Neck Pain Relief - 5 Easy Exercises | ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು /ಕೈ ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ 5 ಸುಲಭ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರ

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 59

  • @Ganiger1653
    @Ganiger1653 2 หลายเดือนก่อน +7

    ತುಂಬಾ ಧ್ಯವಾದಗಳು sir

  • @tarapm8160
    @tarapm8160 2 หลายเดือนก่อน +7

    Thank you for sharing this important information. I wanted this very badly. Will start doing these exercises right now .❤❤

  • @santhukumar8748
    @santhukumar8748 4 วันที่ผ่านมา

    ಸೂಪರ್ ಸರ್ ❤

  • @sunigowda4797
    @sunigowda4797 8 วันที่ผ่านมา

    Thanq, sir

  • @naveensudarshan1689
    @naveensudarshan1689 2 หลายเดือนก่อน +2

    Thanks a lot for your effort Sir 🙏, it's beneficial to almost everyone. You are providing the knowledge at free of cost, God bless you sir

  • @vyankatraman9701
    @vyankatraman9701 8 วันที่ผ่านมา

    Excellent thanku ad verý beàutiful explanation

  • @babusv6609
    @babusv6609 14 วันที่ผ่านมา

    ತುಂಬು ಹೃದಯದ ಧನ್ಯವಾದಗಳು

  • @nhsubhash
    @nhsubhash 8 วันที่ผ่านมา

    ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಡಾಕ್ಟರ್ 🙏🏻

  • @gangawealthy970
    @gangawealthy970 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much sir thumba tumba ne channagi helikottiddakke

  • @swarnalatharao6674
    @swarnalatharao6674 10 วันที่ผ่านมา

    Thank u very much for sharing this.

  • @rekhashanbhag5625
    @rekhashanbhag5625 2 หลายเดือนก่อน +1

    Tq Sir for the beautiful information 👌🙏

  • @vasanthkarajgi6043
    @vasanthkarajgi6043 8 วันที่ผ่านมา

    Exlent Guince. 👌❤🙏

  • @krishnarathod9765
    @krishnarathod9765 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks for good suggestions

  • @krupathrinesh642
    @krupathrinesh642 2 หลายเดือนก่อน

    ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿರೂಪಣೆ ಮಾಡಿದಿರಿ
    ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್

  • @trinetramv
    @trinetramv 12 วันที่ผ่านมา

    Thanks. I am having problem. I will do these.

  • @geetharevanna4382
    @geetharevanna4382 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you very much for your valuable information & guidance sir.. glad to have such a good hearted doctor with us..😊may your suggestions be worthy and useful for many.. thanks again 🙏🙏🙏 God bless you sir..🎊

  • @sudeshmartis1962
    @sudeshmartis1962 2 หลายเดือนก่อน

    Very useful information. Thank you so much Doctor

  • @drbharatiloni5747
    @drbharatiloni5747 2 หลายเดือนก่อน

    👌 Information Doctor 🙏🙏. Gratitude for Sharing.

  • @UdayaKumar-oe6dj
    @UdayaKumar-oe6dj 2 หลายเดือนก่อน

    Very useful information doctor...🙏🙏

  • @vijayahegde1456
    @vijayahegde1456 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you sir, I will start today.

  • @raghusuma1038
    @raghusuma1038 7 วันที่ผ่านมา

    11:33 👌❤️🙏🙏🙏

  • @oureendsouza951
    @oureendsouza951 13 วันที่ผ่านมา

    THANK YOU sir

  • @mrajashekara9926
    @mrajashekara9926 2 หลายเดือนก่อน

    ವಂದನೆಗಳು 🙏

  • @pavithrabasavannab3224
    @pavithrabasavannab3224 2 หลายเดือนก่อน

    Very good information sir tq

  • @veenayuktha3701
    @veenayuktha3701 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much sir 🙏

  • @nazhatkouser9149
    @nazhatkouser9149 5 วันที่ผ่านมา

    Namaskar Dr nanga cervical aaga da jasti neck pain

  • @prathuprathwik2212
    @prathuprathwik2212 หลายเดือนก่อน

    Good suggessions

  • @vijayahegde1456
    @vijayahegde1456 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you for your concerns, proper guidance. After my knees replacement I'm facing so many problems. My right knee locks, I foll down due to lack of balance. I want to meet you sir

  • @sanjeevjogur2403
    @sanjeevjogur2403 25 วันที่ผ่านมา

    Tq sir nanne tale tumba shake agtte sir yen madou

  • @gonwatlaramarao7116
    @gonwatlaramarao7116 หลายเดือนก่อน +1

    ನಮಸ್ಕಾರ ಸರ್,
    ನನಗೆ ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು,ಕೈಸೆಳೆತ,ಸೊಂಟನೋವು,ಕಾಲು ಸೆಳೆತ ತುಂಬಾ ಇದೆ.........ಳಹಲವು ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಇದೆ....ಏನೋ ತಿಳಿದಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಠಡುತ್ತಾ ನೋವು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತಾ ಕಾಲ ತಳ್ಳುತಿಹೆ....
    ನನಗೆ 71 ವರ್ಷ....ಓಡಾಡುತ್ತೇನೆ.....ಉಳಿದೆಲ್ಲಾವಿಷಯದಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಚನ್ನಾಗಿದೆ ಎಂದೇ ಹೇಳಬಹುದು.ಈ ಮೇಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು.....?.ತಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಕರೆ ಸಂ ಯಾವುದು...? ತಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯ ಎಲ್ಲಿದೆ...
    ಅದರ ವಿಳಾಸವೇನು....?ಭೇಟಿಗೆ ಮುಂಚೆಯೇ ನೊಂದಣಿ ಪಡೆಯಬೇಕೆ....?ಈ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿ.ವಂದನೆಗಳು....

  • @lakshmishnageshktkt9324
    @lakshmishnageshktkt9324 2 หลายเดือนก่อน

    Very nice sir

  • @ahalyakg7649
    @ahalyakg7649 2 หลายเดือนก่อน

    Nice video dr

  • @sandhyapatil4515
    @sandhyapatil4515 2 หลายเดือนก่อน

    Thanks ನನಗೆ ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು ಇದೆ ಹಾಗಾಗಿ ನನಗೆ ಬಹಳ ತಲೆ ಸುತ್ತುವುದು once again thank you

  • @yashodayashoda4005
    @yashodayashoda4005 2 หลายเดือนก่อน +1

    🤝ಸರ್

  • @Ganeshnaik-o2y
    @Ganeshnaik-o2y 4 วันที่ผ่านมา

    Sir I am facing right side shoulder, neck, head pain from last 9 months please suggest me recovery and I want to meet you sir.😢🙏

  • @chirucuber07
    @chirucuber07 2 หลายเดือนก่อน

    Thanks u sir

  • @BhagyShree-r4g
    @BhagyShree-r4g 2 หลายเดือนก่อน

    Tq sir

  • @deepaprabhu1990
    @deepaprabhu1990 2 หลายเดือนก่อน

    👌👌🙏🙏

  • @nirmalass7352
    @nirmalass7352 2 หลายเดือนก่อน +1

    🤝🙏

  • @bharathia-rn6fh
    @bharathia-rn6fh 2 หลายเดือนก่อน

    Tholu pain idhaga mdabahuda dr

  • @BasavrajSwami-z5x
    @BasavrajSwami-z5x 9 วันที่ผ่านมา

    Sr ನನಗೆ ತುಂಬಾ ದಿನದಿಂದ ಕುತ್ತಿಗೆ ಇಂದ ಬಲಗೈ ಮೊಣಕಾಯಿತಾನ್ನಾಕ ನೋವು ಏನ್ ಮಾಡಬೇಕು ಹೇಳಿ ಸರ

  • @bhagyabasavarajbhagyabasav1833
    @bhagyabasavarajbhagyabasav1833 2 หลายเดือนก่อน

  • @AkbarAkbar-e1q
    @AkbarAkbar-e1q 8 วันที่ผ่านมา

    Sir plse inform me your location and whare can I meet with you.. please

  • @BhagyShree-r4g
    @BhagyShree-r4g 2 หลายเดือนก่อน

    🤝🤝

  • @IndiraIndira-g2w
    @IndiraIndira-g2w 12 วันที่ผ่านมา

    🙏🙏🌹🌹💝💝💝👍🏾

  • @SwethaDevadiga
    @SwethaDevadiga หลายเดือนก่อน

    Novu iruvaga madbohuda

  • @satishkvsatishkv1897
    @satishkvsatishkv1897 18 วันที่ผ่านมา

    🤴💐🙏🇮🇳

  • @HasiniM-z2j
    @HasiniM-z2j 15 วันที่ผ่านมา

    Thank you for valuable information sir 🙏

  • @nayanashankar2041
    @nayanashankar2041 16 วันที่ผ่านมา

    Thank u sir. So nicely explained.

  • @chandravathishashi4312
    @chandravathishashi4312 15 วันที่ผ่านมา

    Thank you sir👍

  • @geethashetty7098
    @geethashetty7098 หลายเดือนก่อน

    Tq sir

  • @sahidahameed12
    @sahidahameed12 2 วันที่ผ่านมา

    Thank your

  • @vibhakotian9509
    @vibhakotian9509 2 หลายเดือนก่อน

    Thank u sir

  • @BasavrajSwami-z5x
    @BasavrajSwami-z5x 9 วันที่ผ่านมา

    Sr ನನಗೆ ತುಂಬಾ ದಿನದಿಂದ ಕುತ್ತಿಗೆ ಇಂದ ಬಲಗೈ ಮೊಣಕಾಯಿತಾನ್ನಾಕ ನೋವು ಏನ್ ಮಾಡಬೇಕು ಹೇಳಿ ಸರ

  • @uvanirao9449
    @uvanirao9449 9 วันที่ผ่านมา

    Thank u so so much sir

  • @mansoorsajidha5791
    @mansoorsajidha5791 วันที่ผ่านมา

    Thank u doctor

  • @honnurappabadami2611
    @honnurappabadami2611 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Thanks sir

  • @vijayakumar.p4282
    @vijayakumar.p4282 12 วันที่ผ่านมา

    Tq sir

  • @sureshk-ez5ov
    @sureshk-ez5ov 2 วันที่ผ่านมา

    Thank you so much sir