Resistencia a la Leptina, lo que no sabías.
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
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La leptina es una hormona esencial en el control de nuestro balance energético y juega un papel esencial en la sensación de saciedad. Un trastorno en la sensibilidad a la acción de esta hormona nos puede dar problemas de control de peso entre otros.
VAMOS A AVERIGUARLO.
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Tras un par de semanas con el ayuno 16/8 desde luego he notado que no tengo hambre real durante las horas de ayuno, no le falta energía y voy perdiendo peso despacito pero sin pausa, y me siento muy bien de energía.
Magistral la explicación. Saludos desde México.
Primer video de este canal, suscrita en mi cuenta de la universidad y la personal, graciaaas mil!! Saludos desde México.
Muchas gracias Edgar por este video, qué bien explicado. Un saludo😊
Valiosa información doctor 👏🏻👏🏻👏🏻
Uau me enamoré, además de inteligente bellooooo, saludos desde Perú, estudio Nutrición y dietética y me quedó clarísimo tu información, éxitos!!!
Los universitarios lo tienen difícil ... pero aquí hay soluciones reales así que no hay problema. Es el primer video que veo de este canal, es genial y pude entender. Gracias ♡
Graciassssss
Que hombre más bello pero ciertamente este color de ropa le favorece mucho. Te sienta muy bien ! Hay un par de colores que te quedan genial en los vídeos 👌🏻👌🏻👌🏻
Por cierto muchísimas gracias por tan valiosa información! Dios te multiplique todo lo que das 💜
Como siempre sus videos con informacion buenisima para aplicarlos a nuestra vida
Saludos desde Nicaragua
Gracias Edgar, me encantan tus videos. Me estas aclarando muchas cosas. Mil gracias. Un abrazo desde Honduras.
Gracias hermoso cada vídeo q nos compartes es un aprendisaje para mejorar nuestra salud mil gracias bendiciones
Hola si es sierto tengo ipoteroidismo mi peso era de 69 de ase 3 semanas no consumo grasas ni harinas ya no me siento inflamada y e perdido peso 2 kilos saludos Diosito te Bendiga
Igual estoy. Y con un hambre espantosa y hago diario dos horas en el gym. 😢
Gracias Edgar por recordarme que debo poner atención al cuidado de mi salud. Tus consejos son realmente buenos. Te cuento que estoy haciendo cambios en mi alimentación y me va muy bien. 😊
Muy bien ,por fin entiendo como funciona mi metabolismo , gracias
Muy educativo,gracias
Hola Edgar! Lo primero, muuchas felicidades por tu reciente paternidad!!
La leptina...LEPTINA
Enzimoinmunoensayo (ELISA)
RESULTADO........................ 50,50 ng/mL
Este era mi nivel de leptina en el 2010...Participé en un estudio sobre fibromialgia y fatiga crónica, que padezco ambas, y me hicieron esta analítica. En ese momento no tenía obesidad. Ahora, a los 54 sí. La verdad es que estoy preocupada pero nunca ningún profesional me ha sabido dar explicación ni solución...
Muy interesante el contenido de este video. Cuán importante es mantener un buen ambiente hormonal a la hora de regular un peso saludable. Aplicaré los consejos. Muchas gracias por la información. Saludos desde Uruguay.
Impactada con esos ojos 👏👏👏
Hola, Resistencia a la leptina tiene que ver con la resistencia a la insulina? Que carbohidratos puedo comer y cuantos gramos al día? Gracias me gustó mucho el video.
Edgar, son muy buenos tus vídeos! Los comparto con la familia!
Gracias!
Muy interesante !!😊 Mil gracias
Excelente video perrin
Hola perrin cuando vas hacer el de la insulinaaaa
SUPEEER INTERESANTE....BUENISIMO...!!! CUANTO DEBEMOS APRENDER PARA TENER UN CUERPO SANO...!!!
TE AMEEEE
Muchas gracias Edgar por tu gran labor
Gracias por la información, muy importante 🤗🤗🤗
Me parece muy interesante, y ne gustaría saber si hay alguna forma de valorar los niveles de leptina, cuando pida analítica igual se puede pedir... midiendo alguna otra cosa me puede estar indicando niveles de leptina, o simplemente viendo que mejoran los síntomas que has descrito....🤷♀️🤷♀️gracias
Gracias Barrionuevo🔝
Hola guapo gracias por la información estoy haciendo ayuno intermitente y estoy tomando de 11 a 12 vasos de agua en todo el día, no me da mucha hambre eso me a ayudado mucho, mi pregunta es mi hijo está obeso¿ podría tomar leptina para bajar de peso? ¿o que crees que será mejor para él?siempre tiene hambre y está deprimido, que será bueno para ayudarlo? De antemano si me contestas muchas gracias por tú respuesta.
Tendrias unos articulos para poder basarme en un proyecto que puedo hacer
Vamos que aunque todo sea por causas de hormonas o química la solución es la de siempre. Muévete más. Come sano. No comas por vicio. Y la más novedosa, intenta ayunar o espaciar comidas.
Wow eso es lo q me pasa ,yo nunca me lleno ,no tengo flojera gracias, y hago el ayuno pero al terminarlo es querer comer mas ,es una pelea por no seguir ,,gracias,.YVE
Yo por eso en un año me voy a hacer la manga gastrica
😱 a grandes rasgos la leptina actua equilibrando cantidad de adipositos, y Pero disminuye considerablemente cuando hay ayuno, aumentando considerablemente la grelina; por tanto, Se aconseja NO hacer dietas extremas ni pasar más de 12hrs sin alimento, dormir, no stress, etc... para incrementar la leptina, entonces el ayuno intermitente de 16-18-20 y hasta 24hrs está supeeerrr contraindicado para la pérdida de peso, cierto???
perfecto
JUSTO EL VIDEO QUE BUSCABA. Ojala puedas responderme. Estaba buscando la causa de la resistencia de la leptina, razonaba y razonaba, y nada. Segun lo que dices, es que la SOX-3 bloquea a las citoquinas (principalmente a las proinflamatorias por el estado inflamatorio cronico que genera la obesidad) como es la leptina. Se concluiria que el mecanismo fisiopatogenico seria que la leptina no "llega"al hipotalamos por este SOX-3. Podrias proporcionarme el articulo o la fuente. SALUDOS DE PERU
Hola Juan José, te recomendaría que te pusieras en contacto con mi centro Pure Corpore y agendáramos una visita de nutrición integrativa y así poder tratarte de manera individualizada. Un saludo
Amigo Edgar, soy estudiante de medicina, y de Perú. Se que a veces no lees los comentarios. Ojala algun dia puedas leerlo y me brindes la informacion sobre la Sox 2
gracies
GENIAL !!
Velocidad de reproducción a 1.5 :)
Gracias♡♡♡
Muchas gracias por compartir tus conocimientos. Te quiero hacer una consulta; yo no tomo ningún producto lácteo pero si que un dia a la semana, el domingo por la mañana concretamente, me gusta tomarme un café con leche la cafetería, es mejor que lo deje o no pasa nada al ser el único lácteo que tomo? Practico ayuno 16-8 habitualmente. Un abrazo
En mi caso aun cuando quedo muy delgada sigo con un hambre voraz y sin saciedad😢
Importante lo que dice de la dopamina minuto 5;24 minuto
Gasto energetico
A mi me pasa eso!!!!!!! a veces como tanto que necesito vomitar :(
❤
Pues sí que lo tienen complicado de veras quienes tienen el problema sobrepeso, de obesidad, y bueno, ya no digamos si a esto se le suman ciertos momentos de ansiedad, en las que al menos, unas cuantas de estas personas tienen ( bueno, también en personas delgadas, y aunque en ellos, tampoco sea nada saludable, lo llevan u poco mejor al no acumularse gasa en su cuerpo, aunque terminen tal vez con otras dolencias, que al final, para el caso, patata) provocándoles muchas e incontroladas ganas de comer.., lo que pillen, casi nunca sano. Estará quizá esto relacionado, una cosa, llevará a la otra o algo así.
A mi hijo le pasa eso tiene 4 años y estoy seguro q se lo provocó un golpe en la cabeza.
Pero de lo contrario , yo practico deporte y ayuno el primer año fue gzenial pero despues me subio la ansiedad a nivele grotescos y esto produjo mas estre , no e subido mas de peso por que mantengo el ayuno y el ejercisio pero la ansiedad se mantiene las ganas de comer sin tener apetito xc esto sera por falta de leptina ?
Te restringes muchos alimentos? O en todo caso podría ser una cuestión psicológica, el hambre también puede tener motivos psicológicos, a mí me pasa, también ayuno y no como tantos carbohidratos pero a veces me dan muchas ganas de comer aunque no tenga hambre, pero yo he tenido que trabajar en trastornos alimenticios.
Podría tener resistencia a la leptina aunque tengo bajo peso? Estoy siempre cansado y un hambre voraz, no me sacio nunca.
habría que analizar tu caso :)
Hola, ¿cómo vas con eso? A mí últimamente me está pasando eso del hambre insaciable
Era obesa y no tenía saciedad al comer, dejé azúcar, dejé pan y todo lo q tiene harina, refrescos hago dieta keto o cetogenica y ayuno, mi vida cambio y siempre tengo energía cambio hasta mi carácter, busca ayuda
👍👍👍
Porque la gente no puede ir al punto
Parece una explicación para niños de preescolar, dislike y le pido a TH-cam no me vuelva a recomendar este canal
Anda a cagar !!!
Ahmm y la necesidad de comentar eso?
@@abejamaya7063 se llama libertad de expresión, uno puede poner el video y sí están habilitados los comentarios el creador está listo, entonces no es necesidad, ejerzo mi libertad de expresión milenial.
@@aportandovalor Vaya, pero que argumento, eso en si, tienes razon, pero me referia a la necesidad de comentar algo negativo. Si no te agrado el video, creo que lo mejor era ignorarlo y ya. Pero bueno, si esa es tu opinion, esta bien, no problem. ^^
@@abejamaya7063 podría darte un excelente argumento sobre esto que dices, pero no lo haré, esperando que se estimulen esas neuronas tuyas. No es lo digo con afán de pelear, pero yo no puedo decir que tus argumentos sean buenos. Buenas noches.