سلام من کلا دوس ندارم مورد توجه قرار بگیرم چه مثبت چه منفی...مثلا توی مدرسه یا دانشگاه مورد توجه استاد یا معلم قرار میگرفتم تا جایی میتونستم خودم رو پنهان میکردم یا اصلا غیبت میکردم ....دوست دارم کسی من رو دوست داشته باشه ولی میترسم نمیدونم از چی ...چرا؟
من وقتی در فضای مجازی کامنتی میزارم یا نظری میدم و یا وقتی در گروهی پیامی می نویسم تپش قلب میگیرم. و بعدش پشیمون میشم از نوشتن کامنت و پیامم. و وقتی با کسی چند ساعت حرف میزنم بعدش پشیمون میشم که چرا با اون فرد صمیمی شدم و حس میکنم دیوار دفاعیم رو نابود کردم و خیلی از خودم بهش گفتم و پشیمون میشم. و به خاطر این اضطراب و پشیمانی روابط اجتماعیم محدود شده.آیا این هم میتونه نوعی اختلال اضطراب اجتماعی باشه
درود به جناب دکتر عزیز که بسیار بسیار زیاد از شما و آموختم🙏🏻🙏🏻🙏🏻
با آرزوی تندرستی و پایداری شما🙏🏻❤️🫡
ممنون از لطف و مهربانی شما دوست گرامی
سلام آقای دکتر میشه درمورد توجه متمرکز برخود رو بیشتر توضیح بدین
ممنون میشم
❤
🙏🙏🙏
🌺🌺🌸🌼🏵🍃🍁
🙏🙏🙏
🌺🌸🌸💮🏵🌼🍃🍁
🙏🙏🙏
🌺🌸💮🌼🌼🍃🍁
🙏🙏🙏
سلام‌ممنون‌‌کلیپ‌گذاشتین‌ولی اصلن‌خوب‌تعریف‌نکردین
سلام ممنون می شوم اگه کتاب درباره ترس اجتماعی برام معرفی کنید خیلی بهش کار دارم.
چگونه درمان میشه ؟
سلام من کلا دوس ندارم مورد توجه قرار بگیرم چه مثبت چه منفی...مثلا توی مدرسه یا دانشگاه مورد توجه استاد یا معلم قرار میگرفتم تا جایی میتونستم خودم رو پنهان میکردم یا اصلا غیبت میکردم ....دوست دارم کسی من رو دوست داشته باشه ولی میترسم نمیدونم از چی ...چرا؟
من وقتی در فضای مجازی کامنتی میزارم یا نظری میدم و یا وقتی در گروهی پیامی می نویسم تپش قلب میگیرم. و بعدش پشیمون میشم از نوشتن کامنت و پیامم.
و وقتی با کسی چند ساعت حرف میزنم بعدش پشیمون میشم که چرا با اون فرد صمیمی شدم و حس میکنم دیوار دفاعیم رو نابود کردم و خیلی از خودم بهش گفتم و پشیمون میشم. و به خاطر این اضطراب و پشیمانی روابط اجتماعیم محدود شده.آیا این هم میتونه نوعی اختلال اضطراب اجتماعی باشه
@@dr.aminhosseini4286 متوجه شدم ممنون 🙏💙
@@dr.aminhosseini4286 سلام امکانش هست بگید پلی لیست کجاست؟
🌺🌸💮🏵🏵🍃🍁
🙏🙏🙏
🌺🌸💮🏵🌼🍃🍁
🙏🙏🙏