🦵🏼FALSA PIERNA CORTA... Para reflexionar 💭
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- เผยแพร่เมื่อ 15 ต.ค. 2024
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↪️ 👇Verdadera pierna corta👇
Cuando existe una dismetría real de los huesos de las piernas,podemos hablar de una verdadera pierna corta
Algunas causas pueden ser:
✅Fracturas en niños, especialmente si la fractura en la infancia ha afectado al cartílago de crecimiento
✅Fracturas con compactación ósea Las más comunes son por caídas de pie desde alturas o en accidentes de tráfico en los que la rodilla impacta contra la guantera del coche
✅Alteraciones del desarrollo Bien por una alteración congénita (ya presente de manera latente o activa en el nacimiento) o por una enfermedad desarrollada más adelante por ejemplo la polio
👤 Iñigo Junquera
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A todos los integrantes de FisioOnline, gracias por todo vuestro trabajo!!!
Felices fiestas desde Uruguay!!!
Muchas gracias por tu comentario Lilian. Saludos
Ay! Cuando vas a un traumatólogo o fisio, y solo mirándote te dice que tienes una pierna más corta SAL HUYENDO! NO LE DES MARGEN A DECIR NI UNA PALABRA MÁS. SIN RUBOR Y SIN EXPLICACIONES. gracias por vuestro gran trabajo
Gracias por la información!!
A los 26 años me diagnosticaron escolisis leve y me dijeron q tenia una pierna mas corta y me sugirieron hacer natacion xq me tenia lumbalgia!
Ya nunca mas tuve dolores hasta ahora q tengo 54 años... la verdad es q ni me sugirieron usar plantillas... xq la verdad es q siempre gaste mas un taco q el otro... (y ahora me doy cuenta🙄) tampoco me dijeron donde se encuentra la escoliosis ni como corregirla!
Ahora me contracturo del lado derecho y sentada las piernas parecen iguales... Acostada con las piernas en 90 grados flexionadas noto q la pierna derecha es mas corta...🙄 de hecho gasto mas el taco derecho q el izquierdo...
Que hago?
Si hago gimnasia no me duele nada pero me contractuto mucho durmiendo! Ayuda!
a mi me dijeron igual wue tengo escoliosis, pero que cuando uno es mayor comenzaran los problemas
y cuanto mm tiene de acortamiento
Que ejercicios recomiendas para corregir este problema?
Qué excelente contenido ,muchas gracias .
Gracias. Saludos
A mí la telemetría me dió una diferencia de 1,6. Con sólo 0,5mm en la plantilla me mejoró el dolor de cadera. Supongo que fue de dos operaciones en la niñez de un pie por polidactilia mal operada y con una ligera cojera apenas observable no me crecieran los huesos de una pierna igual.. pasados 40 y habiendo llevado una vida normal ya me da problemas( sobre todo por sobrecarga laboral) Metarsalgia y mi tobillo ya no aguanta la pisada como antes...🤨. La metarsalgia tiene operación pero el traumatologo cuando ve la rafiografía... dice que no toca ese desastre...😅
a mi me diagnosticaron 2 veces sin telemetria (1 cm dice) y lo que yo noto es que tengo una zona de la cadera o como se llame lo que esta cerca de esa zona que conecta la pierna que básicamente se me 'descoloca' a veces en algun movimiento sobretodo en la cama y efectivamente ponerme una plantilla en la supuesta pierna corta no me ayuda nada porque noto el desnivel al reves, asiq al final pues tengo que compensar andando, unas veces me desgasta la zona baja total de la lumbar y otras se me sobrecarga el talon de la pierna corta, y también he notado que tengo esa rodilla mas abierta
como has seguido, yo por ejemplo presento dolor constante en los miembros inferirores, ya deje de hacer deporte
Excelente información 🙌✨
Gracias! 😊
Tuve una operación de rodilla hace 10 años, desplazamiento de rótula hacia dentro. Siento el fémur rotado, molestia en la cadera y compensación de la tibia rogada hacía fuera. Que ejercicios recomiendan? Podrían subir un video? Gracias saludos desde Argentina
ELONGA LOS IZQUIOTIBIALES. TENER ISQUIOTIBIALES CORTOS HACE QUE LA ROTULA DE DESPLACE DE MANERA INDEBIDA. Y TAMBIEN FORTALECE Y ELONGÁ LOS CUADRICEPS (MAS QUE NADA EL BASTO INTERNO) Y TODOS LOS DEMAS MUSCULOS DE LA PIERNA (GLUTEOS, GEMELOS, MUSCULOS TIBIALES).
@@gonzalosebastian8514 muchas gracias!! 👌
Una pierna corta produciría artrosis de cadera? Eso me han diagnosticado.
Hola, me gustaria haceres una pregunta.
Aver quiero que como puedo puedo encontrar su local para ir a chacarme donde queda para chacarme porfa 😔🥺
Si, este año me lo diagnostico un traumatologo y me puse mal. Luego me vio un kinesiólogo y me dijo.... Vos no Tenes nada.
Quiero que me contesten donde queda su consultorio porfa aver que pasa con mi rodilla 🥺 aver si E pude conponer por que me operaron 🥺
Hola Jackson! Para ser atendido en cualquiera de nuestra red de clínicas puedes visitar la página web www.fisio-clinics.com
Hola buen día que me sugiere hacer si mis rodillas se juntan y mis pies tienden a estar separados. Se parece a la imagen de èste video de la pierna izquierda en donde marca con verde.
Tengo 53 años mis rodillas duelen mucho más la izquierda y ya tengo juanetes. Gracias por su atención
Es x eso que ay rodillas balgo?
@@guadalupelozano429 Y que puedo hacer para corregirlo?
Hola Carmen! de acuerdo a las características que defines es posible que estés sufriendo de un valgo de rodilla o genuvalgo, para ello te invitamos a ver otros de nuestros vídeos donde te ofrecemos rutinas de ejercicios para mejorar esta condición th-cam.com/video/TMFTWohNdVc/w-d-xo.html
@@FisioOnline. muchas gracias por proporcionarme información tan valiosa para mi salud
Que Dios les bendiga a todos los que componen Fisioonline
Buenas,mi hijo tiene acortamiento de tendon,y flexciona mucho la rodilla,ya no se a q traumatologo llevarlo,todos me dicen cosas diferentes!! Y kinesio no le hace nada,realce tampoco!! Ya no se q hacer!!! Me podrian ayudar???
Hola Claudia... es complicado darte alguna recomendación sin una previa valoración, es por ello que es indispensable la valoración por parte de un fisioterapeuta profesional a fin de que sea el quien tras la evaluación indique el tratamiento acordé para ello. Saludos
Lo mio es por escoliosis😪
Y cómo se arreglan las rodillas hacia adentro?
generalmente fortaleciendo los gluteos y mejorando la pisada pronadora. todos esos problemas generalmente empiezan por los pies. si tienes un poco vencido los arcos camina descalza
*
Hola Lourdes para ello es necesario saber con exactitud la causa de tu valgo de rodilla. Para ello que te invitamos a ver otros de nuestros vídeos donde te ofrecemos rutinas de ejercicios para mejorar esta condición th-cam.com/video/TMFTWohNdVc/w-d-xo.html
@@FisioOnline. gracias!
Bueno tal vez son errores que los mismos ortopedistas no lo diagnostican bien. Y es la respuesta que le dan a uno cuando acude por dolores en la cadera y columna.
Este es mi caso, la falsa pierna corta, y creo qie se debe a un pie plano, soy deportista y me gustaría tratarlo
PARA RECUPERAR EL ARCO, CAMINA DESCALZO TODOS LOS DIAS
No es tan importante? No lo se… si eres alguien que se dedica a deportes en los que no se usan zapatos ( Mma, jiujitsu,Muaythai, judo) , por lo que no puedes usar plantillas . Ahi que pasa?🤔 tampoco es importante? Por que el desequilibrio que eso causa conlleva a tener lesiones constantemente y problemas de cadera y espalda, yo creo que eso También habría que decirlo.
Cómo se corrige una pierna corta
Hola Esther! Es indispensable saber con exactitud la causa de ello por lo que es necesaria la valoración fisoterapéutica. Saludos
Si ustedes aver si pueden
Muchas gracias por la info!!