なぜ、書くと人生変わるのか？ 10年間ジャーナリング続けた結果。
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- เผยแพร่เมื่อ 3 มิ.ย. 2024
- 6月15日（土）江ノ島でセミナーします。
office-kikuchi.net/businessre...
人生を変えるジャーナリングのコツについて解説しました！
菊地 大樹 ・Daiki Kikuchi
💻 ひとり社長・年商１億・３３歳・２児の父
🏢 著者&講師のマネジメント、マーケ会社経営
✏️ 年商３億を目標に学びと努力の様子を配信
📕 自己啓発・自分磨き・スピが好き
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👩💻 Daikiってどんなやつ？
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/ @kikuchidaiki
『幸せな人生を生きる方法をお届け！』
本業は国内外で活躍する著者、講師、クリエーター、アーティストのマネジメントする会社。株式会社Office Kikuchi の代表をしています。
潜在意識やスピリチュアルな話も好き。
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00:00 はじめに
00:48 なぜ書くと良いのか？
03:50 どんなことを書いたら良いのか？
04:08 今何を感じているのか書く
05:28 今までどうだったのか書く
07:02 これからどうなりたいか書く
08:43 まとめ
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一番苦しかった頃、心の中を書くワークを３週間ほどしていました。そしたら、子供の頃に親へ言えなかった想いが蘇り、その後、親の人生への理解と感謝が深まりました。蓋をしがち、見て見ぬふりしがちな心を解放するのに、書くことはとてもよいですね。
ゆるしと解放は幸せになりますね🎵
何年か前からやりたい事とかノートに書いていたんですが、たまたま昔書いたもの見返したらほとんど叶っていてビックリしました。
「こういう性格の友達がほしい」とか自分の努力ではどうすることもできないことも叶ってます。
書くことって本当に不思議な力があると思います、
書くのいいですよねー！叶う体質になるので🎵
素晴らしいですね！始めてみたくなりました。一つお尋ねなのですが、自分の願望(私利私欲的な)も書いて良いのですか？
私も朝起きてすぐノートに感謝や感情を書き出す事を始めてから夢が叶い始めました。ダイキさんのご説明からワクワクしたエネルギーが伝わってきて、ビデオを見た人も波動が上がる感じがして嬉しかったです。次の動画も楽しみです！
ありがとうございます^ ^ 次の動画はエネルギーの高い体づくり！やります🎵
48歳ですが、やってみよう！
とシンプルに思えました。
まだまだあきらめずにやってみよう、と思えました。
ありがとうございます。
ありがとうございますー！！
ありがとうございます❤
思ってる事を書くということはやったことが無かったです。やってみます、鉛筆で‼️流れるようにお話しさせるので、いつものめり込んでしまいます✨
はい！鉛筆で！ぜひ！笑
今日も分かりやすいお話ありがとうございます！
ジャーナリングを習慣にしたらめちゃくちゃステージ変わりそう！楽しんでやってみます😍
ぜひ続けてください😍
とっても自然でポジティブに目標を叶える方法をシェアしてくださるので、やってみようとすぐ行動に移したくなりました！そしてやっぱり紙に書くのがいいんですね。
ありがとうございます！ 紙に書くと良いっぽいです！
ジャーナリングは何度も挑戦したのですが書き続けられませんでした💦
ぐるぐるでもいい！そして、現在、過去、未来を軸に書いていくこと、今度は書ける！と感じています😊
やってみます！
ありがとうございます🌟
ぐるぐるからやってみてください＾＾
説明がめっちゃわかりやすくて、やり方もやりやすい方法。やってみようって素直に思いました！紙に書くと叶うっていう本を買ったことがあって、他の動画で触発されたこともあって、何度か挑戦し
たんですが、しっくりこずやめてしまってました。Daikiさんもやってたなら自分もまたやってみようって思います。よい動画をありがとうございます！
うれしー🎵 ありがとうございます！
動画ありがとうございました。
感情や思考を「見える化(言語化)」することの大事さがわかりました。
コンパスノートやジャーナリング、やってみます！
ありがとうございます！ぜひ実践してみてください＾＾
たまたまオススメに出てきたので見始めたら最後まで見入っていました。
毎日モヤモヤしながらあっという間に今年も終わりそうで、何か変えなきゃと思っていたところにこの動画！
ノートに書くと願いは叶うとよく聞きますが、ジャーナリングという言葉は初めて知りました。
目標を忘れないように毎日取り組んでいきます！
Daikiさんありがとうございます✨
ありがとうございます🎵 本当1年早いですよね😅 楽しくいきましょー🎵
見入っていたら降りる駅通りすぎてました笑
今ちょうど頭の中と人生の混線を整理し始めたところでしたので、とても助かる。
今一度というか年末でもあるし、しっかり歩み始めるために整理整頓します。
降りる駅！笑 それくらい集中してみていただけて嬉しいです＾＾
初めまして。
これまでにも他の方のジャーナリングの動画を見たことはありましたが、結局何もせず、過ごしてきました。
こちらの動画は分かりやすく、説得力があるので、実践します。
ありがとうございます。
ありがとうございます！！
とても納得できました。わかりやすい解説をありがとうございます。
ありがとうございます＾＾🎵
ライン登録しました！
今日からやってみます🍀
ありがとうございます！
次回TH-camも楽しみです✨
次回作お楽しみに〜🎵
とてもわかりやすい説明で腑に落ちました。
引き寄せの法則を上手く活用するためにすぐ実践します。
ありがとうございました！
ありがとうございますー！！
おすすめの動画から飛んできました🧚
聞き取りやすい声と分かりやすい内容でとっても心がワクワクしました🎉さっそく書いてみます✏️🩷
ありがとうございます🎵 ぜひやってみてください(^ ^)
叶えたい事があるのに、毎日雑事に追われてなかなか近づけないのでいたのですが、ジャーナリングをする事で変化出来ると感じたのではじめてみようと思います！
Daikiさんの動画との出会いは偶然では無く、今こそやるべきと何かに導かれて出会わせてくれたと感じています。
嬉しいです！
現在、過去、未来の順に書いてみます！自分の変化が楽しみです♪
是非是非ー！！
動画拝見させて頂きました！
とても論理的でわかりやすい説明でした！
今まで一日に何があったかを日記に書いていたので、過去から未来まで書いて夢叶えに行きます！
叶えに言ってください🎵
書く事の重要性がよくわかりました。
スモールステップで良いとのこと、始めやすいし続けやすいなと思いました。
実践してみます。
ぜひ続けてみてくださいー🎵
勉強になりました！ありがとうございます！
ありがとうございます！
楽しかったです。ありがとうございます。
さっそくやってみようと思います。
そのようにコメントいただき嬉しいです^ ^
聞いていて、ワクワクしました❣️鉛筆✏️で、書きながら、楽しく実践してみたいと思います😊
ありがとうございます！ 鉛筆いいですよー🎵
声、話し方、スピードが心地良いですね。
素直な表現も説得力あります。
ジャーナリングします✏️
ありがとございます＾＾
ジャーナリング、何となく良い事だとは理解していましたが、わかりやすい解説で早速始めようと思いました。
ありがとうございました。
ありがとうございます！ 鉛筆とノートをぜひ！！
ジャーナリングのわかりやすい説明、ありがとうございます！今の書く習慣に、だいきさん式のジャーナリング取り入れたいと思います！
いつまボールペンで書いてますが、鉛筆で書いてみよう…
鉛筆ぜひ！！
こちらの動画に出会ってすぐにLINE登録をさせていただきました😊私もやりたいことがわからず会社員時代は悪戦苦闘しました😢感じたこと、心の内側をノートに書き出すことで私も人生が変わりました！もちろん今でも日々、続けています。ダイキさんの方法はやったことのない方法を伝えられていてとてもワクワクしました✨わかりやすく素敵な形で伝えられていて、とても良い動画を出してくださりありがとうございます😊こらからの配信も楽しみにしています✨✨
昨日観た時は7500視聴くらいだったのが今日には3.5万回になっていてすごい🎉ですね✨この動画を見て夢を叶える人が続出すると良いですね✨✨
そのように言っていただき、励みになります🙏
人生変えたいので実践してみます！
わかりやすい説明で やってみようと思えました😊
ありがとうございます！ぜひやってみてください＾＾
「紙に書く」ことの重要性はいろいろな人がいろいろな場面で言っているので、「わかっちゃいるけど」みたいに、自分でもジュリア・キャメロンが提唱する「モーニング・ページ」を毎朝書いてみたり、自己対話ノートを書いてみたりしたことはありますが、恥ずかしながらどれも長続きしませんでした。Daikiさんの動画を見て、再度（今度こそ）真剣にやってみようと思いました。Daikiさんの話はとてもわかりやすく、歯切れがよく、説得力があります。仙台のご出身ということで、私の両親も宮城県出身なので、その辺も親近感を持っています。これからも動画配信を楽しみにしています。
ありがとうございますー！！良い情報をこれからもお届けできるようにしますね＾＾
動画を拝見しながら必要なポイントをメモ書きして取り組んでいきたいと思います
取り組みやすいところが気に入りました
経験則に実体験で話されているので説得力を感じました
ありがとうございます！励みになります🙏
願いごとを書いてパワーストーンの下に置く！早速実践してみます。ありがとうございます。
「石に願いを」っていう本を読んでみてください🎵
Daikiさんのお話の仕方が落ち着いていて聞きやすかったです。貴重なお話ありがとうございます！
ありがとうございます🙏 今後ともぜひお願いします🙏
何気なく観てみたら、他の方のコメントにもある通り本当にわかりやすいです✨〝まず書いてみる〟が私にもできそう！イキイキとお話しされるお姿にも元気をいただけます🎉自分の中を整理してみますね！ありがとうございました✨
ありがとうございます🙏 まずやってみていただけたら嬉しいです(^^)
大ちゃんのジャーナリングの秘密を具体的に教えてもらえて早速やってみようと思えました！ありがとうございました😊
ありがとうございます！！
この動画を見つけて見てからジャーナリングを始めて2ヶ月以上経ちました。たまにサボってしまうので毎日(8割)できています😂
初心に帰って内容を振り返ってみたいと思います。
現在感じている効果としては、
•朝起きられるようになった→どうしたら改善できるか考えられるようになり、ジャーナリング始める前よりも2時間早起きです！
•勉強するようになった→目標のために必要な勉強が明確に、そして以前より計画的になりました。まだまだと思うことも多いですが、自分自身を理解して計画して進めやすくなった感じがします。
•無駄を削ぐ→欲しいものありすぎるタイプで、無駄遣いが多いのが減りました🎉
素晴らしすぎます！2時間早時とか、本当人生変わりますね！！ ぜひまた定期的に教えてください＾＾ 嬉しいー！！！！！
よし！！やってみます！！
ぜひお願いします！
いろいろな方や本でジャーナリングをおすすめさらているのを拝見しますが、Daikiさんのやり方は新鮮でした！
早速やってみます！
恐れ入ります🙏 ありがとうございます！
わかりやすくて面白い動画ありがとうございます！
毎日書くとなると、
過去のことが重複してしまうので少し難しいなと思ったんですが、
毎回違う視点で過去の事を書いてますか？
それとも、昨日書いた内容と被ってもいいからまたその感情を味わうために書き記してますか？？
かぶっていいので、過去のことも思い出して刷り込んでます🎵
毎日の感謝や『今ある』ことは毎日書いてましたけど、現在・過去・未来の話は大きな気づきでした！モヤモヤしたときも書き出してましたが、言語でなくてもいいっていうのもいいですね！めっちゃ説明がわかりやすくて、かつ自然体でのトークがとても聴きやすかったです！早速やってみます！
ありがとうございます！ぜひ実践なさってみてください(^ ^)
ジャーナリングの効果があると言うのは分かっていていてもどのような事を書いたら良いのか、どうやって書き始めたら良いのか余り理解していませんでした。解りやすいご説明を有難う御座います。このやり方で、整理して行こうと思います。仰る通り自分の好きな事を書いてテンションを上げようと、今から思うだけでもテンション上がりました。 (笑)
テンションとエネルギー爆上げしていきましょうー！！！
紙に書くのがいいってことは知っていましたが、それすら面倒になっていて、頭で思ってたら大丈夫じゃかいかなぁ？って思ってましたが、こちらの動画を見て、手で紙に書く、しかも芯のある鉛筆、シャーペン！！納得しました‼️素晴らしい動画をありがとうございます✨✨✨
ありがとうございます🙏
今までiPadにジャーナリングしてたんですが、書いたことに心が宿るように明日からシャーペンで書いてみます✨今年の年末にはDaikiさん。に嬉しい報告ができるように頑張ります🔥
ご報告お待ちしてますー！！是非是非！！
吸い込まれるように動画を拝見しました。感情をベースに現在、過去、未来を書く、とても分かりやすかったです。実践します。紙＝神ですね！
紙＝神！！素晴らしいです🎵
ジャーナリングが良いことはわかっていて、書いているのですが、イメージを深めなるべく詳細まで、と言うところが今までは抜けていたように思います。
ワクワクする事を思いながら細かくイメージをしてこれからも続けたいです。
有難うございます。
ありがとうございます＾＾ 数日後にジャーナリングの続編も動画出しますので参考にしていただけたら幸いです🙏
感動しました。
モヤモヤと言語化できないことでも書くことが大事だと思いました。
ありがとうございますー🙏
やはり書くことが目標達成の近道になるんですね🎉
ちなみに本編でおっしゃっていたパワーストーンの種類を参考までにお聞きしたいです！
僕はクリスタルファウンテンっていう水晶を置いてます。浜松町に店ありますよ！
紙に書くことで、
整理のつかなかった頭の中で自分が考えていたことを客観視できて、
これからやることも明確になり、
とても楽になりましたし、
楽しみとワクワクでいっぱいです！😊
Daikiさんの動画に出会えて良かったです！
ありがとうございます！！！❤❤
そう言っていただけて嬉しいです🙏
「誰でも出来ることを、誰でも出来ないレベルでやる」
この言葉⭐︎響きました。
ありがとうございます！
僕もこの言葉を大切に生きています！ありがとうございます🙏
とってもわかりやすくて、聞きやすくて、思わず息子にも送ってあげました❣️
菊池さんの動画2回目の視聴ですが、とってもファンになりました❣️
ありがとうございます❣️
息子さんにまで！！めっちゃ嬉しいです^_^！！
動画もワクワクしましたがコメ欄も読んでてワクワクしました！
ワクワクエネルギー！！！笑
自分に納得する
とても心に響きました
ありがとうございます＾＾ いいもの作れるように他の動画も頑張っていきます！
すごい😍
今まさに、ノートに気持ちやなりたい状況、なりたい自分、などなどたくさん書いてアウトプットしていたところでした！
毎朝やるって、なかなか続けられ内容わたしにはハードル高めな気もしますが、これが習慣化できたらサイコーですね😆💓💓💓
チャレンジしてみてくださいー🎵
話がわかりやすくて、さらさらっと話されるので聞き心地が良くて一気に見てしまいました✐試してみたいと思いました😊
嬉しいですー🙏 是非是非！
素敵なお話聞けて夢が膨らみました✨ありがとうございます！
今日から実践します！
ありがとございます^ ^！ ぜひやってみて下さい^_^
為になる情報発信ありがとうございます!
プライベートの目標はあるのですが、仕事や収入の目標設定が明確に持てない場合ジャーナリングでいつか明確になってくるといいのですが。
これからもDaikiさんから勉強させていただきます!
仕事や収入の目標が明確になるといいなーっていう目標をゆるっと持ってください🎵
動画、何回も見返しています。
分かりやすく簡単で軽〜く現実が変わってく気になります。話し方も優しくスーっと心に入って来ます。
55歳ですが始めてみました。
これから人生変わってく事考えるとワクワクします。
そのようにコメントいただき、すごく嬉しいです🙏
書く事が大事と今までよく聞いてきましたが何のために意味も分かりやすく聞けてよかったです。
これから来年に向けて書いていこうと思います
ぜひぜひ！！
本当にわかりやすく説明して下さってありがとうございます。「これなら出来る！」と思い今日から始めます‼️
またご報告させて下さい😊
ぜひ、騙されたと思って続けてみてください＾＾ 報告お待ちしてますー！
とてもわかりやすくて、すぐにやろうって気持ちになりました。
トイレ掃除はすっかり習慣化したので、ジャーナリングも習慣化します！！
是非是非！！ありがとうございます！
ノートに想いを書くやり方はたくさんの方が発信されていますが、Daikiさんのやり方はとても腑に落ちて、これは続けられるな思いました。「芯」の話はとても印象的でした！パワーストーンもやってみます！ありがとうございます😊
ぜひ実践なさってみてください🎵
過去5年間ぐらい、書く習慣(とはいえ1日の振り返りがメインでしたが)を続けられている時期とできていない時期があったのですが、人生が充実していて、思いがけない嬉しい出来事が沢山起こっていたのは書く事を継続できていた時だと感じています。
ただ、どうしても未来の事を書く時は誰か(例えば人が家に来た時に)見られたらどうしようとかくだらない事を心配してしまい、iPad上で手書きしてしまうのですが、、やっぱり紙で実際に書き出した方が効果は高いんですかねぇ😅
手書きだったらOKかなと！
実は昨日拝見していましたが、別の動画の方にcommentさせていただきましたので、こちらにも失礼します☺️
そして、早速昨日、現在の感情を線上でとにかく書きなぐりました。なんだか、言葉じゃなくていいんだっていうことがとてもスッキリしました。そして、次の日(今日)、いつもよりすっきりした朝を迎えられたのですが、もしかして、このワークのおかげ？とも思っています。今、コンパスノートも始めました。出会えて本当に良かったです。これからも、楽しみにしています💛
ありがとうございますー！！ぜひ実践なさってみてください(^ ^)
Daikiさん、とても分かりやすかったです。わあ、やっちゃおうかな？！と素直に思いました。今私自身も人生の人体実験中なので早速やってみます！自分の変化も楽しみです！次の動画も楽しみにしています。
ありがとうございます^ ^
感情を紙に表現する。
現在、過去、未来を書き出す✏️
パワーストーンの下に置く👀
かなり効果がありそうですね❣️
始めてみます😊
ありがとうございます！ぜひ初めて見てください🎵
スマホのメモには色々書いていましたが、やっぱり字で書く方がいいんですね❗️早速やってみます〜ありがとうございます。
是非是非！！やってみてください＾＾
あるにめちゃくちゃ目が向いて
めちゃくちゃ叶ってることに気づきました🤣🤣
他のもめちゃくちゃ勉強になります❤
学びになるコンテンツたくさん出していきまっす！
忘れない工夫をする。毎日自分自身に刷り込んでいく。すごくすっと頭に入ってくる説明ありがとうございます。実践します！今まで、ボールペンだったので改めて鉛筆で書く様にしました！
ぜひ鉛筆使ってください🎵
簡単な事で誰でも出来る事を実践し続ける事の大切さを改めて実感しました。
早速実践してみます。
ありがとうございました。
是非是非ー！実践されてみてください^ ^
とってもわかりやすい簡潔な説明で、引き込まれました🤩
ありがとございます^ ^
すごくいいことを教えてくださってありがとうございます。ちなみに、この書いた紙はどうしたらよいですか？叶うまでとっておくべきですか？
是非やろうと思います！
僕は普通に捨ててます！笑
ジャーナリングは普段からやってましたが、新たなジャーナリングのテーマに出会えました✨
現在に注目することが多かったですが、過去から振り返る習慣をつけることで、自分を褒められるようになるっていうのも、このジャーナリングの素敵なところだと思いました！
早速、実践してみます！
そう言っていただけて励みになります！！嬉しいです！
お話が分かりやすく、聞き取りやすくスっと入ってきました！ipadで時々日記を書くようにしてたのですがなかなか続かず💦紙＆鉛筆に切り替えてみようと思います。ダイキさんは大きめのスケッチブックを使用しているようですが、そのサイズを使われる理由は何かありますか？もう少しコンパクトなノートとかでも大丈夫でしょうか。
小さくてもいいと思いますよ！僕は大きい方が気持ちいいのでそうしてます。自分の気持ちよさを大切に🎵
@@Daiki-vv5mi お返事有難うございます！！サイズ感は自分の好きなものでいいんですね＾＾でも、ダイキさんの大きなスケッチブックを見て、自由な発想で書けそうなのは大きなものかなー、と感じましたので試してみます！チャンネル登録させていただきました。これからも発信楽しみしています！
はじめまして♪
わたしもフリクションペンで書いてたのですが、今日からシャーペンで書いてみます❤
パワーストーンもやってみようと思います😊
ありがとうございます
ありがとうございます！パワーストーンもぜひ＾＾
動画ありがとうございます。
朝は、ついついバタバタ
してしまいがちですが
紙に書く時間取って
習慣にしてみます。
ありがとうございます！！
数日間やってみましたが、自分が研ぎ澄まされていくような感じがあって、すごくスッキリしました！ありがとうございます！
素晴らしいです！！ ありがとうございます！！
こちらの動画を拝見し、やり始めたら、自分のやりたいことが見えてきました😊
えー！素晴らしい！そして嬉しい！！
今年から書いてたのですが・・三日坊主＆疑ってて結局３月で辞めてしまいました。Daiki さんのおかげで内容が更に詳しく理解できて、改めて来年に向けてまた書き始めようと思ってます。ノートはやっぱり新しいのにすれば宜しいでしょうか。それとも、途中から書き始めたものでも宜しいでしょうか。
気分の上がるもので良いかと思います！
たまたまおすすめに出てきて見たのですが、自分とどう向き合えば良いのか考えていたので、早速試して見ます！
普段はノートは全てiPadにしていますが、このジャーナルだけは紙のノートにしようと思い、今日から始めてみました！
ありがとうございます＾＾ ぜひやってみてください🎵
聞いててワクワクしました！
さっそくやってみます😊✨️
ありがとうございますー！ぜひ実践してみてください🎵
はじめて動画を拝見しました。ふとジャーナリングに興味を持って見始めたのですが、お話がとっても上手でストンと心に入ってきました。私も実践してみようと思います。
はじめまして！ご視聴ありがとうございます！ 編集メンバーと一緒に毎回本気で作っているので、そう言っていただけるの励みになります🙏
自分に納得するコトが幸せというのが、すごく腹落ちしました‼️
ありがとうございます！納得感に勝るものはないと思っています＾＾
以前はバランスホイールを定期的に書いていましたが、最近は書くことをサボっていました。
毎朝書く意味や、手書きで書くことの意味等、理由がとても分かりやすくめちゃくちゃ納得しました‼️
また未来については書いていましたが、現在の感情から書いていくというのはなるほど〜って目から鱗でした😳
パワーストーンの下に置いて、毎日入れ替える習慣をつけたいと思いました❣️
ありがとございます＾＾
ジャーナリングで目標を意識し続ける、脳に刷り込ませることが目標達成への近道なんですね！
また内省することもできるので、メリットしかないですね！早速やってみます！
素敵な情報ありがとうございます！
ありがとございます＾＾
素敵な動画ありがとうございました！数年前から時々書いていて、半年前くらいから毎日書いています。書き方が少し違うのですが、とても参考になりました。変えてみようかな⁉︎ とも思ってます。ダイキさんの動画は、とてもわかりやすくて、腑に落ちる感じで、他のも観ていこうと思ってます。
早速！シャーペンで書いてます。
もちろんパワーストーンも‼︎^ - ^
ありがとうございます。
シャーペンとパワーストーンは最強ツールです🎵
自分に向き合うのが大事なんですね。
ストレスフルな生活を送っているので、感情を書き出すのはスッキリしてよさそうだなと思いました。
毎日紙に書いて意識に刷り込む事で目標達成できるなら、やってみたいです。
ぜひーー！
心の宿る芯で書く、やってみます！
ありがとうございます^ ^！ ぜひやってみてください🎵
すごく参考になりました！ビジネスコンディショナーの財津さんも同じ主旨のお話しをされてました。
ありがとうございます🙏
はじめまして。
書くことは好きですので、ぜひ
挑戦してみたいと思います!
是非是非！ありがとうございます！
幸せは、納得していきているかどうか。はじめて聞いた言葉でした。その視点でちょっと考えてみます。
書くのもやってみます。仙台住み。
仙台！最高です🎵
スピ系の“波動”とか似非科学な言葉じゃなくて、
「なんかテンション上がる〜」みたいな素直な言葉で話していて共感持てました！
ありがとうございます＾＾
ジャーナリング、言葉は知っていましたがやり方とか調べるのが面倒でした、
この動画で思ってたより簡単そうで、やり方もわかり、何より説得力があります
2023年の内に！今日からはじめて2024年を迎えます
有難うございます
ありがとうございます！そんな難しくないんですよー🎵 やってみてください＾＾
目標を忘れない為に書くということ、あるものに目を向けるということが大事なんだと気付かされました。
気付かせていただいてありがとうございます。
ありがとうございます！
来年から日記のようなものを始めようと思いましたが、教えていただいたジャーナルにしようと思います。書くのが苦手ですが、モヤモヤ、グルグルでも良いんですね！ 毎日続けていると仰っていましたが、2の過去や今まで起きた出来事についてを書くときは、昨日の出来事を書いているのでしょうか？ パワーストーンは何でもいいんですか？
私もスピ系大好きです😊
コメントありがとうございます。昨日の出来事を細かくっていうよりは、これまでの流れ、歩みを確認するって感じです！
とても説得力があって実用的な方法だと思いました。百聞は一見に如かずで実行に移してみたいです。
分かりやすい説明ありがとうございました！
そう言っていただけて、嬉しいです！ありがとうございます！
10:41 うまくいく人は、誰でもできる事を誰でも出来ないレベルでやる事。響きました。自分が簡単なことすら続けれてないなと改めて思い返しました。
ありがとうございます！ドンドン実践していきましょー🎵
芯のあるもので書くと良い！この情報は、すごくトキメキました。日本人ならではの捉え方ですね。鉛筆綺麗に削ってかいてみます。
ありがとうございますー！
初めましてこんにちは。
早速書く事を始めました。
教えてもらいありがとうございました。
一つ質問なのですが、書いたノート(紙)はきくちさんはどうしておられますか？10年分保管されてるのでしょうか？どういうタイミングで捨てたら良いのかな？と思ったので質問しました。
よろしくお願いします🙇♀️
ノートは1冊全部書いたら捨ててます！笑 すごい量になってしまうのでー😅
すごい量、そーですよね😅ご回答ありがとうございました😊
動画を観ながら毎日書いてみたら
人生本当に良くなってそう
登録します！
ご登録ありがとうございます！ ぜひ実践してみてください🎶
有益な情報をありがとうございます！
一つ質問があります。毎日続けられているとのことですが、毎日今までどうだったのか未来どうなりたいのかということを書かれているんでしょうか？
未来のことは書くことが変わる可能性がありますが、過去のことを書こうとすると、毎日同じ内容になってしまうなぁと思うのですが…
同じ内容でもいいですよー！僕は飽きるくらいやって、自分を肯定しまくってます。
返信ありがとうございます！
毎日同じ内容を書いてくということですね！ありがとうございます。