কোষ ভালো রাখলে ভালো থাকবেন আপনিও, কোষ কিভাবে পরিস্কার রাখবেন জানুন এবং মানুন
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 ก.ย. 2024
- কোষ ভালো রাখলে ভালো থাকবেন আপনিও, কোষ কিভাবে পরিস্কার রাখবেন জানুন এবং মানুন
FB live এ এসে বিনামূল্যে ডাক্তার দেখানোর পুরো কার্যক্রমটি তুলে ধরলেন ডা. জাহাঙ্গীর কবির
• FB live এ এসে বিনামূল্...
JKLIFESTYLE GUIDELINE PDF LINK:
drive.google.c...
ফ্রি জেনারেল কাউন্সিলিং সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে ফোন করুন এই নাম্বারে +8809678242404 অথবা মেসেজ করুন Health Revolution ফেসবুক পেজে
link: / healthrevoulation
যে কেউ এসে বিনামুল্যে পরামর্শ নিতে এবং কাউন্সিলিং করতে পারবেন কিভাবে বিস্তারিত জানুন
• যে কেউ এসে বিনামুল্যে ...
একটি বিশেষ সুযোগ
• একটি বিশেষ সুযোগ
ফ্রি কাউন্সিলিং কারা কেন কিভাবে আসবেন?
• ফ্রি কাউন্সিলিং কারা ক...
আমি ডা. জাহাঙ্গীর কবিরকে দেখাবো বা উনার ওখানে কিভাবে বিনামূল্যে ডাক্তার দেখাবো? • আমি ডা. জাহাঙ্গীর কবির...
কাদের ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স নিশ্চিত করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ
• কাদের ইনসুলিন রেজিস্ট্...
আজকের ফ্রি কাউন্সিলিং এর কিছু অংশ বিষয় ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স
• আজকের ফ্রি কাউন্সিলিং ...
নিজের যত্ন করুন, নিজেকে ভালোবাসুন এবং নিজেকে সুস্থ রাখুন
• নিজের যত্ন করুন, নিজেক...
শক্তি কেন পাচ্ছি না : ফ্রি কাউন্সিলিং
• শক্তি কেন পাচ্ছি না : ...
আমরা ওজন কমাই না বরং কোষ পরিস্কার করি
• আমরা ওজন কমাই না বরং ক...
আমার কি দোষ বললেন ডা: জাহাঙ্গীর কবীর
• আমার কি দোষ বললেন ডা: ...
চলুন রোজার মাধ্যমে কোষের পবিত্রতা অর্জন করি TG (ট্রাইগ্লিসারাইড) কমাই
• চলুন রোজার মাধ্যমে কোষ...
মাস্টার ক্লাস ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স
• মাস্টার ক্লাস ইনসুলিন ...
সুস্থ জীবনের জন্য সামাজিক বাঁধা এবং উত্তোরনের উপায়
• সুস্থ জীবনের জন্য সামা...
রোগের মূল কারন জানুন এবং প্রতিকার করুন
• রোগের মূল কারন জানুন এ...
সুস্থতার জন্য পূর্ণাঙ্গ Discipline এক ভিডিওতে জানুন এবং মানুন
• সুস্থতার জন্য পূর্ণাঙ্...
গুরুত্বপূর্ন প্রশ্ন উত্তর পর্ব : ফ্রি কাউন্সিলিং
• গুরুত্বপূর্ন প্রশ্ন উত...
IBS এবং হজমের সমস্যা কারন ও সমাধান
• IBS এবং হজমের সমস্যা ক...
ওষুধ আপনাকে সুস্থতা দিবে না বরং কোষ পরিস্কার করুন
• ওষুধ আপনাকে সুস্থতা দি...
ফ্রি সেশন : উচ্চ রক্তচাপ
• ফ্রি সেশন : উচ্চ রক্তচাপ
শুধু ডায়াবেটিস নয় বরং এটার মূল কারনের চিকিৎসা করুন: ফ্রি সেশন • শুধু ডায়াবেটিস নয় বরং ...
চর্বি নিয়ে যত কথা
• চর্বি নিয়ে যত কথা
অন্ধের হাতি দেখা গল্প কি কেউ শুনেছেন
• অন্ধের হাতি দেখা গল্প ...
নিজে ভিডিও দেখা ছাড়া জেকেলাইফস্টাইল মেনে চলা সম্ভব নয়
• নিজে ভিডিও দেখা ছাড়া জ...
চর্বি গলাতে ইনসুলিন গ্লুকাগন ratio কমাতে হবে Dr. Benjamin Bikman এর রিসার্চের আলোকে • চর্বি গলাতে ইনসুলিন গ্...
কোন চর্বি ভালো কোনটা খারাপ আগে বুঝুন
• কোন চর্বি ভালো কোনটা খ...
স্ট্রেস বা মানসিক চাপ দূর করার চাবিকাঠি ব্যায়াম
• স্ট্রেস বা মানসিক চাপ ...
যে পরীক্ষাগুলো আপনার ভবিষ্যৎ বলে দিবে
• যে পরীক্ষাগুলো আপনার ভ...
গর্ভবতী মায়েদের ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনে করনীয়
• গর্ভবতী মায়েদের ডায়াবে...
আমাদের কেন এত রোগ হচ্ছে সমাধান কি
• আমাদের কেন এত রোগ হচ্ছ...
ডা. জাহাঙ্গীর কবির কেন ডিপ্রেশনে চলে গেছেন?
• ডা. জাহাঙ্গীর কবির কেন...
গর্ভবতী মায়েরা কিভাবে JKLifestyle follow করবেন
• গর্ভবতী মায়েরা কিভাবে ...
যে কারনে আপনার ব্রেইন চুপসে যায় এবং প্রতিকার
• যে কারনে আপনার ব্রেইন ...
যেভাবে চললে বাংলাদেশে ডায়াবেটিস থাকবে না
• যেভাবে চললে বাংলাদেশে ...
Covid 19 আমাদের কি শেখালো করনীয় কি ছিলো আর আমরা কি করেছি
• Covid 19 আমাদের কি শেখ...
সব রোগ থেকে যেভাবে বাঁচবেন
• সব রোগ থেকে যেভাবে বাঁ...
নিজের স্বাস্থ্যের যত্ন নিজেই নিতে শিখুন
• নিজের স্বাস্থ্যের যত্ন...
আমাদের JK লাইফস্টাইলের দীর্ঘমেয়াদী পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি কি?
• আমাদের JK লাইফস্টাইলের...
মেইন্টেইনিং সম্পর্কে বিস্তারিত
• মেইন্টেইনিং সম্পর্কে ব...
এত সহজ একটি বিষয় না বোঝার কারনে লাখ লাখ মানুষ অসুস্থ হচ্ছে
• এত সহজ একটি বিষয় না বো...
শ্বাসের নিয়ন্ত্রন করুন পুরো পৃথিবী আপনার নিয়ন্ত্রনে থাকবে
• শ্বাসের নিয়ন্ত্রন করুন...
আত্মার কোন মৃত্যু নেই অতিরিক্ত শোক করার পূর্বে চলুন একটু ভাবি
• আত্মার কোন মৃত্যু নেই ...
শরীরে ক্যালরি মাপার কোন যন্ত্র নেই তাই চলুন পরিমিত খাই এবং লাইফস্টাইল ঠিক করি • শরীরে ক্যালরি মাপার কো...
ফুসফুস (Lung) আপনার যত্ন করবেন নাকি নষ্ট করবেন সেটা আপনার সিদ্ধান্ত
• ফুসফুস (Lung) আপনার যত...
শ্বাসের হিট ( HIIT) ব্যায়াম যা আপনার ব্যায়াম এবং রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতাকে বাড়াবে • শ্বাসের হিট ( HIIT) ব্...
00:00 ভূমিকা
Dr Jahangir Kabir
Lifestyle Modifier
Facebook Link: / drjahangirkabircmc
INSTAGRAM LINK: / drjahagirkabir
Twitter Link: / drjhangirkabir
Primary care physician, Trained in Asthma, COPD & Diabetes Trainer in icddr, B & EFH, Uk Joint secretary at Bangladesh primary care respiratory society
#jklifestyle #drjahangirkabir #freecounseling
আমি কুয়েত থেকে দেখছি, আলহামদুলিল্লাহ আমি রোজা আছি, রোজা রেখে অনেক উপকার পেয়েছি।
আমার কেন যেন মনে হয় আপনি একদিন নোবেল পুরস্কার পাবেন ইনশাআল্লাহ । যদি মানুষেরা কৃতজ্ঞ থাকে এবং আপনার অবদানকে স্বীকার করতে বুকে ব্যথা না হয় ।
দুনিয়ায় নোবেল পাবে কি না জানি না আখেরাতে সম্মান পাবে ইনশাআল্লাহ
A.
প্রকৃতপক্ষে ভাল কাজে নোবেল পুরষ্কার দেয়া হয় না। নোবেল পুরষ্কার দেয়া হয় সুদি কারবারে।
চিনিতে ফ্যাট আছে।
আগের আলোচনা থেকে এখনকার আলোচনা সহজ সহজ ভাবে বুঝতে পারলাম আরো বেশী উপকৃত হবো এবং মানুষকে বুঝাতে পারবো যাজাকাল্লাহ খায়ের
আলহামদুলিল্লাহ্ আপনার মহামুল্লবান আলোচনা শুনে অনেকে উপকৃত হবেন ইনশাআল্লাহ্ ।আমি ইরাক থেকে আপনার ভিডিও গুলো নিয়মিত দেখি ।আমি একজন পল্লীচিকিৎসক ।
ol
স্যার আপনার কথা গুলো সবসময় অন্তরে রাখি। আমি ও এখন সপ্তাহে ৩ টি রোজা রাখি।
Insulin
আজকের লেকচার অনেক ভাল লাগল। আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক।
I am from Saudi Arabia Riyadh
আমি ইন্ডিয়ান। আপনার কথা গুলো 100 %সত্যি। আমি আপনার ভিডিও গুলো দেখি মেনে চলি। আর organic green tea সত্যিই tasti এবং খুব এনার্জি দেয়।
ধন্যবাদ স্যার,, অনেক উপকার পাইছি আপনার কথায়,, আপনার পরামর্শ অনুযায়ী ❤❤❤❤❤
আলহামদুলিল্লাহ বিডিও দেখে মেনে চলার চেষ্টা করছি,,,
আল্লাহ আমাদের সকলকে আপনার কথা বুঝার তৌফিক দান করুন। আমিন।
Sir ami notun apnar vedio dekhci.amr biye hoyche 7bochor.2ta baby ache.biyer pr theke srill diner pr din sukiye geche.jar karone amr husband akhn amake r ager mto valobashe na.ami nijeo srill unfit'r karone khub-e chintito.ami khabar khete pari na,khub 1ta khide pay na.khaor sb somoy bomi vab lage.ager tulonay amr wait kome geche.ami fit hote chai.sir amr khub kosto lage jokhon amr hb amr srill niye anek ktha ble/kocha dey.sir ami kivabe nijeke fit korte parbo?plz doya kore ai bepare blben sir.
Hindiu sadhana goya prose is same good progam thanks
Jk.লাইফ স্টাইল অনুসরণ করে গত তিনবছর আমি সুস্থ।আলহামদুলিল্লাহ।
ইনশাআল্লাহ, আমরা আপনার সাথে থাকব।
Thanld sir,I am watching from Mirpur,Dhaka.
Thanks a lot sir amazing 👏 always like to watch your vedioes
Ali Akbar from assam gauhati great advice for humans
😮😮😮😮😮😮
Alhamdulillah । খুব ভাল একটা পরামর্শ দিয়েছেন।
আসালামু আলাইকুম স্যার আপনাকে ধন্যবাদ এত সুন্দর আলোচনা করার জন্য।আল্লাহ যেন আপনাকে ভাল রাখে আমিন।
আলহামদুলিল্লাহ আমি পেটের চরবি কমাতে পেরেছি। স্যার কে ধন্যবাদ সৌদি থেকে।
আলহামদুলিল্লাহ, জাজাকাল্লাহ খাইর।
ভিডিও এতো লম্বা না করলে ভালো হয় , স্যার !
আমাদের জন্য দোয়া করবেন সবাই ইনশাআল্লাহ
প্রিয় স্যারের জন্য শুভকামনা ও ভালোবাসা রইলো
Thanks
Sir apnake allahor jonno valobasi.ami sir jk life staley achi alhamdulillah valo onuvob korchi. Insha allah khub taratari balanced hote parbo.sir doya korben.
আমি ইন্ডিয়া থেকে বলছি, আমি কিছু দিন ধরে আপনার ভিডিও দেখছি, আমার খুব ভালো লাগে । আমার ইউরিক এসিড ও ট্রাইগ্লিসারাইড আছে।কি করব
আমি দুবাই থেকে আপনাকে স্মরণ করছি অনেক অনেক ধন্যবাদ
আসসালামু আলাইকুম কেমন আছেন স্যার আমি ৪৫ দিন ধরে আমি আপনার লেকচার শুনে এবং মেনে ৫ কেজি ওজন কমিয়েছি
উনার। কথা শুনে সুগারমুক্ত হলাম।সঠিক ঢাঃ
আমি সাউদি আরব থেকে আপনার ভিডিও নিয়মিত দেখি, অনেক ভাল লাগে।
সঠিক মন্তব্য 👉 20:57 26:51 31:30 53:46 1:25:05
আগের চাইতে অনেক ভালো আছি, ধন্যবাদ স্যার কে, জাজাকাল্লাহ্
স্লামালাইকুম স্যার আপনার ভিডিওগুলো দেখতে অনেক সুন্দর লাগে ভালো লাগে আমি কুয়েত থেকে দেখছি
সালাম টা ছহী শুদ্ধ করে দিবেন
ভারতের পশ্চিমবঙ্গের মুর্শিদাবাদ থেকেই।
আমি আপনার সেশন দেখছি ও শুনছি চাঁপাইনবাবগঞ্জের গোমস্তাপুর উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স থেকে। আলহামদুলিল্লাহ।
Very useful vedio thanks sir
Alhamdulillah gurutto punno alocona
স্যার আসসালামু আলাইকুম,,, দেখবো ইনশাআল্লাহ,,, ভালো থাকেন স্যার,,,, 💓
আমি রোজা রাখছি।
জাহাঙ্গীর কবির স্যার এর ঠিকানা কেউ দিবেন
আসসালামু আলাইকুম স্যার।
স্যার আসসালামু আলাইকুম। অটোফেজি একটানা কতদিন ধরে করা ভালো হবে।
ঈশ্বর আপনার মঙ্গল করুক .
আসসালামুআলাইকুম স্যার ।
আর মন থেকে দোয়া আর ভালোবাসা স্যার আপনার জন্য
Assalamu alaikum, thank you
আলহামদুলিল্লাহ্ খুব ভালো পরামর্শ
Apner niom Mene Valo asi alhamdullah
ইনশাআল্লাহ
Bagerhat theke dekhci
ASSALAAMU ALAIKUM
WISHING BRIGHT FUTURE FOR EVERYONE VIEWERS
আপনাকে অনেক ধন্যবাদ
sir!onek chestai asi jk lifestyle manar jonno,vat khaoa sarte aktu kosto hocche,suvo kamona roylo sir apnar jonno.
আসসালামুয়ালাইকুম স্যার
Joy.guru.jagater.mongal.hok.thanku
Asalamualaikum
Very good speak🗣 Assam india
God bless you sir
Assalamualaykum ami safina khanam Roja rekhechi
সৌদি আরব থেকে দেখতেছি।
আমি একজন সৌদি প্রবাসী আমার দুই মাস হয় ডাইবেটিক্স ধরা পড়েছে আমি ভিডিওগুলো দেখতেছি
Allah blless you
আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। ডাক্তারা আমাদেরকে বলে ওজন কমাতে ।কিনতু। আপনার মত করে বলেনা।
আমি ভ।রত থেকে দেখছি
Kos valo rakha jai ki vabe.... from india.. west bangal bankura haradhan Choudhury
ma sha allah.
Ok
Sir JajakAllah
You are doctor of world.
Sir please share
(i) The complete guide to fasting
(ii) Life in the Fasting Lane
PDF Books link...❤️❤️❤️
JKLIFESTYLE GUIDELINE PDF LINK:
drive.google.com/file/d/1do3bj1jx_Mt7Oy684JHuflhtKppem2AD/view?fbclid=IwAR39BzhiISX4JSfj-yji-XIbfxW2D0kgEdcga3Is-Z9kyQW_UCOMhy9wQTU
Verey nice doctor thank you
আসসালামু আলাইকুম
Assalamulaikom.. Sir shorisa oil khailay ki problem hobe ki. Akto bolben ki?
Sir আমি সবসময় তরকারি ডিম পোষ্ট সরিষা তেল দিয়ে খাই।
I m from West Bengal
Very important advice
Alhamdulillah
Ami Saudi Makkah theke
লাল কার্ড কি দয়া করে জানাবেন।
আসসালামুয়ালাইকুম আমি ৭বছর যাবত ইসস্টাটিন খাচ্ছি এখন কি করে বন্ধ করতে পারি পরামর্শ দিবেন ধন্যবাদ
Insulin will be high will prevent fat burning
আমি ঢাকা থেকে।
স্যার আসসালামু আলাইকুম
Please upload that book link . Also I learned that fasting has mechanism to resist the preventative Disease
Should burn
JKLIFESTYLE GUIDELINE PDF LINK:
drive.google.com/file/d/1do3bj1jx_Mt7Oy684JHuflhtKppem2AD/view?fbclid=IwAR39BzhiISX4JSfj-yji-XIbfxW2D0kgEdcga3Is-Z9kyQW_UCOMhy9wQTU
Tnx sir
ইনশাআল্লাহ।
Thanks sir
Asalamualikum. Sir
alhamdulillah
May allah bless you!
স্যার অনলাইনে রোগী দেখেন না? আপনার ভিডিও দেখতে দেখতে অন্য ডাক্তারদের উপর ভরসা করতে পারছিনা।আপনার সাথে যোগাযোগ করতে পারলে আমি খুবই উপকৃত হতাম
বিনামূল্যে ডাক্তার দেখাতে যোগাযোগ করুন Health Revolution এ,
ঠিকানাঃ Health Revolution
সিরাজ কনভেনশন সেন্টার
ব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা,
আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২
অ্যাপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত এবং যে কোন তথ্য বিস্তারিত জানতে মেসেজ করুন Health Revolution ফেসবুক পেজে link: facebook.com/healthrevoulation/
অথবা অ্যাপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত যে কোন তথ্য জানতে যোগাযোগ করুন এই নাম্বারেঃ +8809678242404
Please for program come to Riyadh
Apnar khabar gulo damdhore pathaben
স্যার ডায়বেটিস হাসপাতালগুলোতে ইনসুলিন মাপে না তারা আন্দাজে ইনসুলিন দেয়
তার মানে স্যার কি বলতেসেন আমরা অর্গানিক নারিকেল তেল দিয়ে খাবার রান্না করে খেলে ভালো হবে ??????
Insuline
স্যার আমার হার্ট অ্যাটাক হয়েছিল। আমি আপনার নিয়মের সাথে কি ওষুধ খাব কি না।
Sir ami ak bala bat khai dui bala jk life styil folo kori ata ki somossa hobe
West bengal theke Hindu dharmer manus dekchi
শ্যকা রীন এর সেমাই কী খাবো ঈদে?