코스트코 다이어트

재료들을 활용하는 영상은
다음주에 고기남자 채널에 업로드 됩니다
📸인스타그램
/ ggoginamja

[@고기본캐]

제가 직접 만든 꼬기다 닭가슴살

[@user-bu5px4vu4m]

진짜 존경스럽다...

[@user-kc3vh6mj8b]

닭가슴살 수지스햄 덩어리햄 텔라피아 크래미 해초샐러드 오트밀 냉동아보카도 냉동야채 새우 해물잔치 그릭요거트 냉동블루베리 블랙올리브 홀그래인머스터드 발사믹글레이즈 타바스코소스 갈릭후레이크 와사비 사과 브로콜리 시금치 양상추 샐러드야채 리코타치즈샐러드 베이글 오븐치킨 프로틴바 연어 소고기앞다리살 양고기사태

[@hntk0827]

이 형 은근 사기캐라니깐.....

[@user-tz3zz9iv7e]

엄청 자주가는 대전 코코 고기남자님 유튭채널에서 보니까 느낌이 이상하네요 ㅋㅋ

[@SHIVER93]

형 운동 루틴도 같이 본캐에 올려주세여 ㅠㅠㅠ

[@user-li5ll6sj7w]

복근운동 어떻게 하셨나요????

[@user-dc2tc6dq8w]

이 형은 몸을 무슨 프로 선수마냥 만드네ㄷㄷ

[@430_KH]

고기형은 식단보다 멘탈이 더 클린한거같아요ㅋㅋ화이팅!

[@JJJJJWBJJJ]

코스트코 역시.. 새우, 해물믹스 넘나 좋음ㅜㅜㅜㅜㅜ 먹으면 ㄸ..이

[@Nu_Rungji22]

코스트코 진짜 멀어유...

[@silversilverandhelloworld]

진짜 너무 유익해요 두고두고 보려고 저장 미리 해놨습니다!! 맛있는 다이어트 할 때 참고할게요

[@winter-mosq]

다양한 템들 추천해줘서 고마워요 이마트 트레이더스편도 하나 해주면 좋을거 같아요

[@user-hk6kh5qp8q]

형님..

[@jlee6958]

다이어트 생각보다 돈도 많이 드는데 이렇게 가성비 추천탬 대방출은 귀하네요.. 전 주변에 코스트코가 없기때문에 참고만 할게요ㅋㅋㅋㅋ

[@jmhanny73]

창피함을 무릎쓰고 이런 영상 찍어줘서 고마워요~

[@cmy00]

헬창식단 컨텐츠너무 좋네요

[@geumjasdiet2274]

당장 코스트코로 달려가고 싶으네요.

[@user-ov8fc7it5l]

복근보고 깜짝놀라서 열심히 시청했습니다~~♡♡

[@cocoajm]

아…코코옆오빠셨구나~~~😊