Miten liikunta kehittää aivoja toimimaan stressitilanteissa

Oletko hoksannut, että miten voit opettaa liikunnalla aivojasi? Kuule liikunnan ja hyvinvoinnin asiantuntija Tupun ajatuksia siitä, että miten liikunta voi auttaa sietämään stressaavia tilanteita paremmin.