Pastila Pentru Suflet 💊 Mintea, corpul, sufletul și mâncarea într-o relație specială

🔔 Aboneaza-te la canalul oficial Damian Draghici
smarturl.it/DamianDraghiciYT
PODCASTUL lui Damian Drăghici. O discuție sinceră cu și despre prieteni, povești, muzică, un pic de umor și multă asumare. Un podcast neconvențional în care vorbim liber.
Follow Damian Draghici:
Site Oficial: www.damiandraghici.ro
Instagram: / damiandraghici
Facebook: / damiandraghici
00:00 | Intro
0:42 |De ce mâncăm?
2:07 | Foamea emoțională
2:50 | Este doar oboseală, nu foame!
4:20 | Despre deshidratare
5:17| Intermitent fasting
7:15 | Nu te compara cu cei din jur
7:58 | Pentru cine este potrivit fastingul?
9:40 | Mâncatul inconștient
12:22 | Dragostea trece prin stomac
12:53 | Mâncarea gătită vs. mâncarea cumpărată
15:32| Puterea exemplului
17:55 | Bărbații merg la nutriționist?
19:27 | La ce lucru n-ai putea să renunți?
22:23| Da, eu pot!
23:51 | Cât contează ce zice lumea?
24:53| Nutriționistul este și psiholog
28:53| Semnalele pe care ni le dă corpul
29:20 |Mâncarea este un viciu
31:51| Ce să faci când ți-e foame?
33:31| Recomandări sănătoase
36:00| Respectă-te pe tine
(C) 2024 Toate drepturile sunt rezervate. Preluarea parțială sau integrală a declarațiilor din cadrul ”Pastila Pentru Suflet” este permisa numai cu citarea explicită a sursei, link activ către sursă și embed-uirea video-ului din care au fost preluate declarațiile.
#DamianDraghici #DamianDraghiciPodcast #CristinaToma

[@mihailvoinea562]

Foarte Clar și Adevărat. Doamne ajută tuturor, cu multă sănătate și Înțelepciune !

[@roxanab.7611]

Mă bucur din suflet să vă aud! ❤

[@ancaionelatudor7450]

❤ frumoasă și educată.

[@doinabutnaru6537]

Minunată invitată, Maestre arătați foarte bine după acel post făcut și va sta minunat cu barba ( precum un DAC înțelept)!🙏🙏🍀

[@A3and81]

O discutie despre Suflet in stilul Damian Draghici ar fi foarte interesanta cu un profesionist in domeniu.

[@AproapedeOameni]

Super episod 👏👏

[@bardeacarmeluta9496]

Multumesc!

[@cameliacosnita6799]

Mulțumesc mult!

[@danielaludwig4871]

Multumesc 🙏 🙏

[@mariacraciun3723]

Mulțumesc ❤❤❤

[@violetagogea3102]

Eu la 44 ani am 1,62 ínälțime ṣi 52 kg ṣi fac foarte multã miṣcare,mãnánc o datã pe zi ,cosum cafea,sucuri,ceaiuri,dar ciugul mult ítre mese😜
Íntotdeauna ma-m íntrebat de ce nu iau ín greutate🤔acum ṣtiu!!

[@oneplayersflavirena677]

Sigur ca bărbații sunt mai dedicati procesului ! La marea majoritate a bărbaților li se prepara mesele ! Nu intra în contact cu alte alimente , tentații. Noi femeile, mamele, preparam pt toată familia, gustă de aici, gustă de acolo.....

[@codreamanuela141]

Omul care nu face rau in aceasta lume este cel mai frumos!Nu conteaza gramele,kilogramele in plus.

[@adrianamihaela3558]

Un astfel de om este sănătos atât psihic și mental. Kilogramele în plus contează pentru ca de multe ori sunt o piedică în a te bucura de viață.

[@codreamanuela141]

@@adrianamihaela3558Oamenii nu sunt perfecti si nu vor fi niciodata,tine de genetica. Restul este doar lauda,competitie.

[@adrianamihaela3558]

@@codreamanuela141 ține de stilul de viață! De ceea ce mănânci și obiceiurile pe care le ai. Genetica contează de multe ori nici măcar 25% pentru cei care își caută scuze să și păstreze kilogramele. Un om care nu își bate joc de alimentația lui și nu se autosaboteaza, mănâncă când îi e foame și corect mai presus face si niște sport se va menține și va fi capabil să facă un traseu montan moderat și la 65 de ani.

[@codreamanuela141]

@@adrianamihaela3558 Un om care lucreaza 8h/zi si are 1-2 copii nu se gandeste la trasee montane si diete ,obiceiuri alimentare.Aceasta este logica omului cu foarte mult timp liber.

[@ISIS76RO]

Omul care are multe kg in plus isi face rau ( d.p..d.v. al sanatatii )

[@gbyr3011]

👍

[@gheorghitavirginia8467]

Atunci când îți ghiorțăe mațele este foame? 😂 Menționez nu am colită