Poczucie własnej wartości - Jak je budować w dorosłym życiu? I LIVE Oriny Krajewskiej z Joanną Flis

Zapraszamy do wysłuchania zapisu rozmowy Oriny Krajewskiej z Joanną Flis - psycholożką, psychoterapeutką i naukowczynią, na temat budowania poczucia własnej wartości w dorosłym życiu.
👉 Czym jest, a czym nie poczucie wartości?
👉 Jak budować wartość siebie, zamiast za nią podążać?
👉 Jak radzić sobie z przejściowymi spadkami motywacji do lubienia samego siebie?
👉 Czym jest zafałszowane poczucie własnej wartości?
👉 Jaki wpływ na nasze poczucie własnej wartości ma rodzina i relacje z otoczeniem?
To tylko niektóre z poruszanych wątków. Punktem wyjścia do rozmowy jest najnowsza książka Joanny Flis "Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie)radzimy". Autorka tworzy w niej terapeutyczną koncepcję tzw. "pustego koszyka". Ta figura powstała na potrzeby pracy z pacjentami DDD - dziećmi z domów dysfunkcyjnych. Nadopiekuńczość i emocjonalna niedojrzałość rodziców, ich wygórowane oczekiwania wobec dzieci, ale również system szkolny, środowisko, w którym się wychowywaliśmy budowało dno tego koszyka. Niezaspokojone w dzieciństwie potrzeby sprawiają, że w dorosłym życiu czujemy frustrację i niespełnienie. Książka może być pierwszym krokiem w indywidualnej pracy nad sobą, ale jest to również głos pokolenia, które autorka zachęca do podjęcia rozmowy na temat wspólnych doświadczeń.
Polecamy także podcast "Osobiste rozmowy holistyczne": Od dorastania w dysfunkcyjnym domu do dojrzałości: • Podcast „Osobiste rozm...
Rozmówczynie:
Joanna Flis - psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka, terapeutka uzależnień, naukowczyni na Uniwersytecie Szczecińskim, pedagożka, autorka szeroko komentowanych książek "Współuzależnieni. Jak zatroszczyć się o siebie i budować zdrowe relacje z osobami uzależnionymi" oraz "Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie)radzimy". Autorka podcastu "Madame Monday", współautorka raportu "Młode głowy - raport z badania dotyczącego zdrowia psychicznego, poczucia własnej wartości i sprawczości wśród młodych ludzi".
Orina Krajewska - aktorka, współzałożycielka i prezeska Fundacji Małgosi Braunek Bądź. Propagatorka holistycznego stylu życia i integralnego podejścia do zdrowia. Na co dzień znana widzom m.in. z serialu "Barwy szczęścia".
Autorka książek "Holistyczne ścieżki zdrowia. Bądź" i "Siła umysłu. Siła emocji Duchowe ścieżki zdrowia". Felietonistka i autorka podcastów o zdrowiu na @vogue.polska.
💸 Zachęcamy do wspierania nas na Patronite www.patronite.pl/Badz. Dzięki Wam będziemy działać dalej!

[@aldonajozefowski5817]

Wspaniała rozmowa 2 bardzo empatycznych istot 🙏🏻☯️

[@annanowickanowicka1481]

Wspaniała rozmowa ..dzieki..tylko słabo slychac Orine ..w ogole ja odsluchuje na youtib ..czesto ..jak słucham livow z insta to rwie..niestety ..Joanne slychac dobrze..ale dzieki ❤❤❤

[@fundacjabadz]

Ech, pogodowe wyzwania, ale cieszymy się, że udało się wysłuchać :-)

[@izadorodomanska4555]

Eksperyment Milligrama zostal prześwietlony przy okazji dygitalizacji w Yale Univ. się zainteresowano tyn sporym zbiorem dokumentow, nagran etc., i niestety okazalo się, że ten psychologiczny masterpiece nie utrzymal statusu badania naukowego. Jest sporo publikacji i ksiazka badaczki Giny Perry, raczej nie ma już cienia watliwosci co do watpliwej wartosci tego badania.

[@fundacjabadz]

Niemniej, wnioski są ciekawym i ważnym wątkiem i trudno je zupełnie zignorować. Serdeczności