പ്രമേഹം മാറാൻ ഏറ്റവും നല്ല ഭക്ഷണങ്ങൾ | Dr Sreejith N Kumar | Arogyam

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 307

  • @johnchackocheruvil8715
    @johnchackocheruvil8715 11 หลายเดือนก่อน +26

    മനുഷ്യനു മനുസ്സിലാകുന്ന രീതിയിൽ / ഉപകരിയ്ക്കുന്ന നല്ല അറിവ് പകർന്നു തരുന്നതാ ങ്കളെ ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ

  • @azeezam4115
    @azeezam4115 11 หลายเดือนก่อน +14

    ഡോക്ടർ വളരെ നല്ല അഭിപ്രായവും നല്ല ക്ലാസുമാണ് ഈ ഒരു കാര്യത്തിൽ ഷുഗറിന്‍റെ കാര്യത്തിൽ തന്നിരിക്കുന്നത് കിട്ടിയിരിക്കുന്നത്

  • @PocoM3S-i6k
    @PocoM3S-i6k 11 หลายเดือนก่อน +20

    ഏറ്റവും നല്ല അറിവ് ഏറ്റവും നല്ല രീതിയിൽ അവതരിപ്പിച്ചതിനു ഒരുപാടു നന്ദിയുണ്ട് ഡോക്ടർ. 👍🙏

  • @bijukumarbhaskarannair157
    @bijukumarbhaskarannair157 11 หลายเดือนก่อน +40

    ഇതുപോലെ ആവണം ഒരു ഡോക്ടർ.. എല്ലാം കൊണ്ടും മാതൃക.. കൊച്ചു കുട്ടികൾക്ക് പോലും മനസിലാകുന്ന സംസാരം. Salute you Dr.. 🙏🙏🙏

    • @satheeshkumar2308
      @satheeshkumar2308 5 หลายเดือนก่อน

      ❤❤video sprrr. Valare upakaarapradam.❤❤🙏🙏

  • @suharasuhara2463
    @suharasuhara2463 5 หลายเดือนก่อน +16

    നല്ലയൊരു അറിവ് കിട്ടി ഇത്രയും ഭംഗിയായി ഇതുവരെയും ആരും പറഞ്ഞിട്ടില്ല എല്ലാം മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിവുള്ള രീതിയിലായിരുന്നു സംസാരം

    • @jojo-cy1bq
      @jojo-cy1bq 4 หลายเดือนก่อน

      dr jaison fung video on kidney saving kanuka

  • @PocoM3S-i6k
    @PocoM3S-i6k 11 หลายเดือนก่อน +10

    നല്ല അറിവ് ആരെയും ബോറടിപ്പിക്കാതെ അവതരിപ്പിച്ചതിനു ഒരുപാടു നന്ദി. 🙏👍 11:31

  • @pushkarankm7387
    @pushkarankm7387 ปีที่แล้ว +10

    എത്ര വർണ്ണിച്ചാലും അധികം ആകാത്ത വിവരണം ഏറ്റവും നല്ല മെസ്സേജ് വളരെ പ്രയോജനം ലഭിക്കുന്ന മെസ്സേജ് ThankuThanku very much

  • @maneeshsahib400
    @maneeshsahib400 ปีที่แล้ว +17

    ഡോക്ടർ അവസാനം പറഞ്ഞത് 100 % ശരി യാണ്.... ഇന്നത്തെ അവസ്‌ഥ യിൽ എല്ലാവരും വാഹനങ്ങളിലാണ്... നടക്കാൻ ആർക്കും സമയം ഇല്ല.... 👍

  • @SanthoshKumar-l1f
    @SanthoshKumar-l1f 10 หลายเดือนก่อน +13

    Simple ExPalaratio നിലൂടെ മനോഹരമായ അവതരണത്തിലൂടെ ജനങ്ങൾക്ക് മനസിലാകുന്ന തരത്തിൽ നല്ല ശബ്ദത്തിലൂടെ Doctor ഇന്നുവരെ അരും ഇത്ര ഭംഗിയായി അവതരിപ്പിച്ചിട്ടില്ല തരത്തിൽ അങ്ങു മനസിലാക്കി തരുന്നു. ഇത് കാണുന്ന,ശ്രവിക് ന്ന എല്ലാ ആളുകൾക്കും ഉപകരിക്കും, എന്ന ഉറപ്പാണ്. Doctor അങ്ങയ്ക്ക് നന്ദി, Doctor ദീർഘായുസ്സുകളോടെ ഇരിക്കട്ടെ, എന്നു പ്രാർത്ഥിക്കുന്നു.

  • @niyaspkpgdpullangode567
    @niyaspkpgdpullangode567 ปีที่แล้ว +19

    വളരെ കൃത്യമായിട്ട് മനസ്സിലാക്കി പറഞ്ഞു തരുന്ന ഡോക്ടർ

  • @nisharajeev744
    @nisharajeev744 9 หลายเดือนก่อน +8

    ഇത്രയും വിലപ്പെട്ട അറിവ് തന്നതിന് ഒരുപാട് നന്ദി സർ ❤❤❤❤❤

  • @amina-f3c8n
    @amina-f3c8n 9 หลายเดือนก่อน +4

    😊 ഇത്രയും ഉപകാരപ്രദമായ ഒരു സന്ദേശം തന്നതിന് ഡോക്ടർക്ക് നന്ദി

  • @PocoM3S-i6k
    @PocoM3S-i6k 11 หลายเดือนก่อน +2

    നല്ല അറിവ് ആരെയും ബോറടിപ്പിക്കാതെ അവതരിപ്പിച്ചതിനു ഒരുപാടു നന്ദി. 🙏👍

  • @ukvlogsz
    @ukvlogsz 10 หลายเดือนก่อน +6

    വിലപ്പെട്ട നിർദ്ദേശങ്ങൾ സർ നല്ല അവതരണം നന്ദി

  • @rajanpa6199
    @rajanpa6199 ปีที่แล้ว +17

    നല്ല അറിവ്.
    നല്ല ഡോക്ടർ
    പൊതു ജനത്തിന് ഉപകാരം ചെയ്യുന്ന നല്ല അറിവ്. 👍

  • @MusthafaV-s4h
    @MusthafaV-s4h 6 หลายเดือนก่อน +1

    സാറിനു അഭിനന്ദനങ്ങൾ നല്ല ക്ലാസ്സ്‌ ഇങ്ങിനെ ആവണം ഡോക്ടർ കടിച്ചു ചാടുന്ന ഡോക്ടർ മാർ ഉണ്ട് അങ്ങോട്ട് ഒരു സംശയം ചോദിക്കുമ്പോൾ ദേഷ്യം പിടിക്കുന്ന അപൂർവം ചിലർ ഉണ്ട്. ദൈവം ആർക്കും രോഗം തരും ഈ ഡോക്ടർ ക്കു big സലൂട്ട്

  • @reghuks6665
    @reghuks6665 9 หลายเดือนก่อน +13

    ഇത്രയും നല്ല ക്ലാസ്സ്‌ ഇതു വരെ കേട്ടിട്ടില്ല

    • @abbysstorytime9156
      @abbysstorytime9156 7 หลายเดือนก่อน

      I know this Doctor, no words to say … very good Doctor

  • @SJ-qz8jd
    @SJ-qz8jd 9 หลายเดือนก่อน +3

    Very informative. Thank you doctor. Would have been nice if you had included the calories from alcohol and how alcohol affects diabetes

  • @marygeorge5573
    @marygeorge5573 6 หลายเดือนก่อน +1

    നമസ്തേ ഡോക്ടർ .വളരെ നല്ല വിവരണം. എല്ലാവർക്കും ഗുണകരം. നന്ദി നമസ്ക്കാരം. 🙏♥️🙏

  • @SubhashKumar-l6x4f
    @SubhashKumar-l6x4f 10 หลายเดือนก่อน +3

    വിലപ്പെട്ട നിർദേശങ്ങൾ... നന്ദി..

  • @aboobackerkm6112
    @aboobackerkm6112 6 หลายเดือนก่อน +7

    ഞാൻ 74 കാരനാണ്.ഇപ്പോൾ ഞാനും പ്രമേഹക്കാരനായി - ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾക്ക് നന്ദി.

  • @anilkumartr5357
    @anilkumartr5357 5 หลายเดือนก่อน

    നന്ദി ഡോക്ടർ വളരെ പ്രയോജനപ്പെടുന്ന വിവരങ്ങൾ നൽകിയതിൽ❤

  • @haridasck2799
    @haridasck2799 5 หลายเดือนก่อน

    After following your method, my sugar reduced in a week. Insuline unit Changed from 40 units to 20 units. After 18 years, I am feeling much better. Thankyou for your food plate ❤️

  • @santhoshk.k7344
    @santhoshk.k7344 ปีที่แล้ว +15

    മധുരവും. ബേക്കറിയും പൂർണമായി ഉപേക്ഷിച്ചു അരിഹാരം കുറച്ച് ഇലക്കറിയുംപച്ചക്കറിയുംധാരളം വെള്ളംകുടിച്ചാൽ ഷുഗർ കുറയും

  • @mythoughtsaswords
    @mythoughtsaswords ปีที่แล้ว +3

    Very good n simple explanation - no round about- Thank you

  • @HaridasKk-s3k
    @HaridasKk-s3k 10 หลายเดือนก่อน +3

    Thank Sir very good information

  • @jessyjohn7498
    @jessyjohn7498 5 หลายเดือนก่อน +1

    Very good presentation and message to the people of Kerala (capital of diabetic in lndia.

  • @jayachandran.m4374
    @jayachandran.m4374 11 หลายเดือนก่อน +3

    Melmet SR 500 എത്രനാൾ ഉപയോഗിക്കണം?

  • @girijabalachandran3697
    @girijabalachandran3697 7 หลายเดือนก่อน +1

    വളരെ നല്ല ക്ലാസ്സ്‌. 🌷 thank u dr.

  • @raghunathraghunath7913
    @raghunathraghunath7913 2 หลายเดือนก่อน

    ഡോക്ടർ പറഞ്ഞത് 100%ശരിയാണ്.ചിലപ്പോൾ നമ്മുടെ നിബന്ധനകൾ തെറ്റി കഴിച്ചു പോകുന്നു.ചായ കാപ്പി നിയന്ത്രിക്കാൻ പറ്റുന്നില്ല.പുകവലി, മദ്യപാനം ഇല്ലേ ഇല്ല .ചായയാണ് ഇപ്പോൾ വില്ലൻ.

  • @jessybijoy5131
    @jessybijoy5131 9 หลายเดือนก่อน +2

    Tku for your good Advice Dr GBU❤❤❤❤

  • @azeezjuman
    @azeezjuman ปีที่แล้ว +9

    നന്ദി സർ. വളരെ നല്ല അറിവ് ❤❤

  • @lamhasvlog792
    @lamhasvlog792 6 หลายเดือนก่อน +12

    ഞാൻ ഡോക്ടർ പറഞ്ഞത് പോലെയാണ് ഇപ്പോൾ എന്റെ ജീവിത രീതി. ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനു ശേഷം 150/160 എന്ന ലെവലിലാണ്. ഒരു ചപ്പാത്തിയെ കഴിക്കാവു. വെജിറ്റബിൾ ധാരാളം കഴിക്കാറുണ്ട്. Fruits എപ്പോഴെങ്കിലും കഴിക്കും. ചിക്കനോ മീനോ ഒരു കഷ്ണം. എനിക്ക് മുൻപ് നല്ല നെഞ്ച് എരിച്ചിൽ ഉണ്ടായിരുന്നു. ഇപ്പോൾ ഒന്നുമില്ല. നമ്മുടെ മുൻപിൽ കാണുന്ന എല്ലാം വരി വലിച്ചു തിന്നാതിരിക്കുക.

  • @sonapjohn906
    @sonapjohn906 ปีที่แล้ว +4

    Thank you doctor.l think your speech is v

  • @dashtamoorthy
    @dashtamoorthy 4 หลายเดือนก่อน

    Really informative. Thanks a lot Doctor

  • @PocoM3S-i6k
    @PocoM3S-i6k 11 หลายเดือนก่อน +1

    ഏറ്റവും നല്ല മെസ്സേജ്. താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ.

  • @sharongeorge7
    @sharongeorge7 11 หลายเดือนก่อน +3

    Very informative. Thanks for sharing.

  • @meenadusanthakumar6328
    @meenadusanthakumar6328 5 หลายเดือนก่อน +15

    പച്ചക്കറികൾ കൂടുതൽ കഴിച്ച് പൊട്ടാസ്യം കൂടി കിട്ണി രോഗം ഉണ്ടായി . എന്തും അധികം ആകരുത്

  • @parvathyraman756
    @parvathyraman756 11 หลายเดือนก่อน +4

    Wow Great gift for Diabetic persons with simple presentations Dr what to take,how to take , howmuch to take with sincerely ,honestly saying from bottom of your mind very vividly Dr .Thanks for sharing with us Dr. Namaskaram Dr ❤👌👍👏🤝🙏🙏🙏

  • @AliyaSidheeq
    @AliyaSidheeq 11 หลายเดือนก่อน +3

    Gimmil poyal sugar normal aavumo

  • @vinodv4280
    @vinodv4280 ปีที่แล้ว +145

    Dr എനിക്ക് 200,280 വരെ ഷുഗർ യുണ്ടായിരുന്നു, മരുന്നു കഴിച്ചിട്ടും, dr പറയുന്നത് കേട്ട് ഞാൻ കഴിഞ 5day നോക്കി, എന്നിട്ട് ഷുഗർ നോക്കിയപ്പോൾ 152ആയി, ഞാൻ അന്തം വിട്ടു പോയി, ഇനിയും ഞാൻ ഈ രീതിയിൽ പോകും 🙏🙏🙏🙏👍👍

    • @MultiBharathan
      @MultiBharathan ปีที่แล้ว +7

      ഇടയ്ക്ക് കിഡ്നി ടെസ്റ്റ്‌ ചെയ്യണേ

    • @leelammaphilipose5283
      @leelammaphilipose5283 ปีที่แล้ว +5

      Good opinion Thanks

    • @nalinimohan8524
      @nalinimohan8524 ปีที่แล้ว +5

      ​@leelammaphilipose5283
      .
      .
      .
      Thank u Dr.

    • @ramshadshamali2304
      @ramshadshamali2304 ปีที่แล้ว

      Qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqq+qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqq+qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqq+qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqq+qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqq+qqqqqqqq+qqqqqqqqqqqqqqqqqq+qqqqqqqqqq+qqqqqqqqqqqqqqqqq+qqqqqqqqqqqqqqqq+qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqq+qqqqq+qqqqqqqqqqqqqq+q+qqqqqqqqqqqqq+qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqq++++++`````````````````````````

    • @indiraraveendran3203
      @indiraraveendran3203 11 หลายเดือนก่อน +2

      😊

  • @sajananpp9058
    @sajananpp9058 11 หลายเดือนก่อน +2

    ഒരുപാട് നന്ദി ഡോക്ടർ🙏🙏🙏

  • @siddiquedesigner
    @siddiquedesigner 5 หลายเดือนก่อน

    He is Gem doctor!, Very informative.

  • @krishnav9057
    @krishnav9057 ปีที่แล้ว +3

    Excellent facilitation talk
    Dr
    Nice
    Wish you all the very best success ❤😊

  • @jojivarghese3494
    @jojivarghese3494 ปีที่แล้ว +5

    Thanks for the video

  • @AnilKumar-ev1yk
    @AnilKumar-ev1yk ปีที่แล้ว +5

    Cashunut grountnuts ദിവസവും കഴിക്കാമോ?

  • @LillyJohn-ci8uz
    @LillyJohn-ci8uz 9 หลายเดือนก่อน

    Very informative Thank you doctor❤❤❤

  • @avengergaming0086
    @avengergaming0086 5 หลายเดือนก่อน

    വളരെ നല്ല ക്ലാസ് നന്ദി

  • @rashmediavisionvallikkunnu1340
    @rashmediavisionvallikkunnu1340 7 หลายเดือนก่อน +2

    കണ്ടതിൽ വച്ച് ഏറ്റവും നല്ല വീഡിയോ thank you sir

  • @jasmineshaijuj.s8495
    @jasmineshaijuj.s8495 9 หลายเดือนก่อน +2

    ഇന്നുമുതൽ ഞാൻ ഇതുപോലെ ഒക്കെ ചെയ്യും

  • @KumariSobha-y3u
    @KumariSobha-y3u ปีที่แล้ว +3

    Thanks a lot... 🙏🙏🙏🙏

  • @bhaskarankokkode4742
    @bhaskarankokkode4742 11 หลายเดือนก่อน +5

    ഡോക്ടർ, എന്റെയും സംശയം ഇതാണ് :
    Cashew Nut ദിവസവും കഴിക്കാമോ? എത്ര അളവിൽ കഴിക്കാം? ഏത് നേരത്ത് കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്? വൈകുന്നേരം കാപ്പിയുടെ /ചായയുടെ കൂടെ?

  • @reenaabraham3473
    @reenaabraham3473 ปีที่แล้ว +2

    I like to get I book that you published for Diabetic patients,

  • @abdulkareem5853
    @abdulkareem5853 ปีที่แล้ว +2

    Bitiroot il sugar undo kazhikamo

  • @007jerryjerold
    @007jerryjerold ปีที่แล้ว +6

    Very well explained dr. ❤

  • @sindhur2471
    @sindhur2471 9 หลายเดือนก่อน

    Vegetable koodotal kazhicaal potassium koodilea doctor.

  • @ushagopan8609
    @ushagopan8609 9 หลายเดือนก่อน

    Dr,nalla upadesam aarkkum manassilaakunna reethi,ottum sugar sredhikkaathavar polum e gunapaadam valare vilapettathaayi ulkkollum.🙏🙏🙏Sir mobi nbr pls

  • @mohamednalakath7799
    @mohamednalakath7799 ปีที่แล้ว +1

    I have been watching Doctor you tube vedio since long time. Iam diabetes for the last several years. And taking medication for the same. But,for the last several months my sugar level is under control.And I Managed to reduce my medicine intake substantially. I cut down my carbohydrates very much.My Food plate stricted to as per your instruction.

  • @thalutukku3925
    @thalutukku3925 11 หลายเดือนก่อน

    Sir,
    Very informative. Can a diabetic patients take raw banana boiled

  • @yahkoobtkyahkoob3754
    @yahkoobtkyahkoob3754 3 หลายเดือนก่อน

    Fast food hotal potikanam sir 😌😌😌

  • @ChackoVarghese-y6k
    @ChackoVarghese-y6k 5 หลายเดือนก่อน

    Valuable information 👃

  • @TheSreenandanam
    @TheSreenandanam 6 หลายเดือนก่อน +1

    ഇങ്ങനെ ഒരു അറിവ് ഇത് വരെ എനിക്ക് കിട്ടിയിട്ടില്ല

  • @SREEREKHA-qk4ow
    @SREEREKHA-qk4ow ปีที่แล้ว +1

    ഹായ് നമസ്ക്കാരം സർ സൂപ്പർ അറിവ് നല്ല അവതരണം താങ്ക്സ്

  • @beenashabu3734
    @beenashabu3734 ปีที่แล้ว +3

    Good information

  • @Ambujakshi-ps7cy
    @Ambujakshi-ps7cy ปีที่แล้ว

    കേൾക്കാൻ ഇഷ്ടമുള്ള ഒരു സo ഭവം കേട്ടു. നന്ദി

    • @remadevicv
      @remadevicv 7 หลายเดือนก่อน

      Very good information

  • @bincybaiju5588
    @bincybaiju5588 9 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so much doctor❤❤❤❤

  • @krishnajak8296
    @krishnajak8296 11 หลายเดือนก่อน +1

    Ee pusthakam evide kittum vila ethra?

  • @lalooslalu4714
    @lalooslalu4714 ปีที่แล้ว +4

    Thank യു for ur ക്ലാസ്സ്‌ 👍

  • @JoseKuyiladan
    @JoseKuyiladan 6 หลายเดือนก่อน

    Excellent class❤

  • @ajayajiitvideos3570
    @ajayajiitvideos3570 9 หลายเดือนก่อน

    Appo full time pachakkari lle... Sharikkum enda kazhikkende

  • @UdayammaViswan
    @UdayammaViswan ปีที่แล้ว +4

    Thank you Dr nalla arivu

  • @ponammapn6843
    @ponammapn6843 ปีที่แล้ว +1

    Thank you sir for your valuable information nicely explained sir i Will follow this 🙏🙏🙏❤

  • @valsalanair3143
    @valsalanair3143 9 หลายเดือนก่อน

    Very good msg👍

  • @jumantk6652
    @jumantk6652 9 หลายเดือนก่อน

    Good message 🎉

  • @sreekanth8445
    @sreekanth8445 ปีที่แล้ว +3

    Very good information , thank you

  • @thankamaniayilliam7599
    @thankamaniayilliam7599 11 หลายเดือนก่อน

    നന്നായി പറഞ്ഞു തന്നു. നന്ദി ഡോക്ടർ

    • @surendrannair2836
      @surendrannair2836 7 หลายเดือนก่อน

      വിലപ്പെട്ട അറിവ് തന്നേനെ വളരെ നന്ദിയുണ്ട് സാർ

  • @JereenaAmeen
    @JereenaAmeen 7 หลายเดือนก่อน

    Sugar free കഴിക്കാമോ

  • @TheRasheedkk
    @TheRasheedkk 8 หลายเดือนก่อน

    Meat. Human ബോഡിക്ക്. ആവശ്യം ആണോ...?

  • @praveenc192
    @praveenc192 7 หลายเดือนก่อน +3

    ചെറുപയർ ഇഷ്ടം ആണ്.. അത് ഷുഗർ കൂടുമോ

    • @sorrymyboy
      @sorrymyboy 6 หลายเดือนก่อน

      ഗ്യാസ് കുടും, ഇടയ്ക്കിടെ വളി വിടാൻ തോന്നും.

    • @glancyvarghese8282
      @glancyvarghese8282 2 หลายเดือนก่อน

      Charupayer mulappechu kazhikkuka.

  • @PocoM3S-i6k
    @PocoM3S-i6k 11 หลายเดือนก่อน +27

    നല്ല അറിവ് ആരെയും ബോറടിപ്പിക്കാതെ അവതരിപ്പിച്ചതിനു ഒരുപാടു നന്ദി. 🙏👍

  • @raginib6759
    @raginib6759 8 หลายเดือนก่อน +1

    മധുര കിഴങ്ങ് ഫുഗർ ഉള്ളവർക്ക് കഴിക്കാമോ

  • @venugopalank8551
    @venugopalank8551 10 หลายเดือนก่อน

    Valuable information for all

  • @kadheejakadeeja3854
    @kadheejakadeeja3854 11 หลายเดือนก่อน

    Very good thanksss

  • @dhannu8244
    @dhannu8244 11 หลายเดือนก่อน

    വളരെ നന്ദി 🙏

  • @teresa29810
    @teresa29810 ปีที่แล้ว +2

    Thank you doctor for this useful video.👍

  • @sasikumaril4891
    @sasikumaril4891 ปีที่แล้ว

    🙏🙏🙏👌👌👌👌👍👍👍👍👍🙏🙏🙏ശെരിയായ അറിവാണ് dr.

  • @wellwisher4241
    @wellwisher4241 5 หลายเดือนก่อน

    Super Thanks

  • @kuttanka7639
    @kuttanka7639 ปีที่แล้ว +1

    Dr . I read your book. Now trying to follow the foodplate. Thank u very much. Kuttan .

  • @sheelamp1501
    @sheelamp1501 ปีที่แล้ว

    Very informative

  • @sreedharannair2218
    @sreedharannair2218 ปีที่แล้ว +2

    Thank you

  • @sudarmaj796
    @sudarmaj796 9 หลายเดือนก่อน

    You are great

  • @ReghuVadakoote
    @ReghuVadakoote 11 หลายเดือนก่อน

    Very good doctor

  • @kpvlaxmi4726
    @kpvlaxmi4726 11 หลายเดือนก่อน

    Thank u soooo much dear Dr for ur detaild but simple explanation. Vry useful/helpful. Realy great. 🙏😊

  • @meenuganesh9069
    @meenuganesh9069 10 หลายเดือนก่อน +1

    Thankuverymucy

  • @HarishRaman-k4q
    @HarishRaman-k4q 5 หลายเดือนก่อน

    Very good

  • @ajikumar859
    @ajikumar859 8 หลายเดือนก่อน

    Big salute

  • @ismailpk2418
    @ismailpk2418 ปีที่แล้ว +3

    Good information Dr 👍❤️

  • @abdulkadertpc8609
    @abdulkadertpc8609 6 หลายเดือนก่อน

    ഏത് രീതിയിൽ

  • @UdayammaViswan
    @UdayammaViswan ปีที่แล้ว +1

    നല്ല അറിവ് Dr

  • @krupamanoji4026
    @krupamanoji4026 ปีที่แล้ว +1

    Thank you doctor