácia de manipulação não precisa de receita para nem um deles isso cura a ansiedade e depressão bem rapido .... e é tudo natural apenas vitaminas e chás sem contra indicação e efeitos colaterais tira todos os tarja preta e vermelha.... me curou curou muito rápido mais a cima de tudo busca a Deus e se dedica a ele .... e tbm faz meditação e exercícios fisico...
Tenho Ansiedade generalizada, meus sintomas são mais físicos do que emocional , tenho dores no corpo , dor na nuca , falta de ar ,muitas dores nas pernas , coração acelera e o corpo fica tenso muita dor ,tenho perda de memoria , muito sono de dia e a noite tenho insonia e um caso inusitado que aconteceu tive um pesadelo ,levantei da cama andei por afora e comecei a gritar , minha família me ajudou a me colocar na cama , porem não lembro de nada . Tem cura ? como posso proceder?
Pode ser que sim, pode ser que não.... já tive essa sensação de palpitação, coração batendo forte como se fosse infartar, sempre que eu deitava sentia forte isso, fiz exames de coração com router e tudo mais, o coração tava ok, ou seja, ansiedade dando um abraço kkk mas é bom consultar um cardio pra tirar a prova.
Boa noite! Estou nesse exato momento com crise. Passei o dia bem, porém agora de noite estou com angústias, dor no peito, sensação de que algo ruim vai acontecer, os pés gelados, enfim, a minha vida é um desafio. Estou assim desde 2014, e até agora nada solucionou o meu problema. Parei de tomar quase todos remédios e só fiquei com os Rivotris da vida.
INSCREVA-SE GRATUITAMENTE no WORKSHOP Controlando a Ansiedade: www.drmarcoabud.com.br
Estu sosinha na quarentena nao consego comer nei faser nada
Dr. Abud, muito, muito dez suas aulas. Amei. Sou ansiosa.
Queria ter visto isso antes :c
Estou deprimida com a pandemia Shirlei Rosa de Oliveira
Dilma Veríssimo Pres Venceslau
Gente realmente só Deus pode ajudar a gente, então por isso ele deu a inteligência a pessoas para poder nos ajudar também sobre o comando dele. Eu me sinto mais tranquilo quando assisto essas terapias esse trabalho é realmente muito bom. E temos que agradecer a Deus por ter dado esse trabalho a cada pessoa. Espero que todos um dia possam se livrar da ansiedade
Joano moura do Piaui
Jb
Joana moura do piaui
@@joanamourasilva3805 i
É verdade. Só o criador para acabar com todas as doenças do mundo .Isaias 33.24
Doutor o q mais quero é se libertar da ansiedade
Se você está em um momento difícil, acredite que tudo vai melhorar a partir de agora, porque você merece do bom e do melhor! Pois nada é por acaso, irá te fortalecer e você vencerá todos os obstáculos! ❤️
Amém
Amém
Quando a pessoa faz por amor porque gosta e assim mesmo
Parece que eu estou melhorando e ela volta
Decreto saude perfeita!!! também ajuda muito, fale pra vc mesmo, estou curada com saude abundante! 🤗
Para quem quer ir direto ao ponto, o vídeo começa aos 20:00.
Valeu
Agradecida!
TCC minutos 31
Para quem sabe oq é sofrer de ansiedade 👏👏 obg
Deus abençoe! KKKK
Isso é verdade mesmo (( PENSAMENTO )) tive 1° crise de ansieadade sem saber que era ansiedade fui socorrido pela familia fizemos todos exames e nao deu nada (( MAS PARECIA UM INFARTO )) ... Na 2° crise um medico me disse que era ansiedade ou panico e eu tinha que tratar e me disse (( se tiver uma nova crise pense em coisas boas )).. Tive a 3° crise foi muito poir que as anteriores (( ACHEI QUE IA MORRER )) lembrei do medico e eu disse a mim mesmo (( LEVANTEI DO SOFA E GRITEI BEM ALTO TA BOM JA QUE CHEGOU MINHA HORA DE MORRER PODE ME LEVAR ..MAS NAO VOU TE SOCORRER )) em um piscar de olhos todos os sintomas de (( falta de ar .. Palpitaçoes .. Desmaios.. Dores no peito .. Dores no coraçao )) foram todas embora ... Resumo no outro dia fui ao psicologo e hoje faço o tratamento a 6 anos e nunca mais tive crises e vivo muito bem ... treino muito meus pensamento em coisas boas e me concentro em uma coisa de cada vez
Minha qualidade de vida melhorou muito
Já tive várias crises, porém tiver 2 (que parece que vc vai morrer) na primeira eu fui pro quintal e fiquei com a mão na cabeça, e eu enxergava o Ceu todo laranja, a segunda crise, eu acordei com sensação de infarto, coração acelerado e apertando, e eu tava em um pensamento que eu nao sei explicar, só sei que era muito ruim, e vontade de chorar, eu lembro eu acordei de madrugada tava já gritando chamando pela minha mãe e pelo meu pai, e tava implorando pra ele me levar pro hospital , pq eu tava morrendo, e eu tava soando, isso não e legal não oi
Também passei pelo mesmo muito parecido para mim o pior e os sintomas físicos do que somente os pensamentos
@@hilderlandacarne7783 Sempre o pior são as primeiras, mas depois do seu tratamento, praticamente nunca mais terás como a 1ª vez, só precisa você segui o tutorial de aproveitar bem a vida, que a cura vem junto! Deus, Meditar (respirar), descando, alimentação e atividade física são seus aliados na cura.
As primeiras vezes sempre são horríveis pois não sabemos o que é... depois com o tempo vamos aprendendo a controlar os gatilhos mas só depois de seis anos eu consegui encarar uma crise de frente sem precisar tomar remédio pois grávida eu não posso tomar calmante então tive que encarar de frente respirei e fui controlando meu coração e graças a Deus deu certo....
Vc toma remédios tbm ?
Meu Deus .que maravilha .me sinto em uma consulta presencial .TH-cam valoriza esse dr .ele ê nosso medico família
Tenho problema de transtorno de ansiedade a muitos anos... Acredito que seja emocional.... As vezes estou bem e do nada vem a ansiedade... Muito difícil... Só Deus tem me ajudado!
Minha ansiedade veio do trabalho. Estive afastada 3 anos. Agora estou com restrição. Entreguei a Deus. Eu não pedi p adoecer. Vou p trabalho p bater ponto. Eles q me adoeceram.
@@Monica-ut8mm Acontece, essa pausa vai ser necessária, trabalhe a mente e volte com tudo, não pare 1m p\pensar como foi a ansiedade naquela época, sempre pense em progressão de melhora, sempre o que vai vir, vai ser o melhor!
o momento que você tiver ansiedade a cura é o conhecimento pois é emocional neuronios paz
Tenho sofrido demais depois que perdi a minha mãe. Só Deus sabe o quanto é difícil. Já tenho problemas de ansiedade e agora piorou. Se pudesse pagaria um psiquiatra e um psicólogo. Eu aqui com o coração partido, 2 meses que estou sem minha mãe, muita saudade. Vou assistir sempre agora esse vídeo no TH-cam pra ve se me ajuda um pouco. Deus abençoe a todos e nos livre de todo mal. 16.01.2022. Macaé RJ.
Oi querida melhorou ?
O Sr.é o melhor psiquiatra que ouvi até hoje!Parabéns!
Principalmente porque o doutor Marco traz conteúdo de altíssima qualidade gratuitamente e usando uma linguagem que permite o acesso às informações, por qualquer pessoa.
Estou fazendo tratamento terapia neural com ozonioterapia! Está fazendo mais efeito que as medicações! Faço alongamentos pela manhã, troquei café por suco de banana, alimentação é muito importante. Decreto q estou curada, várias vezes por dia! 😉🤗👏👏👏
Onde você faz essa terapia??
@@pamelaarchontakis em Guarulhos, São Paulo.
Técnicas começam 37:48
Obrigada pq uma pessoa anciosa assistindo essa live quase morre😂😂😂até começar as dicas
@@jessicaborges9669 pois é 😂😂
Obga
Obrigada! 😄😄😄
Kkkkkk ansiosa aq
Espetacular, didático, educado,fala claro fácil entendimento etc...etc... Sobretudo dedicado ser humano 100%! Gratidão! !!!!!
Um aulão grátis desses merece um like, obrigada Dr.
So em assistir esses vídeos, eu ja tou até melhor ! Glórias
Um dos melhores psiquiatras que acompanho, um professor fantástico!
Deus te abençoe doutor, quando eu era criança era tao ansiosa que achava que ia ficar louca.hoje tenho 50 anos e descobri contigo que tudo o que eu tinha era tag
Que ser humano maravilhoso !!! Que se importa com o próximo, vai muito além de sua profissão !!!!
Vamos resumir:
Deus na frente.
Boa alimentação e exercício físico, faz você respirar melhor, se sentir mais leve e aquela "falsa" sensação de falta de ar entre outras dores, vão ser raras ou nunca mais vão vim, pensamento ruim chegando? Mude o foco, academia, conversas, assistir TV entre outras coisas que desligam aquele foco em algo ruim, depois de um tempo você vai até pensar naquela situação, mas o pânico/ansiedade não vem mais, estarás 100%curada e jamais terás aquela mesma sensação, porque estarás com aquela sabedoria que fez você se tratar e sempre uma dica: Respire e Inspire profundamente, depois de um curto prazo de tempo, some toda essa aceleração, são diversas formas, uma vai lhe ajudar muito, Deus abençoe!
Pl
PE
Graças ao Dr. Marco, já melhorei muito da minha ansiedade, parei com a medicação a dois meses, a TCC me ajuda todos os dias, uma ferramenta espetacular.
Que Deus abençoe o Dr. Marco Abud sempre.
Muito obrigado Dr.
Oi tudo bem .??Vcrenho ansiedade tbm..vc parou o remédio por conta própria.ou nao??E quanto tempo vc está na terapia?
Sua abordagem é incrível! Se expressa de maneira muito acessível ao compartilhar seu vasto conhecimento. É um honra assistí-lo!
Suas lives te que ficar gravadas pois, irá ajudar milhares de pessoas. O mundo precisa de pessoas, que compartilhem conhecimentos, tenha sensibilidade para ajudar pessoas!
Gratidão.
Janusia -Marabá- Pará
Grata, sou funcionária pública, psicóloga é especializada em TCC pela PUC RS e gosto muito dos seus vídeos uso como psicoeducação para os meus clientes 😉
Nossa doutor, como o Senhor me faz bem...
Obrigado por tudo. Deus lhe abençoe! Sempre!🙌
Consegui deixar o rivotril depois de 20 anos de uso, suas dicas me ajudaram, obrigada. Muito bom saber que tag tem jeito...vou usar essas dicas...é fato que escrever ajuda, eu uso essa técnica.
Gostaria de usar a técnica de escrever. Como é? O que se deve escrever nessa técnica?
Dr. Gostei muito da TCC e já aplico terapias nesta linha. E ao trazeres me alegrou muito. Vou encaminhar minhas pacientes para o sr. Sou enfermeira. Parabéns pelo trabalho. Trabalhei com alguns psiquiatra que admito que apenas vi diferencial no sr. Vou compaftilhar sim. Tem muita gente precisando de profissional como o sr.
Toma um produto natural manipulado, molungu em capsulas 200mg com passiflora 250mg. A noite antes de dormir.
Magnesio dimalato 2 x ao dia.
E um manipulado..de l.teanina 100mg..5htp 50mg. 2 x ao dia... so pedir em farmácia de manipulação não precisa de receita para nem um deles isso cura a ansiedade e depressão bem rapido .... e é tudo natural apenas vitaminas e chás sem contra indicação e efeitos colaterais tira todos os tarja preta e vermelha.... me curou curou muito rápido mais a cima de tudo busca a Deus e se dedica a ele .... e tbm faz meditação e exercícios fisico... pesquise sobre estas vitaminas e chás
@@lenicosta4.0 vc tomou?
Eu gosto muito desse médico, me sinto em paz com ele ❤
Verdade Adriana, ele me acalma muito quando vejo os vídeos
Obrigada Dr pela humildade pelo altruísmo pela sabedoria e pela ajuda que dá aos mais carenciados. GRATIDÃO
Nossa nunca conheci uma psiquiatra tão bom assim Só de pensar nessa terapia já tô começando a me sentir bem Muito obrigada Dr que Deus continue te abençoado com muita saúde e muitos,muitos e muitos anos de vida para continuar ajudando muitas pessoas que estão sofrendo com a ansiedade.. eu já vou seguir todas as orientações que o Sr passou muito obg.
Minha terapeuta não se diz da TCC, ela disse que é Gestalt terapeuta e faz esses exercícios comigo. Me explicou a ansiedade da mesma forma, só que nas palavras dela.
Gosto muito. Tem me ajudado bastante.
Eu fazia tratamento com psicologo e psiquiatra. Mais as condições financeiras não me deixou continuar o tratamento. Hj estou sentindo recaídas após 5 meses q deixei o tratamento. Eu tomo rivotril por conta própria para controlar os sintomas.
Deus nos abençoe e nos dê forças contra esse mal .
Tem a faculdade de medicina vc paga o min na consulta ...mas continue tomando ansiolítico não patê por conta própria ..eu sei bem como é horrível,Deus abençoe 🙏
Procure um posto de saúde próximo a vc .
Tem uma equipe multidisciplinar que vai orientar.
Primeiro vc passa em um consulta com o clínico depois .
Ele o encaminhará.
Muito interessante Dr.Marco! Quanto mais agente procura informação sobre nossos pensamentos, parece que mais os sintomas físicos cercam nosso corpo. Daí começa o desespero. Isso aconteceu comigo, seus vídeos tem me ajudado muito. Gratidão!
Sofro com ansiedade , mas assisto sua palestra com total atenção ! Só tenho a agradecer, muito Obrigada !!!
Ontem tive um crise de ansiedade que já estava durando horas eu me mantendo tranquilo, porém com todos os sintomas no corpo, mãos suando, barriga ruim, tontura, fadiga
Ai resolvi parar entrar na mente e imaginar os disparos feitos no corpo, de ansiedade, preocupação, desespero, medo, e todos eles com forma de geradores ligados
imaginei uma espécie de buraco no centro do estômago que sugava toda energia do corpo emitida pelos geradores
Até que esse buraco começou a puxar a energia dos geradores até que eles desativaram e voltei ao normal kk
Viagem mas deu certo kkkk
Boa dica
Obrigada por você existir...dr você me devolve à mim todas as vezes que te escuto. Um beijo em seu coração.
Que Clareza! Deus abençoe doutor🙏 Me ajudou muito essa llive🙌
Hj não quiz tomar donarem p dormir ,por isso estou ouvindo seu vídeo de madrugada Dr
Chamo-te Assunção e sou de Lisboa Portugal e tenho acompanhado os seus vídeos e têm me feito muito bem. Obrigado Doutor.
Deus abençoe mentalidade de ajudar
E passar pra frente é lindo
Sou tao ansiosa que acelero todos videos e depois quero outros falam assim tbm rapido. Outra coisa eu roer unhas até sair sangue, é terrível a sensação
sim só temos que agradecer a Deus que temos pessoa assim nos ajudando que Deus abençoe muito este médico temos fé que Deus vai nos ajudar
finalmente alguém fala da TCC de forma decente...vou ver o vídeo e ver se meu terapeuta tá aplicando a terapia de forma eficiente. Um abraço!
OBRIGADO Dr MANAUS ajudou muito meus 2 filhos AMEM obrigado Deus o abencoe ótimo SUAS palestra obrigado minha filha não tinha tempo devido trabalho e seus VIDIO foram ótimo pra elas e recomendei.pra muitas pessoas
Da até pra melhorar o pensamento , o problema .. são as sensações que ficam no corpo por mais que vc tenha se acalmado um pouco .. coisas estranhas corpo tenso , vibrações , a cabeça parece que fica vazia , parece que estamos fora do corpo como se nós não fossemos nós e isso fica por dias e dias
Fora a dor de barriga
Feliz em saber que não e só eu que fico assim.
Sério? 😳😮 Tem quanto tempo que vc faz? E após quanto tempo surgiu essas sensações?
Todas as sensações que ficam é porque você não está sendo medicada ou usando paleativos, vai uma dica: Se já tem a cabeça trabalhando com o mental em dia, faça um tratamento de 06-09meses, geralmente os médicos passam(remédios controlados, porém não são tarja preta, já ajuda a não te manter dependente) e assim o remédio vai bloquear essas sensações físicas que temos é como a nossa mente pensasse em algo ruim e o corpo não desse bola, justamente pelo remédio atuando no neurotransmissor, foi a virada de chave na vida de muitos conhecidos. Deus na frente, descanso, alimentação balanceada e meditação (respiração).
Parabéns pelo excelente comentário Dr.
Um espetáculo as suas palestras , além de relembrar o que aprendemos nós ajuda demais , gratidão
Admiro muito seu trabalho por quê não são muitas pessoas que pensam na saúde mental das outras.... apesar de ter ansiedade e não tava podendo nem estudar por conta da ansiedade e pensar demais no futuro.. esse vídeo foi uma boa ajuda espero mais vídeos como esse :D
Importante conteúdo para tantos! Obrigada 🙏❤
Sofro de.compulsao alimentar. Como sem fome, não consigo parar e como até passar mal. Depois me bate uma tristeza e um arrependimento horrível.
Muito bom Deus te enche de mais Sabedoria, vc passou por tudo que vc passou, para hoje nós ajudar.
Dr., Marcos, ao pesquisar sobre TCC, conheci também a terapia metacognitiva (TMC) que, combinada com a TCC, tem eficácia ainda mais alta para transtorno de ansiedade! Poderia falar um pouco sobre ela?
Gostaria muito também.
Gratidão imensa! Seus vídeos me fazem vislumbrar a saída do labirinto...🙋🏼♀️💐🙏
20:44 inicia a temática, bom dia!!!
Boa noite ,eu estava tendo uma crise agora, mas coloquei nos seus vídeos e fui me acalmando, obrigada por ajudar tanto as pessoas que precisam. Deus te abençoe sempre
Justo, seu foco apenas foi mudado e você pode se livrar 100% apenas trabalhando a sua mente a desfocar os gatilhos, auxilie com uma respiração profunda, boa alimentação e exercício físico, são os 3 pilares da vida plena, Deus te abençoe!
Tô me acalmando bastante com seu conhecimento parabéns.
Dr.Marco Marco Antônio Abud a minha a ansiedade é paralisante, as vezes o único caminho q eu encontro é me dopar de calmamentes. Me torno uma pessoa ríspida, estou me questionando se eu estou andando somente na contra mão. Tb passei por uma depressão severa, seis meses de muito sofrimento tb me percebo falta de concentração ao escrever. Graças a Deus melhoro, mais como o Dr. Disse sou muito rápida pra responder a alguma agressão psicológica. Me ajude.
Bom dia Doutor maravilhoso que Deus abençoe seu dia meu nome é Ana Maria da Conceição moro em Mairiporã Deus abençoe o senhor gosto muito de assistir seus suas lives certo acompanhando sua depressiva ansiosa e com fé em Deus tudo na mão de Deus na frente né E vocês na Medicina né para ajudar nós colaborar com a gente nós agradecemos a ti viu Um abraço e um bom dia um bom fim de semana abençoado por Deus um abraço Doutor Você é maravilhoso um beijo no coração❤🎉🎉🎉❤❤❤🎉🎉🎉🎉
Hoje abud, você marcou ponto em minha existência. O b r i g a d a .
Nossa dr. eu não paro de fazer arrumação em casa e o pior é exijo que todos em casa, façam o mesmo! Loucura total!!!!
Verdade quando sinto que vou explodir,penso em coisa boa e fiquei feliz que a médica disse que será só 2 meses mais de medicamentos e depois vai
Diminuir, já senti bem com isso
Sou mãe de uma criança com TDAH TOD TOC TAB
E depois que tive ela fiquei com problemas de ansiedade.
Sempre, sempre...esteja do lado dela. Somos um pouco difíceis de lidar, mas com amor, compreensão, paciência...vcs vão ficar bem. O duro é nunca ter tido apoio da família. Dizer q vc é teimosa, briguenta, esquecida, sem vontade... Já ouvi td isso.
Procure sempre entendê-la e qdo ela quiser ficar um pouco sozinha... Deixe. Temos mtos ciclos, não conseguimos controlar mto bem. Por isso medicação e terapia fazem parte da nossa vida.
Kika, se você puder aprenda sobre TDHA e faça de tudo para desenvolver as habilidades de sua filha. Isso pode amenizar até os outros aspectos peculiares da mente dela.
Dr Marco seus videos melhoram muito a qualidade de vida das pessoas que sofrem de problemas psiquiátricos, grande parte da populaçao! Obrigada
Olá Dr,Olá Galera!!Qt aprendizado,identifiquei com a história da sua amiga!!Melhoras para ela!!Sigo aqui,grato pela ajuda!!💙
Eu amo muito o jeito do seus vídeos,
Dr escreve explica e me faz lidar melhor com o meu corpo e mente, é muito gratificante obrigado!!
Eu simplesmente amei, ótimo vídeo.
Amei 💕💕💕
Este canal é maravilhoso. O médico sabe explicar de maneira descomplicada. Tenho aprendido muito. Obrigada!
Doutor, maravilhosa sua abordagem sob o aspecto psicológico, mas como fica sob o aspecto biológico, quando o problema está na recaptação da serotonina e da noradrenalina?
Me sinto super bem ouvindo seus vídeos doutor. Passa uma gde esperança.
Live perfeita. Também sou terapeuta clínica cognitivo comportamental e amo a minha profissão. Parabéns 🎉
Mim.dar umas dicas estou com ansiedade 😞 n consigo comer direito nem dormi
Deus abençoe esse profissional!!!!
Vc está fazendo história!!👏👏👏👏
Vc é muito especial nessas informações.
Já era pra ter milhões de inscritos ❤️❤️❤️❤️👏👏👏👏👏
Parabéns Dr.- o povo precisa muito disso
COMO EU QUERIA PODER CONSULTAR COM UM MEDICO DESSE.
Greusa Carvalho, Sumaré S.Paulo não consigo relaxar.
eu também
Achei uma psicóloga e dei muita sorte, ela é do Rio de Janeiro Psicóloga Juliana Medeiros, atende on-line e com um preço social muito barato +55 (21) 98306-6532 espero que te ajude como me ajudou !
@@anajuliamatozo8753 ele faz atendimento on line também..
@@claudineibatista9810Sim mas é R$950,00
Tenho Transtorno de ansiedade, tomei medicação por cerca de um ano , após isso segui com a Terapia Comportamental, antes semanalmente, e desde 2020, quinzenalmente. . Quando aumenta um pouco,a ansiedade tomo fitoterápico. Faço a terapia há uns 8 anos. É meu autocuidado, forma de evitar medicação. Gosto muito.
Oi, qual fitoterapico?
Muito agradecida pelas informações!...só sinto falta das referências na descrição, pois as vezes queremos nos aprofundar uma pouco mais e seria bom ir na fonte...as técnicas por exemplo, seria bom saber a referência...;)
É sempre um prazer ouvir o Dr Marcos, um abraço do Rj
E quando você se sente só no mundo? Só mesmo? Fui em um psiquiatra e ele me afastou do trabalho. Aí veio o coronavirus e meus filhos estão sem aula. Tomo escitalopram e alprazolan. Meu marido é maravilhoso mas não concorda com a medicação. Diz que não preciso. Meu pensamento é de esconder dele o que sinto. Fingir mesmo, sabe? Daí o pensamento que me acompanha a vida toda: estou só.
Toma um produto natural manipulado, molungu em capsulas 200mg com passiflora 250mg. A noite antes de dormir.
Magnesio dimalato 2 x ao dia.
E um manipulado..de l.teanina 100mg..5htp 50mg. 2 x ao dia... so pedir em farmácia de manipulação não precisa de receita para nem um deles isso cura a ansiedade e depressão bem rapido .... e é tudo natural apenas vitaminas e chás sem contra indicação e efeitos colaterais tira todos os tarja preta e vermelha.... me curou curou muito rápido mais a cima de tudo busca a Deus e se dedica a ele é essencial .... e tbm faz meditação e exercícios fisico... pesquisa sobre ele
VC É UMA PESSOA EXTRAORDINÁRIA 🙏🙏🙏
Eu li "TCC" já pensei no trabalho de conclusão de curso e já me deu crise de ansiedade kkkkk 🤦♀️
Eu sei bem como que é hahahhahhahhh
Kkkkk neh
Estou aprendendo muito
Kkkkk quando ouço TCC só lembro disso
Idem. Fiquei bem estressada com o meu
Rozangela arapongas Paraná 👏Obrigada pelo carinho em ajudar a todos Deus abençoe 🙏
Dr já tava até melhor depois dessa doença voltou a anciedade
🤒😫
Muitos estão assim.
Eu não consigo dormir ,tive gripe 15 dias atrás e pronto entrei em desespero.
Estou bem ansiosa,meu Pai
Grupo que acabei de criar chat.whatsapp.com/DJHexzdqVARKBXYTM6ctdJ
Meu Deus como esse dotô é bonito
Um vídeo de ansiedade que demora 20 minutos para começar o assunto🤔 Quem tem ansiedade vai desistir bem antes😂
🤣🤣🤣
Juninho Mariano bom que já fui para os 20 minutos
É terapia pra o ansioso
Maria Lúcia Marçal.
Goiânia
Maravilia suas palavras de curas.
Fui logo onde me mandato 20
Boa noite Dr só agora identifiquei assistir a live. Muito bom. Deus te abençoe a ajudar as pessoas as quais sofrem com ansiedade. Eu sofro infelizmente. Luto todos os dias.
Doutor, sinto ansiedade na hora H e isso me atrapalha muito e não consigo ter relação. O meu psiquiatra e urologista me passaram a Bupropiona 300mg diário e o Rivotril nas crises. E comecei a terapia em psicanálise. Pretendo começar com o TCC. O que o senhor me orienta nesse caso???
E aí amigo? Você melhorou, como está?
Dr Abud você faz a diferença. Obrigada por nos ajudar com seus esclarecimentos ensinamentos e ajuda para as pessoas como eu que estão apresentando Ansiedade. Deus lhe abençoe.
Gostaria que houvesse um grupo de pessoas com o mesmo problema que eu, para que possa conversar sem me sentir envergonhada.
Confesso que em outros vídeos tentei criar um grupo para tratar do assunto, pois só da para falar de ansiedade com quem tem ou teve sem achar que é frescura, disponibilizei meu número e infelizmente nem um grupo foi criado. Melhoras pra você!!!
@@marioluizjr.473 Bom dia! Acho que não devemos desistir, ainda mais nesse momento tão difícil que estamos atravessando, é um momento ruim para todos e nós que sofremos com pânico, depressão e outros males da mente, se não tivermos um suporte, sofreremos muito, então mais que nunca, não desista, por favor.
@@mariadapenhabaptistamottad9812 Estou firme apesar do momento turbulento que estamos vivendo. Desistir jamais! Tudo para manter a mente o mais saudável possível. Obrigado pela força!!!
Eu to em um grupo sobre isso
chat.whatsapp.com/DJHexzdqVARKBXYTM6ctdJ
Dr.Marco que Deus abençoe ao Dr. por tudo que está fazendo pela população ajudando ás pessoas do mundo todo.Só falta fazer um desses ensinamentos de TCC. pra quem não pode mesmo como eu, e encontrar uma pessoa tão competente.Essa doença do emocional, é muito complicada e não são todas pessoas que se dão com qualquer medicação passam muito mal mesmo. Um dia o Dr. fará um número limitado pra quem não pode pagar.Tenho fé de chegar a hora de ter um curso explicando a TCC. Agradeço imensamente por tudo que vejo.Mas sou sincera tem momentos que não consigo assistir, essa agora última que o Dr.fez eu não tive condições.Mas vou escutar essa grande novidade que ouvi o Dr. Dizendo. Deus queira que seja em nome de Jesus. Felicidades pra o Dr. Marco.
Eu sou portuguesa e nao entendo bem os horários do Brasil ou seja, estou sempre em atraso. No entanto aprendo muito consigo. É muito esclarecedor Dr. GRATIDÃO
Gratidão pelos ensinamentos, tenho acompanhado seu trabalho e a psicoeducação sobre depressão, por causa de meu irmao que atravessa essa fase da pandemia, e foi diagnosticado, confesso que esse tema já me despertava atenção, por já ter outras pessoas do núcleo afetivo próximo com depressão, e agora mais ainda. O senhor tem possibilitado maior entendimento sobre, e vai me ajudar muito com em minha clínica. @drmarcoabud
preciso muito dessa laife tem me ajudado muito acho muito bom
sim só temos muito que agradecer a Deus que tem pessoa assim nos ajudando que Deus abençoe muito este médico temos fé que damos tudo ficar bem
Aí que médico lindo e educado hahahahahha perdão
Beatriz Naves Canta Belo Horizonte
Gentleman
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 perdão também bonitão
Ficarão interessadas nele porque ele tem uma boa profissão e é rico.
@@urubualeijado4564 Sim qual o problema nisso? hahahaha
Boa noite Dr: eu sou muito ansiosa e estou triste engordei 10 kilos nós últimos 3 meses
Me chamo Josi moro em Porto Alegre
Olá.Também resido na região metropolitana. Caso queira trocar informações, este é meu email: sandrasouza2702@gmail.com
Sera q ha posibilidade cde. Durmir se.m medocacao
Ok0
Melhor médico psiquiatria, os médicos normais eles não se preocupam tanto em investigar a cerca da ansiedade quando vamos ao consultório, e depois receitam medicamentos que nos matam pouco a pouco.
Doutor, a sensação de peito queimando não passou até agora e meu último ataque ocorreu há mais de quatro dias :v to com medo de ser o corona, mas antes eu até tava bem. Tem alguma maneira de diminuir essa queimação?
Obg Dr vc é maravilhoso eu mim acalmou muito ouvindo seus vídeos muito bom parabéns
Só tenho que te agradecer dr marcos 🙏🏻 Deus te abençoe 🙌
Tenho tido pensamentos se meus parentes, mãe, marido, irmãos e pessoas próximas falecerem e vou fazer as coisas e isso fica martelando sendo que nada aconteceu...
Toma um produto natural manipulado, molungu em capsulas 200mg com passiflora 250mg. A noite antes de dormir.
Magnesio dimalato 2 x ao dia.
E um manipulado..de l.teanina 100mg..5htp 50mg. 2 x ao dia... so pedir em farmácia de manipulação não precisa de receita para nem um deles isso cura a ansiedade e depressão bem rapido .... e é tudo natural apenas vitaminas e chás sem contra indicação e efeitos colaterais tira todos os tarja preta e vermelha.... me curou curou muito rápido mais a cima de tudo busca a Deus e se dedica a ele .... e tbm faz meditação e exercícios fisico...
Moro com minha mãe idosa, e fico sempre...Toda hora com uma terrível expectativa. ..Não consigo relaxar.
Tenho a mesma coisa
@@denysldc5026 Eu tbm e mais agora com essa pandemia
Nossa...achei q era so eu ..
Bom dia Doutor! Gosto muito das suas idéias científicas! Temas muito convenientes!
Tenho Ansiedade generalizada, meus sintomas são mais físicos do que emocional , tenho dores no corpo , dor na nuca , falta de ar ,muitas dores nas pernas , coração acelera e o corpo fica tenso muita dor ,tenho perda de memoria , muito sono de dia e a noite tenho insonia e um caso inusitado que aconteceu tive um pesadelo ,levantei da cama andei por afora e comecei a gritar , minha família me ajudou a me colocar na cama , porem não lembro de nada . Tem cura ? como posso proceder?
Vamos criar um grupo telefone 13997351676
@@isadoraoliveiradasilva138 me add por favor 15996690794
Dr. Muito obrigada sou paciente do dr Ricardo Luiz Toledo piza e falamos sempre de vc.
Coração palpitando forte e pressão no peito são sintomas da ansiedade? É como se meu coração tivesse parando
Sim
Pode ser que sim, pode ser que não.... já tive essa sensação de palpitação, coração batendo forte como se fosse infartar, sempre que eu deitava sentia forte isso, fiz exames de coração com router e tudo mais, o coração tava ok, ou seja, ansiedade dando um abraço kkk mas é bom consultar um cardio pra tirar a prova.
Boa noite! Estou nesse exato momento com crise. Passei o dia bem, porém agora de noite estou com angústias, dor no peito, sensação de que algo ruim vai acontecer, os pés gelados, enfim, a minha vida é um desafio. Estou assim desde 2014, e até agora nada solucionou o meu problema. Parei de tomar quase todos remédios e só fiquei com os Rivotris da vida.