22. díl | Equicoach Terka Podcast | Chcete být šťastnější? Nedělejte tyto chyby
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 24 ส.ค. 2024
- Proč si nedovolíte být šťastnější? Přistihli jste se někdy, že se ptáte ostatních na svolení, které si musíte dát sami?
Zvu vás k poslechu 22. epizody, která se věnuje sebeprosazování. Popisuji vám, že k tomu, abychom dosáhli svých cílů a překonali úzkosti, nepotřebujeme svolení od nikoho jiného než sami od sebe. Sdílím s vámi malé, ale účinné návody, které vám pomohou vybudovat motivaci a postavit se čelem k vašim snům.
Zároveň vás zvu, abyste se připojili na jedinečný jednodenní koučinkový workshop, kde se naučíte efektivní mindfundless „body healing“ nervového systému, který je založený na polyvagální teorii, somatických vjemů a progresivní svalové relaxaci, vedoucí k efektivní regulaci a celkové regeneraci organismu.
Konat se bude 24. března 2024 v Kurovickém lomu - přírodní památka a u nás ve stájích v Míškovicích u Holešova
V závěru zmiňuji důležitost relaxačních technik, jako je mindfulness, vizualizace, Jacobsonova progresivní svalová relaxace a hluboké dýchání. Tyto metody nám pomohou nalézt klid a vyrovnanost v hektickém světě, ve kterém žijeme.
📍Stáhni si zdarma:
Trénink pro tvou energii zdarma kliknutím zde
PDF a video trénink, který ti konečně ukáže směr
📍 Jestli se chceš kompletně a přehledně dozvědět co dělám, navštiv mé webové stránky www.equicoach.cz
📍Pokud jsi aktivní na sociální sítích, tak se nezapomeň k nám přidat na instagramu equicoach.cz , facebooku equicoach.cz nebo tiktoku equicoach.cz
📍Přihlaš se také k odběru mého TH-cam kanálu, kde najdeš i tento díl podcastu
A na vás, kteří za námi přijíždíte a přijedete, se moc těšíme! Naše brány k vašemu novému životu jsou otevřené.
Já určitě potvrzuji. Vnitřní energii najdeš jedině ve svém nitru ☝🌈
Terko a kde ty koníčky máte ? 🤔
Míškovice u Holešova 🤗
Tak to mám z Hodonína daleko...
Někdy s manželkou jdeme na koníčky do Lužic u Hodonína 🙂
🙂👍❤️👏✌️🐴🐴🐴🐴