Cao Jovana, zahvaljujuci tebi i tvom kanalu, preko noci sam presla na tvoju ishranu u potpunosti. Nisam ni znala da mi je to trebalo da se osecam odlicno, puna energije. Vec mesec dana sam na tvojoj ishrani i ni malo mi ne fali meso, iako ga ni pre nesto nisam volela. Hvala na svakodnevnim vlogovima 💜
Moze li video sta treba ubaciti u ishranu za smanjenje stresa i poboljšanje sna. Mnogo mladih ljudi pati od nesanice. Hvala unapred na odgovoru. Odlicna si duso ,sve pohvale . Hvala na sve savete koje nam nesebično i na lagan nacin dajes.
Postovana.Ne dugo sam prešla na biljnu ishranu .Pojavljuje se mi ukus u ustimas kao ,da imam željezo u ustima.Ako budete u mogočnosti objasniti uzrok.Pregledavam pokajo vaš kanal možda i ima več odgovor.Svako dobro i hvala.(na biljnu ishranu sam prešla zbog zdravstvenih poteskoca sa pljucma.
Puno pozdrava iz Slovenije. Pratim tvoje videe. Baš ti hvala. Neke glrdam i duplo. Sjajni videi. Jedino imam problem oko ove dodane muzike u pozadini. Ja baš ne pratim muziku ali nsjbolji videi oko kulinarike su bez muzike. Možda sam teška oko toga izvinjavam se. Inače tvoji videi čista 10ka. Hvala. Pozdrav i nsdam se da ne zameraš oko muzike. Pozdrav. Maja
Draga Jovana, pratim te od pocetka tvoj progres i cestitam na uspesima do danas, apsolutno se vidi razlika, posto si lekar, a ishrana je jedna jako kompleksna tematika i svako ima svoju teroriju, na kraju je najbitnije sta nama odgovara. konkretno me interesuje dorucak, vecina populacije ima danas problem sa insulinom, da li je mozda ovo previse za dorucak sa aspektna dizanja insulina, i banana i bobicasto i urme, i ovsene koje ce dici secer :) mozda sve po malo ili manje ili nesto izbaciti? Puno citam o ishrani pa me jako zanima tematika? puno hvala, samo napred :)
Hallo. Evo i mene.. Blizu sam 60.. pokusavam promjenit prehranu. Imam osteoporosu i bolove u kostima. Za sada sam oko mj. Vegetarijanac. Bolovi u zglobovima su se malo povukli a zeludac i probava puno bolji. Nekako su nastupile glavobolje. Prije nikada nisam imala gkavobolje. Da li je moguce da je zbog promjene prehrane?
Super. Veliki pozdrav. Da li mozete malo da se osvrnete na ishranu Beba vegetarijanaca ili vegana ? Kako njih hraniti , kada poceti sa unosom orasastih plodova...? Jako je tesko naci Bill sta o Tome . Hvala i veliki pozdrav
Cao Jovana, zahvaljujuci tebi i tvom kanalu, preko noci sam presla na tvoju ishranu u potpunosti.
Nisam ni znala da mi je to trebalo da se osecam odlicno, puna energije. Vec mesec dana sam na tvojoj ishrani i ni malo mi ne fali meso, iako ga ni pre nesto nisam volela. Hvala na svakodnevnim vlogovima 💜
Bravo go vegan go 💪👏❤
Welcome to the tribe! I meni je Jovana bila motivator, ja sam od septembra vegan 🥳💚💪
Hvalaaa! Drago mi je kad čujem ovako nešto ❤️
Spinat imam na njh nedu nikakve zivotinje traje do mraza .❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Svidaju stolice istol jako ljepo. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤.
Hvala🙏
Super, ja sam jeo pasulj sa integralnim pirinčem i šargarepom sa dosta belog luka, začini so, biber i Kurkuma.
Jedino sto mi se svidelo u videu je sto i stolice😂. Salim se. Super informativno kao i uvek. Celovita biljna prehrana all the way woo hoo 🎉❤
Вел. Поздрави! Супер си!!!;Само настави тако!!!!
Sve pohvale Jovana i drago mine što sam te našla,viliki pozz ✨️💕🥰
Ciju trosim .❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤.
Moze li video sta treba ubaciti u ishranu za smanjenje stresa i poboljšanje sna. Mnogo mladih ljudi pati od nesanice. Hvala unapred na odgovoru. Odlicna si duso ,sve pohvale . Hvala na sve savete koje nam nesebično i na lagan nacin dajes.
Svaka cast na trudu I upornosti .Da pokazes nesto Novo .
🤗
Postovana.Ne dugo sam prešla na biljnu ishranu .Pojavljuje se mi ukus u ustimas kao ,da imam željezo u ustima.Ako budete u mogočnosti objasniti uzrok.Pregledavam pokajo vaš kanal možda i ima več odgovor.Svako dobro i hvala.(na biljnu ishranu sam prešla zbog zdravstvenih poteskoca sa pljucma.
Puno pozdrava iz Slovenije. Pratim tvoje videe. Baš ti hvala. Neke glrdam i duplo. Sjajni videi. Jedino imam problem oko ove dodane muzike u pozadini. Ja baš ne pratim muziku ali nsjbolji videi oko kulinarike su bez muzike. Možda sam teška oko toga izvinjavam se. Inače tvoji videi čista 10ka. Hvala. Pozdrav i nsdam se da ne zameraš oko muzike. Pozdrav. Maja
Hvala puno🙏😊
Sviđaju nam ste sto i stolice! 😄💕
😃😃
Draga Jovana, pratim te od pocetka tvoj progres i cestitam na uspesima do danas, apsolutno se vidi razlika, posto si lekar, a ishrana je jedna jako kompleksna tematika i svako ima svoju teroriju, na kraju je najbitnije sta nama odgovara.
konkretno me interesuje dorucak, vecina populacije ima danas problem sa insulinom, da li je mozda ovo previse za dorucak sa aspektna dizanja insulina, i banana i bobicasto i urme, i ovsene koje ce dici secer :) mozda sve po malo ili manje ili nesto izbaciti?
Puno citam o ishrani pa me jako zanima tematika?
puno hvala, samo napred :)
Neće dići, jer bobičasto voće je odlično za regulaciju nivoa šećera u krvi. 🤗
Hallo. Evo i mene..
Blizu sam 60.. pokusavam promjenit prehranu. Imam osteoporosu i bolove u kostima.
Za sada sam oko mj. Vegetarijanac.
Bolovi u zglobovima su se malo povukli a zeludac i probava puno bolji.
Nekako su nastupile glavobolje. Prije nikada nisam imala gkavobolje.
Da li je moguce da je zbog promjene prehrane?
Super. Veliki pozdrav. Da li mozete malo da se osvrnete na ishranu Beba vegetarijanaca ili vegana ? Kako njih hraniti , kada poceti sa unosom orasastih plodova...? Jako je tesko naci Bill sta o Tome . Hvala i veliki pozdrav
Da, moram napraviti video o tome 🤗
Ljubnem te Jocooo
Sta je sa rizom dali se moze koristit. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤.
Može🍀
Ја сам се изненадила да у куван броколи има витамин Е, чак 27% у 200гр.
🤗
Нисам разумела какви су то листићи са јодом🙂? Где се то купује?
Alge nori su u pitanju.One se koritse za suši😊
Imate u prodavnici zdrave hrane, nori alge.
@@jovanajovich5991 хвала 🤗
@@a.n.d.r.e.a.1 xвала 🤗
🥰
Volila bih da kupim vašu knjigu, ima li da se kupi BiH, ❤❤
Pozdrav, šaljemo knjigu za BiH, poručuje se preko sajta drmasic.rs 😊
A kakav je to sos ili namaz hvala
Amazing ❤️🤩👍👍🤣🛎🛎🛎
🤗🤗😍
A gdje je taj odnos