1:57 काळे Manuke अंजीर.. खूप शक्ति वाढवणारे Start with 1 अंजीर.. Then increase slowly slowly.. In morning. बदाम.. उष्णता वाढवणारे.. भिजवून खाणे. रात्री भिजवत ठेवा. साल काढून टाकून खावा. 5 बदाम. 20 days. Then.. 10 बदाम. संख्या 15-20 Maxx after that. ताकत वाढू लागली की व्यायाम चालू करा. अक्रोड. .. एक ग्लास दूध.. किंवा अर्धा ग्लास.. दुध तापू लागले की.. Manuka अंजीर..त्यात टाका पाण्या सकट. बदाम, अक्रोड.. चूर्ण करा.. खलबत्त्यात.. आणि मग ते चूर्ण.. दुधात टाका. .
Briefly - Soak overnight 1. 10-15 black munacca 2. 1 anjeer ( can raise to 2 after some time) 3. 5 almonds(remove skin after soaking,5 badams for 20 days then raise gradually to 10 badams for 20 days & you can even raise to 15 to 20 badams after 20 days or ideally 5-10 badams) 4. 1-2 akhrot Soak (munacca + anjeer) separately & (badam + akhrot) seperately. Next morning, Take half or 1 glass milk & heat it. Then add the anjeer & munaaca along with it's water & discard the badaam akhrot water. Take a mortar and pestle (Imam dasta/khalbatta) & finely grind the badam & akhrot into a paste.(The more you grind the better it is, ideally 10-15 mins) Then mix all and drink it! Follow a healthy & satvic diet along with yoga or any workout!
ayurved ke according morning me dudh nhi pina chahiye usse bloating or heaviness stomach me rehti hai or laziness bhi... morning me dahi lena chahiye or dudh ka shi samay raat ka hota hai.... aj kl mostly parents subah bcche ko dudh me bournvita rooh afza dalke de dete hai or bccho me laziness rehti hai. thoda kasht krke raat me dahi jmaye or subah vo de
मार्गदर्शन के लिए आपका धन्यवाद गुरुजी! परंतु मेरा एक प्रश्न है कि आज तक हमने यही सुना है के मुनक्का की तासीर गर्म होती है। कृपया अन्य सर्द तासीर वाली चीजों पर भी मार्गदर्शन करें गुरुजी।
Guruji main night shift me kaam karta hu. Toh kya main isse dophar ko jab uththa hu tab pi sakta hu ya sandhya ko pi sakta hu ? Kripaya apna margdarshan de 🙏
sr, kya ye sab 20din tak hi khake vajan badha sakte h kya bad me ye khana band krenge to vapas vajan kam ho jayega please mujhe saval ka jaldi se javab dijiye
Ram ram ji. Main jab duty per Hota hun to main doodh k sath garam nahi kar sakta anjeer aur munakka. Kya us samay main ye sirf bheega hua le sakta hun. Aur Badam aur akhrot ka paste bhi nahi Bana sakta. Agar direct lelu to ?
Anjeeer akhrot munkka Badam ye dahi m phle s le rga hu rat ko bhego kr khata hu but milk m milk m sirf munkka aur Badam khazoor boil krk bhot aaccha lgta h...
Thanku ❤️ for this knowledge
1:57
काळे Manuke
अंजीर.. खूप शक्ति वाढवणारे
Start with 1 अंजीर.. Then increase slowly slowly.. In morning.
बदाम.. उष्णता वाढवणारे.. भिजवून खाणे.
रात्री भिजवत ठेवा.
साल काढून टाकून खावा.
5 बदाम. 20 days.
Then.. 10 बदाम.
संख्या 15-20 Maxx after that.
ताकत वाढू लागली की व्यायाम चालू करा.
अक्रोड.
..
एक ग्लास दूध.. किंवा अर्धा ग्लास.. दुध तापू लागले की.. Manuka अंजीर..त्यात टाका पाण्या सकट.
बदाम, अक्रोड.. चूर्ण करा.. खलबत्त्यात.. आणि मग ते चूर्ण.. दुधात टाका.
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Marathi ki jagah me Hindi likh dete to shayad aur bhi kai logo ko samajh aa jata aapki bate 🙏
बहुत ही काम की चीज बताई है आपने और बहुत ही अच्छी विधि से ❤
बहुत बहुत धन्यवाद गुरुजी आपने जो दिखाया व्यायाम के बारे में और खाने पीने के बारे में
Briefly -
Soak overnight
1. 10-15 black munacca
2. 1 anjeer ( can raise to 2 after some time)
3. 5 almonds(remove skin after soaking,5 badams for 20 days then raise gradually to 10 badams for 20 days & you can even raise to 15 to 20 badams after 20 days or ideally 5-10 badams)
4. 1-2 akhrot
Soak (munacca + anjeer) separately & (badam + akhrot) seperately.
Next morning, Take half or 1 glass milk & heat it.
Then add the anjeer & munaaca along with it's water & discard the badaam akhrot water.
Take a mortar and pestle (Imam dasta/khalbatta) & finely grind the badam & akhrot into a paste.(The more you grind the better it is, ideally 10-15 mins)
Then mix all and drink it!
Follow a healthy & satvic diet along with yoga or any workout!
Thanks a lot❤
Do we have to keep heating the milk after adding anjeer and munaka? Mere Doodh ka toh paneer ban gya
ayurved ke according morning me dudh nhi pina chahiye usse bloating or heaviness stomach me rehti hai or laziness bhi... morning me dahi lena chahiye or dudh ka shi samay raat ka hota hai.... aj kl mostly parents subah bcche ko dudh me bournvita rooh afza dalke de dete hai or bccho me laziness rehti hai. thoda kasht krke raat me dahi jmaye or subah vo de
Thanks Bhaiya ❤
Thanks
Bhut bhut sunder hai thanks for sharing
प्रणाम गुरुदेव 🙏🙏🙏 बहोत बहोत धन्यवाद ❤
बहुत उपयोगी.
Om namah shivaya 🙏🙏
Thanku so much sir
आयू मर्यादा क्या है
अच्छी स्वास्थ्यवर्धक जानकारी के लिए आभार साधुवाद
ॐ नमः शिवाय 🙏
Bhot ache se samjhya
गुरु जी आप को सत सत नमन।❤❤❤❤🎉🎉🎉
Very good advice,thanks gurujee
Radhe Radhe
बहुत बढ़िया गुरूजी 🙏
Itna paise bhi to hona chahiye guru ji purchase karne ke liye koi simple & cheap rate me weight gain per video banaye
Bilkul yrr
300 ka recharge kra skte ho ye mnhgaa hai
Mara pass hai! Do something! Ad earn money!
गुरुदेव बादाम और अखरोट के पानी का क्या करे❤❤❤❤
Use fenk Dena hai ,
Usme aise chemical composition hai jo Hume koi fayda nahi karte.....
@@morganmiltan7967 धन्यवाद भैया जी
Pina hota hai
@@ankurbargujar2977 nahi vo kharab ho jata hai
Nhi Pina h bhai
Dhanwad Mahraj Ji
मार्गदर्शन के लिए आपका धन्यवाद गुरुजी!
परंतु मेरा एक प्रश्न है कि आज तक हमने यही सुना है के मुनक्का की तासीर गर्म होती है।
कृपया अन्य सर्द तासीर वाली चीजों पर भी मार्गदर्शन करें गुरुजी।
Many many thanks.elg
Guru,ji,ko,thanks
Apne akhrot ki matra nahi batayi guru jee ki kitna lena hai jee 🙏🙏🙏
Guru ji AAP ko pranam
Guruji main night shift me kaam karta hu. Toh kya main isse dophar ko jab uththa hu tab pi sakta hu ya sandhya ko pi sakta hu ? Kripaya apna margdarshan de 🙏
गुरुजी दूध आवश्यक है क्या बिना दूध के ऐसे ही उपयोग नही कर सकते क्या
Sir what for psoriasis in anjir
Guru ji kya saath me ham chane aor gud ka sevan kar sakte hai kripya Marg darshan kare
।🕉️ श्री गुरूभ्यो नम: । अगर diabetes , कोलेस्टेरॉल है और बजन कम है, बजन बढाना है तो क्या खाँए ।
Jai shree Ram
anjeer ka pani pee skte hai kya??
Guruji praram
Guruji kidney stone ka koi pariyapt ilaaj batayen?
Swami ji dry fruits k pani ko peena chahiye ya nahi jaise chane ka pani , badam ka, akhrot ka, kaju, peanuts ka, moong ka plzzz batayen
Aapne Jo bataya hai use exercise ke pahle ya bad me sevan karnana hai Yogi ji
Pranam Guruji guruji bataen ki dudh Mein Anjeer munakka aur banana Le sakte hain kya yah galat To Nahin
Maa hi to duniyaa hi
Guru ji dud ko thoda thanda krke pi skty h kya....ya fir garm hi pina pdega
Thanks!
🙌💐🕉️
Kya yeh jodo ke dard me bhi fayada karta hai?? Plz batayen
Sahi baat hai guru ji
is vidhi ke baad kitni deer baad bhojan krna chahiye aur kitne der baad paani pina chahiye.
Guru ji mai dubla patla hu aur digestion problem thoda hai to aapne jo video me bataya wo mai gym krne k baad le skta hu ???.
Thanks a lot.
Shawn Ke same BH I me Dante hai kya
Guruji Kya Jo akhrot aur badam ka pest hai dudh me hi Dana hai Kya ji
आपका अनुभव बिल्कुल सही है परंतु आपकी जानकारी के लिए बता दूँ कि जिसको आप काला मुनक्का बोल रहे हो वो असल में काली किशमिश है धन्यवाद
Kal main kharid kar laya hu 900 rs laga par munakka main kismis colour wala liya hu aur Aaj main sewan kiya bahut maja aaya bahut hi tasty tha
... . ~guru ji aurbed k dr kakahana h ki badaam bhigo kr chhilaka utaar kr khane se BP dadh jaati h
बादाम छिलका निकाल के ही क्यू खाते है? क्या छीलका खाने से कोई दुष्प्रभाव होता है?
Weight gain ke liye kaise khayen
Swami jee, kya yeh mishran hame subah khali pet lena hai
sr, kya ye sab 20din tak hi khake vajan badha sakte h
kya bad me ye khana band krenge to vapas vajan kam ho jayega please mujhe saval ka jaldi se javab dijiye
Almonds and walnuts ka water k saath grind kerna h ya without water
Kaf ki prakruti vale pan a opyog kri sake
Gurujii upvas me pani pi sakte hai kya
Guruji kya dibitic patent use ker sakte hai?
Munakka ka dana bhi khana hai kya kyonki usme daane hote hain sir ji
Sir in sab ke sath chana le skte hai
गुरुजी प्रणाम
गुरुजी दूध उबलने के फट गया है
इसका क्या कारण है ?
Ram ram ji. Main jab duty per Hota hun to main doodh k sath garam nahi kar sakta anjeer aur munakka. Kya us samay main ye sirf bheega hua le sakta hun. Aur Badam aur akhrot ka paste bhi nahi Bana sakta. Agar direct lelu to ?
Jou ka daliya kaisa hota hai
Do we take these dry fruits on empty stomach or with breakfast?
स्वामी जी क्या मैं इसे दूध में भिगो कर खा सकते हैं
Thanks guru g🙏🙏
Anjeeer akhrot munkka Badam ye dahi m phle s le rga hu rat ko bhego kr khata hu but milk m milk m sirf munkka aur Badam khazoor boil krk bhot aaccha lgta h...
Dahi me kasa
Lata hai
Om,namsy,,sivai
Namskar or dhanyawad.... Aap agar chaho to video short bhi bana sakte hai..... Thanku
15=ਮਨੰਕਾ, 5=10ਬਦਾਮ, 2=ਅੰਜੀਰ, 2=ਅਖਰੋਟ, ਮੁੰਗਫ਼ਲੀ
Very nice information ji 🙏
Sb ek sath Lena h Gurudev ya ek ek chije
Thanks ❤❤❤❤❤
Kounsa badam khana chahiye
Brain me dard kafi dino se h maa ka ..kese thik hoga
.ct scan krne pe kuch nhi hota sb negative hota h ...ky kare
Guru g ye sab lene k bad Gym kitne time bad kr skte h
Uterus ka niche Gir Jana kya bagair operation ke theek ho jaega
गुरु जी अखरोट कितने पोरिमन में लेना हे?
Sir can I take it in intermittent fasting at 11:00 in the morning?pls reply
गुरूजी ये सभी चीज use तो करना चाहता हूं,पर डर है वजन न बढ़ जाए , बड़ी मुश्किल से कम किया है..
क्या करूं..?
Kya Sari chij ko Ek Sath Bhigo sakte hai
गुरु जी आपने बताई सामग्री को गरम दूध के साथ लेना है या ठंडे दूध के साथ 🙏🙏
Kis umr Tak ise kha sakte hain
Guru g meri dadi safed hoti ja rahi hai or meri age abhi 30, years hai kya Karoo koi upay bataaye
Dr chandulal nirmal yog guru mother is a first. Teacher
Guruji kya ye sab सिकलीन ke मरीज खा सकते है
गुरुजी अखरोट कितने लेने हैं।
1)Kishmish
2)anjir
3)badam
4)akrod
Liver mein kharabi a Gaye Ho to kya Karen isko kaise khatm Karen
आप आनेवाले जाड़े के दौरान ठंड से बचने हेतु कोई सस्ता और आसान उपाय बताए ❤😊
Timing kya hain... morning ya evening??
KYA HEART BLOCKAGE WALE BHI ES FORMULE KO USE KAR SAKTE H
दोस्तों बादाम का छिलका नाउतरे चिल्कामें भी आवश्यक पोषक तत्व होते हैं जो गुड से भी अलग होते हैं इसलिए चिल्काके साथ बादाम खाएं
गुरु जी,,,,इनको सुबह कितने बजे तक पीना है
Ma hi Yoddha hain
Munka ka aawrdusra nam btaye guruji mai nahi samjha
Yah paste mixer se kar sakte hai kya??????
Giru ji akhroot kitani matra me leni h ??
Badam aur akhrot ka pani Pina hain ki nahi?
धातु रोग के लिए कोई दवा बताइये
Sisham ka patta subah khali pet chaba kr khaye