Masaje de brazos drenante y reductor by Yvette Pons

La zona de los brazos preocupa mucho a las mujeres a partir de una cierta edad. ¡Aprendamos a cuidarlos! Con este masaje no solo mejorareis la zona, sino que, las que sois más jóvenes, podréis prevenir el envejecimiento prematuro y lucir, a cierta edad, unos brazos definidos y bellos.
Si activamos la circulación y el sistema linfático le proporcionaremos salud a nuestra piel, limpieza, purificación, oxigenación, desintoxicación, activación de la producción de nutrientes para la piel (colágeno, elastina, lípidos...), sinónimo de belleza y juventud. Si por el contrario dejamos que esos filtros se mantengan estancados y sucios, conseguiremos una acumulación de toxinas, líquidos, grasas, celulitis... En definitiva, una disminución de oxígeno, y sin él nuestras células envejecerán y dejarán de producir nutrientes, sinónimo a envejecimiento.
CONSEJOS:
👉🏻Mantener las musculatura de esta zona bien activa y tonificada. Os ayudará a que vuestro sistema linfático bombee y elimine las toxinas, líquidos y grasas con más facilidad.
👉🏻Aplicaros a diario una crema hidratante y reafirmante. Yo he utilizado un aceite corporal de @scensskincare.
👉🏻Lo ideal es dedicar 3’ cada día en cada brazo, siguiendo el masaje del vídeo. O al menos 3 días a la semana.
👉🏻Tomar colageno a temporadas. Os recomiendo Pink Colageno, es buenísimo. Lo podréis encontrar en nuestro Instituto.
👉🏻Evitar subidas y bajadas bruscas de peso. La piel de los brazos pierde mucha elasticidad.
👉🏻Y como siempre mantener una alimentación equilibrada, sin grasas saturadas y sin azúcares de mala calidad.

[@MaricelEchevarria]

Saludos cuba me encantó el video

[@LorenaMartinez-rq6xf]

Muchas gracias,. Lo haré 😊

[@tanja1692]

Gracias! voy a empezar, aunque ya tengo avanzada la flacidez :-(
que aceite usas? por favor