纖維肌痛症不再痛苦!三位專家教你新觀念、睡眠技巧和有效運動 | 北醫康峻宏、中原詹雅雯、北醫陳芝葳

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 7

  • @ShiuanFang-q4y
    @ShiuanFang-q4y ปีที่แล้ว +2

    太晚看到了,好想參加

  • @stonezhao2231
    @stonezhao2231 2 ปีที่แล้ว

    老师,请问怎么加入?

    • @TFACARE
      @TFACARE  2 ปีที่แล้ว

      請問您想要加入FMA睡眠研究嗎?還是您想加入台灣纖維肌痛症關懷協會呢?

    • @stonezhao2231
      @stonezhao2231 2 ปีที่แล้ว

      谢谢老师解答,我是大陆患者,这边对这个病没有什么研究,感觉也不太重视,我出现症状快一年了,现在35岁,比较无助

    • @TFACARE
      @TFACARE  2 ปีที่แล้ว

      @@stonezhao2231 不好意思,您誤會了。我們是這個病的病友團體,不是老師喔!我們能了解你的無助,台灣這邊也有類似的情況,知道這病的醫師或一般大眾也不多。我們的官網 www.tfacare.org.tw 有一些資訊或許可以幫上你。我們一起互相打氣,心情盡涼保持輕鬆,想辦法有足夠得睡眠,有些人對濕度與氣溫的改變會增加不適感(有點像是老寒骨的狀態),如果能了解誘發你疼痛的原因會有幫助不然會感到更無助。

    • @stonezhao2231
      @stonezhao2231 2 ปีที่แล้ว

      @@TFACARE 好的,谢谢您耐心解答,疼痛还不是最要命的,主要是精神状态和认证记忆力受损 ,我会多看看你们分享的内容哈

    • @翁吉仁
      @翁吉仁 4 หลายเดือนก่อน

      ​@@stonezhao2231多TH-cam找資料,现在很多医師在讨论了,我在這裡也沒找到地方看,但每天去游泳池三温暖巳經没有酸痛了,。哦要少吃精制碳水。