Brokoliyi haslayip elime alip yemesini cok severim. Kanser haricinde kemik erimemesi icin kadinlarimizin haftada 1kez yemesi gereken sebze. Ben haftada mutlaka yerim. Afiyet olsun
Brokoliyi suya değidirmeden yumuşatmaniz gerekliydi. Brokoliyi Önce bir tek süzgece koyun içine su konulmus tencerenin üstüne süzgece konulmuş brokoliyi koyup öyle haslayin
Merhaba ben abimin hesabından kullanıyorum annem de sizin gibi salata yaptı ama sizin izlemeden yaptı ben de bu tarifi öğrenmek istedim çok da seviyorum brokoli bu arada ben çocuğum
Yemek tarifi vermekten çok doktorluk taslayanları anlamıyorum.. yok şifa deposu, yok kansere iyi geliyor. kimse bilmiyor sanki neyin ne olduğunu.. 2 dk tarif et bizde yapacaksak yapalım...
@@ebrucangir9903 ürünün adı paslanmaz Çelik buharda pişirme aparatı internete yazarsanız çıkacak tencere dıbıne aparata değmeyecek sekılde su ekleyip arada suyunu kontrol ederek haşlayabılırsınız brokolı 25 30 dk sürüyor diri kalmasını isterseniz kendinize göre ayarlayabiliyorsunuz. Ben çok memnunum ♥️
Ben brokoliyi ne kadar haşlamam gerektiğine bakmak için girdim 5 dk demiş bayan, 5 dk haşladım sepsert oldu şuan tekrar haşlıyorum iftarıma da yetişmedi çok üzgünüm..
Tarifi anlatmak yerine yok bu yararli yok bu soyle diye konusuyorsun adam gibi bi tarif vermiyorsun koydugun herseyin faydasini biliyoruz canin sıkıldı diye tarif yerine konusmani anlamadim
Hiç beğenmedim karnabahar bu şekilde yapılıyor brokoli salatası daha farklı oluyor bence kendi de neyin tarifesini verdiğini bilmiyor 🤣🤣 biz de biliyoruz neyin ne kadar faydalı olduğunu iyi ki söyledin
Brokoliyi haslayip elime alip yemesini cok severim. Kanser haricinde kemik erimemesi icin kadinlarimizin haftada 1kez yemesi gereken sebze. Ben haftada mutlaka yerim. Afiyet olsun
Aynen öyle her derde deva 👍
Şenel Özkurt ü
Bide ustune limon sıkcan😋
@ arf
eswq
@@Elif.Kesim.1903 aynen bende haşlayıp tuz serpip limon sıkıyorum. O şekilde şahane oluyo
Tarif: Haşlanmış brokoliye sarımsaklı yoğurt ekleyip üzerine yağ gezdiriyoruz😁
Thx
🤣🤣
Evet bu kadar basit😃😄
Aradığım yorumdu:)
Kısa ve öz👍
Brokoliyi suya değidirmeden yumuşatmaniz gerekliydi. Brokoliyi Önce bir tek süzgece koyun içine su konulmus tencerenin üstüne süzgece konulmuş brokoliyi koyup öyle haslayin
Kesinlikle çok faydalı brokolinin faydalarını saymakla bitmez ellerinize sağlık
Aynen öyle çok sağolun ❤
Merhaba 0
Simdi yaptim 10 dakaika sürdü teşekkür ederim cok nefis görünüyor iftarda tadina bakarız inşallah
Canım benim brokoli su da haşlanmaz buharda pişirilir kalori açısından genede emeğine sağlık
buharda yada suda kalori..ne alaka.??
@@serdarylmaz9346 error verdi cevap yok herhalde su ile daha çok şiştiği için daha çok kaloriye sebep olduğunu zannediyor :)
@bragali tmm 👍 🤦♂️
brokoli az haşlayıp hafif diri yoğurtlu çok güzel bir de haşladığımız şuyunuda için çok faydalı
çok sevdiğim bir salatadır.küçük oğlum bayılıyor.
Benimkiler de 👍
Kızım çok seviyor. Ara da yapmaya çalışıyorum. Gerçekten sağlık deposu. Eliniz sağlık.
Teşekkürler
Ne kadar güzel bir salata oldu çok Beğendim ellerinize sağlık
Sağolun💕
Merhaba ben abimin hesabından kullanıyorum annem de sizin gibi salata yaptı ama sizin izlemeden yaptı ben de bu tarifi öğrenmek istedim çok da seviyorum brokoli bu arada ben çocuğum
çok severim hafif oluyor yemesi şifa olsun
Birokulu salatası güzel oldu emeğine sağlık afiyet olsun canım emriyenin mutfağına beklerim
Gerçekten çok sağlıklı ve harika bir salata oldu ellerinize sağlık 👌💯
Teşekkürler
Aaaa Betül hanım 🤩🤩🤩
Cok severim ve sahane oldu brokoli yeşil yeşil ve hafif diri en sevdiğim
Çok teşekkür ederim
Çok süper olmuş güzel olmuş maşallah bıravo afiyetle yiyelim
Brokoliyi muhakak suda bekletin çook çamurlu oluyor
Elinize sağlık çok güzel gorunuyo hmn yapıyorum 😊
Teşekkür ederim 🙏
Broccoli salatasi limonlu zeytinyagli yaparim cokta severim
28 senelik evliyim..evime brokoli ilk geliyor..oda oğlum aldı ..yapta tadına bakalım .askerde yerdik diyor..ben sebze ,et ,yemem yemedigimden kimse,ye yedirmedim😃çorbasi salata,si güzel gözüküyor .. ellerineee sağlık ..yine yenmicek biliyor😃
Ben brokoliyi buharda başlıyorum,tencereye akan suyunuda içiyorum ziyan etmiyorum
Bizde çok severiz salatayı elinize sağlık
🙏🤗
Brokoliyi yikamadiniz!!! Onun tozu toprağı direk içimize gidiyor o ne olacak peki??
Eline sağlık hocam, harika.
Teşekkür ederim 🙏
2:30 😂😂👍 yoğurdun faydalarını bilmeyen YOKTURDUR
🤣
Sarmisak yerine mayonez de kullanabilirsiniz;buharda haslayin daha lezzetli olucaktir.
Zeytinyagi ve limon ilede deneyebilirsiniz
Buhar mantıklı içi su dolu olmaz gibi
Yalnız bütün vitamini su da kaldı, üstelik bir de soğuk suya tuttunuz brokoli değil faydasız ot oldu..
Size katılıyorum tarif hiç sağlıklı değil. Tüm vitamini gitti
suyunu icerseniz dahada super olur
Kansere faydalı😂 negatif cümlelerle başladı yapmaya 👎🏽 kanser savaşçısı, bu çok bilmiş bilmiş sununca itici oluyorsunuz!
Cok güzel baylaşım eline sağlık❤🙋
Çok güzel görünüyor 😋😋😋
Elinize sağlık nefis oldu❤
❤️❤️❤️
Ben bunu yapip yerimm. Gercekten cook guzel oluyor. Ellerinize saglik🤗
Teşekkür ediyorum 🤗
Brokoliyi kesmesini biliyoruz uzatmaya gerek yoktur
Elinize sağlık çok sağlıklı ve güzel..
Teşekkür ederim
Ben da arıyordum dün brokkoli almıştım teşekür ederim
Keşke o kadar su koymasaydınız yarım çay bardağı suyla bile kısık ateşte pişiyo çok suda vitaminleri gidiyo çok olursa yinede elinize sağlık
Bayılıyorum 🥦 salatasına elinize sağlık ❤️
🙏👍
Mersin sıcak günlük alsak dahi içi sarı oluyor ama yinede pişiriyoruz
Kaymak üzerine koydum fırında kızarana pişti biraz soyunca yoğurt koydum lezzetli oldu .
Mütllaka denieçem beandim ben bü Sallata teş
Yemek tarifi vermekten çok doktorluk taslayanları anlamıyorum.. yok şifa deposu, yok kansere iyi geliyor. kimse bilmiyor sanki neyin ne olduğunu.. 2 dk tarif et bizde yapacaksak yapalım...
Al bendende okadar haşlayıp üstüne yoğurt dökecek uzatmanın ne anlamı var
Bu şekilde insanları sebze yemeye teşfik ediyorlar.
Ne diyonuz lan mallar videoda emek var emekkkk
@@melikeaydnn terbiyeni takın, herkes fikrini söyler ama haddini aşmadan.
@@melektalas675 teşvik*
Ellerinize sagliq olsun. 🌼
Arkadaş bi haşlanmış brokolinin üzerine sarımsaklı yogurt eklenecek bu kadar uzun sürede anlatilmasina ne gerek var sadece zaman kaybı
Hiç beğenmedim Çünkü karnıbahar bu şekilde yapılıyor brokoli salatası çok farklı bence Kendisi de bilmiyor neyin tarifini verdiğini
Maydanoz sararınca yenmez ya hani zararlıdır. Brokoli de öyle mi acaba?
Parçalara ayırdıktan sonra yıkamanız gerekirdi sonuçta yıkamadan hiç bir sebze kullanılmaz🤔
Yıkamis zaten ıslaklığı görmedin mi
Evet aynen yıkadığımda hep kum vardı
Çok güzel olmuş
Haslamak vitamini öldürür ben yıkayıp buharda pişiriyorum. Hemen pişiyor.
Cok guzel salata olmus eline saglik
Afiyet olsun
Brokolinin faydasından bahsettiniz bol suda haaşladınız hiç vitamin kalmadı.Buharda yada çok az suda kendi çekeceği kadar suda haşlananzı öneririm
Canım ablam. Ellerine sağlık nefis oldu👏❤️
Çok teşekkür ederim canım 🤗
Faydalı bir video olmuş
Tam benlik 😆👍👏 2👍
💕💕🤗
Bence güzel oldu daha ben de yapayım
Sağlık programı mı yoksa yemek tarifi mi belli olmamış.
haslanmis brokoli sarimsakli yogurt😃😃
Borek tarifler
Ellerine saglik sifa deposu tesekkurler
Teşekkürler
Böyle pişirince vitaminleri yok olmuyor mu? :o
Nasıl pişirmek lazım
@@yasemin7002 buharda daha iyi oluyor. Tencere aparatları var ben onu kullanıyorum.
Buharda nasıl pişirilir ki bilmiyorum
@@ebrucangir9903 ürünün adı paslanmaz Çelik buharda pişirme aparatı internete yazarsanız çıkacak tencere dıbıne aparata değmeyecek sekılde su ekleyip arada suyunu kontrol ederek haşlayabılırsınız brokolı 25 30 dk sürüyor diri kalmasını isterseniz kendinize göre ayarlayabiliyorsunuz. Ben çok memnunum ♥️
Beyeni attim
Çok faydali bi besin kesinlikle👍
Ben brokoliyi ne kadar haşlamam gerektiğine bakmak için girdim 5 dk demiş bayan, 5 dk haşladım sepsert oldu şuan tekrar haşlıyorum iftarıma da yetişmedi çok üzgünüm..
Ellerine sağlık çok güzel oldu yarın yapacam inşallah
Elinize saglik
Ellerinize sağlık
Ne güzel ya🤩
cok güzel oluyoo seviyorum bende
Susuz haşlayın suyuna geçenlere önemli
Ya abla sen cok yasa denedim bayildim
🙏🤗
Her akşam yemeğinde annem zorlan yediriyor yaaa 😞
Gülümsettiniz Beni 🌹🌹
Alti ustu sarimsakli brokoli yaptin bacim.icim sisti
Aksama yapcam👍👏
Brokoliyi haşlamazlar. Onu küçük küçük doğrayıp kesmikle karıştırın. Böyle bir tat yok.
Brokolili hasla sarımsaklı yoğurdu dök.birda tereyağ gezdir bitti.yanı bayıyorsunuz giy giy gıy
Yesil samak koysak olmazmi
Olur
Denedim mükemmel oldu
Bacim ne anlatiyon bes saat brokoliyi kaynatip sarimsakli yogurt döküyon alti üstü icim sisti ayy
İzleme o zaman seni zorlayan mi var izle diye kes çeneni şimdi 😏😏
@@melikeaydnn kes çeneni diye bi laf yok bi kere kapa çeneni o hödük
Çok güldüm ya
Izleme seni zorlayan mi var ne sacma yorum
Buharda haşlansaydı daha iyi olurdu
abla en son salçalı yağ döktün o kilo aldırır şifası kaçtı :D
Şifa başkadir kilo başkadir
2.45 te yoğurt kaşını tahtaya sürmeseydiniz keşke bıçakla dökebilirdiniz. Tahta hep yoğurt oldu 😟
Kaynar suyu dökmek çok tehlikeli oldu.
Çok severim brokoliyi her alışveriş yaparken alırım
💗💗
Thanks for ever
Ay çen igiliççe mi biliyon
Sjjdnsjkksj
👍
Iyi
Nefis gozukuyor
Haşlamadan önce brokoliyi yikiyor musunuz
Evt
Yoğurdun faydalarını bilmeyen yokdurdur🤪
Brokoli buharda başkanız sayın bayan suda yanlış oldu
Brokoli yoğurtlaması bildiğin
Çok suda başladınız sudan geçirdiniz bütün vitaminler gitti bence
Çukurdan kaçış yok
Tarifi anlatmak yerine yok bu yararli yok bu soyle diye konusuyorsun adam gibi bi tarif vermiyorsun koydugun herseyin faydasini biliyoruz canin sıkıldı diye tarif yerine konusmani anlamadim
Biraz da kitap okusan 1 Dk lık video ııı ııı diye diye 5 dk. Yapmışsın
Hiç beğenmedim karnabahar bu şekilde yapılıyor brokoli salatası daha farklı oluyor bence kendi de neyin tarifesini verdiğini bilmiyor 🤣🤣 biz de biliyoruz neyin ne kadar faydalı olduğunu iyi ki söyledin
Yıkamadan tencereye alındı çok olginc
Çok konustugunuzun farkindamisiniz
Evet eskiden baya çok konuşuyordum😂 niye rahatsız oldunuz ki?
Konuşmadan nasil anlatacak
yokdurdur
Buharda pişirsen şifası sana kalırdı
Ben fazla kaynattim heralde ne tat wardi ne bise ziyan oldu bu ne bole dedim