Peygamber Efendimiz ne güzel söylemiş... İşte ön beyin kullanımı: Ayakta isek oturmalı, oturuyorsak yaslanmalı veya yere uzanmalı; öfkemiz yine geçmemişse kalkıp soğuk su ile abdest almalı "Kuvvetli ve kahraman pehlivan, herkesi yenen kimse değildir. Kuvvetli ve kahraman pehlivan ancak öfke zamanında nefsine mâlik olan ve öfkesini yenen kimsedir" (Müslim, Birr ve Sıla, 107).
Çok teşekkürler 🌸 eksik olmayın 🍀🎈 Çok faydalı , güzel bir videoydu yine. Sizi dinlemeye doyamıyorum . Psikolojik olarak öğrenecek ne çok şey var. Öğrendikçe daha çok ogrenesim geliyor. Çok şükür. 🦋🦋
Allah razı olsun Sizde güzel dünya ya hoş bir seda bırakanlardan olun inşaallah tiroid hastasıyım o kadar faydalı bilgiler veriyorsunuz bir çok insana ulaşır inşallah teşekkür ederim❤️
Tuba hanım ÖNCELİKLE SIZI TEBRİK EDİYORUM. BAŞARILARINIZ DAIM OLSUN INŞALLAH. ÇOK GÜZEL VE isabetli konular işliyorsunuz ,uslubunuz akıcı insan sıkılmadan dinleyebiliyor sizi, " INSAN , TEVAZU,SAYGI , SEVGI " TEMALARINI ISLEYEN BIR VEYA BIRKAC VIDEO YAPABILIRMISINIZ . A C I Z A N E ... HAYIRLI, SAĞLIKLI VE BAŞARILAR DILERIM.
Öfke videolarına ihtiyacım yok dinlemeyim diyordum halbuki en çokda, bu videolardan istifade ettim. Öfke kontrolü insan olma mertebesine erişmede çok kıymetli bir adım belliki. Güzeller güzeli Tuba❤️
Aslında ben, merkeze kendinizi alın dediginiz psikolojik eyleme adım atmıştım. Sizle birlikte kafamda herşey daha iyi oturuyor. Mevla sizi yardımcı gönderdi herhalde. Allah razı olsun.
Tuba Hanım ben çok ağlama krizleri geçiriyorum. Bu ağlama krizinin önüne nasıl geçebilirim. Teşekkür ederim şimdiden... İnşallah cevap verme fırsatı bulabilirsiniz. Bu konuda çok mağdur oluyorum. Size sarılıyorum kocaman.
Tuğba hanım dedikodu mu yapanları duyunca ya da sevdiğim birinin dedikodusunu yapanları duyunca ofkeleniyorum ve ağlıyorum esiyor gürlüyorum sonra sakinlesiyorum ancak o kişi ile konuşmuyorum küsüyorum sizce bu durumu nasıl yenebilirim
2.kattan düştüm o sinirle hanımı boşadım üzerimde hep bir gerginlik hep bir agresiflik var napmam lazım abla. küçükken çok serdar ortaç dinlettiler ondan olabilir mi acaba
Aniden sinirleniyorum. Hipofiz adenom hastalığım Ve porolaktin hormonu yuksekligim var 10 yıldır ilaç alıyorum .Beyin cerrahi 6 ayda emar ve endokrinoloji 1 aylik takip hastasıyım. Her şeyi çok detay düşünüyorum. Kendimi çok yoruyorum. İnce düşünmekten hassas olmaktan kendimi kontrol edemiyorum. Bir hos olmayan söz ve sınav (kpss)çalışırken kendimi stresten kurtaramıyorum.baş ağrısı mide bulantısı 2 gün hasta olup dengemi duzeltemiyorum...😂1 hafta sonra neden bu kadar üzülüyorum deyip psikolojik kitaplar okuyorum sizleri dinliyorum.Bu hasta zihnimi düzelteceğiz inşallah 🤔
delal hüzmeli - bu üslupla konuşmak yerine, "bu mükemmel tespitlerinizin arasına bir de Kuran'ımızdan ayetler/hadisler vererek taçlandırsananız" demek, zor olmasa gerek ;)
Peygamber Efendimiz ne güzel söylemiş... İşte ön beyin kullanımı:
Ayakta isek oturmalı, oturuyorsak yaslanmalı veya yere uzanmalı; öfkemiz yine geçmemişse kalkıp soğuk su ile abdest almalı
"Kuvvetli ve kahraman pehlivan, herkesi yenen kimse değildir. Kuvvetli ve kahraman pehlivan ancak öfke zamanında nefsine mâlik olan ve öfkesini yenen kimsedir" (Müslim, Birr ve Sıla, 107).
Verdiğiniz yöntemi kullanicam. Çok mantıklı. Faydalı oluyorsunuz. Size rastladığıma seviniyorum.
Dinleyince dinlendim harika bir ses ve yumuşak bir anlatım öfkem filan kalmadı
Teşekkürler bi öğrencinin anlayabileceği şekilde anlattınız ve ben bi öğrenciyim
Çok teşekkürler 🌸 eksik olmayın 🍀🎈
Çok faydalı , güzel bir videoydu yine. Sizi dinlemeye doyamıyorum . Psikolojik olarak öğrenecek ne çok şey var. Öğrendikçe daha çok ogrenesim geliyor. Çok şükür. 🦋🦋
Allah razı olsun Sizde güzel dünya ya hoş bir seda bırakanlardan olun inşaallah tiroid hastasıyım o kadar faydalı bilgiler veriyorsunuz bir çok insana ulaşır inşallah teşekkür ederim❤️
Tuba hanım ÖNCELİKLE SIZI TEBRİK EDİYORUM. BAŞARILARINIZ DAIM OLSUN INŞALLAH.
ÇOK GÜZEL VE isabetli konular işliyorsunuz ,uslubunuz akıcı insan sıkılmadan dinleyebiliyor sizi,
" INSAN , TEVAZU,SAYGI , SEVGI "
TEMALARINI ISLEYEN BIR VEYA BIRKAC VIDEO YAPABILIRMISINIZ .
A C I Z A N E ...
HAYIRLI, SAĞLIKLI VE BAŞARILAR DILERIM.
Öfke videolarına ihtiyacım yok dinlemeyim diyordum halbuki en çokda, bu videolardan istifade ettim. Öfke kontrolü insan olma mertebesine erişmede çok kıymetli bir adım belliki. Güzeller güzeli Tuba❤️
Teşekkür ederim Tuğba abla, Başarılar dilerim.
Doğru hakikaten, insan öfkesinin geçmesini beklemeli... Öfkesi geçtikten sonra hareket etmeli insan....
Allah razi olsun senden ❤
Aslında ben, merkeze kendinizi alın dediginiz psikolojik eyleme adım atmıştım. Sizle birlikte kafamda herşey daha iyi oturuyor. Mevla sizi yardımcı gönderdi herhalde. Allah razı olsun.
Teşekürler hocam çok faydalı konuşuyorsun sesin az geliyor
Sizi ilk kez görüyorum geç olsada zamanıydı belkide, kimbilir... 🌹
Evet "Sizi üzen insanlar hakkında 'Bazı problemleri var herhalde' diyebilmelisiniz, kişiselleştirmemelisiniz, gülüp geçebilmelisiniz ..."
Öfkeni anlaman ve yapıcı bir şekilde dışa vurabilmen için "Öfkeyi Kontrol Etmek" yolculuğumuzu hazırladık, unutma Relate yanında💜
Bütün videolarınızı çok güzel yalnız ses çok çok az geliyor
Sizi beğenerek izliyorum lütfen tesetturunuze biraz dikkat edin örnek bir insansınız çünkü
Allah razı olsun 🌼
Canımsınız ❤️❤️❤️
Tuba Hanım ben çok ağlama krizleri geçiriyorum. Bu ağlama krizinin önüne nasıl geçebilirim. Teşekkür ederim şimdiden... İnşallah cevap verme fırsatı bulabilirsiniz. Bu konuda çok mağdur oluyorum. Size sarılıyorum kocaman.
Tuğba hanım birazdaha ses konturolunü ayarlıya bilirmisiniz kardeşım sesiniz çok az geliyor
Videonun benim için can alıcı ifadesi : "Öfkenin nedenlerini ortadan kaldırmak ya da
Kalkmayan nedenleri kabullenmek"
İşte buuuu 😀
Tuğba hanım dedikodu mu yapanları duyunca ya da sevdiğim birinin dedikodusunu yapanları duyunca ofkeleniyorum ve ağlıyorum esiyor gürlüyorum sonra sakinlesiyorum ancak o kişi ile konuşmuyorum küsüyorum sizce bu durumu nasıl yenebilirim
Sağol canım bilgilerin harika ama karsinizdaki sizi hiç bir şekilde insan yerine koymuyorsa nasıl baş edersiniz benim eşim gibi birisi ise
🌹
♥️💐
Tam benlik olmuş kontrol edemiyorum kendimi bazen. MS hastasıyım 16 yıllık. Psikolojik yıpranmışlık var diyorum ama bu bir bahane farkındayım
GELDİ GELDİ TUĞBA HANIM EFENDİ...BU KIT AKILLI KULU BİLDİ, BİLDİN Mİ ,NECİ...? LAF DİNLEMEYENLER, SÖZDEN ANLAR,LAR MI CANIMIN İÇİ...!!!
2.kattan düştüm o sinirle hanımı boşadım üzerimde hep bir gerginlik hep bir agresiflik var napmam lazım abla. küçükken çok serdar ortaç dinlettiler ondan olabilir mi acaba
Düşmekle eşi boşama arasındaki bağlantıyı kuramadım
Aniden sinirleniyorum. Hipofiz adenom hastalığım Ve porolaktin hormonu yuksekligim var 10 yıldır ilaç alıyorum .Beyin cerrahi 6 ayda emar ve endokrinoloji 1 aylik takip hastasıyım. Her şeyi çok detay düşünüyorum. Kendimi çok yoruyorum. İnce düşünmekten hassas olmaktan kendimi kontrol edemiyorum. Bir hos olmayan söz ve sınav (kpss)çalışırken kendimi stresten kurtaramıyorum.baş ağrısı mide bulantısı 2 gün hasta olup dengemi duzeltemiyorum...😂1 hafta sonra neden bu kadar üzülüyorum deyip psikolojik kitaplar okuyorum sizleri dinliyorum.Bu hasta zihnimi düzelteceğiz inşallah 🤔
Selam kendini fazla yorma Kuran dan örnek ver...
Off Git Kuran oku o zaman! Psikoloji bir bilim dalı.
Özlem Kara BilimdeALLAHın...
ALLAHı anmakla kalpler huzur bulurKuran RAD düresi ayet 28:)
Bu ne çirkin bir hitap!!!
delal hüzmeli - bu üslupla konuşmak yerine, "bu mükemmel tespitlerinizin arasına bir de Kuran'ımızdan ayetler/hadisler vererek taçlandırsananız" demek, zor olmasa gerek ;)
❤❤❤