السفيرة عزيزة - الطريقة الصحيحة للدايت أعرفيها من د. نيللي شمس استشاري التغذية العلاجية
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
- السفيرة عزيزة - الطريقة الصحيحة للدايت أعرفيها من د. نيللي شمس استشاري التغذية العلاجية
برنامج يهتم بشئون المرأة والأسرة تقدمه 6 إعلاميات وهن الإعلامية الكبيرة سناء منصور وجاسمين طه زكي وشيرين عفت ونهى عبدالعزيز ورضوى حسن وسالي شاهين, يذاع يومياً ماعدا الخميس والجمعة فى تمام الساعة 3:00 عصراً على dmc
لمتابعة جميع حلقات برنامج السفيرة عزيزة: bit.ly/41OUtjn
لمشاهدة مقاطع برنامج السفيرة عزيزة: bit.ly/427jZ3i
اشترك الآن: goo.gl/NQkcZ5
فيسبوك: / dmctveg
تويتر: / dmctveg
إنستاجرام: / dmctv.eg
#dmcTV #dmctveg #dmcHD"""
هما المذيعات بيتكلموا اكتر من الضيف كدا مش بيخلى حد يفهم
سالي دي لو تسكت الواحد هيفهم
تحسي انها شايفه نفسها اوي😂😂
المكرونه البشاميل المشكله فيها انها خليط بين الدهون والنشويات والبروتين ف بتطلع انسولين كتير.
ف عشان كده بنام بعدها😅
وبعدين الquality طبعا اهم من الquantity طب م انا ممكن آكل كرواسون حته صغيره وممكن آكل موزتين نفس السعرات بس تأثير كل واحده على الانسولين والهرمونات مختلف.
المذيعات فايدتهم زيرو ..اتخرب اللقاء واتطير المعلومة 😡
١٢/١٠/٢٠٢٣ياارب توفيقك
منك لله ياسالي