Shrugs mit Kurzhanteln - Anleitung durch Personal Trainer

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024
  • Wie führst du Shrugs mit Kurzhanteln richtig aus und auf was musst du dabei achten? #shrugs #nackentraining #trapezius

ความคิดเห็น • 1

  • @arktus1847
    @arktus1847 3 หลายเดือนก่อน

    Danke. Sieht gut aus.

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Shrugs SZ sitzend - Anleitung durch Personal Trainer #nacken0:45Shrugs SZ sitzend - Anleitung durch Personal Trainer #nacken
Shrugs SZ sitzend - Anleitung durch Personal Trainer #nackenElite Body
มุมมอง 405
Alle Nährstoffe in einer Mahlzeiten? | Die Ratgeber10:40Alle Nährstoffe in einer Mahlzeiten? | Die Ratgeber
Alle Nährstoffe in einer Mahlzeiten? | Die RatgeberHessischer Rundfunk
มุมมอง 49K
Shrugs 13 Exercise Variations for Strong Traps2:52Shrugs 13 Exercise Variations for Strong Traps
Shrugs 13 Exercise Variations for Strong TrapsTestosterone Nation
มุมมอง 9K
Bad ROBLOX PART 2☠️ ​⁠@Yafgame3800:11Bad ROBLOX PART 2☠️ ​⁠@Yafgame38
Bad ROBLOX PART 2☠️ ​⁠@Yafgame38Kan Andrey
มุมมอง 1M
[DRIP] ‘Woke Up In Tokyo (RUKA & ASA)’ PREVIEW01:11[DRIP] ‘Woke Up In Tokyo (RUKA & ASA)’ PREVIEW
[DRIP] ‘Woke Up In Tokyo (RUKA & ASA)’ PREVIEWBABYMONSTER
มุมมอง 1M
I was kicked here, do you believe it? #FunnyVideo #SandSculpture #MastersAmongThePeople #IWanWanUnex00:10I was kicked here, do you believe it? #FunnyVideo #SandSculpture #MastersAmongThePeople #IWanWanUnex
I was kicked here, do you believe it? #FunnyVideo #SandSculpture #MastersAmongThePeople #IWanWanUnex琴琴qin
มุมมอง 1.3M
น้องบ่แม่นมัทรี - น้ำ สุนิตา ( เพลงภาคต่อจากเพลงเขามัทรี ) Official Mv จอนนี่มิวสิค05:04น้องบ่แม่นมัทรี - น้ำ สุนิตา ( เพลงภาคต่อจากเพลงเขามัทรี ) Official Mv จอนนี่มิวสิค
น้องบ่แม่นมัทรี - น้ำ สุนิตา ( เพลงภาคต่อจากเพลงเขามัทรี ) Official Mv จอนนี่มิวสิคจอนนี่มือปราบอินดี้ official
มุมมอง 1.1M
Latzug (Technik Tutorial) | Richtige Ausführung | Häufige Fehler | Oberen Rücken trainieren3:57Latzug (Technik Tutorial) | Richtige Ausführung | Häufige Fehler | Oberen Rücken trainieren
Latzug (Technik Tutorial) | Richtige Ausführung | Häufige Fehler | Oberen Rücken trainierenCoach Stef
มุมมอง 293K
Wie lebt es sich mit dem Tod, Katja Lewina? | Sternstunde Religion | SRF Kultur59:11Wie lebt es sich mit dem Tod, Katja Lewina? | Sternstunde Religion | SRF Kultur
Wie lebt es sich mit dem Tod, Katja Lewina? | Sternstunde Religion | SRF KulturSRF Kultur Sternstunden
มุมมอง 26K
Hilft Glauben gegen Depression?44:26Hilft Glauben gegen Depression?
Hilft Glauben gegen Depression?Glaube & Gesellschaft im Gespräch
มุมมอง 460
Oatmeal, apples, carrots! This German cake was the most popular breakfast in Germany10:43Oatmeal, apples, carrots! This German cake was the most popular breakfast in Germany
Oatmeal, apples, carrots! This German cake was the most popular breakfast in GermanyFamilienkuchen
มุมมอง 672
Massiven Stiernacken aufbauen (Tipps für oberen Trapez)9:18Massiven Stiernacken aufbauen (Tipps für oberen Trapez)
Massiven Stiernacken aufbauen (Tipps für oberen Trapez)Aldin Alijagic
มุมมอง 10K
GRIPPESAISON: Impfungen gegen Influenza UND Corona sinnvoll? Virologe Stöhr sagt: Ja!6:42GRIPPESAISON: Impfungen gegen Influenza UND Corona sinnvoll? Virologe Stöhr sagt: Ja!
GRIPPESAISON: Impfungen gegen Influenza UND Corona sinnvoll? Virologe Stöhr sagt: Ja!WELT Nachrichtensender
มุมมอง 6K
Kurzhantel Shrugs richtig ausführen | Form & Technik4:04Kurzhantel Shrugs richtig ausführen | Form & Technik
Kurzhantel Shrugs richtig ausführen | Form & TechnikMyprotein Deutschland
มุมมอง 9K
Activate Your Glutes: 10-Minute Pre-Run Warm-Up10:45Activate Your Glutes: 10-Minute Pre-Run Warm-Up
Activate Your Glutes: 10-Minute Pre-Run Warm-UpRun Better with Ash
มุมมอง 236
4/5🍋12 min. frisch in den Tag | Schrittvariationen als kurze Cardioeinheit, ohne Geräte, im Stehen12:584/5🍋12 min. frisch in den Tag | Schrittvariationen als kurze Cardioeinheit, ohne Geräte, im Stehen
4/5🍋12 min. frisch in den Tag | Schrittvariationen als kurze Cardioeinheit, ohne Geräte, im StehenGabi Fastner
มุมมอง 24K
ยอมดู ธี่หยด 2 คนเดียวในโรงหนัง!!! เพื่อ 10,000 โรบัคหรือไม่!? #shorts #wkc #ธี่หยด2 #SFcnima01:00ยอมดู ธี่หยด 2 คนเดียวในโรงหนัง!!! เพื่อ 10,000 โรบัคหรือไม่!? #shorts #wkc #ธี่หยด2 #SFcnima
ยอมดู ธี่หยด 2 คนเดียวในโรงหนัง!!! เพื่อ 10,000 โรบัคหรือไม่!? #shorts #wkc #ธี่หยด2 #SFcnimaWinrockeR ChanneL WKC ヅ
มุมมอง 1.8M
DICE 'YES MAN' OFFICIAL MV03:51DICE 'YES MAN' OFFICIAL MV
DICE 'YES MAN' OFFICIAL MVTADA LABELS
มุมมอง 162K
อบโอโซนรถแลมโบหอมทั้งคันงบไม่ถึงร้อย โคตรดี!! 🫨 #บี้ลองของ #bietheska01:00อบโอโซนรถแลมโบหอมทั้งคันงบไม่ถึงร้อย โคตรดี!! 🫨 #บี้ลองของ #bietheska
อบโอโซนรถแลมโบหอมทั้งคันงบไม่ถึงร้อย โคตรดี!! 🫨 #บี้ลองของ #bietheskaBie The Ska
มุมมอง 542K
Useful phone hack for parents! 📱🩷 #gen00:54Useful phone hack for parents! 📱🩷 #gen
Useful phone hack for parents! 📱🩷 #genTheSoul Music Family
มุมมอง 2.6M
ลืมตัวแล้วหม้าย : นายเมฆ & น้องอาม นวลปาน ปิงปองมิวสิค 【4K OFFICIAL MV】04:18ลืมตัวแล้วหม้าย : นายเมฆ & น้องอาม นวลปาน ปิงปองมิวสิค 【4K OFFICIAL MV】
ลืมตัวแล้วหม้าย : นายเมฆ & น้องอาม นวลปาน ปิงปองมิวสิค 【4K OFFICIAL MV】PingPong Music
มุมมอง 46K
옴브리뉴 댄스 끝판왕 여성분등장👍 #춤추는곰돌 #춤추는곰돌의랜덤댄스 #dance #kpop #랜덤플레이댄스 #댄스 #댄스챌린지 #챌린지 #music #옴브리뉴 #옴브리뉴댄스00:27옴브리뉴 댄스 끝판왕 여성분등장👍 #춤추는곰돌 #춤추는곰돌의랜덤댄스 #dance #kpop #랜덤플레이댄스 #댄스 #댄스챌린지 #챌린지 #music #옴브리뉴 #옴브리뉴댄스
옴브리뉴 댄스 끝판왕 여성분등장👍 #춤추는곰돌 #춤추는곰돌의랜덤댄스 #dance #kpop #랜덤플레이댄스 #댄스 #댄스챌린지 #챌린지 #music #옴브리뉴 #옴브리뉴댄스춤추는곰돌의 랜덤댄스
มุมมอง 850K
The REAL Truth Behind the DVD Logo01:00The REAL Truth Behind the DVD Logo
The REAL Truth Behind the DVD LogoMark Rober
มุมมอง 3.6M
หนังตะลุงน้องเดียว ลูกทุ่งวัฒนธรรม ตอน มุกฮาขำขันทำประกันศพ1:12:50หนังตะลุงน้องเดียว ลูกทุ่งวัฒนธรรม ตอน มุกฮาขำขันทำประกันศพ
หนังตะลุงน้องเดียว ลูกทุ่งวัฒนธรรม ตอน มุกฮาขำขันทำประกันศพลูกทุ่งวัฒนธรรม Channel
มุมมอง 139K