Lo que como en un día como entrenadora | Cómo comer para mantener masa muscular
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- เผยแพร่เมื่อ 10 มี.ค. 2024
- Aquí te comparto todo lo que como en un día para mantenerme y nutrir a mi cuerpo con todo lo que necesita para mantenerse y no perder masa muscular. Estoy entrenando para un medio maratón y es importante comer lo suficiente para eso.
Si quieren entrenar conmigo, aquí les copio el website para mis programas de ejercicios en KZN Fitness:
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Un video de que compras en Walmart para llevar un estilo de vida saludable sería súper 🤗🤗🤗🤗
Has un video de los suplementos, para estar más seguro de lo que tomamos y como lo tomamos..❤
Cumpliendo metas! Sigue viviendo hermosa, gracias por ser tan buen ser humano!
Te estaré eternamente agradecido, tu canal cambió toda mi vida cuando comencé a invertir con la mujer con la que nos dijiste que invirtiéramos durante la pandemia. y continuaré predicando en tu nombre para que todo el mundo escuche que me salvaste de una enorme deuda financiera. gracias ❤🧡🙏
Mi marido y yo nos unimos a ella. Y las cosas han cambiado para nosotros desde el año pasado.
I N S T A G R A M
Caroline Seymour Trade
Es bueno ver siempre a la gente hablar de esta señora en todas partes...
Ella ha cambiado la vida de muchas personas. Sé cuánto gané desde que me uní a ella en 2021. Conseguí mi primera casa el año pasado y estoy trabajando duro para conseguir más.
Amooo tus videoos💚Muchos exitos!
Mucho éxito Gabs ❤️💪🏼🔥
Me encatan tus videos mi Gabs, siempre me quedo con ganas de mas!!! Te sigo deseando mucho mas exito.
Me super encantan tus videos Gaby!! No me cansaré de decir la gran motivación que me das!! Muchas gracias por darnos ideas de comidas!! Riquisimo se ve todo!! 😊❤🎉
Has un video de cuantas cómida son en un día y pre calientamientos, por favor 😘🥰
Me encantó el final 😂😊
Hola Queen, debería de hacer ejercicio de brazos todos los días?
Que me recomiendas?
❤
Que haces con la llemas??