كابتن رامي الادب والاخلاق وخفة الدم والرجولة والرجل المصري الاصيل والتدين والصراحة اللي بحب .. تحياتي لكابتن رامي اللي هتابع معاه ان شاء الله بعد ما اتشافي من عملية التكميم 🎉🎉🌺🌺🌺🌺👏👏
والله الاتنين دول انضف ناس وشخصيه محترمه سوء مؤمن او رامي بالتوفيق ليكم ان شاء الله نسيت انفورمة بردك محترم انتم الثلاثه لو تعمله شراكه ومركز تتدريب كبير الدنيا هتولع
فكرة دينية ♥️ مواليد شهر 1 : يكتبوا سبحان الله وبحمده مواليد شهر 2 : يكتبوا أستغفر الله مواليد شهر 3 : يكتبوا لا حول ولا قوة إلا بالله مواليد شهر 4 : يكتبوا سبحان الله العظيم مواليد شهر 5 : يكتبوا حسبي الله ونعم الوكيل مواليد شهر 6 : يكتبوا الحمد لله مواليد شهر 7 : يكتبوا لا إله إلا الله مواليد شهر 8 : يكتبوا الله أكبر مواليد شهر 9 : يكتبوا لا إله إلا أنت سبحانك اني كنت من الظالمين مواليد شهر 10 : يكتبوا اسم من أسماء الله الحسنى مواليد شهر 11 : يكتبوا لا إله إلا الله وحده لا شريك له مواليد شهر 12 : يكتبوا اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم لا إله إلا أنت سبحانك اني كنت من الظالمين عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته يارب 💛
السلام عليكم نصيحة من أخ صغير الى من يرى تعليقي لاتترك صلاتك فهناك الملايين في القبور يتمنون لو تعود بهم الحياه ليسجدوا ولو سجدة واحدة ادعوا لي أجيب مجموع🕊️.
يا مؤمن الاندومي مش مكرونه عادي دي تعتبر processed food يعني زي البطاطس اللي بتتعمل الاول و تتحط فزيت و بعدين تتجمد عشان تطبخها تاني, فمش هتبقى زي المكرونه العادية او الرز..
هو المشكله بالاندومي ان السعرات الحراريه المكتوبه بالخلف مو مكتوب لو هي شامله الزيت او لا.. وغالبًا هي شامله الزيت ومو معروف سعراتها والدهون بدون الزيت والصويا
قسما بالله إنتوا عشق والهي وبقيت بتابعكوا من النادر بسبب سحل تالتة ثانوي ومش هطلع منها إلا وربنا كرمني إن شاء الله عاش يا أبطال ربنا يحفظكوا ويدوم الصحبة الألمان💎💜🤍💚💚💛❤️🌠💫🌟✨⭐💥💪💪👌👍 فصلتني حتت خد أرمي دي في الزبالة وخد ده عشان انام بسم الله ماشاء الله اخد راحة فرز اول ده خربشة عالكلام 😅😅😅🤣🤣🤣😆😆😂😂😂😂عليا النعمة إنتوا لما بتطلعوا مع بعض بطني بتموت من الضحك
يا كوتش دلوقتي في نودلز اسمها كيلوجز ومكتوب عليها ان الكيس فيه ١٢ جرام بروتين هل دا صح ولا ممكن يتلاعبو بالارقام المكتوبه علي الباكيت من برا؟ +بحبك جدا انت وكابتن رامي عادل❤️❤️❤️
كثرو من المقاطع مع بعض ❤️😂
كابتن رامي موتني ضحك اطلع معاه ع طوولل😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
💪💪💪
✔️✔️✔️✔️✔️😂✋🏼😁
ده دمو تقيل يا عم بيحاول يبقا دمو خفيف بس مش عارف
@@ahmed.mohamed.shawky عندك حق بس هو عسل فعلا
حصل😅
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 الفيديو كامل من كل النواحي كوميديا و معلومات مفيدة و وصفة اكل رهيبة تسلم ايديكن
أنت خربتها فى اخر كلمة يسطا 😂
@@user-Allah1 😂😂😂😂😂😂
ممكن فيديو عن البروتين الخام ؟
مش. محتاج فيديو بيدي نفس. المفعول الواي بروتين بس هو من غير طعم ومزز كده بس هو ف اخر بروتين زيو زي الواي
@Khaled Elfar تصدق صح.. انا فعلاً مخدتش بالي... أحييك على ذكائك 👏 👍
@@moazali948 تمام شكراً
ياريت
ادخل ع قناة انفورمه هتلاقي حلقه عنه
كابتن رامي الادب والاخلاق وخفة الدم والرجولة والرجل المصري الاصيل والتدين والصراحة اللي بحب .. تحياتي لكابتن رامي اللي هتابع معاه ان شاء الله بعد ما اتشافي من عملية التكميم 🎉🎉🌺🌺🌺🌺👏👏
يبقا اعملوا وصفات مع انفورما بتعملوا مع بعض مكس جامد و دمكوا خفيف ❤️❤️❤️
كابتن رامي قتلنا دحك شكرا يا كابتن مؤمن ع الفيديو الجميل ده 😂😂💙
اقسم بالله اعظم توام جيم ❤
بصراحة أعظم حاجة انك تشوف اكتر اتنين بتحبهم في فيديو واحد ❤🔥💪
احسن فيديو شفته على القناة
كيميا جميلة جدا بينك و بين كابتن رامى
يا ريت تكتروا من الفيديوهات دى مع بعض
الصراحه عظمته بيعمل جو كدا فى اى حاجه بصراحه رامى عادل مختلف عن اى حد
جامد ياريت فيديوهات زي دي كتير😂❤
دمكوا عسل والله ❤️❤️😂
بجد الحلقه تحفه واحنا محتجين حلقات كتير من دي بس تكونو مع بعض ومش عارفه اشكركم ازاي كان نفسي اكل اندمي ومش عايزه عشان الدايت انا هاعمل الطريقه دي ياريت تبهرونا بأكلات تانيه تسلم ايديك
فيديو في منتهي الجمال💞
الفيديو جامد و عايزين منو كتير انتو الاتنين مع بعض فصلاان 😂😂😂❤️❤️
ممكن تعملنا حلقة عن قصة حياتك وازاي وصلت للنجاح ده
لو سمحت يا كبتن ايه افضل جيم في القاهرة للفتنس
"النظام تكون صالة فاضية من الاجهزة وفي مدرب يدربنا"
كابتن مؤمن حبيبي كيف حالك
ايش رايك في اللقاح و كيف تحمي نفسك بعد أخذها
كترو الفيديوهات دي بالله عليكم رامي دمه سكر وانتي عسليه يا كابتن مؤمن
والله الاتنين دول انضف ناس وشخصيه محترمه سوء مؤمن او رامي بالتوفيق ليكم ان شاء الله نسيت انفورمة بردك محترم انتم الثلاثه لو تعمله شراكه ومركز تتدريب كبير الدنيا هتولع
مؤمن الفخم متابعك من الأردن وكل الحب والاحترام إلك
بتمنى لقدام تصير تنزل تمارين لعضلات الجسم بالبيت باستخدام الدامبلز والبار فقط ❤️
كابتن رامي وكابتن مؤمن مع بعض الفديو دا يوصل لي العالميه بصراحه الاتنين بحبهم جدا والله
ياريت تعمل حلقة عن التبرع بالدم وكمال الاجسام هل التبرع بيأثر ولا لأ
حبيبى ي كوتش ❤️❤️
تمرينه ب اسلوب the Beastبقااااا👌❤️❤️
اسلوب جامد
لا دى حلقة دمها خفيف بجد والله🤣🤣🤣🤣🤣❤️❤️
يا سلام لو كابتن مؤمن يعمل فيديو و يجيب معاه انفورما و كابتن رامي عادل التلاته مع بعض في فيديو واحد 😯🔥
اكتر اتنين بحبهم علي السوشيال ميديا جامدين اوي مع بعض 😂😂😂❤️✨
بصراحه جامد ❤️
كابتن رامي عادل موتنى ضحك 😂❤️
فكرة دينية ♥️
مواليد شهر 1 : يكتبوا سبحان الله وبحمده
مواليد شهر 2 : يكتبوا أستغفر الله
مواليد شهر 3 : يكتبوا لا حول ولا قوة إلا بالله
مواليد شهر 4 : يكتبوا سبحان الله العظيم
مواليد شهر 5 : يكتبوا حسبي الله ونعم الوكيل
مواليد شهر 6 : يكتبوا الحمد لله
مواليد شهر 7 : يكتبوا لا إله إلا الله
مواليد شهر 8 : يكتبوا الله أكبر
مواليد شهر 9 : يكتبوا لا إله إلا أنت سبحانك اني كنت من الظالمين
مواليد شهر 10 : يكتبوا اسم من أسماء الله الحسنى
مواليد شهر 11 : يكتبوا لا إله إلا الله وحده لا شريك له
مواليد شهر 12 : يكتبوا اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
لا إله إلا أنت سبحانك اني كنت من الظالمين عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته يارب 💛
السلام عليكم نصيحة من أخ صغير الى من يرى تعليقي لاتترك صلاتك فهناك الملايين في القبور يتمنون لو تعود بهم الحياه ليسجدوا ولو سجدة واحدة
ادعوا لي أجيب مجموع🕊️.
كابتن رامى دمه خفيف جدا ربنا يبارك في صحته
ولله انكم ليقين ع بعض ديو رهيب وكوميدي مفرح
واي بروتين الخام للعلقد الايد
صلي على النبي
يا مؤمن الاندومي مش مكرونه عادي دي تعتبر
processed food
يعني زي البطاطس اللي بتتعمل الاول و تتحط فزيت و بعدين تتجمد عشان تطبخها تاني, فمش هتبقى زي المكرونه العادية او الرز..
بصراحه انتو الاتنين قمه في الفخامه والضحك اعملو فديوهات مع بعض كتير اتمني
المواد الحافظة الي بتتحط علي الاندومي ليها اثر سلبي علي الدماغ وديه زيها زي تلي بتتحط علي الشبسي وغيرها
تسلم ايديكم على الوصفه الحلوة 💝💝
لوسمحت ياكبتن مؤمن يومين راحه فى الاسبوع كويس ولى يوم واحد وأنتا بتاخود أد اى راحه فى الأسبوع❤️
والله أستمتعت بالحلقه جدا وأكتر من الأندومى
المثلت الذهبي
كابتن مؤمن كابتن رامي كابتن إنفورما ،،
اجمل تحيه للكباتن من سنغافورة
مؤمن تحسه لما بيبقى عايز حاجة بيبقا خايف 😂😂😂ذكرني بنفسي وانا بكلم ابويا
كابتن رامي و كابتن مؤمن مع بعض زي العسل
مهو مش معقول 13 دقيقه عشان نشوف اندومي صحيه
ارححمونا
مبدع انت رجل مبدع بس كبتن لو تخفض سعر الاشتراك الاتدريبي اولاين و نظام الاغذائي
كابت رامي ارجوك اسكن معاه بنفس الشقه مره وحده وخلاص😂🤍
بارك اْلرَّحْمّٰنُ فيكم تحية من دمشق 🇸🇾
الغاز:
1:يبرد يدك،مشان جبينك
2: يبرد اصبعتك مشان تبرد حلقك
3:بعدها تسخن اصبعك
4:الحس اصبعك مشان تبرد
5: طير بالسماء🐒
يعني الوجبه ده بجد في الدايت ونبي تمرين المقاومه بتموتتي اخاف بعد كل ده يضيع مجهودي من وجبه بعشقهااااااا😋 الاندومي اه ينفع فراخ مشويه بدل اللحمه 🤔
كابتن محترم وذوق الصراحة ❤️
انا موتت ضحك بجد ياريت مع بعض ع طول والله كانت ناقصه انفورما
فيديو جامد ومتعونا بمزيد من الفيديوهات مؤمن ورامى
كابتن رامي ليه كتير مش بيعمل فيديوهات
كابتن مؤمن ماهر القلب الطيب مشوفتش اطيب منو ♥️♥️😍👼
عارف يا كوتش لو كنت حطيت سويت شيري كان هيخلي الطعم اجمد
و ده عبارة عن صوص حلو بس حراق شوية
انتو الاتنين مع بعض عظمه😂😂♥️♥️
الاتنين من الناس المحترمة بجد
هو المشكله بالاندومي ان السعرات الحراريه المكتوبه بالخلف مو مكتوب لو هي شامله الزيت او لا.. وغالبًا هي شامله الزيت ومو معروف سعراتها والدهون بدون الزيت والصويا
اطلع مع كابتن رامى علطول يا كوتش 😂♥️
كابتن رامي علي الرايق
عاوزين فديوهات مع كابتن ساموي
اقسم بالله طول الفيديو وانا اضحك 😂😂😂😂👌🏻
متحمس ل تشغيل فيديو
ثنائي جميييل بصراحه
عسل رامي عادل تحسه طيب كده وقلبه ابيض 😂😂
يا ريت نشفكو مع بعض كتيير
اعملوا علطول مع بعض فيديوهات
الثنائي المحترم ♥️ جزاكم الله خيرا ☺️
مؤمن ماهر يا أسطورة♥️🌹
طب عشان زي ما بتقولو ندخلها ف سعراتنا طيب محتاجين القيمة الغذائية ل سمحتم
قسما بالله إنتوا عشق والهي وبقيت بتابعكوا من النادر بسبب سحل تالتة ثانوي ومش هطلع منها إلا وربنا كرمني إن شاء الله عاش يا أبطال ربنا يحفظكوا ويدوم الصحبة الألمان💎💜🤍💚💚💛❤️🌠💫🌟✨⭐💥💪💪👌👍 فصلتني حتت خد أرمي دي في الزبالة وخد ده عشان انام بسم الله ماشاء الله اخد راحة فرز اول ده خربشة عالكلام 😅😅😅🤣🤣🤣😆😆😂😂😂😂عليا النعمة إنتوا لما بتطلعوا مع بعض بطني بتموت من الضحك
ولا تجعلوا الله عرضه لايمانكم
الفيديو جامد بس المقادير يعني مثلا كام كيس اندومي اد اي جرام لحمه وماشروم
سبحان الله كانت اقول لمدربي اقدر اخليها وجبه دايت بطريقه الطبخ يقولي لا … اشرح واتعب ويقول لا فيها صوديوم فعلا بعض المدربين الله يهديهم تفكيرهم ضيق
كبتن عايزين فديو عن البروتين
كابتن رامي عسل
لازم تنزل تعمل تششش
الحلفان بغير الله شرك وكل الحب ❤❤❤
ايوه بجد الاتنين مع بعض عظمه
يا كوتش ترشحلي انهي نوع بروتين من الشركات المصري وهل شركه ادفانسد كويسه
كابتن رامي بيفكرني لما أخذ بطاطس قبل ما ناكل بجرب الأكل ممكن يكون محتاج ملح
ثبت التعليق لعلها تشفع لي ولك
دعوه فضلا❤
﴿فَاذْكُرُونِي أَذْكُرْكُمْ وَاشْكُرُوا لِي وَلَا تَكْفُرُونِ﴾✨
- «سُبْحَانَ اللهِ»
- «الحَمْدُ للهِ»
- «لَا إلَهَ إلَّا اللهُ»
- «اللهُ أكْبَرُ»
- «سُبْحَانَ اللهِ وَبِحَمْدِهِ»
- «سُبْحَانَ اللهِ العَظِيمِ»
- «لَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إلَّا بِاللهِ»
- «أسْتَغْفِرُ اللهَ وَأتُوبُ إلَيْهِ»
- «لَا إلَهَ إلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ»🍁.
يا كبتن عايزين تتكلم عله البروتين
ولله انتو التلاته جامدين اوي 😂❤️❤️💎
كابتن مؤمن ماهر و كابتن رامي و كابتن حسين انفورمه
يا كوتش دلوقتي في نودلز اسمها كيلوجز ومكتوب عليها ان الكيس فيه ١٢ جرام بروتين هل دا صح ولا ممكن يتلاعبو بالارقام المكتوبه علي الباكيت من برا؟
+بحبك جدا انت وكابتن رامي عادل❤️❤️❤️
حلقة تحفة
اية العظمة دي اية الرقي دا اية اية الدويتو دا ياريت من دا كتير♥️♥️♥️
عاوزين انفورما و رامي و مؤمن مع بعض 😂❤🔥
فيديوا عظمه هى دى الفيديوهات التريند
بجد والله حلقه جميله جدا
تسلم ايديكو
ههههه قالك بوممم .. بس بجد الوصفه جامده .. شابوه .. كابتن رامى عادلوووه
😂😂😂😂 تحيه كبيره من 🇮🇶🙋♂️ العراق لمصر ام الدنيا وتحيه خاصه للكابتن مؤمن دمك عسل يا كوتش
كابتن رامي عسل و انتو الاتنين مع بعض جامدين
احلا حاجة فكابتن رامي انو بيتعمل على طبعتو
شغل هادف وجميل ماشاء الله عليكم يا كباتن مصر
شيف هههههخ عم يفتح الظرف بتمه! كب نص الخضار عالنار! اكل نص اللحمة ! شي حلو بس ما يشتهي الواحد ياكل لانو مافي نظافلة 100% الله يوفقكن
دمكو خفيف اوى ماشاء الله
اشي مرتب وبجنن 😍 عاشوو الكباتن زي العسل
ماشاء الله عليكم قمة الاحترام
ضحك موووت والله الاتنين مع بعض حوار💪🏻🔥😂😂
يخربيت سنينك احلى واحد يقولها والله ♥♥😂