كبتن معليش قولك رائي بصراحة انا بشوف انو كل يوم حلقة مش فكرة كويسة وبتقلل من قيمتك الا اذا في من وراها مردود مادي احسن ساعتها دي حاجة ترجعلك بالاول والاخير بس حلقة او حلقتين بالاسبوغ ماكس بتعكس قيمتك الثمينة ومنتحمس نشوف الحلقة وبظن حتى المشاهدات حتكون احسن اما حوار كل يوم حلقة مش منلحق وغير هيك كانو مافيش قيمة بشخصيتك قوية تقبل مروري
أنا لبناني عشت في أوربا ٣٠ سنة والان رجعت إلى بلدي لبنان والحمدلله رغم وضع لبنان الاقتصادي بس بلدك بضل بلدك واهلك واقربك واصديقاءك لا يوجد اجمل من البلد الام
والله يا دره الطاقة السلبية ذي تروح بثلاث ركعات في جوف الليل... اشكي بكل شيء لله و سبحان الله الحزن كله يقلب فرح مو طبيعي... و في بعض الادعية الي تشيل عنك الحزن ذا و الاكتئاب
انا حاقولك رأي بس هو شويه مختلف بغض النظر عن الوضع المادي او الاجتماعي للبلد ..المكان اللي مفيهوش شمس بيجيب كآبه فعلا . كل مره بكون في بلد ما فيهاش شمس معظم الوقت بيجيني حاله اكتئاب و ملل غريبه ما لهاش تفسير و هذه الحاله بتتغير تماما اول ما اوصل قبرص او اسبانيا او حتى لي بلد مشمس . انا عارف رأي ممكن يكون بيضحك ل ناس بس ده اللي بيحصل معاي دايما
فعلا كلامك صح انا بحس بكده بردو بالنسبه لى رايك هو صح الجو البلد إلى اى حد فيها له عامل كبير جدا فى يجيب اكتئاب عشان كده واحد لو قرر يعيش بره بلدوا لازم يختار كويس
شفت مقولة لشيخ من الشيوخ جزاهم الله خير شبه الاكتئاب بالجوع بس جوع للروح و اشتياق لعودتها لمكانها الاصلي وهو لعند ربنا يعني مهما ما اشبعت جسدك من مال و نجاحات و اكل و شغل ما هتقدر ترجع الثقب الموجود بروحك اتمنى يكون شي مفيد لاي حد مارر بالتجربة هي ❤
سبب ارتفاع الكرياتينين عنده هو انخفاض ال eGFR .. اذا كانت ال eGFR بين ٣٠-٥٩ هذا يعني انخفاض متوسط في معدل الترشيح الكبيبي و وظائف الكلى .. يفضل انه ما ياخد مكمل الكرياتين
من العيوب العيش في الغرب لا توجد علاقة إجتماعية.. هذا شي صعب جداً لان فطرة الإنسان اجتماعي.. الله يعينك يا درة.. انت قلبك طيب و صراحتك أجمل . الله يفتح ابواب الخير والصلاح بإذن الله تعالى. محبك من البحرين🇧🇭
الشوارع في مونتريال بالذات مفيش اوسخ من كده .... بقالي ١٢ سنة بشوفهم بيصلحو نفس الشارع و كل صيف لتظهر نفس الحفر و النقر ... ده السوبر هوسبتال اتبنت في 8 سنين .... ولو على الاكتئاب بيتعبى في شوال لما تضايق ابقى كلمني نخرج سوا
انا عايش في كندا بقالي سبع سنين و الحمدلله راضي و مبسوط بس كل كلمة قولتها صح ١٠٠%. البلد غالية و كئيبة و تحس ان غضب ربنا نازل عليها من القرف اللي بيعملوا. ما فيش بركة و لا ألفة. الحمد لله على كل حال. الواحد بعد كده يهاجر المريخ.
@@yacinedroit8831 جدتي مريضة جلطة اللسان بيبقى تقيل تحريك ايد و رجل صعب جداً بيبقو شبه مشلولين في الاول ممكن تلاقي جسمك بيحدف شمال او يمين كل شوية لوحده
احسن حل لعلاج الاكتئاب هو إن الإنسان يقرب من ربنا عن طريق الصلاة كتير و قرائة القرآن و قرائة القرآن بالذات بتشيل الاكتئاب من القلب بشكل عظيم هم دول الحل الوحيد لأى حد عنده اكتئاب
علاج الاكتئاب هو الاستغفار و الدعاء و الرجوع الى الله... اما الباقي كله عابر و الحياة هكذا... في بعض الأحيان نحس بالتعاسة لكن داءما نقول الحمد لله على كل حال.
انا ف روسيا يا دره ٧ سنين والشعور ده بييجى من فتره للتانيه لازم تعبى روحك بأهلك وحبايبك .. ومتابعك من اول ما فتحت قناتك .. انت قدوة وشخصية ملهمه .. ولو كنت ف مصر كنت هتلاقينى ف وشك .. ما تزعلش شعور وبيعدى ❤
انا في كندا ومكاني قريب منك وبحكم شغلي بتعامل مع ناس مختلفه كل يوم الاغلبيه عرب ونفس الي بتقوله هما بيقولوه وانا حاسه وشايفه وعايشه ولكن كندا بتدينا العسل المر ولا قادرين نبعد عنها ولا قادرين نرتاح فيها
انا مش عارف ازاي الوقت اللي بتتكلم فيه عن موضوع بيبقا وقته مظبوط معايا كدا، ربنا يعيننا و يقوينا بس بجد صعب اوي احساس الجري المتواصل ده لما الواحد بيستوعبه😒 بغض النظر عن المستوى لكن الاحساس نفسه وحش جدا
كابتن محمود أنت مشروع بودكاست جميل أستمر في مشروعك صراحه من افضل المتحدثين العرب الي ما يكذبون ويحكيلك الواقع بدون تزيف وإيجابيه زياده عن اللزوم وماتعرف المجاملات بتطرح الوضع لصعوبات الشباب ومراحل الحياه أفدتنا كثير أتمنى تقرا كلامي وتعرف اننا نحبك جداً يادره ❤️
متستسلمش يا درة انا متغرب زيك والله احنا الي بنصنع اجواءنا بس للاسف مش كل الناس تنفع تتصاحب ف الغربة ربنا يهونها علينا يا رب و هي ديه الضريبة يا حبيب اخوك. ربنا يقويك
ليه ما تروحش دبي..اعتقد هتبسط فيها جدا وانت معظم شغلك اونلاين مش هيفرق معاك المكان. وهيرحبوا بيك جدا! أبوظبي كمان حلوة جدا وأعتقد اولادك هينبسطوا بس المشكلة في مامتهم والبعد عنها
انا شايف ان كندا بتخليك تفقد شغفك في الشغل بسبب كمية الفلوس الي بتروح في الضرايب فا انت ممكن تروح دولة تانية كويسة ليك وعموما انت مش محتاج حد يقولك حاجة وربنا يوفقك في الي جاي ❤️
علي فكرة الeGFR الواطي مش كويس، كل ما كان اعلي كل ما كان احسن. عموما انا دكتور عايش في أستراليا وماليش في كمال الجسام بس بحب فيديوهاتك، بالذات فيديوهات الدردشة…
على الاقل الحمد لله على نعمه انو صحابنا اهلنا المعارف كلهم جمبنا لو تروح اوروبا او امريكا مفيش حد بالشارع الدنيا عطول بردو الشعب هناك حلمو تطلع الشمس عن تجربه طبعا صحيح الوضع الاقتصادي متدمر لكن لما تجرب هتعرف مفيش اغلى من الاهل والاصدقاء
Glomerular filtration rate عنده قليل ده وحش المفروض يبقى فوق ال ٦٠ يا كوتش الحقه قبل أما ياخده بعد اذنك و اطلبله NA , k و يعمل سونار على الكلى و يروح لحد أمراض كلى Ps :I am an orthopaedic surgeon specialized in sports medicine
انت رجل محترم يا درة وانا متابعك من زمان وماشاء الله تفكيرك في بعض المواضيع بدأت تتغير وتنمو للأفضل والإحساس اللي إنت حاسه دا أمر طبيعي كلنا في حاجة لوقت راحة نفسية ممكن تكون أكثر من بدنية والراحة النفسية تبدأ من شعورك بتلبية الغرض الأساسي من الحياة ثم دعم والتواجد بين من تجد معه بالحب الحقيقي من الأهل والأصدقاء
انا عايش في السويد و الكأبة و الوحدة الي هنا لا توصف مستني الفرصة و حرجع تونس انشاءالله. انا لو مكانك و شغلي اونلاين و الله العظيم مستناش و لا ثانية في اوروبا او كندا او غيرو
انت راجل محترم و بتتكلم في الحق، الناس نفسها تخرج برا مصر باي طريقة بس انا متاكد انهم اما يخرجو هيفهمو الانت بتتكلم فيه. انا كنت عايش في مونتريال كيبيك و دلوقتي عايش في اونتاريو. كيبيك فعلا شوارعها مكسرة و كئيبة جدا و الناس فيها بتحسسك بالغربة في كل وقت اونتاريو احسن شوية بس بردو فيها كئابة لا توصف و متوقعة الناس العايشة في مصر ممكن تفهم الكلام ده الشتاء هنا لوحده يخلي دماغك توسوس من كتر الكئابة حتي لو انت قنوع ١٠٠٪. ايوة الواحد بيعيش في مستوي احسن الي حد ما عن مصر و بتركب عربية احسن و اسهل من مصر و بتقدر تشتغل و تاخد الآجر اليعيشك بس هتلاقي نفسك لافف في ساقية مبتخلصش من فواتير و مصاريف و ضرايب و مع كل ده مفيش اهلك و ناسك و اصحابك الي القعدة معاهم علي القهوة في شارع بيتك مع كباية شاي احسن من القعدة في احسن ستارباكس هنا. غير انك شايف كل الفساد بتاع المثلية في كل مكان قدامك لدرجة ان مش من حقك انك تعبر عن رايك بس لا ده كما بتحس انهم ليهم حق اكثر منك. ممكن منكم البقول ما تنزل تعيش في مصر و خلاص بس اما تعيش كام سنة بعيد عنها زي ما انا جربت بترجع بتحس ان مكانك مش موجود و الناس اتعودت علي غيابك و مش عارف تتاقلم و تتعامل مع الناس زي الاول يعني بتحس انك اتنسيت لدرجة ما، الواحد بقي متعلق بين هنا و هناك و في الاول و الاخر الحمدلله علي كل حال و الحمد لله ان الواحد قادر ياخد نفسه كل يوم و دي لوحدها المفروض تخلينا راضيين علي اي وضع.
يا دره انصحك تطور قطع الكمبيوتر اللي بتستخدمها هتحس بفرق وراحه اكتر زي مثلا تغير الكي بورد لكي بورد ميكانيكال والشاشه لشاشه اكبر وجودتها اعلى واستمر يا بطل 😍😍
مرحبا كابتن، بالنسبة GFR 53 هذا يعتبر خطير ، الانسان الطبيعي عنده يكون فوق ١٠٠؛ في هذي الحالة يصنف chronic kidney disease stage 3 وبالتالي ممنوع استخدام الكرياتين و لازم يتم الفحص من قبل اخصائي الكلية لانقاذ الحالة
خطأ يا كابتن، الGFR ده 53قليل معناه ان كفاءة الكلى اقل من الطبيعى اللى هو من90-120. Ml/min ، ده لازم يعمل full renal analysis وانصح بعدم تناول الcrearine
يا كابتن انا في سويسرا والله العظيم نفس الاحساس .. روتين فضيع رغم جمال البلد وكنت في فرنسا وفي اسبانيا كمان وخصوصا لو كنت طموح .ييجي وقت اكتٱب . سيستيم راسمالي مافيش مجال الانسانيه كلو حسابات وهايصه على الفاضي لاكن نعمل اييه لا بلدنا ريحتنا لا الغربه خلصتنا هروبي الوحيد هو صاله الرياضه الحمد لله منبع طموحي Durrah@
الذرة من الأخر ربنا حبك ترجع ليه بالذكر والصلاة والدعاء والله ياخويا والله كلامك ده يشير إلى ذالك والله ربنا حبك ومبغالكش الطريق ده تفرغ إلى الله شوية مالك يا أخي مالك ألم تلاحظ ده 😢ياذرة ياذرة ياذرة فكر شوية إنت إنسان طيب والله العظيم ❤❤❤❤❤
تزوج يا أخي ... كمل دينك .. الإنسان عندما يصل لسنك يحتاج إلى استقرار عاطفي ونفسي و يحتاج إلى من يؤنسه ... النجاح المادي لا يكفي للسعادة... الوحدة تفسد لذة كل شيء و قرب الأهل و الأحبة ضروري للتوازن النفسي
m3lsh ya durrah ...ana nfsy atklm m3ak w asm3k msh a7kom 3alek la2 asm3k bas .. w deh fatra w 7at3ady inshaa'Allah .. ozkor allah ya durrah f kol 7en w e3ml 5er l3'erk s3'yr awo kber .. 7ata l kelmA l tayba kfaya ...this too shall pass my brother ..take care because we all care 🥰❤🌼🌺
يا درة سواء كنت بمصر او بكندا او بأي مكان في العالم انت مستني من الدنيا ايه ! كتير شباب بسمع منهم نفس الضجر الروتين والشغل الامر ببساطة انه نحن رح نموت زي ما ماتو اجدادنا ﴿أَفَلَم يَهدِ لَهُم كَم أَهلَكنا قَبلَهُم مِنَ القُرونِ يَمشونَ في مَساكِنِهِم إِنَّ في ذلِكَ لَآياتٍ لِأُولِي النُّهى﴾ [طه: ١٢٨]
طبعاً الله يعينك انت راجل بطل غير عادي و قوة تحملك مختلفة عن ناس كتير اكيد فاض بيك ....................بس في مصر معدناش عارفين نقعد ولا نشوف بعض محدش قادر يتكلم و اسال و اعتبر انك ما قريتش حاجة و اكيد الناس اللي ليك في مصر اكتر بكتير من معارفي ..........تحياتي يا بطل
صحبي انت كنت بتقول الحياة مش على مزاج حد ولا كانت علي مزاج ولا هتكون علي مزاج حد + انك دعم معنوي اساسي ف حياة ناس كتير واحنا بننفز نصايحك ؛ ف ربنا معاك ويقويك ويعينك وفنتظارك في مصر ان شاء الله
كابتن درة أنا من متابعينك الأوفياء منذ الأيام الأولى و أنت غالي علينا كثير و أدري أنها حرية شخصية و أنا أحترم أرائك و طريقة تفكيرك و نظرتك للأمور و أنا أنصحك نصيحة حب و حرص أنه كلما تأتيك أفكار الإكتئاب إتوضا و إقرأ القرأن إقرأ إقرأ حتى تحس بالراحة القرأن الكريم شفاء لما في الصدور 🌹
Captain- I highly recommend the book "The body keeps the score". We all suppress, reframe, redirect our emotions, etc and that's the coping style since childhood. Out of the blue we are drowned with negative emotions and they resurface in hell-ish ways if intentionally repressed ( I experience muscle aches when i suppress emotions ). Depressions, anxiety, etc is an alarm by the subconscious & isn't a token of ungratefulness towards the Divine. Inshallah, I hope all your gifts come true!
بص يا موحا لو عايز تخلص من الكآبة بشكل نهائي و متحسش فيها أبداً عليك الالتزام بالصلاة على وقتها و انت بتاع جيم و الالتزام لعبتك انا مغترب و عايش لوحدي بدون اهل و مش متزوج و كنت انسان كئيب جداً لحتى التزمت بالصلاة صدقني حتتغير حاجات كتير في حياتك و متنساش انت عايش بدولة كافرة و المنكر فيها كتير و الفواحش منتشرة بشكل كبير و اولاد الزنى اكثر منهم مفيش و الشياطين بتلعب فيهم لعب ف من للطبيعي بمشيئة الله ان الحياة تكون صعبة جداً بهيك دولة و الصلاة حصن للأنسان و طريقو للجنة اصلاً من دون الصلاة مش حتخش الجنة و بالنسبة للكيماويات يلي برشوها بالجو دي مش اشاعات ده واقع و هم بالفعل بيعملوا كدا و اعرف لو انت شفت الكومنت ده و مكنتش بتصلي ف اعرف ان ربنا بيحبك و عايزك توقف بين ايديه والكومنت ده كان تذكرة لك ركز فيها يا موحا ربنا بيحبك ربنا بيحبك ❤ اسأل الله لك و لي و لجميع المسلمين بالثبات و الاستقامة على ما يرضي الله
وبعدين طيب في مصر بنشتكي وكندا بنشتكي وانا برة مصر وبتشتكي.......الحمد لله على كل حال اكتشفت ان السعادة انك تسعد الاخرين خصوصا الاقربون وطبعا تسعد نفسك
متنساش ربك وان في ناس معاك بتحفزهم انهم يحسنو حياتهم ودا لوحدو يخليك سعيد وتدق بحاجة او فكر فايه سبب اكتئابك وحاول تحلو او تفكر فيه بتمعن وتشوف هل هو ستهال فعلا ولا لا قصاد الي معاك او يعني الي النعم الي ربك مديهالك (مشاء الله ) وحاول تنزل اجازات لمصر او لصحابك وجمع فلوس واعمل جيم فمصر وجمع اكتر لمستقبل وبعدها انزل مصر
كندا أصلا تعطيك طاقة كئيبة قضيت سنتين في مونتريال ، من اسوء سنتين في حياتي دراسة شغل حتى ويكاند اشتغل حتى اخذت الاوراق ، و رحلت الى اوتاوي ، الحياة احسن
نفس الشعور و الاحساس واللهي ولكن الحمد لله للحياة النظيفة في كندا و خلي في بالك ياكابتن ان الاحساس ده هو wake up call لينا عشان نشوف لينا مطرح زي الايراني صاحبك اللي حينقل الامارات و برضوا انا قررت اشوف ليا مكان تاني بعد ما اخلص بعد الاشغال عندي في كندا. شكرا مره اخرى و تيك كير ياكابتن
الامارات لديها قوانين عنصرية ،نعم فيها اجتماع وصلاة لكن لا يمكن لأحد غير ابن البلد الاصلي أن يعيش فيها ،ستفرض عليك ضرائب من بدل الإقامة وغيرها باختصار لا احد يسمحل لك بالعيش لا المسلم يريدك أن تعيش ولا الكافر يريدك أن تعيش والكافر ضد الفطرة الإنسانية
كل البلاد فيها شئ مريح و شئ غير مريح بعد سنين من التجول حول العالم الملخص هو ان الانسان بيزهق و يمل في كل مكان بعد ما يقعد فيه سنين التغيير بيجدد الحياه روح مكان تاني بس ما تتوقعش ان المكان الجديد مثالى
والله مثل هذا النوع من الفديوهات يساعدنا قبل لا يساعدك كثر من فديوهات الدردشة لان كثير جميلة ( عن نفسي بسبب ساعات المذاكرة الكثير جاي امر بهذا الشي وهذا الفديو ساعدني كثير ) شكرا ❤
انت عايش بمكان افضل من ٨٠٪ من اماكن العالم البشر يتمنوا بس يوصلوا كندا مش يحصلوا على الجواز الكندي انا مثلاً عايش في جحيم العراق و اظطهاد بسبب ديني و عنف اسري و فقر و عدم توفر عمل انا من حقي اكتئب اما الي عايش بره اشوفها سخافه انه يكتئب على العموم انا بحبك يا دره استمتع بحياتك و لا تتذمر ❤
هي مو حرب ولا منافسه مين عايش اتعس ؟ كل انسان عنده ظروف خاصه ومشاعر وطاقة وتستنزف كلنا بنعاني في الحياة مافي انسان مستمتع بشكل كامل كل الناس لو تقدر تشتكي وتفضفض حتعمل كدا بس عزائي الدايم انها دنيا فانيه وليست جنة اطلاقاً
محنا عارفين انها دنيا فانيه و حنموت بس نسبة المشاكل الي تواجهها بحياتك تختلف من مكان لمكان تاني و حتعيش اسعد اذا كان متوفر ليك اشياء و اولها الحريه النفسيه و الفكريه بينما وهم الجنه و الحياة الاخره دا كذب لا يوجد حياة بعد الموت يعني عيش بافضل مكان بالعالم باقصى راحه ممكنه لانوا مفيش حياة بعد ما نموت الي علمونا اياه كله كذب وهم الجنه ممكن يريح بعض الذين لا يفكرون بشكل منطقي اما الي تعمق ووصل للحقيقه خلاص افيون الدين مينفعش بعد كدا
علي قد ما اي بلد بره اه احسن من مصر بس اللي بيخلينا نعافر هنا ونتحمل ان في الاول والاخر حواليك عيلتك وصحابك اللي وجودهم كافي يسعدك حواليك مش شرط حد يساعدك لكن دي اهم حاجة انهم حواليك
انقل امريكا يادرة روح فلوريدا كاليفورنيا الولايات دي جميله اوووي كاليفورنيا ضرايبها اغلي من كل الولايات بس مش زي كندا هتحب كاليفورنيا والجو فيها طول السنه جميل جدا
eGFR is 53 ( low) .. should be > 60.. so kidneys NOT working properly. Also creatinine is 1.5 ( high)**** وظاءف الكلى مش تمام.. لازم زياره طبيب باطني لمعرفه السبب**** ممنوع ياخد كرياتين عشان هيحمل الكلى
Wbc = كرات الدم البيضى يعني وزاره الدفاع في جسم الانسان والمسؤؤوله عن المناعه.. ده مناعته ضعيفه.. حقيقي التحاليل الي ف ايد حضرتك محتاجه مراجعه طبيب عليها🙏🙏
كل الناس اللي بتابعك يا محمود يا دره علي القناة هي اسرتك و بتدعمك و بتحبك م هتشترك الا عشان انها بتحبك فعادي اتكلم برحتك و لما تؤل اللي جوال و تشوف كم الحبك اللي ليك من الناس ده كفيل انه يغير نفسيتك و يدعمك ميه قي / 100 اتمني ليك كل التوفيق و القرب من الله . 😇❤❤🩹🤍
صباح الخير يا درة .. نتمنى نشوف فيديو هل هم طبيعيون عن أناتولي ال powerlifter دا ، و يا ريت كمان يكون معاه شرح هم ازاي بيوصلوا للقوة دي في حجم زي دا لأني بصراحة ببقى مستني الردود العلمية منك تحديدا .. و شكرا مقدما ✨
![[Live] : ONE 168 วันนี้!! "โจนาธาน vs ซุปเปอร์เล็ก"](http://i.ytimg.com/vi/0jIN65KgJsI/mqdefault.jpg)
لينك للبرامج:
link for Customized Programs:
www.durrahnation.com/lp
لينك كتاب الوصفات:
www.duraboliclifestyle.com
كبتن معليش قولك رائي بصراحة انا بشوف انو كل يوم حلقة مش فكرة كويسة وبتقلل من قيمتك الا اذا في من وراها مردود مادي احسن ساعتها دي حاجة ترجعلك بالاول والاخير بس حلقة او حلقتين بالاسبوغ ماكس بتعكس قيمتك الثمينة ومنتحمس نشوف الحلقة وبظن حتى المشاهدات حتكون احسن اما حوار كل يوم حلقة مش منلحق وغير هيك كانو مافيش قيمة بشخصيتك قوية تقبل مروري
@@tameralbrijawi8545ثاني أكثر واحد عنده متابعين في مجال كمال الاجسام بينزل فيديوهين يوميًا+انت وصلت ل نص قيمته عشان تتكلم و تنصحه
كابتن نريد مقطع كيف نتخلص من بعض الاصدقاء اولاد وسخه
احنا هنا جالنا المرض والاكتئاب وقله الفلوس وكل حاجه ع قد ان ف صحبه حلوه وكل حاجه بس كله صدقني نفسه تيجي فرصه ويقولك يلا
والله الدوره انت اخي الكبير إذا كانت لا تصلي أبد صلي نفسيتك تتغير 180 درجه❤❤❤
أنا لبناني عشت في أوربا ٣٠ سنة والان رجعت إلى بلدي لبنان والحمدلله رغم وضع لبنان الاقتصادي بس بلدك بضل بلدك واهلك واقربك واصديقاءك لا يوجد اجمل من البلد الام
لاحظت كتير من الناس اللي كانو عايشين ف الغرب بدوا يرجعون ع بلدهم بسبب الفساد هناك ودعم الشواذ
كلامك صحيح ١٠٠٪
انا في كندا الي ١٠ سنين و كل سنه بحس في اكتئاب اكتر. البلد ك طبيعه رائعه بس غلاء معيشه و ضرائب و مفيش حد بتكلم مع حد
والله يا دره الطاقة السلبية ذي تروح بثلاث ركعات في جوف الليل... اشكي بكل شيء لله و سبحان الله الحزن كله يقلب فرح مو طبيعي... و في بعض الادعية الي تشيل عنك الحزن ذا و الاكتئاب
القرب من الله يزيح كل الهموم و الاكتئاب فالحمد لله 💕
تعليق يموت ضحك😂😂😂🤣😂😂🤣🤣😂😅🤣😅
@@اخرسانت مريض صح ؟
@@اخرس
اكيد كفتس قومجي منتن بيعبد الآثار ويقعد يلحسلها ومش لاقي يستحمى حتى
@@ahmedhussam790😂😂😂😂😂😂 هي الناس تجننت يجدعان
انت شخصية جميلة يا محمود و شكرا علي مشاركتك مشاعرك معانا!
الكل بيمر بالقلق و الاكتئاب بس بتعدي!
انت مش لوحدك!
ربي معاك!
مش متجوز؟
احنا اخوانك واهلك وانت مش لوحدك ياكبتن ، وانت محتاج تقرب لربك شويه يمكن الغربة و الوحدة اثرت فيك حبتين .. ربنا يجبر بخاطرك ويحقق لك كل اللي تتمناه ❤
نقطه مهمه يصحبى هو فعلا حياته كلها جافه وماديه ويمكن نسي الجانب الروحانى فلو ماكانش بيصلى انصحه يتوضى ويصلى هيفرق معاه جدا والله
بس احنا مش ناس غريبه يا دره احنا ناسك واهلك واصدقائك وانت قلت انك زي اخونا الكبير اكتر من مره♥️
بص واضح ان الموضوع ده على مستوى العالم collective trauma ليها اسباب كتير منا التغييرات السلبية الكبيرة اللي حصلتلنا كلنا بعد الكورونا
انا حاقولك رأي بس هو شويه مختلف
بغض النظر عن الوضع المادي او الاجتماعي للبلد ..المكان اللي مفيهوش شمس بيجيب كآبه فعلا . كل مره بكون في بلد ما فيهاش شمس معظم الوقت بيجيني حاله اكتئاب و ملل غريبه ما لهاش تفسير و هذه الحاله بتتغير تماما اول ما اوصل قبرص او اسبانيا او حتى لي بلد مشمس .
انا عارف رأي ممكن يكون بيضحك ل ناس بس ده اللي بيحصل معاي دايما
فعلا كلامك صح انا بحس بكده بردو بالنسبه لى رايك هو صح
الجو البلد إلى اى حد فيها له عامل كبير جدا فى يجيب اكتئاب
عشان كده واحد لو قرر يعيش بره بلدوا لازم يختار كويس
فعلا كلامك صح اختي كانت عايشة بالسويد وحكتلي نفس الشيء
شفت مقولة لشيخ من الشيوخ جزاهم الله خير شبه الاكتئاب بالجوع بس جوع للروح و اشتياق لعودتها لمكانها الاصلي وهو لعند ربنا يعني مهما ما اشبعت جسدك من مال و نجاحات و اكل و شغل ما هتقدر ترجع الثقب الموجود بروحك اتمنى يكون شي مفيد لاي حد مارر بالتجربة هي ❤
❤
احسنت هذا الكلام
سبب ارتفاع الكرياتينين عنده هو انخفاض ال eGFR .. اذا كانت ال eGFR بين ٣٠-٥٩ هذا يعني انخفاض متوسط في معدل الترشيح الكبيبي و وظائف الكلى .. يفضل انه ما ياخد مكمل الكرياتين
بطل عبط وهبد
من العيوب العيش في الغرب لا توجد علاقة إجتماعية.. هذا شي صعب جداً لان فطرة الإنسان اجتماعي.. الله يعينك يا درة.. انت قلبك طيب و صراحتك أجمل . الله يفتح ابواب الخير والصلاح بإذن الله تعالى.
محبك من البحرين🇧🇭
شرق اسيا اصعب بكثير جداً
الشوارع في مونتريال بالذات مفيش اوسخ من كده .... بقالي ١٢ سنة بشوفهم بيصلحو نفس الشارع و كل صيف لتظهر نفس الحفر و النقر ... ده السوبر هوسبتال اتبنت في 8 سنين .... ولو على الاكتئاب بيتعبى في شوال
لما تضايق ابقى كلمني نخرج سوا
انا عايش في كندا بقالي سبع سنين و الحمدلله راضي و مبسوط بس كل كلمة قولتها صح ١٠٠%. البلد غالية و كئيبة و تحس ان غضب ربنا نازل عليها من القرف اللي بيعملوا. ما فيش بركة و لا ألفة. الحمد لله على كل حال. الواحد بعد كده يهاجر المريخ.
بلاد كفر، وهذا كافي
طب ارجع بلدك
@@youcefyoucef3721و طبعا انت مقدم علي هجره
@@user-or1rm1ol3q لما بلاد اوروبا وامريكا تبطل تسرق بلدو يرجع ان شاء الله
@@nourosama8 هم يتامرون علينا ويدمرون اقتصادنا وعندما نهاجر اليهم يعاملوننا كعبيد
ما تفتحش الجروح والنبي 😢
انا الشهر اللي فات قعدت ٢٠ ساعة في المستشفى وقلولي امشي انت زي الفل، طلع عندي جلطة وهما مش عارفين ،ده في كيبيك طبعا
بالشفاء عليك
فقط سؤال كيف كشفتها. وما هي أعراضها؟
وجع غريب بالرجل وبعد فترة صار فيها احمرار وحرارة ،اللي كشفها دكتور طبعا بعد إجراء اكس راي
اقسم بالله بدون ما تكمل عرفت إنك بكيبك المدينة هذه عقييييمه وخايسه ولازم تبدل كاوتش العربية كل يوم يفسي من الشوارع الزفت كأبه فعلا
@@yacinedroit8831
جدتي مريضة جلطة
اللسان بيبقى تقيل
تحريك ايد و رجل صعب جداً بيبقو شبه مشلولين
في الاول ممكن تلاقي جسمك بيحدف شمال او يمين كل شوية لوحده
@@basselshoman3075 شكرا لك على التوضيح
بارك الله فيك طهور إن شاء الله
الحمد لله مش انا لوحدي اللي حاسه اني مش مبسوطه بكندا اصعب حاجة فيها الاجتماعيات دايما تحس انك وحيد
الغرب كل كءيب ناس ما عندهمش روح
هذا من عيوب المعيشة في بلدان الكفار الخنازير المجرمين
سبحان الله مافيش راحة بالدنيا و والكل مش مرتاح من ناحية النفسية او المادية ❤ربنا يكون معانا بالزمن ده
الراحة في التعلق بالله، مش بأي شيء في الدنيا مهما كان جميل
@@mightbysonونعم بالله
@@shadyhossam.fitness حبيب دين أمي ☺️
@@mightbyson 😂😂😂😂
شي اكيد محد مرتاح بحياته وطرق وضغط مستمر لان الحياه مو دار بقاء
احسن حل لعلاج الاكتئاب هو إن الإنسان يقرب من ربنا عن طريق الصلاة كتير و قرائة القرآن
و قرائة القرآن بالذات بتشيل الاكتئاب من القلب بشكل عظيم
هم دول الحل الوحيد لأى حد عنده اكتئاب
والله ماراح مني الأكتئاب الا من القرآن.
دوره احنا بنحب كل فيديوهاتك كمل وضعك صعب بس انت أقوى وتذكر ايام الفقر
الeGFR بتاعه مش كويس يا كابتن دة يعتبر واطي و حتي كاتبلكك انه Low و كل اما زاد كل اما يبقي احسن... خلي بالك و خليه يرجع للnephrologist بتاعه احسن
Nephrologist
علاج الاكتئاب هو الاستغفار و الدعاء و الرجوع الى الله... اما الباقي كله عابر و الحياة هكذا... في بعض الأحيان نحس بالتعاسة لكن داءما نقول الحمد لله على كل حال.
انا بسويسرا بقالي 15 سنة وكلامك ينطبق بالظبط على الحياة هنا كذالك نفس الشيء والحمد لله على كل شيء صدق المثل اللي يقول المال لا يأتي بالسعادة
ارجع لبلادنا
@@Abdullah-pz8xz trop tard
@@marcusgeneve8027
it's never too late
انت جواك حاجات حلوة وجميلة اهتم بيها وقرب من ربنا أكتر يا محمود احنا مش عايشين عشان الدنيا
لانها دار بلاء
فكر في الآخرة هتخرج من كل ده
انا ف روسيا يا دره ٧ سنين والشعور ده بييجى من فتره للتانيه لازم تعبى روحك بأهلك وحبايبك .. ومتابعك من اول ما فتحت قناتك .. انت قدوة وشخصية ملهمه .. ولو كنت ف مصر كنت هتلاقينى ف وشك .. ما تزعلش شعور وبيعدى ❤
اخى أنا رايح روسيا شهر 10 مدينة إسمها اوفا كويسة المدينة دى للعيشة والدراسة
الدمام عن الأوضاع في روسيا ظروف المعيشه والعيشه هناك افدنا أفادك الله❤
انا في كندا ومكاني قريب منك وبحكم شغلي بتعامل مع ناس مختلفه كل يوم الاغلبيه عرب ونفس الي بتقوله هما بيقولوه وانا حاسه وشايفه وعايشه ولكن كندا بتدينا العسل المر ولا قادرين نبعد عنها ولا قادرين نرتاح فيها
انا مش عارف ازاي الوقت اللي بتتكلم فيه عن موضوع بيبقا وقته مظبوط معايا كدا، ربنا يعيننا و يقوينا بس بجد صعب اوي احساس الجري المتواصل ده لما الواحد بيستوعبه😒 بغض النظر عن المستوى لكن الاحساس نفسه وحش جدا
امشى احسن يادره روح دبى انت مشاء الله متيسر ماديا ايه اللى جبرك على كندا
كابتن محمود أنت مشروع بودكاست جميل أستمر في مشروعك صراحه من افضل المتحدثين العرب الي ما يكذبون ويحكيلك الواقع بدون تزيف وإيجابيه زياده عن اللزوم وماتعرف المجاملات بتطرح الوضع لصعوبات الشباب ومراحل الحياه أفدتنا كثير أتمنى تقرا كلامي وتعرف اننا نحبك جداً يادره ❤️
يادرة اللى بيعمل مليون دولار فى كندا عنده مليون طريقة(قانونية) عشان ميدفعش نصهم ضرايب، محاسب مرقّع بس هيظبط الكلام
متستسلمش يا درة انا متغرب زيك والله احنا الي بنصنع اجواءنا بس للاسف مش كل الناس تنفع تتصاحب ف الغربة ربنا يهونها علينا يا رب و هي ديه الضريبة يا حبيب اخوك. ربنا يقويك
هههههههه
ليه ما تروحش دبي..اعتقد هتبسط فيها جدا وانت معظم شغلك اونلاين مش هيفرق معاك المكان. وهيرحبوا بيك جدا! أبوظبي كمان حلوة جدا وأعتقد اولادك هينبسطوا بس المشكلة في مامتهم والبعد عنها
انا شايف ان كندا بتخليك تفقد شغفك في الشغل بسبب كمية الفلوس الي بتروح في الضرايب فا انت ممكن تروح دولة تانية كويسة ليك وعموما انت مش محتاج حد يقولك حاجة وربنا يوفقك في الي جاي ❤️
علي فكرة الeGFR الواطي مش كويس، كل ما كان اعلي كل ما كان احسن. عموما انا دكتور عايش في أستراليا وماليش في كمال الجسام بس بحب فيديوهاتك، بالذات فيديوهات الدردشة…
والله ياكابتن مش اكتر من مصر جابتلنا كلنا اكتئاب😢
مصر. ❌ كل الوطن العربي
بس ياض ياعبيط تحيا مصر يا اخونجي
قوله ميعرفش إلى فيها😂
على الاقل الحمد لله على نعمه انو صحابنا اهلنا المعارف كلهم جمبنا
لو تروح اوروبا او امريكا مفيش حد بالشارع الدنيا عطول بردو الشعب هناك حلمو تطلع الشمس عن تجربه طبعا
صحيح الوضع الاقتصادي متدمر لكن لما تجرب هتعرف مفيش اغلى من الاهل والاصدقاء
تحاليل مين اللي اول الفديو ....الكرياتنين 1.81....لو الشخص ده أهمل وعك في البروتين هيدخل في بدايه فشل كلوي
Glomerular filtration rate عنده قليل ده وحش
المفروض يبقى فوق ال ٦٠ يا كوتش
الحقه قبل أما ياخده بعد اذنك و اطلبله NA , k
و يعمل سونار على الكلى و يروح لحد أمراض كلى
Ps :I am an orthopaedic surgeon specialized in sports medicine
محدش فى الدنيا عاجبه حاله ومحدش مرتاح الحمد لله ربنا يخرجنا من الدنيا بسلام
الله يكون في عونك.. اتمنى هذا الكلام يوصل لمن يتمنى الهجرة بدون الأخذ في الاعتبار الاتجاه الذي تسير فيه البلد
يا كوتش بس ملاحظة
The normal GFR is about 90 - 120 ml/min
كلامك صح 😢 بصراحه يا كابتن انا بقالي هنا فتره صغيره وحاسس بكل ده ومصدوم بصراحه . اتمني لو فيه فرصه ووقتك يسمح اقابلك
طيب ولما شايفها وحشه كدا ..ليه معذبين نفسكم ...دا مصر جميله ....ارجعوا ...الحياه في مصر تحفه ...والناس مبسوطه و غني فاحش ماشاءالله
فكرتني بنفسي لما كنت في السويد
كرهت نفسي فيها وجالي اكتئاب حاد
غادرتها بلا رجعة الحمد لله الى تركيا
لكن الاتراك يكرهون العرب
@@HelloTH-cam91 وهل العرب يحبون العرب؟
@@Gann540 للاسف. انا ايضا اريد ترك السويد و العيش في تركيا . هل قمت بفتح مشروع هناك ؟
@@HelloTH-cam91 لا انصحك بالترك الا بعد تامين عمل اولا يدر دخل مضمون
انت رجل محترم يا درة وانا متابعك من زمان وماشاء الله تفكيرك في بعض المواضيع بدأت تتغير وتنمو للأفضل
والإحساس اللي إنت حاسه دا أمر طبيعي كلنا في حاجة لوقت راحة نفسية ممكن تكون أكثر من بدنية والراحة النفسية تبدأ من شعورك بتلبية الغرض الأساسي من الحياة ثم دعم والتواجد بين من تجد معه بالحب الحقيقي من الأهل والأصدقاء
انا عايش في السويد و الكأبة و الوحدة الي هنا لا توصف مستني الفرصة و حرجع تونس انشاءالله. انا لو مكانك و شغلي اونلاين و الله العظيم مستناش و لا ثانية في اوروبا او كندا او غيرو
انت راجل محترم و بتتكلم في الحق، الناس نفسها تخرج برا مصر باي طريقة بس انا متاكد انهم اما يخرجو هيفهمو الانت بتتكلم فيه. انا كنت عايش في مونتريال كيبيك و دلوقتي عايش في اونتاريو. كيبيك فعلا شوارعها مكسرة و كئيبة جدا و الناس فيها بتحسسك بالغربة في كل وقت اونتاريو احسن شوية بس بردو فيها كئابة لا توصف و متوقعة الناس العايشة في مصر ممكن تفهم الكلام ده الشتاء هنا لوحده يخلي دماغك توسوس من كتر الكئابة حتي لو انت قنوع ١٠٠٪. ايوة الواحد بيعيش في مستوي احسن الي حد ما عن مصر و بتركب عربية احسن و اسهل من مصر و بتقدر تشتغل و تاخد الآجر اليعيشك بس هتلاقي نفسك لافف في ساقية مبتخلصش من فواتير و مصاريف و ضرايب و مع كل ده مفيش اهلك و ناسك و اصحابك الي القعدة معاهم علي القهوة في شارع بيتك مع كباية شاي احسن من القعدة في احسن ستارباكس هنا. غير انك شايف كل الفساد بتاع المثلية في كل مكان قدامك لدرجة ان مش من حقك انك تعبر عن رايك بس لا ده كما بتحس انهم ليهم حق اكثر منك. ممكن منكم البقول ما تنزل تعيش في مصر و خلاص بس اما تعيش كام سنة بعيد عنها زي ما انا جربت بترجع بتحس ان مكانك مش موجود و الناس اتعودت علي غيابك و مش عارف تتاقلم و تتعامل مع الناس زي الاول يعني بتحس انك اتنسيت لدرجة ما، الواحد بقي متعلق بين هنا و هناك و في الاول و الاخر الحمدلله علي كل حال و الحمد لله ان الواحد قادر ياخد نفسه كل يوم و دي لوحدها المفروض تخلينا راضيين علي اي وضع.
كلام مظبوط ١٠٠٪
يا ريت لو نجمع الناس اللى عايشة فى مونتريال و نتقابل و نحاول نتكلم و نخفف مشاعر الاكتئاب و الوحدة عن بعض
افضل حاجة في الغربة انك تسافر تعمل حوالي 10 سنين و ترجع لبلدك الام تعمل مشروع ناجح هذا افضل تصرف و الله اعلم 😊 تحياتنا من الجزائر 🇩🇿🇪🇬
مشروع نصف أرباحه ضرائب للدولة وسرقات من المتنفذين .. فعلا الفساد عم الأرض كلها
@@samiryan214 و الحل يا اخي ؟؟ نموت !! كن عاقلا و ارضا بما قسمه الله لك في بلدك او في بلد الغرب .المهم انت تكون صالح اما البقية بينهم و بين خالقهم 😉
خلال العشرة سنوات البعدها تكون فقدت كل شيء والحمدلله
@@Mrid1 🙄🙄 اهو كابتن الدرة قدامك مفقدش كل حاجة و يوجد ناس عايشة في كندا لاكثر من عشر سنوات و بخيرها و الحمدولله 😏 خليك عاقل
@@faresrock1809 انا لم اقصد الدرة قصدت المغترب صاحب العشر سنوات ويعود ليبني مشروع يفقده في العشر سنوات اللاحقة
يا دره انصحك تطور قطع الكمبيوتر اللي بتستخدمها هتحس بفرق وراحه اكتر زي مثلا تغير الكي بورد لكي بورد ميكانيكال والشاشه لشاشه اكبر وجودتها اعلى واستمر يا بطل 😍😍
احنا اخواتك يا درة وفي ظهرك دايما سواء كنت في حالة كويسة او وحشة ❤
صلي يا محمود قال تعالى : وَمَنْ أَعْرَضَ عَنْ ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنْكً.. ربنا يهديك
مرحبا كابتن، بالنسبة GFR 53 هذا يعتبر خطير ، الانسان الطبيعي عنده يكون فوق ١٠٠؛
في هذي الحالة يصنف chronic kidney disease stage 3
وبالتالي ممنوع استخدام الكرياتين و لازم يتم الفحص من قبل اخصائي الكلية لانقاذ الحالة
الحمد لله ان حد كتب لة انا بعتلة هنا وعلى الانستجرام شكرا لك جدا استاذ احمد
صراحة مش عارف بيفتى ليه فى الطب وبناء على ايه
انا طالب طب و الشب عنده بداية فشل كلوي واضح جدا
هو ايه الكرياتينين ١،٨ عادي
@@ahmaddarking5386 ما إسم هذا التحليل لكي نعرف ان الكلى تشتغل جيدا او لا ؟
خطأ يا كابتن، الGFR ده 53قليل معناه ان كفاءة الكلى اقل من الطبيعى اللى هو من90-120. Ml/min ، ده لازم يعمل full renal analysis وانصح بعدم تناول الcrearine
انا كنت قاعد بذاكر للملاحق قولت لما اتفرج عليك يمكن اتحمس شوية
😂😂
😂
خلي علاقتك دايما بربنا كويسة الصلاة وتلاوة القرآن وغيره ❤
الدره بيعمل عظمه كل يوم فيديو اجدع من أجدها فلوجر ❤❤❤
انت ابن حلال و الوحده صعبه يا دره فعلا لازم بريك عشان ما تنفجرشى و بريك فى حته حلوه و هترجع تانى احسن من الاول بس قله الشمس كمان بتجيب كابه خد بالك
يا كابتن انا في سويسرا والله العظيم نفس الاحساس .. روتين فضيع رغم جمال البلد وكنت في فرنسا وفي اسبانيا كمان وخصوصا لو كنت طموح .ييجي وقت اكتٱب . سيستيم راسمالي مافيش مجال الانسانيه كلو حسابات وهايصه على الفاضي لاكن نعمل اييه لا بلدنا ريحتنا لا الغربه خلصتنا هروبي الوحيد هو صاله الرياضه الحمد لله منبع طموحي Durrah@
ممكن تعمل فيديو عن راجل كان ضحية زيت سنثول اسمه محمود وطلع لقاء مع ريهام سعيد
الذرة من الأخر ربنا حبك ترجع ليه بالذكر والصلاة والدعاء والله ياخويا والله كلامك ده يشير إلى ذالك والله ربنا حبك ومبغالكش الطريق ده تفرغ إلى الله شوية مالك يا أخي مالك ألم تلاحظ ده 😢ياذرة ياذرة ياذرة فكر شوية إنت إنسان طيب والله العظيم ❤❤❤❤❤
الله يبعد عنك كل شر واكتئاب وهم و تقدر تاخذ بريك تغير جو ولو تقدر تسافر مكة المكرمة تاخذ عمرة تغسل همومك والله يكتب يكتب لك زيارة قريبة لبيت الله
تزوج يا أخي ... كمل دينك .. الإنسان عندما يصل لسنك يحتاج إلى استقرار عاطفي ونفسي و يحتاج إلى من يؤنسه ... النجاح المادي لا يكفي للسعادة... الوحدة تفسد لذة كل شيء و قرب الأهل و الأحبة ضروري للتوازن النفسي
هو مطلق؟
m3lsh ya durrah ...ana nfsy atklm m3ak w asm3k msh a7kom 3alek la2 asm3k bas .. w deh fatra w 7at3ady inshaa'Allah .. ozkor allah ya durrah f kol 7en w e3ml 5er l3'erk s3'yr awo kber ..
7ata l kelmA l tayba kfaya ...this too shall pass my brother ..take care because we all care 🥰❤🌼🌺
صراحتك رهيبة.. لهاذا ادمنت مشاهدة فيديوهاتك .. انت انسان حقيقي ليس fake
احسن حاجه فيه انه فيه حته حقيقية انا بحب اتابعه عشان كده مش متفق معاه ف كل حاجة بس هو حقيقي
﴿ وَمِنْ آيَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَكُم مِّنْ أَنفُسِكُمْ أَزْوَاجًا لِّتَسْكُنُوا إِلَيْهَا وَجَعَلَ بَيْنَكُم مَّوَدَّةً وَرَحْمَةً ۚ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ﴾
حاول تتزوج عشان متحسش بالوحدة كثير
يا درة سواء كنت بمصر او بكندا او بأي مكان في العالم انت مستني من الدنيا ايه ! كتير شباب بسمع منهم نفس الضجر الروتين والشغل الامر ببساطة انه نحن رح نموت زي ما ماتو اجدادنا
﴿أَفَلَم يَهدِ لَهُم كَم أَهلَكنا قَبلَهُم مِنَ القُرونِ يَمشونَ في مَساكِنِهِم إِنَّ في ذلِكَ لَآياتٍ لِأُولِي النُّهى﴾ [طه: ١٢٨]
طبعاً الله يعينك انت راجل بطل غير عادي و قوة تحملك مختلفة عن ناس كتير اكيد فاض بيك ....................بس في مصر معدناش عارفين نقعد ولا نشوف بعض محدش قادر يتكلم و اسال و اعتبر انك ما قريتش حاجة و اكيد الناس اللي ليك في مصر اكتر بكتير من معارفي ..........تحياتي يا بطل
حاول تلتزم بصلاتك يا كوتش❤
صحبي انت كنت بتقول الحياة مش على مزاج حد ولا كانت علي مزاج ولا هتكون علي مزاج حد + انك دعم معنوي اساسي ف حياة ناس كتير واحنا بننفز نصايحك ؛ ف ربنا معاك ويقويك ويعينك وفنتظارك في مصر ان شاء الله
كابتن درة أنا من متابعينك الأوفياء منذ الأيام الأولى و أنت غالي علينا كثير و أدري أنها حرية شخصية و أنا أحترم أرائك و طريقة تفكيرك و نظرتك للأمور و أنا أنصحك نصيحة حب و حرص أنه كلما تأتيك أفكار الإكتئاب إتوضا و إقرأ القرأن إقرأ إقرأ حتى تحس بالراحة القرأن الكريم شفاء لما في الصدور 🌹
هذا الانسان العربي مهما راح بلدان ونجح فيها تضل الجمعه الصحاب والاهل و البيئه الي كان فيها قبل تضل في دمه وفي الاخير يحن ويرجع
Captain- I highly recommend the book "The body keeps the score". We all suppress, reframe, redirect our emotions, etc and that's the coping style since childhood. Out of the blue we are drowned with negative emotions and they resurface in hell-ish ways if intentionally repressed ( I experience muscle aches when i suppress emotions ). Depressions, anxiety, etc is an alarm by the subconscious & isn't a token of ungratefulness towards the Divine. Inshallah, I hope all your gifts come true!
He doesn't have a wife?
جيت على الجرح يادرة عموما انا جنبك في سانت لورانت لوحابب نتقابل ❤
بص يا موحا
لو عايز تخلص من الكآبة بشكل نهائي و متحسش فيها أبداً
عليك الالتزام بالصلاة على وقتها
و انت بتاع جيم و الالتزام لعبتك
انا مغترب و عايش لوحدي بدون اهل و مش متزوج
و كنت انسان كئيب جداً لحتى التزمت بالصلاة
صدقني حتتغير حاجات كتير في حياتك
و متنساش انت عايش بدولة كافرة و المنكر فيها كتير و الفواحش منتشرة بشكل كبير و اولاد الزنى اكثر منهم مفيش و الشياطين بتلعب فيهم لعب ف من للطبيعي بمشيئة الله ان الحياة تكون صعبة جداً بهيك دولة
و الصلاة حصن للأنسان و طريقو للجنة اصلاً من دون الصلاة مش حتخش الجنة
و بالنسبة للكيماويات يلي برشوها بالجو دي مش اشاعات ده واقع و هم بالفعل بيعملوا كدا
و اعرف لو انت شفت الكومنت ده و مكنتش بتصلي ف اعرف ان ربنا بيحبك و عايزك توقف بين ايديه والكومنت ده كان تذكرة لك
ركز فيها يا موحا ربنا بيحبك
ربنا بيحبك ❤
اسأل الله لك و لي و لجميع المسلمين بالثبات و الاستقامة على ما يرضي الله
وبعدين طيب في مصر بنشتكي وكندا بنشتكي وانا برة مصر وبتشتكي.......الحمد لله على كل حال اكتشفت ان السعادة انك تسعد الاخرين خصوصا الاقربون وطبعا تسعد نفسك
و الله يا كابتن الله يعطيني اكتآب كندا ده 😂
لانه اكتآب افريقيا اللعينة قريب يدمرني
لما تتغرب فترة كبيرة هتحس بالاشتياق وتفتقد اهلك وناسك الغربة فعلاً صعبة بس فى الاول والاخر دى حياتك
عايز اقلك حاجة مفيش حد هيسمعك في كندا غير ربنا جرب تصلي في الليل ولو ركعة وقول واشكي وانت قافل النور في الغرفة ووكل امرك لله
متنساش ربك وان في ناس معاك بتحفزهم انهم يحسنو حياتهم ودا لوحدو يخليك سعيد وتدق بحاجة او فكر فايه سبب اكتئابك وحاول تحلو او تفكر فيه بتمعن وتشوف هل هو ستهال فعلا ولا لا قصاد الي معاك او يعني الي النعم الي ربك مديهالك (مشاء الله ) وحاول تنزل اجازات لمصر او لصحابك وجمع فلوس واعمل جيم فمصر وجمع اكتر لمستقبل وبعدها انزل مصر
كندا أصلا تعطيك طاقة كئيبة
قضيت سنتين في مونتريال ، من اسوء سنتين في حياتي دراسة شغل حتى ويكاند اشتغل
حتى اخذت الاوراق ، و رحلت الى اوتاوي ، الحياة احسن
سهل تكون صانع محتوي ولكن صعب تكون محمود الدره 🔥♥️
الجمله دي سمعها فين قبل كدا
هو صعب فعلا عشان لو عملت كدا هيضربك 😅
باشا، تعالا مصر واشتري في مكان كويس، ولو فتحت مشروع واستقريت هنا اريح لييك بكتير، الفكره في مصر عشان ترتاح لازم يبقي معاك ميزانية 👍
نفس الشعور و الاحساس واللهي ولكن الحمد لله للحياة النظيفة في كندا و خلي في بالك ياكابتن ان الاحساس ده هو wake up call لينا عشان نشوف لينا مطرح زي الايراني صاحبك اللي حينقل الامارات و برضوا انا قررت اشوف ليا مكان تاني بعد ما اخلص بعد الاشغال عندي في كندا. شكرا مره اخرى و تيك كير ياكابتن
الامارات لديها قوانين عنصرية ،نعم فيها اجتماع وصلاة لكن لا يمكن لأحد غير ابن البلد الاصلي أن يعيش فيها ،ستفرض عليك ضرائب من بدل الإقامة وغيرها باختصار لا احد يسمحل لك بالعيش لا المسلم يريدك أن تعيش ولا الكافر يريدك أن تعيش والكافر ضد الفطرة الإنسانية
الامارات انا عايش فيها حاليا. أقذر قوانين شفتها في حياتي هي لي هنا.عاوز تحس انك عبد و مستعبد استقر في الامارات.
* والله
كل البلاد فيها شئ مريح و شئ غير مريح
بعد سنين من التجول حول العالم الملخص هو ان الانسان بيزهق و يمل في كل مكان بعد ما يقعد فيه سنين
التغيير بيجدد الحياه
روح مكان تاني بس ما تتوقعش ان المكان الجديد مثالى
والله مثل هذا النوع من الفديوهات يساعدنا قبل لا يساعدك كثر من فديوهات الدردشة لان كثير جميلة
( عن نفسي بسبب ساعات المذاكرة الكثير جاي امر بهذا الشي وهذا الفديو ساعدني كثير ) شكرا ❤
انت عايش بمكان افضل من ٨٠٪ من اماكن العالم البشر يتمنوا بس يوصلوا كندا مش يحصلوا على الجواز الكندي
انا مثلاً عايش في جحيم العراق و اظطهاد بسبب ديني و عنف اسري و فقر و عدم توفر عمل انا من حقي اكتئب اما الي عايش بره اشوفها سخافه انه يكتئب على العموم انا بحبك يا دره استمتع بحياتك و لا تتذمر ❤
هي مو حرب ولا منافسه مين عايش اتعس ؟ كل انسان عنده ظروف خاصه ومشاعر وطاقة وتستنزف كلنا بنعاني في الحياة مافي انسان مستمتع بشكل كامل كل الناس لو تقدر تشتكي وتفضفض حتعمل كدا بس عزائي الدايم انها دنيا فانيه وليست جنة اطلاقاً
محنا عارفين انها دنيا فانيه و حنموت بس نسبة المشاكل الي تواجهها بحياتك تختلف من مكان لمكان تاني و حتعيش اسعد اذا كان متوفر ليك اشياء و اولها الحريه النفسيه و الفكريه
بينما وهم الجنه و الحياة الاخره دا كذب لا يوجد حياة بعد الموت يعني عيش بافضل مكان بالعالم باقصى راحه ممكنه لانوا مفيش حياة بعد ما نموت الي علمونا اياه كله كذب وهم الجنه ممكن يريح بعض الذين لا يفكرون بشكل منطقي اما الي تعمق ووصل للحقيقه خلاص افيون الدين مينفعش بعد كدا
علي قد ما اي بلد بره اه احسن من مصر بس اللي بيخلينا نعافر هنا ونتحمل ان في الاول والاخر حواليك عيلتك وصحابك اللي وجودهم كافي يسعدك حواليك مش شرط حد يساعدك لكن دي اهم حاجة انهم حواليك
انقل امريكا يادرة روح فلوريدا كاليفورنيا الولايات دي جميله اوووي كاليفورنيا ضرايبها اغلي من كل الولايات بس مش زي كندا هتحب كاليفورنيا والجو فيها طول السنه جميل جدا
يا عم روح ولايه او مدينه تانيه ..... تورنتو جميله .... و بعدين انت شغلك ممكن تعملو من اي مكان .... روح سويسرا مثلا او النمسا .... جو احلي و اكتئاب اقل
اخ لو الناس تفهم ان الحياة برة هنا مش وردى ومطحنة قصاد الخدمات اللى بنخدها اه تبان انها حياة جميلة بس كله مفشوخ الحمدلله الواحد معاه اهله هنا مصبرينه
أخوي شنو بش نقل لك كلامك صحيح وحتى أنا كمان برشا من الناس في كباك ما مرحبا بك في كل وقت تحب تفضفض وتحكي أخويا في الاخر احنا عرب وربي تستر الناس الكل😊
eGFR is 53 ( low) .. should be > 60.. so kidneys NOT working properly. Also creatinine is 1.5 ( high)**** وظاءف الكلى مش تمام.. لازم زياره طبيب باطني لمعرفه السبب**** ممنوع ياخد كرياتين عشان هيحمل الكلى
Wbc = كرات الدم البيضى
يعني وزاره الدفاع في جسم الانسان والمسؤؤوله عن المناعه.. ده مناعته ضعيفه.. حقيقي التحاليل الي ف ايد حضرتك محتاجه مراجعه طبيب عليها🙏🙏
جميل جدا شكرا يا دكتور
يباشا شوف دنيتك وظبط امورك واعرف وشوف هتسافر فين وتوكل علي الله مفيش حاجه تزعلك ولا تستاهل زعلك ولا اكتئابك ولا يهمك اكسب نفسيتك
كابتن الكرياتنين عالي جدا ١.٨ و egfr واطي كمان... لازم الراجل دا يشوف حكيم مختص
كل الناس اللي بتابعك يا محمود يا دره علي القناة هي اسرتك و بتدعمك و بتحبك م هتشترك الا عشان انها بتحبك فعادي اتكلم برحتك و لما تؤل اللي جوال و تشوف كم الحبك اللي ليك من الناس ده كفيل انه يغير نفسيتك و يدعمك ميه قي / 100 اتمني ليك كل التوفيق و القرب من الله . 😇❤❤🩹🤍
صباح الخير يا درة .. نتمنى نشوف فيديو هل هم طبيعيون عن أناتولي ال powerlifter دا ، و يا ريت كمان يكون معاه شرح هم ازاي بيوصلوا للقوة دي في حجم زي دا
لأني بصراحة ببقى مستني الردود العلمية منك تحديدا .. و شكرا مقدما ✨
اشكر ربك محمود الدرة انك خارج الدول العربية، والله اني بالعراق العيشة صعبة وامن ماكوو سرقة عصابات قتل تقاليد عشاءرية، والله اتمنى لو اكون متشرد بكندا
أن شاء الله ربنا يوفقك ويكتب ليك السعاده في اى مكان تروحة
@@KingBoy-kf9wr الله يعافيك اخي العزيز
انت في نعمة كبيرة مش هتحس بيها غير لو نزلت مصر و عيشت يوم من ايامنا قول الحمدلله غيرك بيتمنا ربع اللي انت فيه
من احلي الفيديوهات الي شوفتها من فترة. I live in London and I share the share the same struggles
انته اشوف الحياه من زاويه مختلفه اجمل فديوات لما ادردش وطلع الشخص الحقيقي للدره انا اتابعك لهذا السبب
البلد بدأت تأثر عليك نفسانيا أنقذ نفسك قبل ما تجيك متلزمة ما تعرفش تخلص منها،،،الجو العام مش متطابق مع مبادئك و هذا خطير. تحياتنا من تونس
والله يا درة عندك كمية قبول مش طبيعية لما بفتح الفيديو بتاعك بحس اني نازل اقعد مع واحد صحبي ع القهوة او قاعد مع اخويا الكبير وعمالين نكلم
هههههههههه اه والله
صلي ركعتين بس يا دره وان شاء الله المود يتعدل 👍🏽❤️❤️🌹🌹
انا مش فى مصر حاليا ،بس ياريت يا درة لما تنزل مصر تعمل لقاء فى مكان عادى بسعر رمزى غير فئة الجامعة الامريكية.
يا عم انا صارف كل فلوسي علشان اجى كندا
عايش فى الخليج و جحيم حرفيا ١٤ ساعة شغل و استعباد و مرتبات متأخرة و ناس الله و أعلم بيهم