ม้า อรนภา ดูแลตัวเองอย่างไรให้หุ่นเป๊ะ และยังดูดี [กาละแมร์ ep.17]

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ก.ค. 2014
  • กาละแมร์ ep.17 วันพุธที่ 23 กรกฏาคม 2557 เวลา 19.00น. ช่อง 3 HD
    ชีวิตคนเรามันไม่ยืนยาวนัก แต่ถ้าเราหันมาดูแลสุขภาพอย่างเอาจริงเอาจังกันเสียตั้งแต่วันนี้ เชื่อเถอะค่ะว่าชีวิตคุณจะมีแต่ความสุข ที่สําคัญคุณจะสวยได้เหมือนกับสาวสองพันปีคนนี้ ที่เธอใส่ใจในสุขภาพของเธอเป็นอย่างดี พี่ม้าอรนภา กฤษฎี
    พบรายการ กาละแมร์ ได้ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 19.00 - 20.00 น. ช่อง 3 HD กล่องทีวีดิจิตอล ช่อง 33 / เคเบิ้ล, ทรู ช่อง 43
    แฟนเพจ / kalamareontv

ความคิดเห็น • 37

  • @user-bj7sj9ri2q
    @user-bj7sj9ri2q 2 ปีที่แล้ว +2

    เป็นผู้หญิงที่ดูแลตัวเองดีมาก ชอบ ทัศนคติ คิดบวกค่ะ ❤️

  • @kwanyoosukkaew9414
    @kwanyoosukkaew9414 4 ปีที่แล้ว +1

    ชอบค่ะ โชคดีที่เปิดมาเจอ...

  • @No.9channel789
    @No.9channel789 9 ปีที่แล้ว +11

    พี่แมร์จ๋า ทีมงานครับ เสียงเบาไปเด้อ เปิดลำโพงจนสุดแล้วนี่

  • @JintanaBoomlert
    @JintanaBoomlert 9 ปีที่แล้ว +5

    จะดูแลตัวเอง แค่คิดจะทำอายุเท่าไรไม่ใช่อุปสรรค คำพูดนี้ดีจังค่ะ

  • @nawarnampin8868
    @nawarnampin8868 3 ปีที่แล้ว

    นับถือพี่ม้าในเรื่องของวินัยและความฉลาดในการใช้ชีวิตแกเลยมาถึงจุดนี้ได้ ต้องใช้ความพยายามสูงมาก 🤍🙏🏻

  • @Yipsypaplern23
    @Yipsypaplern23 7 ปีที่แล้ว +1

    แต่พี่ม้าตัวจริง หุ่นดีผิวสวยมากจริงๆค้ะ เคยเหง

  • @maximum630
    @maximum630 6 ปีที่แล้ว +3

    กินทุกอย่างที่อยากกิน แต่กินแค่พออิ่ม ไม่ต้องทรมารขนาดนี้ ตอนนี้ก็ทำแบบนี้ไม่เคยอ้วน

  • @nungningkwan
    @nungningkwan 9 ปีที่แล้ว +6

    เสียงเบาจริงๆๆคะดูหลายเทปแล้ว

  • @nissadakhosawasd7487
    @nissadakhosawasd7487 6 ปีที่แล้ว

    ชอบพี่ม้าค่ะ มีแนวคิดในการดูแลตัวเองดี ถ้าไม่ดีจริง คงไม่เป็นตัวแม่ของวงการ

  • @TheCew2009
    @TheCew2009 9 ปีที่แล้ว +11

    เสียงเบาไปไหนคะ หลายเทปยิ่งเบา เลิกดูเลย

  • @tim.5677
    @tim.5677 5 ปีที่แล้ว

    คุณม้าสวยมากเป็นกำลังใจให้ค่ะ

  • @JazzyMikojung
    @JazzyMikojung 10 ปีที่แล้ว +7

    เสียงเบาจัง.....

  • @madhumsadhitayabha311
    @madhumsadhitayabha311 8 ปีที่แล้ว

    อย่างทำได้อย่างพี่ม้าจังเลยค่ะ

  • @tajibanazaki7429
    @tajibanazaki7429 6 ปีที่แล้ว +1

    เหมือนยายรื้อตะกร้าหมากหาของเลย55555

  • @azby1525
    @azby1525 9 ปีที่แล้ว

    เดินๆไปปวดหัวเข่าเหมือนพี่ม้าเลย สงสัยต้องเปลี่ยนมาออกกำลังกายด้วยโยคะแล้ว

  • @suksnyasukanya5834
    @suksnyasukanya5834 7 ปีที่แล้ว +1

    เหมือนทรมานร่างกาย

  • @MrMacky35
    @MrMacky35 9 ปีที่แล้ว +1

    อยากเห็นป้าจิ๊ มาออกรายการครับ

  • @ud1122hotmailcom
    @ud1122hotmailcom 9 ปีที่แล้ว +6

    ดูแล้วน่ายกย่องในการเอาชนะใจตัวเองในเรื่องของการกินแต่ในขณะเดียวกันก็น่าเวทนา

    • @piyak9674
      @piyak9674 7 ปีที่แล้ว +2

      ud1122hotmailcom 5555 ถ้าชีวิตมันจะยุ่งยากขนาดนี้

  • @jamonjunsomworg9727
    @jamonjunsomworg9727 9 ปีที่แล้ว

    เสียงเบาทุกเทป ขนาดดูตามเวล่ออนแอร์ยังเบาเลยครับ

  • @user-os8dd5jj6w
    @user-os8dd5jj6w 9 ปีที่แล้ว +2

    เสียงหาย เสียงเบา คืออะไร

  • @thnsc1789
    @thnsc1789 8 ปีที่แล้ว

    เสียงเบา ต้องตั้งใจดู

  • @seriesnaja
    @seriesnaja 8 ปีที่แล้ว

    เสียงเบา

  • @minecalla
    @minecalla 7 ปีที่แล้ว

    พี่ม้ามีวินัยสูงมากเลยค่ะ

  • @misidisisimidi
    @misidisisimidi 7 ปีที่แล้ว

    กี่เดสิเบล?
    ไม่ได้ยินเลยอะ

  • @ahseav397
    @ahseav397 6 ปีที่แล้ว

    ต้อนเด็กๆอายุประมาน6-7ปีนี้ดูละครเรื่องหนึ่งทีพี่มาสเดง.สนุ
    กมา เรื่องผี่

  • @gampong4543
    @gampong4543 9 ปีที่แล้ว +1

    เสียงเบาก้ใส่หุฟังเอาแบบชัดเจนหรือเสียบลำโพงเอาดังมาก

  • @amnatnengo
    @amnatnengo 7 ปีที่แล้ว

    สน

  • @romanov1875
    @romanov1875 7 ปีที่แล้ว

    เริ่ด

  • @kinglasertv5028
    @kinglasertv5028 6 ปีที่แล้ว +1

    อย่าไห้อีม้ามาออกรายกานเลยมันจะไม่มีคนดู

  • @user-km7nh8vp5c
    @user-km7nh8vp5c 7 ปีที่แล้ว +2

    ดูอีกระเทยควายทีไรยิ่งดูยิ่งเหมือนเปรตดูไม่จบซักทีทุกรายการเลิกจ้างมันได้มั้ย