How To Climb Faster / Tips To Improve Your Cycling Technique
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024
- effective way to improve your cycling technique in climb and climb faster
PLEASE SUBSCRIBE TO MY CHANNEL!! THANKS YOU!!
INSTAGRAM: Ronaldvision
BIKE: Giant Advanced SL
CAMERAS: gopro 7 black, Osmo pocket DJI
DRONE: magic 2 zoom (DJI)
EMAIl: ronaldgorantes@gmail.com
FACEBOOK: Rgor Ronald
DISCLAIMER: NO COPYRIGHT INFRINGEMENT INTENDED OF THIS VIDEO. ALL RIGHTS BELONG TO RIGHTFUL OWNERS
#CyclingTechnique#FasterClimb#
![[UNCUT] “บอสณวัฒน์” ลากไส้!! ใครหนุนหลัง "แม่ตั๊ก ป๋าเบียร์" I คนดังนั่งเคลียร์ I 30 ก.ย. 67](http://i.ytimg.com/vi/QlD7mU2KKRk/mqdefault.jpg)
Climb faster technique ko sir ng akoy umahon sa Baguio ay recover sa camp 1 ,,pag daan ng jeep pinara ko,,hayun tulin pa akyat sa Burnham park,,,layo ng kalaban o mga kasama ko 😄😀😃
thank you sir. laking tulong po ng advice mo God bless po👍
07:37 Meron isang cyclist/youtuber ang nagtuturo ng ganitong technique
salamat boss sa tips dati hinde ako makasabay sa ahon sa mga kasama ko ngayon ako na nagstart ng tirahan AHAHAHAHAHHAAAHAHAHAHHA baka next 4 months pko bago makabalik recovering from injury po ako boss
joker ah
Idol ano gagawin or anong cause pag laging sumasakit yung tagiliran
GOD 🙏 BLESS 💞 Idol Ronald
7:40 Cntrl Alt Dlt 90 Degree Elbow on Climb😅
IDOL INGAT PALAGI JAN SA IBANG BANSA salamat dahil nag tuturo ka samin Malaking bagay Na un idol sana Po mapansin mo itong Comment ko sana din po ma Shout out moko
Salamat po bos. Ingat din at salamat sa suporta ninyo🚴🏼♂️❤️
Pa shout out po idol RONALD
Tamang tama talaga boss pinakita mo na hindi dapat pumasok sa red zone good job boss...
John 3:16
For God so loved the world, that he gave his only begotten Son, that whosoever believeth in him should not perish but have everlasting life
Pano naman po sa mga masher or grinder sa ahon?
GOD 🙏 BLESS ❤️ Idol
Nakaka inspire naman po kayo kasolid. Thank you po for the tips. Kahit hindi cyclists pwede paring i apply basta nag ba bike. God bless po.
Salamat sayo kasolid❤️❤️
next vlog tips kung paano mag padyak loop sa honda cb650r abangan namin boss ronald hehehe
Hahahaha.. mahirap un bossing😂
Oh wow.i want to experience this
gets na gets pala pumasok ka pa hahahahaha
😅
May bago nanamn ako nalaman na cycling tips. salamat idol.
Maganda kc bos ang bike meron challenge..d tulad nang motor hehe
Kulang sa fluids intake, sodium level ng katawan mo mababa na, dehydrated and kulang sa ensayo
salamat sir sa info.
get this man a sub!
Kuya Idol, salamat sa mga cycling tips mo. i'm a climber pro medyo kapos pa ;) i support you . pa shout po nang team ko LUYAW BIKERS CLUB from San Jose, Antique, Philippines Admin po ako nang Team namin. Domz S. Maghari FB ko po.
Noted idol.. thank idol sa suporta🚴🏼♂️❤️
hahahahaah thank you sir ronald.. post na yan sir ... ... turuan nyu kami mag banking... hehehehehe bakamay napag lumaan napo kayu sir na sapatos... ...na clits ...baka nman!! hehehe.. .. sira na talaga sapatos ko ee... .
salamat sir ronald
Idol triny ki ung hatak kanina tapos lowgear. Medyo naninibago pa pero parang mas effective. Salamat Idol
Yun oh! Literal na Good Morning, may bagong upload hehe may natutunan nanamang panibagong technique. Maraming salamat ulit Sir Ronald! :)
Maraming salamat sa inyo bos.. ingat po kayo lagi
Another cycling tips ❤️
Tips + bloopers .... gandang combination 😄
Thank you idol.. naappreciate mo content ko. Ingat lods
Haha umpisa plng comedy na kya lodi kita coach e
Hehehe.. same sayo lods
@@ronaldvision3618 😅
Gud day idol parang nakakatulong yong helmet mo.. Paliti ko ingon ana padala ko kwarta hehehe..
Hahahaha.. naku sir.. wla na ata may mabibili na ganyang kulay ung prevail world champ
Ayay kasayang dol..
grabeng ensayo mo pla sir ,sumasali ka rin ba sa Tour De France ?
Nope bos.. ibang level po un..hndi natin kaya
Ang Ganda manood dito very informative videos
Bago pren po
Thank you so much bos.. ingat sa pangingisda hehehe
Ayus idol sarap siguro pumadyak nag iwan po ako ng bakas sayu sana bekeneman iwan karin po saki salamat
Coach bigay ka naman po additionl workout for cycling.
Salamat idol.... 😉
Hello po Coach, Ronald Vision maraming salamat po sa mga tinuturo nyopo very effective po talaga lahat lahat po ng mga training program and tips nyopo talagang nakaka panibago ng sipa...Sana po sa next video nyopo about nAman po sa pag hinga...dahil sa sipa po Wala ng problema talagang nagiba pero po sa pag hinga talo PaDiN po ako
Wag kasi mag red zone😂😂
#punet!
Hahahaha.. lunod bro eh hahaha
Salamat sa tips Sir! As of now ginagawa ko po ito. Keep on vlogging po like this sir! Laking tulong po. 🤙
Salamat din po sir sa suporta. Ingat po lagi❤️🚴🏼♂️
Naalala ko tuloy yung pinaggagawa ni cruz sa mga bata nya umaahon pero naka aero position hahahahahaha
😅wala un sa ayos
@@ronaldvision3618 realtalk naman kasi boss lalo nayung nka big ring sa ahon halos dna mabilog pag sinipa e hahahaha
Idol pa shout out po sa next vlog.thank you
Cge bos noted🚴🏼♂️❤️
dami kng tawa d2 tska sympre daming natutunan din... maraming gusto ng ahon kasi maraming asaran sa ahon hahaha.. ride safe..
thank you sir for your tips.... watching here in South Korea
salamattt idol
Pa shoutout naman idol ❤️
Noted po bos👍🏻👍🏻
salamat idol
Welcome bossing❤️🚴🏼♂️
Salamat po sa panibagong tips idol. 💪 ride safe po palagi. 😊 pa shout out na din po 💪💪💪
Wow galing naman ganda ng tips magbibike na ren ako idol😄
Nice! Step by step, process by process! Dont stop to fill our heart for cycling tips and program. Thank you sir Ronald!
Your welcome bos.. ingat kayo lagi🚴🏼♂️🚴🏼♂️
Yong demo talaga the best...
Nice idol sa mga tips..pashout idol keep safe always..ang bago mong Ka kuno..
Noted po bos.. salamat din po..
Thanks lodi
Thank u so much boss sa tips.malaking tulong po ito
nice tips ingat lagi sa ride sir ronald thank you and god bless
Idol pa shout out naman from taytay rizal, sa ngayon po nag uumpisa na ako mag ensayo sinusubukan ko po yung mga tip nyo i apply pag nagriride ako...ridesafe po palagi, Godbless po!!! Mabuhay ang siklistang Pilipino!!!
Yun!! Salamat din sayo bos.. ingat lang lagi sa mga rides.. noted!!🚴🏼♂️❤️
Idol paano po proper braking sa palusong? Salamat Idol. Ride safe.
Apply break bago kumurba
Idol pa shout out next vid and Thumbs up sa vid na to. Nice climbing technique
Noted po bos.. salmat din po sa inyo. Ingat lagi bos🚴🏼♂️❤️
Nice Cycling Tips iDol.. Bago mo ako Kapadyak here.. Sana maka Visit ka din po sa YTC ko.. SiklistaGaLa.. Ride Safe palagi iDol
Salamat po sayo kapadyak.. ingat po lagi.. noted po sa bisita
@@ronaldvision3618 Salamat iDol
Nice
Good tips idol..thank you
Y O W N ! ! !
GO GO GO
SOLID Ronald Vision. detalyado!
Salamat po coach
Real tips, real coaching..👍
Sir lodss thank you sa tips
Safe ride and God blessed po
Pa shout out na rin po, from cagayan po❣️🚴
Noted po bos at maraming salamat din sa inyong lahat dyan.. ingat kayo lagi bos🚴🏼♂️❤️
Anothers tips thank you coach .ride safe lage ....
Salamat din sa inyo bos. Ingat po lagi🚴🏼♂️🚴🏼♂️
Nice tips idol, Kaya pala Ang tulin mo umahun staysafe sa rides
Bos salamat sayo.. lagi din ako nanonood sayo🚴🏼♂️❤️
Ty sa tips na to idol ginawa ko to sa ensayo ko malaking tulong iisa isahin ko mga training program mo laki ng pagbabago lumalakas na ata ko 😂
Hahahaha.. wow! Good for you sir idol. Hehehe.. salamat din sa suporta po ninyo.. ingat po lagi sa pagbbike🚴🏼♂️❤️
Kaya pala nag mamantika labi mo lods sisig ulam mo. ridesafe lods
Hahahaha. Oo bos naparami ng kain😁
Salamat po sa makabuluhan nanaman na mga tips. hehe. Shout out po coach.
Salamat din sa inyo bos.. cge noted po🚴🏼♂️❤️
idol pwedeng yung hindi naman fish eye lens habang riding?
Wla kc akong mahabang extension para gamitin bos.. gopro max gamit ko ung 360 bos
lakas mo talaga idol.
Shout out po sir Ronald ride safe!!😊
Noted po bos.. ingat din po kayo
Salamat as tips ulit idol.tuloy tuloy lng po.ride safe lage.
Salamat sa inyo bos.. ingat din lagi🚴🏼♂️❤️
Ako yung hiningal at napagud sa video na to idol...hahaha
Hahahaha.. feel mo ang video idol ah
Salamat sa mga tips mo idol, kahit papaano nararamdaman kong may improvement sa sipa ko
Maraming salamat din sa inyo bos.. tuloy molang sya🚴🏼♂️👍🏻
motovlog anay liwat buas boss...
Hehehhe.. gani bos.. daw mabalik ko sa moto hehehe
Gumagana po yung tips nyo po ginagawa kopo
Yun!! Good work bos.. ingat lang lagi sa mga rides👍🏻🚴🏼♂️🚴🏼♂️
thanks po lodi sir. Ingat lage. 🤙
Welcome po maam☺️.. ingat din po kayo lagi❤️🚴🏼♂️
maraming salamat idol sa mga tips nyong malupet.
Welcome po sir.. ingat po lagi🚴🏼♂️❤️
Ingat po sa byahe paputang spain
Salamat sayo bossing.. ❤️❤️
More video pa idol pag patulong mo lang
Salamat po sir sa suporta nyo🚴🏼♂️🚴🏼♂️
Salamat lods road to 3k na
Sana nga bos.. pero malapit na hehehe.. salamat bos at ingat lagi🚴🏼♂️
thank you idol
Welcome po sir.. salamat din po🚴🏼♂️❤️
Idol pano kung wala akung tinginan ng cadence pano ko ma maintain yun
Base on your own feelings nlang bos pag ganyan.. marramdaman mo nman un sa katawan mo
Salamat idol❤️
Salamat idol s tips. Kailangan ko to lagi akng kalas sa ahon.
Your welcome po idol.. ingat lagi❤️🚴🏼♂️
Ingat din idol! Mag bigay k din idol ng mga program para s indoor trainer. Para kht winter mkpag ensayo pa din. Slamat in advance idol
Good day! Sir Ronald asked lang sana ako, but sumasakit yung muscles ng legs ko if di ako mka.bike within 4-5days? mostly rides ko 60km
Naninibago lods.. its normal lalo na pag galing ka sa mahabang pahinga ng ilang araw.. ride ko ng 2 days na easy ride lang babalik ung dati mong sipa