Shrugs mit Kurzhanteln - Anleitung durch Personal Trainer

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 มิ.ย. 2023
  • Wie führst du Shrugs mit Kurzhanteln richtig aus und auf was musst du dabei achten? #shrugs #nackentraining #trapezius

ความคิดเห็น • 1

  • @arktus1847
    @arktus1847 29 วันที่ผ่านมา

    Danke. Sieht gut aus.

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Shrugs SZ sitzend - Anleitung durch Personal Trainer #nacken0:45Shrugs SZ sitzend - Anleitung durch Personal Trainer #nacken
Shrugs SZ sitzend - Anleitung durch Personal Trainer #nackenElite Body
มุมมอง 292
Enges Bankdrücken - Anleitung durch Personal Trainer #trizeps1:33Enges Bankdrücken - Anleitung durch Personal Trainer #trizeps
Enges Bankdrücken - Anleitung durch Personal Trainer #trizepsElite Body
มุมมอง 2K
Arnoldpress - Anleitung durch Personal Trainer #schultertraining1:34Arnoldpress - Anleitung durch Personal Trainer #schultertraining
Arnoldpress - Anleitung durch Personal Trainer #schultertrainingElite Body
มุมมอง 202
เจาะทำไม เฟอร์นิเจอร์ไม้ #shorts #short #non1life #นนท์วันไลฟ์ #นนท์ #พี่นนท์00:13เจาะทำไม เฟอร์นิเจอร์ไม้ #shorts #short #non1life #นนท์วันไลฟ์ #นนท์ #พี่นนท์
เจาะทำไม เฟอร์นิเจอร์ไม้ #shorts #short #non1life #นนท์วันไลฟ์ #นนท์ #พี่นนท์NON1LIFE
มุมมอง 144K
นักชกจีนดาวรุ่งอยากเทียบชั้นเลิศศิลา #โค้ชเชร์พากย์มวย #reaction #มวยไทย #muaythai #react #พากย์มวย00:45นักชกจีนดาวรุ่งอยากเทียบชั้นเลิศศิลา #โค้ชเชร์พากย์มวย #reaction #มวยไทย #muaythai #react #พากย์มวย
นักชกจีนดาวรุ่งอยากเทียบชั้นเลิศศิลา #โค้ชเชร์พากย์มวย #reaction #มวยไทย #muaythai #react #พากย์มวยCoach Cheir TV
มุมมอง 94K
ลูกป๋าเหนาะ เปิดแผลใหม่บ้านบางบอน : NewsHour 25-07-67 ช่วง248:14ลูกป๋าเหนาะ เปิดแผลใหม่บ้านบางบอน : NewsHour 25-07-67 ช่วง2
ลูกป๋าเหนาะ เปิดแผลใหม่บ้านบางบอน : NewsHour 25-07-67 ช่วง2News1
มุมมอง 191K
พิธีจุดคบเพลิง Olympic Torch Relay | พิธีเปิดโอลิมปิก 202432:46พิธีจุดคบเพลิง Olympic Torch Relay | พิธีเปิดโอลิมปิก 2024
พิธีจุดคบเพลิง Olympic Torch Relay | พิธีเปิดโอลิมปิก 2024AIS PLAY
มุมมอง 387K
Enges Bankdrücken mit der Kurzhantel - Anleitung durch Personal Trainer #trizeps1:38Enges Bankdrücken mit der Kurzhantel - Anleitung durch Personal Trainer #trizeps
Enges Bankdrücken mit der Kurzhantel - Anleitung durch Personal Trainer #trizepsElite Body
มุมมอง 1K
Dips - Anleitung durch Personal Trainer #dips2:03Dips - Anleitung durch Personal Trainer #dips
Dips - Anleitung durch Personal Trainer #dipsElite Body
มุมมอง 37
Bankdrücken Christbaum Style - Anleitung durch Personal Trainer #bankdrücken1:29Bankdrücken Christbaum Style - Anleitung durch Personal Trainer #bankdrücken
Bankdrücken Christbaum Style - Anleitung durch Personal Trainer #bankdrückenElite Body
มุมมอง 58
Trizepsdrücken am Kabelzug - Anleitung durch Personal Trainer #trizeps1:07Trizepsdrücken am Kabelzug - Anleitung durch Personal Trainer #trizeps
Trizepsdrücken am Kabelzug - Anleitung durch Personal Trainer #trizepsElite Body
มุมมอง 2.7K
Arms Workout | Road to Texas Pro 202416:36Arms Workout | Road to Texas Pro 2024
Arms Workout | Road to Texas Pro 2024Andrew Jacked
มุมมอง 7K
Box Jumps - Anleitung durch Personal Trainer #boxjumps1:08Box Jumps - Anleitung durch Personal Trainer #boxjumps
Box Jumps - Anleitung durch Personal Trainer #boxjumpsElite Body
มุมมอง 138
Langhantelrudern liegend - Anleitung durch Personal Trainer #rudern1:10Langhantelrudern liegend - Anleitung durch Personal Trainer #rudern
Langhantelrudern liegend - Anleitung durch Personal Trainer #rudernElite Body
มุมมอง 50
Runners recovery stretch & myofascial release 🦵25:47Runners recovery stretch & myofascial release 🦵
Runners recovery stretch & myofascial release 🦵Well With Hels
มุมมอง 118
Seitstütz mit Drehung - Anleitung durch Personal Trainer #seitstütz1:18Seitstütz mit Drehung - Anleitung durch Personal Trainer #seitstütz
Seitstütz mit Drehung - Anleitung durch Personal Trainer #seitstützElite Body
มุมมอง 19
REAL OR FAKE?00:10REAL OR FAKE?
REAL OR FAKE?dednahype
มุมมอง 4.7M
World’s Largest Jello Pool01:00World’s Largest Jello Pool
World’s Largest Jello PoolMark Rober
มุมมอง 28M
ยกหลังคาโดม #shorts #short #non1life #นนท์วันไลฟ์ #นนท์ #พี่นนท์00:15ยกหลังคาโดม #shorts #short #non1life #นนท์วันไลฟ์ #นนท์ #พี่นนท์
ยกหลังคาโดม #shorts #short #non1life #นนท์วันไลฟ์ #นนท์ #พี่นนท์NON1LIFE
มุมมอง 353K
เจาะทำไม เฟอร์นิเจอร์ไม้ #shorts #short #non1life #นนท์วันไลฟ์ #นนท์ #พี่นนท์00:13เจาะทำไม เฟอร์นิเจอร์ไม้ #shorts #short #non1life #นนท์วันไลฟ์ #นนท์ #พี่นนท์
เจาะทำไม เฟอร์นิเจอร์ไม้ #shorts #short #non1life #นนท์วันไลฟ์ #นนท์ #พี่นนท์NON1LIFE
มุมมอง 144K
แบดมินตันคู่ผสม "บาส-ปอป้อ" เดชาพล/ทรัพย์สิรี ไทย vs เนเธอร์แลนด์ รอบแบ่งกลุ่ม | โอลิมปิก 202405:04แบดมินตันคู่ผสม "บาส-ปอป้อ" เดชาพล/ทรัพย์สิรี ไทย vs เนเธอร์แลนด์ รอบแบ่งกลุ่ม | โอลิมปิก 2024
แบดมินตันคู่ผสม "บาส-ปอป้อ" เดชาพล/ทรัพย์สิรี ไทย vs เนเธอร์แลนด์ รอบแบ่งกลุ่ม | โอลิมปิก 2024AIS PLAY
มุมมอง 341K
只要老公想讨她闺女开心，就没有他办不到的事！#人类幼崽成长计划 #成长小秘密 #cute #搞笑 #funny #萌娃00:16只要老公想讨她闺女开心，就没有他办不到的事！#人类幼崽成长计划 #成长小秘密 #cute #搞笑 #funny #萌娃
只要老公想讨她闺女开心，就没有他办不到的事！#人类幼崽成长计划 #成长小秘密 #cute #搞笑 #funny #萌娃东东一家
มุมมอง 1.6M
KFC CRISPY ZABB SKIN หนังไก่แซ่บ KFC กลับมาแล้ว #KFC #แซ่บเฟสติวัล #ใครก็หยุดแซ่บไม่ได้ #shorts00:54KFC CRISPY ZABB SKIN หนังไก่แซ่บ KFC กลับมาแล้ว #KFC #แซ่บเฟสติวัล #ใครก็หยุดแซ่บไม่ได้ #shorts
KFC CRISPY ZABB SKIN หนังไก่แซ่บ KFC กลับมาแล้ว #KFC #แซ่บเฟสติวัล #ใครก็หยุดแซ่บไม่ได้ #shortsBANKII
มุมมอง 432K
Wait for the BOWLING BALL! 👀00:38Wait for the BOWLING BALL! 👀
Wait for the BOWLING BALL! 👀Josh Horton
มุมมอง 21M