ಕತ್ತು ನೋವು / ಕೈ ಸೆಳೆತ ತಕ್ಷಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಈ 10 min ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಾಕು | Neck Pain Exercise in Kannada

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 118

  • @nutanmajagavi1709
    @nutanmajagavi1709 ปีที่แล้ว +8

    ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗುರೂಜಿ ನನ್ನದು ಶೋಲ್ಡರ್ ನೋವು ತುಂಬಾ ಇದೆ . ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು ನೀವು ಎಲ್ಲಿ siguttiraa ಹೇಳಿ ಗುರೂಜಿ. ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗುರೂಜಿ.

  • @mahadevaswamybmmahadevaswa8419
    @mahadevaswamybmmahadevaswa8419 ปีที่แล้ว +2

    Dhanyavaad gurugale best mane kaddu and good information

  • @dhanukuppi5326
    @dhanukuppi5326 ปีที่แล้ว +2

    U tube li ayurveda li mula roga 100 percent treatment helodu nive yelru nim vaidyraana beti madi antha adda gode mele deepa ettange helthare but nivu dairya thumbthira nange thumba help agide nim videos namsthe gurugale

  • @maruthi3710
    @maruthi3710 ปีที่แล้ว +4

    ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

  • @jyothiacharya8296
    @jyothiacharya8296 ปีที่แล้ว +2

    Apka charnome koti koti pranum guru ji
    🤴🙏💕💐
    Jyothi Acharya From Dubai

  • @MalatiNayak-c5n
    @MalatiNayak-c5n ปีที่แล้ว

    ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನೋಡುತ್ತೇವೆ

  • @bvmathapati3756
    @bvmathapati3756 ปีที่แล้ว +3

    Very.good.suggation

  • @skandaganesha5447
    @skandaganesha5447 ปีที่แล้ว +13

    ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗುರುಗಳೇ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ್ದೀರಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವೀಡಿಯೋನು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ವಾಗ್ತಿದೆ,

  • @Meenameena-r1r
    @Meenameena-r1r 10 หลายเดือนก่อน

    I will be watching daily ur videos

  • @shanthiyp.a8688
    @shanthiyp.a8688 ปีที่แล้ว +2

    Super Advice.

  • @dayanandadaya3648
    @dayanandadaya3648 10 หลายเดือนก่อน

    ಸೂಪರ್ ಅಡ್ವೈಸರ್ ನಿಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು

  • @agentbhay3550
    @agentbhay3550 ปีที่แล้ว

    Thumbaa dhanyavadagalu guruji...🙏🏼🙏🏼🙏🏼..olleya mahithi kottidakke...

  • @deepakulkarni9907
    @deepakulkarni9907 ปีที่แล้ว

    Tumbha olle mahiti

  • @kamalakshie6479
    @kamalakshie6479 11 หลายเดือนก่อน +2

    ನಿಮ್ಮನು ಕಾಣ ಬೇಕು ಎಲ್ಲಿ ಸಿಗುತ್ತಿರ ನನ್ನ ಮಗನಿಗೆ ಈ ರೀ ತಿ ನೋವಿದೆ ಗುರುಗಳೇ ಧನ್ಯವಾದಗಳು

  • @saraswathiguptasaraswathig1183
    @saraswathiguptasaraswathig1183 ปีที่แล้ว

    Thank u guruji. Very useful vedio.

  • @JB-be7hj
    @JB-be7hj ปีที่แล้ว

    Thank you guru gale for the vedio 🙏🙏🙏 neck nalli extra bone growth ge Remedy heli gurugale please 🙏🙏🙏

  • @Chari-zq1co
    @Chari-zq1co 7 หลายเดือนก่อน +2

    danyavvda

  • @mallikarjun8133
    @mallikarjun8133 ปีที่แล้ว

    Thank you Gurugale 🙏🙏🙏

  • @savitribadiger6384
    @savitribadiger6384 ปีที่แล้ว +2

    Thank you Guruji

  • @VARSHASHANBHAG-so6lx
    @VARSHASHANBHAG-so6lx ปีที่แล้ว

    Very useful information.. 🙏 ...nanage pain jotege right side ondu kade jomuguttuttade.adrinda tumba tras agtide..adakku ide exercise madoda guruji?

  • @vijayakumar9339
    @vijayakumar9339 ปีที่แล้ว

    ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಚಾರ, ಆದರೆ short & sweet ಆಗಿದ್ದರೆ ಇನ್ನು ಚೆಂದ.

  • @santoshpatil6281
    @santoshpatil6281 ปีที่แล้ว +8

    ಗುರುಗಳೇ vartigo ತಲೆ ಸುತ್ತು ಬಗ್ಯೆ ವಿಡೋಸ್ madi ದಯವಿಟ್ಟು 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @lavanyar2993
    @lavanyar2993 ปีที่แล้ว

    ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗುರುಜಿ.......

  • @saraswatiuppaladinni9446
    @saraswatiuppaladinni9446 ปีที่แล้ว +2

    👌guruji thanks

  • @kavithathyagaraj2948
    @kavithathyagaraj2948 ปีที่แล้ว

    ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗುರೂಜಿ

  • @rachammabaddi2431
    @rachammabaddi2431 ปีที่แล้ว +1

    🙏🙏Gurugale

  • @ManjulaNadagouda
    @ManjulaNadagouda 5 หลายเดือนก่อน

    Tumbaa Dany Vada gurga le 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @murthydns936
    @murthydns936 ปีที่แล้ว +2

    Thanks Dr

  • @veerabhadraiahveerabhadrai1281
    @veerabhadraiahveerabhadrai1281 ปีที่แล้ว +10

    Guru gale nanagu right side shoulder pain jasthi edhe kutthige novu

  • @JayapparkJayappark
    @JayapparkJayappark 5 หลายเดือนก่อน

    ಗುರುಗಳೇ ಧನ್ಯವಾದಗಳು 🙏🏿🙏🏿🙏🏿🌹🌹🌹🌹 ಸಾಯಟಿಕ್ ನೋವಿಗೆ ಮನೆ ಮದ್ದು ಹೇಳಿ ಗುರುಗಳೇ

  • @vinodashetty9050
    @vinodashetty9050 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much Google

  • @shamihas6672
    @shamihas6672 ปีที่แล้ว

    Thanks

  • @vijayakanthan2007
    @vijayakanthan2007 ปีที่แล้ว

    ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು

  • @dharmappagopalpur5137
    @dharmappagopalpur5137 ปีที่แล้ว +1

    Thank you guruji nanage kathu novu thumba ide try madthini👃

  • @satyavatisunknale6055
    @satyavatisunknale6055 ปีที่แล้ว

    Thanks guruj

  • @lathasuresh1414
    @lathasuresh1414 ปีที่แล้ว

    Good advice guruji

  • @sowbhagyalakshmitn7910
    @sowbhagyalakshmitn7910 ปีที่แล้ว

    ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗುರುಗಳೇ

  • @sudhaanimath3108
    @sudhaanimath3108 ปีที่แล้ว

    Namasakaragalu guruji thank you guruji

  • @narasimharaju1015
    @narasimharaju1015 ปีที่แล้ว

    Dhanyabaadagalu swaami

  • @PriyaPriya-ly9zw
    @PriyaPriya-ly9zw ปีที่แล้ว +1

    ❤.

  • @durgavittal4891
    @durgavittal4891 ปีที่แล้ว +1

    ಗುರುಗಳೇ ತುಂಬಾ ಥ್ಯಾಂಕ್

  • @rajammac9213
    @rajammac9213 ปีที่แล้ว

    Back pain releaf ge vyayama & aqupanchar tilisi gurooji

  • @shreestar7442
    @shreestar7442 ปีที่แล้ว

    🙏ಗುರು ದೇವೋ ಭವ

  • @shobharao1190
    @shobharao1190 ปีที่แล้ว +3

    Pl have subtitles in English or Hindi to reach larger audience

  • @ShanthaSiddu-gr4wo
    @ShanthaSiddu-gr4wo ปีที่แล้ว

    ,namasar🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @amareshkurli2799
    @amareshkurli2799 ปีที่แล้ว

    Sir namaste sir coccyx (tailbone) excersize helikodi sir plz

  • @premashettty940
    @premashettty940 ปีที่แล้ว

    Thankyou sooo much guruji

  • @celinevas9686
    @celinevas9686 ปีที่แล้ว +1

    Iam Celine iam get giddiness and neck pain I watch your video thank sir I want more information I can't bend my neck can't work

  • @hemalathacs9235
    @hemalathacs9235 ปีที่แล้ว

    ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್

  • @narayanapni6218
    @narayanapni6218 5 หลายเดือนก่อน

    ಗುರುಗಳೆ ಮಲಭದ್ದತೆ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಿ

  • @anuradha4780
    @anuradha4780 ปีที่แล้ว

    👌🙏🏻

  • @apparaybadiger3486
    @apparaybadiger3486 7 หลายเดือนก่อน

    Thaks

  • @ramas5003
    @ramas5003 ปีที่แล้ว

    ಗುರುಗಳೇ ವಂದನೆಗಳು. ಹೆಬೇರಿಳಿನನ್ನು ಎರಡೂಕಡೆ ಅಂದರೆ ಎಡ ಬಲ ಮಾಡಬೇಕಾ

  • @SurekaNadgir
    @SurekaNadgir ปีที่แล้ว +2

    ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗುರುಗಳೇ🙏🙏

  • @pramodapramoda9145
    @pramodapramoda9145 9 หลายเดือนก่อน

    Sir nanage anxiety problem ede .parihara tilisi.pls pls.edarinda kattu titeness ede.neck pain barutte.e exacise madbahuda? Pls anxiety bhayakke solution Tilisi guruji .

  • @KilurabadrappaKilurabadrappa
    @KilurabadrappaKilurabadrappa ปีที่แล้ว +3

    ನನಗೆ ಕತ ನೋವು ಇದಿ

  • @prasannavrao4352
    @prasannavrao4352 ปีที่แล้ว

    Stu dina lepa hakbeku paratha swara yestu dina thagolbeku tilisi pl.

  • @shafhinazmg8659
    @shafhinazmg8659 ปีที่แล้ว

    uterine fibroid and heavy bleeding and pain.
    plz suggest home remedy.

  • @SAM46838
    @SAM46838 ปีที่แล้ว

    Thumbha adbhuta danvadagalu

  • @chaithrabv7017
    @chaithrabv7017 ปีที่แล้ว

    Guruji pragnent lady's flaxseed tindre obact agatta plz heeli giruji

  • @ganapatihegde4435
    @ganapatihegde4435 ปีที่แล้ว

    Dddddd.vadagalu
    Gurugale

  • @Sumangala-m2y
    @Sumangala-m2y ปีที่แล้ว

    🙏🙏🙏

  • @Parvathamma-vd1tf
    @Parvathamma-vd1tf ปีที่แล้ว

    Om namah shivayagu

  • @susheelarani4585
    @susheelarani4585 10 หลายเดือนก่อน

    I am having this issue

  • @renukaabbigeri948
    @renukaabbigeri948 ปีที่แล้ว +1

    🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @kamalakshie6479
    @kamalakshie6479 11 หลายเดือนก่อน

    🙏🙏🙏🙏🙏

  • @VishalaBHvishalaBH
    @VishalaBHvishalaBH ปีที่แล้ว

    talenovige excesize heli

  • @kavithareddy9144
    @kavithareddy9144 ปีที่แล้ว

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @muniyamma2804
    @muniyamma2804 ปีที่แล้ว

    ನನಗೆ ಕಾಲಿನ ಹೇಬೇರಳು ಚುಚುತೆ ಅದಕೆ ಪರಿಹಾರ ತಿಳಿಸಿ

  • @shafulla3744
    @shafulla3744 11 หลายเดือนก่อน

    Davanagere c I m HKR Circle

  • @gaanusacademy4016
    @gaanusacademy4016 ปีที่แล้ว +2

    Maigran ge best yoga heli

  • @sowmyar6488
    @sowmyar6488 ปีที่แล้ว

    Sir nanu panchakarma chikisy maduskodide kadibasthi madidru SDM hospital nalli madidga kami ethu sir egu thuba novide
    Kashaya kothidare maharasnadi kwatha enu asht time thogobahudu sir pls thilsi

    • @prabhupatil1045
      @prabhupatil1045 ปีที่แล้ว

      Madam panchakarma chikishtege yastu Hana karchagatte thilisi

  • @Meenameena-r1r
    @Meenameena-r1r 10 หลายเดือนก่อน

    Neck pain from one month guruji pls guruji tell me tha solutions for this pls guruji

  • @basavaraja.gollar6806
    @basavaraja.gollar6806 ปีที่แล้ว

    Ole mesej guruji

  • @AC9623AS
    @AC9623AS ปีที่แล้ว +28

    A ಚಿಕಾಸ್ತೆ ಎಲ್ಲಿ ಮಾಡ್ತಾರೆ ಸರ್ ಹೇಳಿ

  • @saraswatiuppaladinni9446
    @saraswatiuppaladinni9446 ปีที่แล้ว

    🙏Gurugji sonta novina bagge heli nange sonta nou ede guruji

  • @sujathag620
    @sujathag620 ปีที่แล้ว +1

    Gurugale nanage eradu varshadinda kattu novu ede Kai novu ede thale novu kuda ede edakke parihara heli plz

  • @malakugodihal2225
    @malakugodihal2225 ปีที่แล้ว

    Guruji ಸರಿಯಾಗಿ ತಿಳಿಸಿಕೊಡಿ ಗುರೂಜಿ

  • @vijayalakshmisharma7897
    @vijayalakshmisharma7897 ปีที่แล้ว

    ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ನಂಬರ್ ತಿಳಿಸುವಿರಾ ನಿಮ್ಮ ಲ್ಲಿ ಅಡ್ಮಿಟ್ ಆಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವ ಅವಕಾಶ ಇದೆಯೇ ತಿಳಿಸುವಿರಾ

  • @vaninanjunda5004
    @vaninanjunda5004 ปีที่แล้ว

    N in

  • @justkannadastatus85
    @justkannadastatus85 3 หลายเดือนก่อน

    🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼 ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗುರೂಜಿ

  • @SavithaBasavaraju-np2ml
    @SavithaBasavaraju-np2ml 11 หลายเดือนก่อน

    Thankyou gurugale usefull tips

  • @ushamadhukar5575
    @ushamadhukar5575 ปีที่แล้ว +1

    Super information thank you guruji

  • @MyDreams669
    @MyDreams669 ปีที่แล้ว

    Thank you guruji for your information.

  • @amithmr77
    @amithmr77 5 หลายเดือนก่อน

    ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗುರೂಜಿ

  • @chandrashekarks6446
    @chandrashekarks6446 ปีที่แล้ว

    Thank you so much guruji 🙏🏼🙏🏼

  • @laxmihosangadi9393
    @laxmihosangadi9393 ปีที่แล้ว

    ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗುರುಗಳೇ

  • @NagammaH-g5k
    @NagammaH-g5k ปีที่แล้ว

    Thanks

  • @AC9623AS
    @AC9623AS ปีที่แล้ว +1

    Thank you sir

  • @bapujigouda9886
    @bapujigouda9886 ปีที่แล้ว

    Tq guruji

  • @geethagadigol5785
    @geethagadigol5785 ปีที่แล้ว +1

    ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗುರುಗಳೇ

  • @kamarubhanu
    @kamarubhanu ปีที่แล้ว

    Thankyou gurujji

  • @vijaylakshmichandrakumar6469
    @vijaylakshmichandrakumar6469 11 หลายเดือนก่อน

    Thank you guruji it very helpful to me

  • @nikhilk9336
    @nikhilk9336 7 หลายเดือนก่อน

    🙏🙏

  • @girigiri9180
    @girigiri9180 4 หลายเดือนก่อน

    🙏🏿

  • @shailajasbesttipsforhealth8479
    @shailajasbesttipsforhealth8479 4 หลายเดือนก่อน +1

    ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್

  • @sandhyapatil4515
    @sandhyapatil4515 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you

  • @ramakrishnars9639
    @ramakrishnars9639 ปีที่แล้ว +1

    Thanks sir

  • @jayanthibp386
    @jayanthibp386 ปีที่แล้ว

    Thank you so much

  • @MangalaPuttu
    @MangalaPuttu ปีที่แล้ว

    Thank you gurugi