통풍이 신장손상 유발하는 것은 확실한데 병원의사들은 어느누구도 그런점 말행준 적 없었다 통풍발작 초기에 요산수치 조절 못하면 신장손상 되니 요산수치조절 잘 해야한다고 주의 들었으면 약 잘먹고 잘 관리 했을터인데 참 아쉽다 여러 의사들 왜 그런말 안해 주었는지 이해가 안간다 환자의 건강을 위한다면 제발 통풍의 신장에 대한 위험 알려 주시기 바란다
콩팥이 안 좋아 통풍이 오는게 아니라 통풍이 와서 콩팥이 망가지는거임. 요산의 뽀죡한 결정체가 콩팥으로 들어가 끊임없이 여과 장치인 사구체를 망가뜨림.. 통풍을 관리 안 하면 이런 현상 심화되면서 당연히 콩팥 기능 급격히 떨어지고 결국 투석으로 갈수밖에 없음. 술을 못 끊겠으면 약이라도 챙겨 먹으면 그나마 이런 현상 늦출수 있다.약이 요산 발생 억제하니까.. 술,고기 즐기면서 약도 안 먹으면 이건 뭐...노답..
현대 젊은층의 통풍환자가 급증하는 이유. 1.물섭취가 너무 적다. 2.단백질 보충제. 아미노산. Bcaa. 아르기닌.등 자기몸상태를 모르고 무분별하게 섭취한다. 3.2의 무분별 섭취로 인해 당장 문제가 없다고 생각하다가 대부분 30대 초중반부터 발작이 생긴후 후회한다. 4.발작후 돌이킬수 없다. 보험도 잘 안들어줌. 5.사회생활로 인한 식이요법이 어렵다. 6.술담배 계속 한다. 7.먹고사느라 운동할 시간이 없다. 8.방치하다 발작일어나면 일상생활 불가능. 다행인건 지금은 약이 잘나와서 약을 꾸준히 잘 먹으면 발작까지 오진 않는다. 헬스한다고 밥은 안먹어도 보충제 때려붇는 친구들보면.. 참. 말을해줘도 소용이 없음.
@@이터널스노우 아니 무슨 운동시간 얘기에 온 우주를 달고나오실 분이네. 지구평화를 시키시지.왜?! 본인 기준이 그러면 남들 기준도 그럽니까?? 다 사람 마다 다르고 기준도 각양각색인거지. 멀 그리 내생각 내기준이 옳다!여. 대부분 사회생활하는 사람들 시간 남아서 운동 안하는건 맞지. 식사 제대로 챙기지 못하고 술담배 스트레스 고탄수 고지방 늘어나는 체중. 맞다고. 근데. 그게 그런 삶이 꼭. 니 생각대로 되드나? 일주일에 2~3회 꼴랑 1시간반남짓 운동가도 식습관 고치지 못하면 체중관리 안되고. 다이어트 고단백 식단하겠다고 야체 과일 단백질 때려부어 봤자 몸에 무리 가는것도 모르는게 현실인데. 니기준이 머가 그리 대단해서 선생질이세요. 하루 물 3리터 드셔? 직장인들 하루 2리터 마시는것도 힘들다는데 넌 가능하니 다가능한거야?? 먼 주장이 그리 니위주야~ 당신말대로 다 가능한데 대한민국 다이어트 산업이 이리 흥하냐??
살고 싶으면 술담배는 무조건 끊어야 합니다. 탄산음료 쥬스등 가공식품 당류가 제일 안좋아요 그리고 퓨린함량 많은 음식은 소량만 드시고 흰살 생선이나 육류는 적당히 챙겨 드세요 통풍은 유전적 요인과 식습관의 문제로 생기는 병이니 식습관을 바꿔야 고칠 수 있습니다 우리 몸은 먹는대로 바뀌니 까요
고단함을 술로 보내던 중 생맥주 몇 잔 마신 담날 무릎이 아파 걷지를 못하겠어서 정형외과 가서 약도 먹고 했는 데 증세는 더 심해짐. 의사가 요산약 권해서 먹었더니 말짱해짐 첨엔 운동 절주 등등 해서 좋아지다가 긴장 풀려 다시 마시니 요새는 손가락에 신호가 오네 ᆢ 이 영상 보고 오늘 부터 달라져야지~
나도 최근 왼쪽 엄지발가락 관절 사이가 욱신욱신 쑤시고 미세한 동통으로 참을 수 있는 통증으로 일상생활 하다가 갑자기 심한 통증과 발가락 관절이 빨갛게 붓고 부풀어 똑바로 서있지도 못하고 혈액이 발가락 아래로 쏠려 화장실이나 밖에 나갈때도 힘듬 병원에서 진단으로 혈액검사 X레이 판독으로 통풍판정 초기이고 단순통증으로 주사와 처방조제약 7일치 조제 근육이완제 소염진통제로 통증과 붓기는 어느정도 빠짐 15일간 집에서 아무것도 못하고 고통과 답답함은 염증이 다 사라지고 나은후 세상을 다 가진느낌 평소 술과 담배는 안하는데 통풍판정 정상인들의 혈산속 퓨린과 요산수치 성인남녀 기준 6.0~7.5 정상 나같은 경우 13.5상당히 높은 기준치 이유에서는 당분이 많은 과일과 칼슘 칼륨이 높은 야채 채소류 과다 섭취 사과 귤 배 단감 바나나 토마토 낑깡 메론 수박은 적당히 사라다와 샐러드도 적당히 나이 20대 중반에 통풍이라 과일 야채 채소도 높은 요산과 퓨린이 증가
전 아킬레스건 통풍으로 직장까지 퇴사했던 사람입니다.물론 그 부위에 통풍이 오리라는건 상상도 못햇구요.결론적으로 그 뒤로 그 부위에 통풍은 반본적으로 오지만.지금은 걱정안합니다.저의 치료법이니 참고만 하시고 함 시도해보세요.천연식초에 물 희석해서 하루 세번정도 마시면 빠르게 회복됩니다.아킬레스건쪽 통풍오면 진짜 개고생인데..앞으로는 고생안하실듯하네요
통풍에 금해야 할 것들: 붉은색 고기, 등푸른 생선, 버섯류, 조개류, 내장류, 시금치, 콩나물, 아스파라거스, 모든 술, 콩류 먹어도 되는 음식: 흰살 생선, 계란, 우유, 유제품, 녹황색 채소, 해조류 저는 4년 전 왼쪽 엄지발가락 관절에 살짝 와서 동네의원서 피검사 했더니 요산수치 9.8/ 식이요법으로 요산수치 떨어뜨리는 건 한계가 있어서 통풍약 딱 한 달치만 먹고 지금도 되도록 식이요법 충실히 하려고 함. 금년 정기건강검진에서 요산수치 7/ 통풍발작 없었고 신장, 간, 심장 모두 건강/ 식이요법과 유산소 운동 꾸준히 함. 일주일에 토일은 무조건 등산, 등력 꾸준히 올라서 요즘은 백운대 40분대 컷, 오색 2시10분대 컷 살길은 식이요법과 유산소 운동 뿐
@@sodng 말린 seamoss 사셔야해여 노랑색 빨간색 녹색이 있는데 저는 3가지 믹스된걸로 먹고있어여 아무 brand 드 드셔도 됩니다 . 미역같이 말려서 나오는데 제일 중요한것은 수돗물이나 정수된 물로 씻지 마시고 스프링 물로 씨모스 몇번 행구고 스프링 물로 24시간 라임과 같이 불려놓고 강한 블랜더로 스프링물 과 씨모스.넣고 빈대떡 반죽처럼 앙갱이들이 아에 없어질때까지 갈고 지퍼배그 에다가 2주 먹을 양을 나눠서 냉동 하시면 두고두고 4~5개월까지 드실수있습니다
@@sodng 전 이세상 모든 병들이 자연으로 완치가 될수있는는걸 알았습니다 ?통풍뿐만이아니고 코로나 때 천식이 심하게 생겨서 매일 아 이러다가 내가 천식때문 에죽겠구나 할정도로 심하고 공황장에도 왔는데 그것도 이젠 완치됬습니다 의사가 주는약들 다끊어야합니다 다 돈장사입니다 혹시 주위에 천식있는분들있으면 알려드리겠습니다
역시 생활습관 고치는게 제일 먼저인거 같습니다 아프니까 먹는것도 다 조절하는데도 한번씩 심하게 통풍이 와서 지팡이 쓰게 되더군요. 한의원 가보라는 주변 분들도 있어서 수원에 있는 해인부부 한의원 찾아갔습니다. 진료 제대로 잘 봐주시고 침맞고 약 먹으라는 거 꾸준히 먹으니 많이 낫더군요. 지팡이 짚고 다니는 일 없어서 그게 제일 좋습니다.
![왕들의 병! 병들의 왕, 통풍! 절대 완치 불가 통풍을 잘 데리고 사는 관리법은? [서재걸의 면역내과 EP.6]](http://i.ytimg.com/vi/pPLEK5shS-E/mqdefault.jpg)
![왕들의 병! 병들의 왕, 통풍! 절대 완치 불가 통풍을 잘 데리고 사는 관리법은? [서재걸의 면역내과 EP.6]](/img/tr.png)
투석치료하는 치과환자분들 많이보다보면 치료하시느라 정말 수고많으시더라구요.
다들 힘내시구요. 파이띵입니다👏🏻
통풍이 신장손상 유발하는 것은 확실한데 병원의사들은 어느누구도 그런점 말행준 적 없었다 통풍발작 초기에 요산수치 조절 못하면 신장손상 되니 요산수치조절 잘 해야한다고 주의 들었으면 약 잘먹고 잘 관리 했을터인데 참 아쉽다 여러 의사들 왜 그런말 안해 주었는지 이해가 안간다 환자의 건강을 위한다면 제발 통풍의 신장에 대한 위험 알려 주시기 바란다
제발 이유없이 엄지 마디가 아프다면 이미 통풍증상이니... 언제 다쳤지하고 동네 정형외과 가지마시고.... 대학병원가서 치료받으세요...ㅠㅠ 통풍 진짜 개아픕니다..ㅠㅠ 심하면 진통제도 듣질않아서 가라앉을때까지 생으로 고통 참아야 합니다. 다들 식습관잘하시고 체중관리 잘 하셔서 통풍 걸리지 마시길 바랍니다.
정형외과에서도 통풍진단해줍니다
@@iry123 대충치료해주죠
.
정형외과 별로임
엄지발가락만 아프셧어요?ㅠㅠ
다들 적게먹고 운동하고 스트레스 덜 받아가며 살아가요~ 오래살기 빡십니다~
콩팥이 안 좋아 통풍이 오는게 아니라 통풍이 와서 콩팥이 망가지는거임.
요산의 뽀죡한 결정체가 콩팥으로 들어가 끊임없이 여과 장치인 사구체를 망가뜨림..
통풍을 관리 안 하면 이런 현상 심화되면서 당연히 콩팥 기능 급격히 떨어지고 결국 투석으로 갈수밖에 없음.
술을 못 끊겠으면 약이라도 챙겨 먹으면 그나마 이런 현상 늦출수 있다.약이 요산 발생 억제하니까..
술,고기 즐기면서 약도 안 먹으면 이건 뭐...노답..
이분 좀 아시네 그래서 통풍약 먹으면서 다 즐기고있습니다 ㅋ
@@노철의 약 먹으면서 즐기는건 괜찮다 쳐도 너무 즐기면 안됨
한방에 훅감
이게 그리고 약먹으면서 즐기면 요산수치는 높은데 발작이 안오는거일수도있음
즐기는걸끊으면 그때 발작옴, 요산수치가 떨어지면서도 발작이 온다고 함
그래서 일찌감치 끊고 발작 버티면서 요산수치 낮춰놓고 그다음에 현생살아야함
일상생활 최악의 질병은 신장질환, 특히
말기신부전, 하루걸러 하루씩 병원신세,, 사는게 사는게 아님
병원에서도 통풍위험을 제대로 말해주지않고 대충 대증적 약처방만함
감사합니다♡
빠른 완쾌 기원합니다
병을 알고 식단관리 하기전에
식습관은 미리미리 젊을때 부터 평생을 길게 보아야 합니다
정말 맞는말 이십니다..
통풍은 대학병원류마티스내과가야 합니다. 모르고 정형외과가서 고생만했습니다!
아하~ 참고할 정보네요
감사합니다
36입니다 올해 4월 오른쪽 검지 손가락이 너무 아파서 나이상 관절염은 아닐것 같고 류마티스 인줄 알았더니 급성통풍이라더군요 작년부터 코로나때문에 하던 일이 망하고 빚더미에 올라 순대국밥이랑 막걸리로 끼니를 때웠더니 망가진거 같습니다 내장 고기국물 퓨린 조심합시다!!
+막걸리도 조심하세요...!
구충제 일주일에 1알 한~두달 먹으니 통풍이 가라앉음....... 통풍약 따로 안먹음..
@@hyunjae7777 저기요 ㅡㅡ진짜 근거 있어요 정말로 이게 도움된다면ㅡㅡ할사람들 많아요
@@hyunjae7777 저도 패브릭 복용한지ㅡㅡ좀되서요
@@김이순신-r1e 패브릭 별로... 우울감 생김... 패브릭 말고 작고 노란약이 더... 구충제는 일석 이조...
와 증상이 다똑같이 오나봐요
저도 병원갔더니 깁스 해줬었는데
나중에 알았죠 통풍이였다는걸
너무 아파서 뼈에 금간것처럼 그랬었거든요 ㅠㅠ
저도통풍35년인데 지금도 치료받고있습니다 여러분초기에 치료하세요 정말 눈이보이지도않고 고생입니다 지금은 술도 안마시고 식사조절하는데도 한번씩 통증이 옵니다 운동은 매일10km정도 산길 걷고 있습니다
딴지 거는게 아니고 무리한 운동도 통풍에 안좋아요
와ㅡㅡㅡ근데어떻게10kg를ㆍㆍㆍ
응원 합니다 의사말 다들을 필요없습니다
어떻게보면 매일 10km정도 운동하시고 술도 끊으셨는데 통풍오는거 보면 정해졌다고 봐도 될거같습니다. 매일 술드시고 운동도 안하시는분들 통풍 안오시는분도 있으니까요.
과다한운동 독이될수있어요
현대 젊은층의 통풍환자가 급증하는 이유.
1.물섭취가 너무 적다.
2.단백질 보충제. 아미노산. Bcaa. 아르기닌.등 자기몸상태를 모르고 무분별하게 섭취한다.
3.2의 무분별 섭취로 인해 당장 문제가 없다고 생각하다가 대부분 30대 초중반부터 발작이 생긴후 후회한다.
4.발작후 돌이킬수 없다. 보험도 잘 안들어줌.
5.사회생활로 인한 식이요법이 어렵다.
6.술담배 계속 한다.
7.먹고사느라 운동할 시간이 없다.
8.방치하다 발작일어나면 일상생활 불가능.
다행인건 지금은 약이 잘나와서 약을 꾸준히 잘 먹으면 발작까지 오진 않는다.
헬스한다고 밥은 안먹어도 보충제 때려붇는 친구들보면.. 참.
말을해줘도 소용이 없음.
먹고사느라 운동할시간없는건 좀 핑계지 그 정도로 바쁘면 애초에 술먹으러나갈시간이없어서 알콜섭취가 적어야 정상인데 걍 힘들어서 안하는거임
@@이터널스노우 무직이오? 프리랜서? 회사다녀봐요. 시간이 있나. 회식에 접대에. 운동하긴 하죠. 충분하지 않으니 문제지. 그거 보상하것다고 단백질 때려부어보쇼. 통풍 무조건 옵니다.
@@츄츄트레인-s2o 그리고 디아블로2 인벤 커뮤게시판만가도 90프로가 애딸린 직장인 유부남인데 게임할시간 1시간은있음 심지어 그이상도 가능한사람들인데 대다수 와이프가 제한해서 글치; 애초에 운동할시간조차없을정도로 회사인이 자기시간 할애 1도못하면 게임망했어야함 점유율이없는데;
@@이터널스노우 아니 무슨 운동시간 얘기에 온 우주를 달고나오실 분이네.
지구평화를 시키시지.왜?!
본인 기준이 그러면 남들 기준도 그럽니까??
다 사람 마다 다르고 기준도 각양각색인거지.
멀 그리 내생각 내기준이 옳다!여.
대부분 사회생활하는 사람들 시간 남아서 운동 안하는건 맞지. 식사 제대로 챙기지 못하고 술담배 스트레스 고탄수 고지방 늘어나는 체중. 맞다고.
근데. 그게 그런 삶이 꼭. 니 생각대로 되드나?
일주일에 2~3회 꼴랑 1시간반남짓 운동가도 식습관 고치지 못하면 체중관리 안되고.
다이어트 고단백 식단하겠다고
야체 과일 단백질 때려부어 봤자 몸에 무리 가는것도 모르는게 현실인데.
니기준이 머가 그리 대단해서 선생질이세요.
하루 물 3리터 드셔?
직장인들 하루 2리터 마시는것도 힘들다는데 넌 가능하니 다가능한거야??
먼 주장이 그리 니위주야~
당신말대로 다 가능한데 대한민국 다이어트 산업이 이리 흥하냐??
구충제를 월, 수, 금요일 각 1정을 2주간 먹으면 깔끔해짐.
살고 싶으면 술담배는 무조건 끊어야 합니다. 탄산음료 쥬스등 가공식품 당류가 제일 안좋아요 그리고 퓨린함량 많은 음식은 소량만 드시고 흰살 생선이나 육류는 적당히 챙겨 드세요 통풍은 유전적 요인과 식습관의 문제로 생기는 병이니 식습관을 바꿔야 고칠 수 있습니다 우리 몸은 먹는대로 바뀌니 까요
보기만 해도 무섭네. . .
저도50대중반 직업상새벽에 술먹고 밥먹고 담배 바로 자서 역류성 식도염 자고일어나니 발가락이 퉁퉁 붓고 병원갔다 약먹고 3일만에 나았어요 그뒤로 6개월~1년마다 증상이한번씩나타날때소염진통제먹고 가라앉은 거 한3년그러다가 당뇨운동과식사요법으로 지금63세 아무런증상이없어요.
그런데운동중 단백질과다섭취시 한번씩오는적도있어 고단백질 쉐이크 끊었어요.식품으로적당량먹고있읍니다.
적정체중을 유지하는것이중요합니다.
즈 ㅌ 즈
동생이 근 30년가까이
통풍으로 고생합니다
그 병으로 손발이 뒤틀리고 피부도 얇아 지고 중증 장애를 남겼습니다
이럴줄 몰랐다고 그러네요
말해주고 했는데도 그렇게 되는게 넘의일 인지 알았데요
관리안한 본인 책임도 있지요
구충제를 월, 수, 금요일 각 1정을 2주간 먹으면 깔끔해짐.
엥 진짜요??????????어디서 나온말인지요?????@@hyunjae7777
참 사는게 사는게 아니겠다 6시간마다 저러고 앉아있어야되니
의사를 잘 만나는 것도 정말 복입니다... 그리고 잘 낫지 않으면 빨리 여러 병원이나 대학병원을 가 봐야 합니다....
고단함을 술로 보내던 중 생맥주 몇 잔 마신 담날 무릎이 아파 걷지를 못하겠어서 정형외과 가서 약도 먹고 했는 데 증세는 더 심해짐. 의사가 요산약 권해서 먹었더니 말짱해짐
첨엔 운동 절주 등등 해서 좋아지다가 긴장 풀려 다시 마시니 요새는 손가락에 신호가 오네 ᆢ
이 영상 보고 오늘 부터 달라져야지~
빠른쾌유를 바랍니다
으.. 댓보니 더 무섭다
술담배는 안하는데 채소 잘 안 먹고 운동을..🙄💦ㅜ
다들 맥주 줄이세요,, 주변에 보니 맨날 집에서 한캔씩 먹는 사람도 많던데ㅜ
본인이 경험하지도 않은 사람은 카더라라는 말은 삼가해야.... 애먼 통풍 환자 두번 죽이지 말라
제 친구 30대에 통풍터졌는데 일상생활이 안되더라구요ㅜㅜ.. 진짜 조심해야함 강호동만하던 애가 삐쩍말라버림ㅜ
그병원에서 기부스 제대로 모르면
큰병원에 가서 검사받으라고 이야기
해줬더라면 좋았을텐데....
제말이 그말입니다. 저도 평생 통풍약 먹는 처지인데 처음부터 통풍에 대한 제대로된 설명이 있었더라면 이지경까진 안갔을텐데.. 대충 약처방만 해줌. 정형외과 두곳, 약국을 가도 아무말도 없는 무책임함.
의사들도 경험. 자연세계관. 사람 몸에 관한 통찰력 등의 부족증세가 있는데..
아니 내과를 찾아갔는데 기부스를 했다는게 이해가 안가는데
평소 요산관리가 정말 중요합니다
남편도 몆년전에 통풍 때문에 엄청 고생했는데
지금은 혈액 투석 해서 그런지
지금은 통풍 약도 안먹고 있어요
통풍약 복용중
1년이 넘었는데 수치가 좋아도
의사쌤이 신장망가진다고 계속먹으라고함 ㅜㅜ
통풍약 계속 복용하면 언젠가 부작용이 있을것 같은데... 😢
하지만 신장이 망가지면 엄청 힘들어요 ㅠㅠㅠ
의사쌤 말씀 잘 들으시길....
의사 말 들어요
아이구..나도 통풍이있긴한데 이거 보니까 무섭네;;; 어휴....
매일4번 6시간마다면 24시간 계속 복막투석을 하는거야... ?? ㄷㄷㄷ
의사든 평범한사람들은 잘먹고 운동하고 잠많이자고 푹쉬라한다......
직장다니면서 그게안된다느걸 알고서하는말일까.....
퓨린이고 나발이고 이딴게 원인이 아니다 원인은 직장이다~!!!! 퇴사하면 모든병이 다낫는다 돈만없어질뿐......
술먹지말고 채식위주로하세요 많이좋아짐 그리고 잠많이자세요
전 술도 안마시는데 아이스크림 달고살고 음료수 많이 먹고 믹스커피 줄줄이 먹고 통풍이 왔네요😂
저는 퓨린 제한식하고 심할때 하루 차등 4리터 먹고 요즘은 최소 1리터 2리터 물 마심
갑각류 어패류 등푸른 생선 숙주 버섯 멸치 뱅어포 술 등 다 끊고
연어 고기 두부 계란 채소 위주로 먹음
통풍환자님들 술끊고 내장류 등푸른생선 안먹고 약만 잘드셔도 안아프며 유지됨니다 젭알 !!🙏🏻
ㅋㅋ 과연 그걸 모르고 드실까요 ㅋ?
@@TheKody2002 신장이란게 어느정도 가역성을 가지지만 어느 선을 넘어 버리면 되돌아 올 수 없습니다. 늦지 않게 통제를 시작하신것 같아 다행입니다. 근육량을 늘리고 체지방을 줄이면 전반적인 신체 밸런스 유지에 도움이 됩니다.
술은 원래 안먹엇는데 걸렸음
저술담배안하는데 걸렸는데요?
먹는 거 가린다고 완치되는 병이 아닙니다 통풍은 완치가 없는 병입니다 알아두세요 안 아플때도 약을 꾸준히 드셔야 하고 술은 반드시 끊어야 합니다 통풍의 가장 큰 원인이 유전 입니니다. 다른 건 아주 작은 이유에요
돌아가신 우리 아버지는 평생 술 담배 안하시고 육식도 별로 안하시고 언제나 나물 채소 위주로 드셨지만 통풍으로 발이 기형으로 변해서 19년간 사회생활을 못하시고 계시다가 돌아가셨어요. 통풍... 아직 우리가 모르는 어떤게 있는가봐요.
유전적 영향이 있나보네요
나물 채소에는 기생충이 많아서 기생충이 통풍을 일으킨것으로 보임, 구충제 자주 드세요
유전
탄수화물위주의 식사가 건강에 해로워요.
항생제중에 퀴놀론계열약을 먹으면 통풍과 흡사한 증상이 생기더라구요. 날개뼈 무릎 발목 그리고 전신인대 등등 엄청 아프더라구요.... 먹은 뒤 부터 아팠지만 몇 달이 지나도 계속 아프네요.
역시 댓글이 읽을 만하다
프로폴리스 드세요
프로폴리스 먹고나서 3년동안 재발 한번도 없었습니다
무섭네요.통풍
통풍이 무서운병이네요.
술.담배 끊길 잘했네요.
술.담배가 통풍에
영향을 많이주고
운동한답시고
단백질을 좀 먹었는대 단백질도통풍에
영향을주네요.
더 조심해야겠네요.
6시간마다 투석이면 수면중에도...😭
복막투석하면 잠자는것까지 맞춰사 하십니다.. 힘들어요
나도 최근 왼쪽 엄지발가락 관절 사이가 욱신욱신 쑤시고 미세한 동통으로 참을 수 있는 통증으로 일상생활 하다가 갑자기 심한 통증과 발가락 관절이 빨갛게 붓고 부풀어 똑바로 서있지도 못하고 혈액이 발가락 아래로 쏠려 화장실이나 밖에 나갈때도 힘듬 병원에서 진단으로 혈액검사 X레이 판독으로 통풍판정 초기이고 단순통증으로 주사와 처방조제약 7일치 조제 근육이완제 소염진통제로 통증과 붓기는 어느정도 빠짐 15일간 집에서 아무것도 못하고 고통과 답답함은 염증이 다 사라지고 나은후 세상을 다 가진느낌 평소 술과 담배는 안하는데 통풍판정 정상인들의 혈산속 퓨린과 요산수치 성인남녀 기준 6.0~7.5 정상 나같은 경우 13.5상당히 높은 기준치 이유에서는 당분이 많은 과일과 칼슘 칼륨이 높은 야채 채소류 과다 섭취 사과 귤 배 단감 바나나 토마토 낑깡 메론 수박은 적당히 사라다와 샐러드도 적당히 나이 20대 중반에 통풍이라 과일 야채 채소도 높은 요산과 퓨린이 증가
(주로유산소)운동, (채식위주) 소식 그리고 마음공부하여 심뽀 잘 쓰기 (화나지 않는 수준으로)
불필요한 혈압을 높히지 말란 말씀이시군요. ㅎ
김종국도 근육 만들려고 단백질 과다 섭취해서 통풍 질환 있다는데 근육도 좋지만 건강이 더 중요
그렇게 단백질과다로 통풍왔으면서 단백질 광고 엄청 찍는거보면 아이러니하더라구요...;;;
@@김민하-e3x 근육은 방송에서 존재감 높이고 그래서 돈 벌려는 것, 광고도 돈 버는 것...그런데 과도한 근육은 관리도 힘들고 부작용 많고 나이 들면 몸이 쭈글쭈글해 짐. 개인 생각으로 남자의 근육은 이태리 피렌체에 있는 다비드상이 이상적임.
통풍으로 산장이 나빠져 투석이 아니라 콩팥이 나빠져서 통풍이 생긴거 같음
재산이 어느정도 생기고 나면.. 돈이 많아서 비싼거 맛있는거 많이 못 사먹으니..속상할듯
물 마니 드세요
술끊은지 15년 되었는데.
마지막 발병후 안되겠다는 생각에 술끊고 식이요법하고, 살빼고 아직까지 재발 없음.
통풍의 끊은 혈액투석이기 때문에 우습게 볼 일이 아님.
술 끊어야 됨. 못 끊으면 혈액투석으로 가는 것이고.
흡연. 음주자들은 각종 질병이 발발하면
우선 금엿. 절주를 하여야 치료.회복에 도움 된다..
기집질도하지말자
튀김.치킨.가공식품 .순대국.내장 고기에 버섯 구워먹는것 등등 퉁풍환자 비타민제 먹으면 안됩니다
맥주를 자주 마시는 편인데 자제해야겠군요.
닥터쓰리 검색해보세요 먹는것도 공부해야 합니다. 인슐린저항성 모든만병의 원인입니다. 아는만큼 건강해 집니다. 양약먹는걸 경계해야 합니다.
손마디 결절와서 일을 많이해서 그런줄알고 주사맞고ㆍ6개월후에 또 아파 주사맞다가 다른병원가니 류마치스진단ㆍ약먹다가 우연히 비트를 접하게되어 지금 1년넘게 먹는중 손가락증세 말끔히 가시고 발목 아프던것도 말짱ㆍ비트의 효능을 알게되 박스째주문ㆍ먹고있음 여러모로 개선된것 느껴집니다ㆍ(류마치
스약은 단한번먹고 병원도 가지않았음)
오 아는 분이 류마티스인데 가르쳐줘야겠어요
어떻게 드십니까? 어느정도 먹어야 하는가요?
@@강-s7d 어차피 장기간 드실거니 박스째사서 신문지로1개씩 말아 비닐봉지에 보관ㆍ두개씩 씻어 껍질벗기고 나박썰어 수증기로 쪄주면됨ㆍ너무 푹 삶지않아도 되요ㆍ익혀드시면 효과 배가된다네요ㆍ저는 외출할때도 밀폐통에 담아가서 간식대신 먹어주네요ㆍ때론 찐고구마도 같이담고ㆍ방울토마토ㆍ사과도 잘라 같이 가져가서 드시면 거부감도 없고1년 거의 되가는데 넘넘 좋아요ㆍ인터넷검색해보시면 효능 나와요ㆍ일단 피가 맑어지니 류마치즘이 좋아진것 같아요ㆍ확실합니다~~
참고하겠습니다 👍
콩팥이 안좋은사람은 비트 부작용있음
치킨 삼겹살 먹으면 그렇게 됨
히비스커스나 검정깨 검은콩먹고 줄넘기하고 근처 마사지샵가서 허리 다리 복부 풀면 빨리좋아집니다
밥따로물따로하세요
내건강을내가지킬수있습니다, !
통풍이 어느정도로 아픈지 답좀해주세요
당신이 상상할수 없을만큼
유리파편위를 걷는것보다 10배 더
ㅠ
ㅠ
얼마나 아플까요...
저도 처음엔 아킬래스 인대 늘어난 줄... 그래서 정형외과 갔는데 통풍인 줄 모르더라구요. 제대로 걸을 수 없어요.
그러다 너무 아파 류마티스내과 가서 통풍인걸 발견. 현재 약 먹고 있음
전 아킬레스건 통풍으로 직장까지 퇴사했던 사람입니다.물론 그 부위에 통풍이 오리라는건 상상도 못햇구요.결론적으로 그 뒤로 그 부위에 통풍은 반본적으로 오지만.지금은 걱정안합니다.저의 치료법이니 참고만 하시고 함 시도해보세요.천연식초에 물 희석해서 하루 세번정도 마시면 빠르게 회복됩니다.아킬레스건쪽 통풍오면 진짜 개고생인데..앞으로는 고생안하실듯하네요
천연식초와 물,꿀과 함께 마시면 훨 수월하게 드실거에요
@@조씨표류기-g5v 천연식초 한번 먹을때 어느정도 먹어야하나요?
@@부엉이귀여워 맥주컵정도의 크기의 잔에 10분의 1정도가 식초 적정량이라고하는데..사람마다 차이가 잇다고합니다..전 빠르게 효과봐야되서 식초량을 더 마니 사용해요
자기몸 관리 안해서 아픈 인간들 하나도 안불쌍함
매일6시간마다4번씩 병원가서투석해야하니 노답이내요
의사들 통풍진단 존나 못함. 8년을 허비했네. 초기에 잡을수 있었는데 술안먹는다고 통풍 일리 없다는 말만 들었다
혈약 요산 수치 증가
항상 정기검진 필수..술담배 백해무익
특히 각종 사건사고 유발하는 술 담배
그리고 비만. 패스트푸드...
채소과일 적당한 운동..맨발걷기..
통풍 정도는 가볍게 낫게 해야 되는게 아니냐?
제나이 46! 이영상 보고 톰풍 같은거 없는거에 감사하고 갑니다!
통풍과 관련된 생활 습관이 있나요??. 출연자분 멋진 결심 감사합니다. 조언 꼭 받아들이겠습니다.
상식적으로 생각했을때 건강한 생활습관이면 충분하죠 과식 과음 금지
되도록이면 육식을 적게먹고 특히나 고기내장류 내장탕(생선도포함) 선짓국 등을 피하는 것이 좋습니다 생선은 등푸른 생선은피하고 조기류 같은 흰살 생선이좋아요 야채를 식습관으로 먹는 것이 중요하다고 합니다.
치맥이 통풍 직빵임 흡연도
TV방송 안보는게 치맥광고
담배 술만뜮어도 9할은 한거임
운동이나 하러 나가야겠다!!!
술담배육류과식스트레스
술하고 단백질이문제임 술안마신지 4년차ㅜㅜ
와 저와 완전 동일한 분이십니다..ㅠㅠ 전이제 이식 받았어요..
술담배만 안했어도..
통풍은 음식주의 생선 멸치 꽁치 해물 종류 또 육류 내장종류 아니 걍 식사때 김치 소금 간장 그외는 절때 안됨 정형외과 약 만 추천 해되는 음식은 절대안됨.
저두 통풍으로 고생하고 있는데 뉴트리돔 타트체리,개다래환,줄풀물 먹고나서 많이 좋아졌어요
매일 4번하면 생활을 어떻게 하냐...조심합시다.
허접한 존문가의사들한테 놀아나 뺑뺑이 돌다보면 돈도 잃고 건강도 잃는다..
맥주 마시지마
술은 알겠는데 담배가 통풍이랑 크게 상관이 있나?
담배 안피고 입이 심심해서 단거 더 먹음 그냥 피우세요
발작하면 세상살고싶지않아요
술담배 통풍 투석 무서움
통풍발작은 요산수치 낮추는약 (페북소스타트 성분) 매일 먹으면 99% 예방 가능합니다. 통풍 20년 앓고 깨달른 상식 고기, 맥주는 거의 상관 없는것 같습니다
육류나 어류도 좋지만 퓨린이 거의없는 우유드시는걸 추천드립니다.
통풍에 육류나 어류가 안좋은데 뭘 보고 다는거냐 그래서 육류 대신 두부나 계란 먹으라하고 어류도 먹더라도 적게나 등푸른 생선은 피하라는데
@@좋은날-e8n 자신이 육류나 생선(퓨린높음)을 좋아하더라도
건강한 우유를 대신 먹으라는 이야기인데.. 어느 부분에서 화가 난 건가요
@@준성조-v8u 글쓴이가 잘못 쓴거 맞기는 함...
통풍에 금해야 할 것들: 붉은색 고기, 등푸른 생선, 버섯류, 조개류, 내장류, 시금치, 콩나물, 아스파라거스, 모든 술, 콩류
먹어도 되는 음식: 흰살 생선, 계란, 우유, 유제품, 녹황색 채소, 해조류
저는 4년 전 왼쪽 엄지발가락 관절에 살짝 와서 동네의원서 피검사 했더니 요산수치 9.8/ 식이요법으로 요산수치 떨어뜨리는 건 한계가 있어서 통풍약 딱 한 달치만 먹고 지금도 되도록 식이요법 충실히 하려고 함. 금년 정기건강검진에서 요산수치 7/ 통풍발작 없었고 신장, 간, 심장 모두 건강/ 식이요법과 유산소 운동 꾸준히 함. 일주일에 토일은 무조건 등산, 등력 꾸준히 올라서 요즘은 백운대 40분대 컷, 오색 2시10분대 컷
살길은 식이요법과 유산소 운동 뿐
@@준성조-v8u 어디서 한글을 배우면 당신처럼 해석을 하게 되는 초능력을 가지게 될까요 ?
술담배하는.사람이 그걸 알아도 끊을.수 있나? 대부분은.불가능하다
제가. 통풍 달고 살다 지금은 투석 4년 차 입니다
식후 발효식초 한숟갈식 드시면 통풍 신장에 좋음 혈액을 빠르게 맑게 하는건 천연식초 만한게 없음
먹기 거북해서 발효식초로 직접 단무지 만들어 반찬으로 먹는중
좋은날 현명하심
엄지발가락 갑자기 이유없이 통증생겨
걷기도 힘들었는데
천연감식초 몇일 먹었더니 통증 거짓말 처럼 사라졌습니다
통풍 2단계 3,4번 걸리는 사람들은 뭐임
통풍은 약 먹는다고 한두달 만에 낫는 것도 아니고 체질이나 관리에 따라 다르겠지만 평생 관리를 해줘야 하고 때로는 스트레스나 신진대사 문제로 발작이 일어나는 경우도 많아서 한 번 발병하고 증상이 없는 경우도 있지만 수시로 발작이 오는 경우도 많소
아니 내과를 찾아갔는데 기부스를 했다는게 이해가 안가는데
4:10 아바타 영화에서 많이 뵌분 같은데..ㅋ
통풍있는분들 당장 Seamoss 사서 드세요 전 의사가 주는 약 다 끊고 seamoss 만 먹고있는데 지금은 먹고싶은거 술 다 먹는데 톹풍이이젠 안나와요 하지만 내가 어디를 쎄게 부딧쳐서 부울때는 톹풍이 같이올라와여 그외에는 편하게 살고있답니다
어디껀가요? 종류가 넘많아여~
@@sodng 말린 seamoss 사셔야해여 노랑색 빨간색 녹색이 있는데 저는 3가지 믹스된걸로 먹고있어여 아무 brand 드 드셔도 됩니다 . 미역같이 말려서 나오는데 제일 중요한것은 수돗물이나 정수된 물로 씻지 마시고 스프링 물로 씨모스 몇번 행구고 스프링 물로 24시간 라임과 같이 불려놓고 강한 블랜더로 스프링물 과 씨모스.넣고 빈대떡 반죽처럼 앙갱이들이 아에 없어질때까지 갈고 지퍼배그 에다가 2주 먹을 양을 나눠서 냉동 하시면 두고두고 4~5개월까지 드실수있습니다
@@sodng 전 이세상 모든 병들이 자연으로 완치가 될수있는는걸 알았습니다 ?통풍뿐만이아니고 코로나 때 천식이 심하게 생겨서 매일 아 이러다가 내가 천식때문 에죽겠구나 할정도로 심하고 공황장에도 왔는데 그것도 이젠 완치됬습니다 의사가 주는약들 다끊어야합니다 다 돈장사입니다 혹시 주위에 천식있는분들있으면 알려드리겠습니다
무섭네요
감사
쿠팡에서 "으름" 한봉지 사다가 끓여드세요 하루만 먹어보세요 바로 효과 봅니다
병명 임금병이죠 너무 잘먹어서 생긴병이니 고생해야겠죠. 통풍약이 독해서 장기복용하면 콩팥 전부 망가지고 부정맥도 오며 영원히 걷지못할 확률이 큽니다.
맞습니다
약이 정말 무서워오ㅡ
痛風はね…病院の薬辞めたらあかんで
본인 통풍이나 치료 잘하지 뭔..
역시 생활습관 고치는게 제일 먼저인거 같습니다 아프니까 먹는것도 다 조절하는데도 한번씩 심하게 통풍이 와서 지팡이 쓰게 되더군요. 한의원 가보라는 주변 분들도 있어서 수원에 있는 해인부부 한의원 찾아갔습니다. 진료 제대로 잘 봐주시고 침맞고 약 먹으라는 거 꾸준히 먹으니 많이 낫더군요. 지팡이 짚고 다니는 일 없어서 그게 제일 좋습니다.
구충제를 월, 수, 금요일 각 1정을 2주간 먹으면 깔끔해짐.
식이요법 운동
잘보고갑니다
이각경 아나운서 각선미 너무 이뻐~♡♡
제발 정신 좀 차립시다 ㅠ
@@황금멸치 틀딱중에 부끄러운줄모르는 무개념틀이 많음 상종하면안됨..