체격이 있음에도 늘 듣는 말은, “의외로 배가 없다?” 였어요. 술 좋아하고 먹는거 좋아하는 저, 출산을 경험한 제가 배가 없는게 신기한 일이긴 하죠. 뭐 있겠어요? 관리죠! 40대, 뱃살관리 제 나름의 팁을 다 공개 해봤어요!! 도움이 되시길 바래봅니다🤍 그리고 저보다 훨신 몸매관리 건강관리 잘하는 유리알들의 꿀팁도 댓글로 많이 남겨주세요! 우리 더 예쁘게 관리해서 더 즐겁게 건강하게 살아요🥹 그럼 다들 재밌게 봐주세요! 00:00 오프닝 01:15 효율적인 운동비법 03:40 슬리밍바디크림 04:35 뱃살빼기 식단 05:18 물먹는 습관 07:19 소개된 제품리스트 정리 07:33 클로징 및 쓸떼없고 재밌는 이야기 ⭐️[유리하다 인스타그램] instagram.com/yuri.hada__/ 📍유리하다 컨텐츠 협업 문의 yurihadada@gmail.com 📍의상정보: 상의는 톰브라운, 하의는 시티브리즈 📍본 영상의 초상권, 성명권, 영상녹화, 캡쳐 등의 무단도용 및 “상업적” 사용 일체를 금지합니다.
아니,, 요즘에 정~말 예쁘세요. 예전에 20대 사진 보고 너무 예뻐서 아이돌 해도 됐겠다 했었는데, 요즘 그때 느낌이 나셔서 컨텐츠 올라올때마다 놀라고 있답니다. 살 찌지 마세요. 넘넘 예쁘세요!! 쇼호스트가 아니라 연예인을 하셨어야 했었다능~ 암튼, 요즘 리즈를 찍고 계십니다~👍👍☺️☺️☺️
![[#유퀴즈온더블럭] 💥매번 다이어트에 실패한다면 꼭 보세요💥 요요 현상 없이 건강하게 살 빼는 방법, 전문가가 알려드립니다 (feat. 조셉의 다이어트 썰)](http://i.ytimg.com/vi/_C1viRvm6Pk/mqdefault.jpg)
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체격이 있음에도 늘 듣는 말은,
“의외로 배가 없다?” 였어요.
술 좋아하고 먹는거 좋아하는 저, 출산을 경험한 제가 배가 없는게 신기한 일이긴 하죠.
뭐 있겠어요? 관리죠!
40대, 뱃살관리 제 나름의 팁을 다 공개 해봤어요!!
도움이 되시길 바래봅니다🤍
그리고 저보다 훨신 몸매관리 건강관리 잘하는
유리알들의 꿀팁도 댓글로 많이 남겨주세요!
우리 더 예쁘게 관리해서 더 즐겁게 건강하게 살아요🥹
그럼 다들 재밌게 봐주세요!
00:00 오프닝
01:15 효율적인 운동비법
03:40 슬리밍바디크림
04:35 뱃살빼기 식단
05:18 물먹는 습관
07:19 소개된 제품리스트 정리
07:33 클로징 및 쓸떼없고 재밌는 이야기
⭐️[유리하다 인스타그램] instagram.com/yuri.hada__/
📍유리하다 컨텐츠 협업 문의
yurihadada@gmail.com
📍의상정보: 상의는 톰브라운, 하의는 시티브리즈
📍본 영상의 초상권, 성명권, 영상녹화, 캡쳐 등의 무단도용 및 “상업적” 사용 일체를 금지합니다.
아 살 빼고 싶다....아무것도 안하고 빼고 싶다....
진짜...ㅠㅠ
지흡 람스하세요...돈내고 누워만 있음됨...ㅋㅋ
격하게 공감합니다ㅠㅠ
저두요
여태까지 본 영상중에 오늘이 제일 이쁘신거 같아요~ 헤메코 다 잘어울려요!!
감사해요~! 장비를 좀 바꿔서 실물과 가깝게 나오는 카메라로 찍었어요^^
@@yurihada어쩐지...요즘영상에선 유우난히 이쁘시더라구요!! 어려보이시고!!
진짜 어려보이고 예뻐요
묶는게 더 예뻐요❤
진짜 너무 예쁘시다요 다이어트하시고 더더 물오른 미모 관리의 힘
썸낼 80kg시절+선글라스 껴도 미모는 안가려짐…✨또80kg로 절대 안보임…한 68로 보이네~~~
뭐야아 이 애정필터😍
얼굴에는 살이 잘 안찌시는거 같아요~~
아니 늘 고민하고있으면 짠하고 나타나서 해결해주는 유리하다 ❤
뱃살 EMS 최고의 제품을 찾는 비교 컨텐츠도 해주시면 좋겠어요!
공구까지 이어지길 부탁드려봅니다
기대합니다
EMS벨트 제품별로 장,단점 비교 해주시면 너무 좋을 것 같아요!!
부러운 몸매입니다 지금 62키로인데 1키로도 잘 안빠지네요ㅠ 1키로 이상 빼니까 면역이 떨어졌는지 감기기운이 있어서 2끼 잘 먹었더니 다시 돌아왔어요
Ems 밸트 구매 할까말까 하고 있었는데........ 제품 나중에 추천해 주실....지.... 그럼 기다렸다가 사려구요 ^^
유리씨 볼때마다 배우 이하나가 생각나요!!
뽀얀피부에 예쁜 큰눈이 닮으신거 같아요😊
유리님과 함께 하는 자전거 타기 30분 운동 영상 만들어 올려주심 어떨까요?
유리님과 달리면 자전거 타기 성공할듯해요🎉
이 스타일 진짜 이뻐보이세요 거짓말인하고 30초반 같으셔요
오늘 유난히 더 이쁘셔용❤❤❤
아니 언니 오늘 왜 이렇게 어려보이고 귀여워요?! 🥺
원래두 예쁘신데ㅎㅎ 이번 착장 미쳐따요💗 글구 애엄마 맞으시냐구요!!!
긴머리가 진리인듯. 이뻐요😍
오마나 오늘 왜케 어러보이고 이쁘세요~~~~ 20대 같아요... ❤❤❤❤
핫😍 감사해요~!
우앙 아이돌 같아요. 오늘 ! 최고 예쁘심
어머 영상 뜨자마자 깜놀!언니 완전 내스타일이에요!ㅋㅋㅋ너무 취저❤❤
우와! 너무 예쁘신데요? 지금까지 본 중에 이번 영상이 일등으로 예뻐요! 진짜진짜 예쁘다!
꺄 오늘 넘 예쁘세요💖 그리고 혹시.. 샹테카이 공구는 언제하실까요??👉👈
이 언니는 말을 너무 찰지게 재밌게 해서 좋다 내숭도 없구 너무 좋아
유리하다님 오늘 완전 미모가 짱!!!
점점 어려보이세요 ㅎㅎㅎ
유리의
시간은 거꾸로 간다!!
갈수록 예뻐지시네요~~오늘도 재밌게 잘 봤습니다.유리님❤
하..유리님 요즘 저의 최애 관심사인것 어떻게 아시고ㅠㅠ
하나하나 주옥같은 정보들~~감사해용❤❤
최근에 뱃살 마사지기 몇개 사봤다가
전부다 맘에 들지 않아서 반품했거든요ㅠㅠ 좋은제품 발견하시면 꼭! 알려주세요~~
(날마다 리즈갱신 유리님~~)
어후... 유리하다님 채널 올라오면 무의식중에 좋아요 먼저 누르고 후.. 시청.. 편안하게 영상 보겠습니당~~
어머나 세상에 ...
진짜 뭐든 이렇게 알아야됩니다
좋은정보 주셔서 감사합니다 ~
라티브 언제 계획있으신가요?ㅎ 먹고 다욧 시작해봐야겠어요
라티브
내일밤이요!
유리님~ EMS 복부 제품 추천 좀 해주세요!! 격하게요😅
저는 뷰앤디? 그게 더 나았어요 강도가 더 쎄고 온열도 있고 옆구리에도 패드가 있어서!!!
@@yurihada우왕~~ 넘 감사합니다
와~저번보다 더 빠진신듯한데 저런관리도함께하신게 큰가봅니다…너무 이쁘셔요~^^
40대되니 진짜 살기위해 운동해야되고,식단이8할이라는거 공감합니다~아침에 저도 라티브주문한거 잘먹고있는데 거의 고갈되어갑니다~ㅎㅎㅎ 10월 라티브만 목빼고 기다리는중이지요~
주2회라도 공복에 빨리걸으면 뱃살타파 좋습니다
단발보다 훨씬 어울리네요~~단발일땐 얼굴형도 그렇고 나이도 더 들어보였어요
오늘 스똴 느무 예뻐여^^
살이 빠지셨는지?
헤어랑 의상도 상콤하고...
EMS 벨트 새로 주문하신게 뷰앤디 슬렌웨이 제품이신가요? 답글에 그제품 추천해주셨길래 그거 따라 살까해서요 ㅎㅎ 라티브는 열심히 먹고 효과보고 있어요❤ 요즘 식욕이 폭발해서 다시 좀찌긴했는데 뱃살관리 빡시게 해볼려고요 ㅎㅎㅎㅎ
근데 정말 갈수록 더 예뻐지시는거 같아요!! 넘 부러워요😊😊😊
어 뷰앤디 그게 훨씬
나아요!!!
@@yurihada 답변 감사합니다~~
팔뚝도 없고 다리도 얇으신데요~ 점점 더 예뻐지시는거 같아요. 저도 40대인데 유리님은 진짜 누가 40대로볼까요~~ 부러워요❤
어머 유리하다님 키 163 깜짝~~ 170대인줄요~~ 탄력받고 뱃살빼야겠네요~~^^
라티브공구 언제하나요?? 출산후 다요트할때 먹으려구요 😊
아니,, 요즘에 정~말 예쁘세요. 예전에 20대 사진 보고 너무 예뻐서 아이돌 해도 됐겠다 했었는데, 요즘 그때 느낌이 나셔서 컨텐츠 올라올때마다 놀라고 있답니다. 살 찌지 마세요. 넘넘 예쁘세요!! 쇼호스트가 아니라 연예인을 하셨어야 했었다능~ 암튼, 요즘 리즈를 찍고 계십니다~👍👍☺️☺️☺️
갈라져있는 등은 어떤관리로 하신거에요~!
맞아요~
백번 맞는말씀~!!!!
스타일링 너무 이뻐요 ~
프롬바이오레자몽 구매는 어케해요?
그건 아직
출시전이에요! 다음주에 출시하는데 본사측에 한번 물어볼게요^^
오늘 왜 이렇게 예뻐욧 상큼하다 증말
와 EMS 벨트 차고 실내자전거 30분!!거기에 슬리밍 크림 바르고 채소쥬스까지!! 요즘 뱃살 진짜 노답이 되어 가고 있는데... 벨트부터 알아봐야겠네요..
다리관리도 알려주세요😢
올림머리넘잘어울려용~
유용한 컨텐츠네요~~ 톰브라운 모델명 이나 구매링크 알수 있을까요?
율언닝 실내자전거는 어디꺼 타셔용???💕💕
저는
한 13년쯤 된 엑스바이크요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@yurihada 끼약 답변 너무 감사해용🥰
이 동생은 왜 이렇게 친근 한걸까요?
라티브언제하나요언니? 기다리고있어요❤
레자몽은 맛이 어떤가요? 유리알 링크 열아주실거죠?? 😊😊
저주파 벨트 차고 테니스쳐도 될까요?ㅎ 고정력이 어때요?^^ 다 한번 해보고싶네요😊
오모나 레자몽 개발참여하신거면~~~ 혹시~ 공구하나요?ㅎㅎㅎㅎ🤣 레몬물 잘 먹고있는데 자몽도 좋아해서 넘나 맛날것같아요~!!!
레자몽 김수현 광고때문에 샀는데 오 좋은거네요 ㅍㅎㅎㅎ
오늘 진짜 예뻐요❤
우와~ 유리님 살이 많이 빠지신듯~! 앞전 영상부터 너무 이쁘시던데 오늘영상 또 갱신하며 더많이 이뻐요~~♡♡
바디크림은 공구 안하시나요?
클라랑스에 이야기 해 볼게요!
왘ㅋㅋ❤ 클라랑스와 공구하니 넘 설렘 😊
@@yurihada 우왕 너무 좋아요
와👍 뱃살 관리 꿀팁 넘. 좋아요❤️❤️❤️ 테라웨이브로 피부는 자신감 생겼는데 40대 나잇살. 특히 배가 고민이었는데 좋은 팁 얻고 갑니다 .
테라웨이브처럼 ems관리 벨트 좋은거 찾으시면 공구 해주셔도 좋을것 같아요 !!
유리님 공구 믿고 사면 지금껏 다 만족해서요😍😍 ❤
163에 53이 체격이 좀 있는건가요?ㄷㄷ 날씬보통수준같은데😢
그니깐요 ㅋㅋ 연예인들이 키 몸무게 110~115 차이나는데 근육량따라 개인편차는 있지만 마른건데
귀걸이진짜알러지안나고 매일착용하고있어여~♡감사해여~~♡
너무예뻐요❤
언니 톰브라운 특집해주세요. 예뻐용
오늘 영상 너무 이뻐요~ 진짜 너무 어려보이신다... 피부과 최근 시술 하신거 있으면 알려주세요~~나두 젊어지고 시푸당~
혹시 EMS 벨트 공구 예정있으실까요??^^
40대 중반이 넘어가면서 뱃살이 정말 안빠지네요...ㅠ.ㅠ
오늘 영상보고 EMS벨트에 완전 꽃혀버렸어요~~^^;;
구매할까하는데...
혹시나 공구계획있으신지 문의드려봅니다~~^^
아니요 예정에 없습니다^^
@@yurihada 답글 감사합니다~~^^
주문해야겠네요~~^^ㅎㅎㅎ
ㅋㅋ 언니 뱃살 팔다리살 타고나요 ㅋㅋㅋ 체형은 타고나는거라 바꾸기가 참 어려워요 언니도 뱃살이 없는체형 ㅋㅋ 저 트레이너인데요 ㅋ 저도 팔다리 굵고 뱃살이 없습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
하---저두 배는 없는편인데 팔다리 굵은건 기본 어깨랑 골반에 발볼도 대박입니다.. 그 와중에 키가 161인데 말이죠-😂😂😂
ems공구요❤
계획엔 없는데 괜찮은거 발견은 했어요. 영상속 제품 말고 이것저것 시켜보다가 ㅋㅋㅋ 알아는 볼개요 근데 오래걸려요;;
점점 예뻐지시네요😊❤
혹시 구매하셨다는 ems벨트가 인스타에서 광고로 뜨는 뷰앤디 슬렌웨이 맞나욥?^^
허니제이씨가 광고모델이던데 솔깃솔깃 계속 눈이 가네요ㅎ
새 제품 구매하시면 사용후기도 올려주세여~;-)
유리님.. 흠.. 그 슬리밍크림 말이에요. 클라랑스 같은거.. 이미 아이 셋 낳고.. 축 늘어진 살에는 희망없겠죠….(운동은 나름 하긴 하는데 하하) 오늘 너무 이쁘세요 ㅜㅜ
언니 질문이요. 톰브라운 가디건 언니가 입은 사이즈좀 알려주세요. 제발요
유리님 항상 배부분이 살이 없다고 느꼈었는데 역쉬나~! 관리!!! 부러워요~~오늘도 좋은 정보, 자극 받고 갑니다~~^^ 레자몽은 언제 만날수 있죠? ㅎㅎ
어릴때 부터 말라도 뱃살은 안빠지더라구요ㅜㅜpt해도 안되고~먹는거 문제였나봐요~채소부터, 물 많이 와닿습니다!
ems벨트 품절인데 ㅠㅠ 주문하신 다른 제품 알려주실수 있을까요😂😂?
아 영상에 나온제품은 별로에요;; 그거보다 뷰앤디 슬렌웨이 라는 제품 그게 훨 낫더라고요!!
Ems벨트 언니 추천템만 기다려요!!!! 꼬옥 꼬옥 추천템 가져와 주깅
왜.....점점 이뻐지세요???? 나이는 나만 먹나봐요.....또록.......
실내자전거 뭐 타시나요? 브랜드~~
역시 이뻐지는덴 30분씩이나😮😮😮 관리를 하셨음
투턱살 빼기도 알려주세욤~~
EMS 비교 리뷰해주세여~~
레자몽
지난번에보고찾아봤는데
아직도안보이네요~~
언제부터구매가능하나요
아 아직
런칭을 안해서;;; 하게되면 제가 브랜드사에 부탁드려볼게요!
@@yurihada 오예~~~
유리하다님~~혹시 샹테카이 공구일정있을까여? 로즈드메이오일이사고싶은데 가격이부담이;;
프롬바이오레자몽은 어디서 구매 가능할까요 홈피에도 없어요
유리언니!
라티브는 마켓 언제하나요? 10월에 하신다고 해서 기다리는중이에용~
네네 10일에 합니다!
뱃살은 님이 말씀해주신것도 맞지만 먹는걸 잘빼는 음식을 먹어야해요~식품이라던지 유산균이라던지 보조식품도 먹어줘야 뱃살이 덜쪄요~
헐163-53이면 청바지 24입을텐데 옷태 제일 이쁜 사이즈져❤❤❤
레자몽은 어디서 사나요??
그건 아직 출시를
안해서;;; 곧 출시하게 되면 알려드릴게요!
@@yurihada 저도 먹고싶어용 ♡
걍,.....예쁘다........
영상 너무 공감가요~
저도 애낳고 뱃살이ㅠ
저도 몸통
지난번 쌍커풀 하신건 아는데 다른데도 하셨나요????
아니요^^
@@yurihada 미모 포텐 터지심!!
이쁘다...... ❤
뱃살빼는 벨트 추천해주세요
가방은 담에 숄더백 끈길이만 길게 ss시즌가방제작한번더해주세여~~여름제작가방못사가지고ㅜㅠ
홈발레 합니당❤ 뱃살 빠져요
유리님 날씬해요! 마른 편임!!! 이제 진짜 말랐어요!!!
163에 55키로인데요?ㅋㅋㅋㅋ😅😍
언니보니 쌍수하고싶어요😮😮
❤❤❤❤
제가 체육 전공인데 중장거리 육상선수였던 여자인 친구가 다리가 엄청 굵었었는데 어느날 엄청 얇아졌더라구요 물어보니 운동을 아예 안하니까 얇아졌다고.... 운동을 해야할지 말아야할지ㅋㅋ
다시 야채쥬스 공구좀 해주세요 ㅜㅜ
내일밤 9시에요!!
오늘 왜 이렇게 예뻐요?