🧿Yaratıcı Dönüşüm Topluluğunun üyesi ol, seni istediğin hayatla hizalayacak en güncel kişisel gelişim ve spiritüellik sırlarını öğren: buymeacoffee.com/asligibimidir
Spora başlamak hayatımda kendime yaptığım en büyük iyilik. Vücuduma iyi gelmesinden ziyade mental olarak beni çok geliştirdi ve rahatlattı. Kendime ayırdığım o 1-1.5 saatlik antrenmanlar adeta terapi seanslarına dönüştü. Herkese benden klişe ama çok etkili bir tavsiye, harekete geçin
tam da bugün bu dediklerini yaparak güne başladım önceki videolarından da edindiğim bilgilerle kendime bir rutin oluşturdum sağlıklı olmak üzerine ve hedeflerimi, yapmak istediklerimi, önerdiğin kitapları listeledim fakat anda kalmaktan, istediğim kişi gibi yaşamaktan çok zorlanıyorum yani biliyorum böyle devam edersem her şey benim için çok güzel olacak fakat sürekli geçmişteki versiyonuma dönüyorum ve yakın zamanda bir ilişki bitirdim yani bitti ve sanki boşluğa düşünce ona dönmek istiyorum gibi oluyor ama aslında dönmek istemiyorum yani bilmiyorum biraz da bu ikişkiler vs o konularda ki tecrübe veya bilgilerini aktardığın videolar da çeksen çok iyi olur. bu video da her şeye rağmen çok iyi geldi çok teşekkürler💗
Aslı selam söylediklerine o kadar çok katılıyorum ki bu dönemde bende sınav sürecindeyim birkaç gündür kafamın içinde bir ağrılık hissi vardı yaptığım çalıştığım şeylere odaklanamıyordum uyku düzenim yoktu ilk başta onu oturtturmaya çalıştım daha sonra sabahları 45 dk yürüyüş rütinleri oluşturdum zamanlı çalışmaya başladım ve en önemlisi hedef değil dediğin gibi süreç odaklı olmaya gayret gösterdim yani o gün ne yapacaksam hedefim o oldu ve daha dinç daha odaklı bir şekilde devam edebiliyorum aynı zamanda bol bol su tüketmekte çok önemli hayatımı yeniden inşa etmeye çalıştığım bu dönemde bana iyi gelen şeyler bunlardı dilerim her şey istediklerimizden de güzel olur 🙏🏻
İlk defa yorum yapıcam videona. Şimdi canlı yayından geliyorum, bana bu videonu önerdin, çokk teşekkür ederim. Şimdi anladım nerden başlıyacağımı, nasıl yapıcağımı. Minnetdarım sana, umarım bu yorumu görür ve beyenirsin. Çiçek kızın seni öpüyor❤
Yaaa kanal MÜKEMMEL!!! Zaten bu videoyu gördüğüm gibi beğenip abone oldum. Cok doğru söylüyorsun, ben sağlıklı beslenip aynı zamanda spor yaptığımda kendimi daha enerjik ve mutlu hissediyorum. Bazen sağlıklı beslenmeyi aksatıp sporu da yapmadığımda ister istemez enerjim düşüyor ve yorgun hissediyorum. Arkadaşlar sağlıklı beslenmeyi ve sporu hayatınıza kattığınızda (sabah meditasyon+yogayı da ihmal etmeyin) ister istemez uyku düzeniniz oturuyor. Ben bunlari yaptığımda akşam 10 gibi uykum kendiliğinden gelirdi sabaha da 7-8 gibi kalkardım (alarmsız) isteyenler olursa sabah rutinimi yazarım çünkü ajanda tutuyorum günlük ne yediğime kadar.
Uykuyla ilgili sorunlarım var ve gerçekten verimliliğimi çok etkiliyor. Sağlıkla ilgili diğer şeyler de geçerli. Benim için bir çeşit uyarıcı oldu bu video, teşekkür ederim 💜
Sagligim astimim vardi hastanede yattim gecti sandik geri geldi psikolojim çöop niyesi çok uzun ayni zamanda bilmiyorum psikologa gidicem ki 2 veya 3 ay sinra gidicem para yok kendimi bok gibi hissediyorum hayatimi mahveden evdeyim hicbirseyi duzene sokamiyorum 7/24 ağgliyorum ve ölmek istiyorum (6 yasimdan beri zor seyler yasiyorum yani uzuuuun yillardir berbatt seyler yasadim yasiyorumda)
🧿Yaratıcı Dönüşüm Topluluğunun üyesi ol, seni istediğin hayatla hizalayacak en güncel kişisel gelişim ve spiritüellik sırlarını öğren: buymeacoffee.com/asligibimidir
Beğenmedim 😊
Ama ne işe yarar bilmiyorum. Ne yapacaksiniz burda
@@asli.gibimidir numarani versene
Nasıl keşfettim hatırlamıyorum ama son zamanlarımın en büyük "iyi ki" si olduğun için teşekkür ederim
Abla tam kendime inanıyorum diyorum sınavda ingilizceden 85+ yapıcam diyorum ama birileri gelip bozuyor hep. Bir kelimeleriyle özgüvenim gidiyor
Eski videolarına nazaran gittikçe güzelleşiyorsun.
Spora başlamak hayatımda kendime yaptığım en büyük iyilik. Vücuduma iyi gelmesinden ziyade mental olarak beni çok geliştirdi ve rahatlattı. Kendime ayırdığım o 1-1.5 saatlik antrenmanlar adeta terapi seanslarına dönüştü. Herkese benden klişe ama çok etkili bir tavsiye, harekete geçin
🌷🙌🏼💗
seni izlemek kendime yaptığım en güzel şeylerden biri
💗😻
Bana iyi geliyorsun❤ sen benim uzaktaki biricik arkadaşımsın❤ iyi ki varsın 🦋
canım arkadaşım , sen de 🌸
tam da bugün bu dediklerini yaparak güne başladım önceki videolarından da edindiğim bilgilerle kendime bir rutin oluşturdum sağlıklı olmak üzerine ve hedeflerimi, yapmak istediklerimi, önerdiğin kitapları listeledim fakat anda kalmaktan, istediğim kişi gibi yaşamaktan çok zorlanıyorum yani biliyorum böyle devam edersem her şey benim için çok güzel olacak fakat sürekli geçmişteki versiyonuma dönüyorum ve yakın zamanda bir ilişki bitirdim yani bitti ve sanki boşluğa düşünce ona dönmek istiyorum gibi oluyor ama aslında dönmek istemiyorum yani bilmiyorum biraz da bu ikişkiler vs o konularda ki tecrübe veya bilgilerini aktardığın videolar da çeksen çok iyi olur. bu video da her şeye rağmen çok iyi geldi çok teşekkürler💗
merhabalar sizi ilk kez bu videoyla görme fırsatı buldum. insanları aşağılamadan ve kötü hissettirmeden öneri yapabildiğiniz için çok teşekkür ederiz❤
Aslı selam söylediklerine o kadar çok katılıyorum ki bu dönemde bende sınav sürecindeyim birkaç gündür kafamın içinde bir ağrılık hissi vardı yaptığım çalıştığım şeylere odaklanamıyordum uyku düzenim yoktu ilk başta onu oturtturmaya çalıştım daha sonra sabahları 45 dk yürüyüş rütinleri oluşturdum zamanlı çalışmaya başladım ve en önemlisi hedef değil dediğin gibi süreç odaklı olmaya gayret gösterdim yani o gün ne yapacaksam hedefim o oldu ve daha dinç daha odaklı bir şekilde devam edebiliyorum aynı zamanda bol bol su tüketmekte çok önemli hayatımı yeniden inşa etmeye çalıştığım bu dönemde bana iyi gelen şeyler bunlardı dilerim her şey istediklerimizden de güzel olur 🙏🏻
İlk defa yorum yapıcam videona. Şimdi canlı yayından geliyorum, bana bu videonu önerdin, çokk teşekkür ederim. Şimdi anladım nerden başlıyacağımı, nasıl yapıcağımı. Minnetdarım sana, umarım bu yorumu görür ve beyenirsin. Çiçek kızın seni öpüyor❤
çiçeğim benim harikasın ✨❣️🙌🏼
Aslı Hanım çok teşekkür ederim. ❤
Sen hayatımda ki mucizelerden bı parçasın🪶
MaşAllah mükemmelsin💚🌿🫂
Asli çok teşekkür ederim çok iyi geldi seni seviyorum iyi ki varsin😊❤️🩷💜🌺
Yaaa kanal MÜKEMMEL!!! Zaten bu videoyu gördüğüm gibi beğenip abone oldum. Cok doğru söylüyorsun, ben sağlıklı beslenip aynı zamanda spor yaptığımda kendimi daha enerjik ve mutlu hissediyorum. Bazen sağlıklı beslenmeyi aksatıp sporu da yapmadığımda ister istemez enerjim düşüyor ve yorgun hissediyorum. Arkadaşlar sağlıklı beslenmeyi ve sporu hayatınıza kattığınızda (sabah meditasyon+yogayı da ihmal etmeyin) ister istemez uyku düzeniniz oturuyor. Ben bunlari yaptığımda akşam 10 gibi uykum kendiliğinden gelirdi sabaha da 7-8 gibi kalkardım (alarmsız) isteyenler olursa sabah rutinimi yazarım çünkü ajanda tutuyorum günlük ne yediğime kadar.
Uykuyla ilgili sorunlarım var ve gerçekten verimliliğimi çok etkiliyor. Sağlıkla ilgili diğer şeyler de geçerli. Benim için bir çeşit uyarıcı oldu bu video, teşekkür ederim 💜
süper 🌷🙌🏼🌸
@@asli.gibimidir❤
Teşekkürler
teşekkürler ablam hayatım düzledi.
🌷💗
O kadar ihtiyacım olan bir anda geldi ki bu video 💖teşekkürler ❤
harika gidiyorsun 💗
uyku ile ilgili bizi de bilgilendirebiir misiniz benim için çok sıkıntılı bir süreç
Her videon ayrı faydalı gercekten ❤
O kadar iyi geldi ki videolarınız🎉❤
Parlıyosun yine❤🎉
Sagligim astimim vardi hastanede yattim gecti sandik geri geldi psikolojim çöop niyesi çok uzun ayni zamanda bilmiyorum psikologa gidicem ki 2 veya 3 ay sinra gidicem para yok kendimi bok gibi hissediyorum hayatimi mahveden evdeyim hicbirseyi duzene sokamiyorum 7/24 ağgliyorum ve ölmek istiyorum (6 yasimdan beri zor seyler yasiyorum yani uzuuuun yillardir berbatt seyler yasadim yasiyorumda)
Emeğine sağlık
🎉🎉🎉
Aslı bi sonrakı videoyanda uyku hakda öyrendiklerini kendi yorumunla paylaşırmlsın?❤)
elbette, ama sırada 5-6 video var unutma olur mu 🌷😌
Uyku konusunda da video çekersen çok güzel olur
Bravo
👍 👍 👍 ⭐⭐⭐
❤❤
Zenginlik berrrket urrtmek nasil olurdu
Benim hiçbir yerden baskiyacaimvdiye bir derdim yok kafanıza koyun ben kendim özgür iradem levjendi özelim kimseyi ilgilendirmez anlatabildim mi 🎉