התעמלות לגיל השלישי - תרגילי שיווי משקל | תרגילים לשיווי משקל למבוגרים (תרגילי יציבות)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 31

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
התעמלות / הליכה בבית - אימון 2000 צעדים (התעמלות לגיל השלישי)15:55התעמלות / הליכה בבית - אימון 2000 צעדים (התעמלות לגיל השלישי)
התעמלות / הליכה בבית - אימון 2000 צעדים (התעמלות לגיל השלישי)גל - מאמן כושר galhfit
มุมมอง 3.4K
התעמלות לגיל השלישי - אימון כושר לגיל השלישי / למתחילים | התעמלות20:32התעמלות לגיל השלישי - אימון כושר לגיל השלישי / למתחילים | התעמלות
התעמלות לגיל השלישי - אימון כושר לגיל השלישי / למתחילים | התעמלותגל - מאמן כושר galhfit
มุมมอง 11K
תרגילים לחיזוק שרירים ושיפור שיווי משקל8:34תרגילים לחיזוק שרירים ושיפור שיווי משקל
תרגילים לחיזוק שרירים ושיפור שיווי משקלאופיר ברוך - פיזיותרפיסט שיקומי
มุมมอง 60K
How to treat Acne💉00:31How to treat Acne💉
How to treat Acne💉ISSEI / いっせい
มุมมอง 101M
【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันที1:23:46【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันที
【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันทีFresh Thailand
มุมมอง 468K
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/20242:03:50ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024True4U
มุมมอง 71K
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี1:32:40ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐีShop ละคร
มุมมอง 1.4M
תרגילי שיווי משקל בהליכה6:48תרגילי שיווי משקל בהליכה
תרגילי שיווי משקל בהליכהפיזיוגרופ המרכז הארצי לפיזיותרפיה ושיקום
มุมมอง 17K
התעמלות לגיל השלישי - אימון כושר ביתי למבוגרים (וגם למתחילים)25:26התעמלות לגיל השלישי - אימון כושר ביתי למבוגרים (וגם למתחילים)
התעמלות לגיל השלישי - אימון כושר ביתי למבוגרים (וגם למתחילים)גל - מאמן כושר galhfit
มุมมอง 95K
תרגילים לחיזוק כח רגליים בישיבה - אימון גופני בבית7:14תרגילים לחיזוק כח רגליים בישיבה - אימון גופני בבית
תרגילים לחיזוק כח רגליים בישיבה - אימון גופני בביתפיזיוגרופ המרכז הארצי לפיזיותרפיה ושיקום
มุมมอง 59K
אימון מתיחות 30 דקות - מתיחות לכל הגוף (יוגה למתחילים)30:57אימון מתיחות 30 דקות - מתיחות לכל הגוף (יוגה למתחילים)
אימון מתיחות 30 דקות - מתיחות לכל הגוף (יוגה למתחילים)גל - מאמן כושר galhfit
มุมมอง 2.5K
רוטינת בוקר - אימון 10 דקות לבוקר טוב יותר (התעמלות בבית)11:33רוטינת בוקר - אימון 10 דקות לבוקר טוב יותר (התעמלות בבית)
רוטינת בוקר - אימון 10 דקות לבוקר טוב יותר (התעמלות בבית)גל - מאמן כושר galhfit
มุมมอง 61K
תרגילים לשיפור היציבה - 10 דקות לגב זקוף ("יציבה נכונה")10:28תרגילים לשיפור היציבה - 10 דקות לגב זקוף ("יציבה נכונה")
תרגילים לשיפור היציבה - 10 דקות לגב זקוף ("יציבה נכונה")גל - מאמן כושר galhfit
มุมมอง 127K
מתיחות אחרי אימון (גם מתיחות בוקר) - תרגילי גמישות לכל הגוף12:01מתיחות אחרי אימון (גם מתיחות בוקר) - תרגילי גמישות לכל הגוף
מתיחות אחרי אימון (גם מתיחות בוקר) - תרגילי גמישות לכל הגוףגל - מאמן כושר galhfit
มุมมอง 141K
אימון הבטן הכי קשה - 20 דקות אימון בטן (בטן תחתונה, קוביות בבטן, וצדדים)22:11אימון הבטן הכי קשה - 20 דקות אימון בטן (בטן תחתונה, קוביות בבטן, וצדדים)
אימון הבטן הכי קשה - 20 דקות אימון בטן (בטן תחתונה, קוביות בבטן, וצדדים)גל - מאמן כושר galhfit
มุมมอง 51K
איך לשפר שיווי משקל בגיל מבוגר בתרגול צ'י קונג3:43איך לשפר שיווי משקל בגיל מבוגר בתרגול צ'י קונג
איך לשפר שיווי משקל בגיל מבוגר בתרגול צ'י קונגדניאל סמלסון - צ'י קונג מרפא
มุมมอง 2.8K
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202404:21เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 1.8M
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:26Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
มุมมอง 8M
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 254453:39OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544ohana clip
มุมมอง 662K
Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge Gaming00:21Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge Gaming
Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge GamingDoge Gaming
มุมมอง 1.3M
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 99:37:15🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 9
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 9Garena RoV Thailand
มุมมอง 891K
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!39:39ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!Sunflowava
มุมมอง 307K
【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันที1:23:46【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันที
【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันทีFresh Thailand
มุมมอง 468K
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ2:00:01ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบChaiyo sweet TV
มุมมอง 304K