ROPE CLIMB TIPS
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- เผยแพร่เมื่อ 15 ต.ค. 2019
- En el video de hoy les traigo una serie de tips para subir la soga correctamente y hacer la tecnica de Rope Climb eficientemente.
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Pablo Pizzurno | High Fitness Trainer Pablo Pizzurno - กีฬา
La info justa, necesaria y sin vueltas👏🏼👏🏼👏🏼
Hace unos meses me toco un Wod con 3 subidas al trepa solo con manos y de agotado me paso exactamente los que mostraste ahí... me lancé y pise el restante de cuerda en el piso y me esguince el tobillo.... ahora cuando lo hago al bajar pateo la cuerda para que se aleje del piso y quede libre el espacio. Me gustó ese tip para practicar mejor la subida de pies, creo que es lo que mas nos cuesta aprender al principio y sirve bastante para ser mas eficientes a la hora de hacer las zancadas. Un abrazo Pablo y gracias por tus consejos..
Eres el mejor Pablo saludos desde Ecuador 🇪🇨💪🏽
Bien ahí , empecé hace 1 semana CrossFit y me duele tooodooooooo
jajajaj bienvenido al club amigo vamos arriba con todo
Muy buen canal y muy buenas explicaciones, felicitaciones y muchos éxitos.
Muy bueno el tip! Como siempre..
Genio profe
El mejor canal de crossfit de habla español
Excelentes tips
La explosión jajaja, muy buen video, hace un año que los estoy siguiendo
Buenísimo
Gracias por el vídeo y la información. Mañana mismo trataré de trepar a la soga como has explicado en el vídeo. Por que yo lo hago como has dicho al principio y me duelen mucho los brazos y sólo puedo subir un par de veces y ya me quedo sin fuerzas en los brazos. Voy a ver si veo los otros vídeos de piernas. Gracias y un saludo.
Tips para bajar. Hay muchas maneras ojalá hagas un vídeo de las diferentes técnicas y habilidades que se deben tener para evitar una lesión o resbalon
Un saludo desde Colombia a todos los crossfiteros de Suramérica 🏋️♂️
Saludos desde Acapulco México ,👋
Muchas gracias de nuevo por el video, un pequeño tips de parte nuestra "inviertan en un microfono inalambrico antes de que muera alguien ahorcado"
Amigo, podrías dar tips de una subida en legless?! Saludos desde Guadalajara Jalisco México
Teneis tips para saltar a la cuerda, asi como tipos de combas?. Gracias.
Recomiendas algún tipo de protección para las palmas de las manos? Gracias!
Hola amigo.
Cuál es el vídeo con diferentes técnicas de piernas para subir la soga?
No lo encuentro.
Gracias
Recomiendan hacerlo con guantes o sin guantes?
Que largo de soga recomendas? Y 38 mm de espesor está bien?
Consultá, quiero colocar una soga para trabajarla en casa .. cuántos metros es bueno tener para trepar ?
subir de a poquito , igual sirve no ? no tengo una cuerda muy grande
a que altura debe estar la soga?
Mario, me acabas de abrir la mente. Lo curioso es que si subo la soga pero ni de chiste me sale eso de los pies a las manos en la soga
Igual el ser humano esta hecho para lastimarse la piel, en toda su historia agarro ramas, movio texturas dificiles y demas. Es una pena que haya que incluir como hacer para que los crossfiters recreacionales no tengan callitos asi no se sienten mas feos o fieros...
Por favor cómprese un micrófono inalámbricos señor