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Die Welt leichter nehmen | 5 stoische Tipps, die uns helfen
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- เผยแพร่เมื่อ 15 ส.ค. 2024
- Moin zusammen,
erschöpft euch die aktuelle Weltlage derzeit auch so sehr? Uns ging es bis vor einer Weile genau so. Zu viele Informationen und ständig ein Gefühl der Überforderung und Unsicherheit. Diese negativen Gefühle kosten Kraft, machen keinen Spaß und bringen keinem etwas. Uns nicht, unserem Umfeld nicht und der Welt schon gar nicht. Was also tun?
Wir haben viel gelesen, Markus hat alte Philosophiebücher rausgeholt und wir haben nach Inspirationen / Tipps gesucht, wie wir im Alltag leichter damit umgehen können, ohne das es uns den Stecker zieht. Herausgekommen sind für uns 5 einfache Regeln, die sich mittlerweile selbstverständlich in unseren Tag etabliert:
1) Du musst nicht zu allem eine Meinung haben
2) Du bestimmst, ob und wie du auf Dinge reagierst
3) Konzentriere dich auf das, was innerhalb deiner Kontrolle ist
4) Du bist das Ergebnis deiner Gewohnheiten
5) Beschäftige dich nicht mit möglichen Problemen in der Zukunft
Wieso uns diese einfachen Regeln von den alten Griechen (den Stoikern) dabei helfen nicht mehr so erschöpft zu sein von der Weltlage und zuversichtlicher durch diese Zeiten zu gehen, darum geht es in diesem Video. Viel Spaß beim schauen! 😊
Wir freuen uns wie immer sehr auf den Austausch mit euch und wünschen euch einen wunderschönen Start Weihnachtszeit! ⭐️ 😊
Schön, dass ihr da seid - kommt einfach mit!
Giuls & Markus
► Hier findet ihr die Infos zum Video:
Bücher
"Selbstbetrachtungen" von Mark Aurel*
amzn.to/3SWax1i
und als Reclam Büchlein
amzn.to/3QV2QWw
"Der Junge, der Maulwurf, der Fuchs und das Pferd" von Charlie Mackesy*
amzn.to/3N1ZrUV
Giuls Weihnachtstasse (Nachtrag, so viele fragen danach per Nachricht)
amzn.to/3T4lWfL
Stoizismus
de.wikipedia.o...
Marc Aurel
de.wikipedia.o...
Seneca
de.wikipedia.o...
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Hinweis:
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Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links zu Amazon. Der Preis bleibt für euch gleich, wir erhalten dadurch allerdings eine Provision von Amazon. Wir haben uns bislang schwer getan mit den Affiliate-Links, aber ganz viele von euch haben uns geschrieben und gesagt: Ob das Geld jetzt komplett bei Amazon landet oder wenigstens ein kleiner Teil bei euch… Hatten wir so noch nicht gesehen - aber stimmt. 😉
Unverändert:
Wie immer haben wir alle Produkte selber gekauft und bezahlt. 🙂
► Hier geht's zu unserem Blog:
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► Hier findet ihr uns auf Instagram:
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► Und hier findet ihr uns auf Facebook:
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► Musik
Musik (von filmmusic.io):
Happy Clappy by John Bartmann
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License (CC BY 4.0): filmmusic.io/s...
Artist website: johnbartmann.com/
Life of Riley by Kevin MacLeod
Free download: filmmusic.io/s...
License (CC BY 4.0): filmmusic.io/s...
Artist website: incompetech.com
Winning Loop [Loop ready] by Alexander Nakarada
Free download: filmmusic.io/s...
License (CC BY 4.0): filmmusic.io/s...
Artist website: www.serpentsou...
Dankeschön! 😊
Ich hab während des ersten Lockdowns den Fernsehanschluss gekündigt. Eine wunderbare Entscheidung, der Gewinn wertvoller Lebenszeit. Und ich hab seither zwei Enkelkinder bekommen, wunderbare Wesen, die immer wieder den Tag zum Leuchten bringen. Und ich hab mir ehrenamtliche Tätigkeiten gesucht, die Sinn machen, die dafür sorgen, kostbare Lebenszeit sinnvoll zu nutzen. Jeder Tag ist es wert, zu einem schönen zu werden.
@andreaslandfunk5495 ( ehrenamtliche Tätigkeiten) Solche Menschen wie Sie machen es möglich das man hier Arbeitsplätze nicht braucht, nicht gut für Menschen die Arbeit suchen.
👍🤗 eine Tolle Entscheidung. Ich bin ohne Fernseher aufgewachsen. Dieses habe ich meinen lieben Eltern und Großeltern zu verdanken . 🙏🏽❤ und hab bis heute diese sch... Kiste nicht
Danke für Euer tolles Video. Ich sehe und höre Euch so gerne zu.
Ich bin Dänin und kann nur dazu eines sagen, viele Leute in Deutschland wundern sich oder beneiden uns sogar, warum wir in Dänemark immer ganz weit vorne sind, das glücklichste Volk zu sein, selbst in der weniger erfreulichen Welt von heute. Ihr seid letztendlich selbst auf das Rezept gekommen. Wir sind ja auch nicht politisch desinteressiert und wir sehen auch die Probleme dieser Welt und unserer Umwelt aber wir gehen damit ganz anders um, als die meisten Menschen in Deutschland.
Wir ziehen uns nicht jede Jacke an, die uns gar nicht passt, wir haben auch zu vielen Dingen keine Meinung. Wie denn auch? Eine Meinung kann man sich nur durch Fakten bilden aber nicht alles, was wir hören und sehen, sind auch wirklich Fakten, sondern einfach nur recht knappe Nachrichten. Die Welt ist ja auch nicht einfach Schwarz und Weiß, es gibt sehr viele Zwischentöne. Die meisten Meinungen sind in Wirklichkeit reiner Glaube.
Wir leben auch immer im Hier und Jetzt und nicht in einer Welt, die der Fantasie entspringt, die oft auch nur aus Halbwissen und persönlicher Sicht gezimmert wurde. Das macht nur Angst und bringt niemandem etwas.
Wir nehmen die Dinge um uns herum durchaus zur Kenntnis aber wir machen uns damit nicht selbst fertig. Wir wissen auch gut, wo und wie wir aktiv werden können, denn Dänen sind aktiv aber wir vergeuden unsere Zeit nicht mit endlosen Debatten, die zu nichts führen, außer dass der gegenseitige Respekt darunter leidet und extrem viel Energie gezogen wird. Es ist eigentlich kaum mit anzusehen, wie Deutsche untereinander kommunizieren, wenn sie verschiedener Meinung sind. Das trifft sicher nicht für alle zu aber diese passiv aggressive Art, andere von der eigenen Meinung überzeugen zu wollen, ist schon erschreckend und wird im Ausland nicht nur sehr gerne verspottet, sondern auch in keiner Weise verstanden.
Ich denke aber auch, das ist ganz klar ein kulturelles Phänomen vor allem in Deutschland, eine reine Mentalitätsfrage und da unterscheidet sich die deutsche Mentalität eben doch sehr deutlich von der in Skandinavien. Deutschland hat eine extrem andere Geschichte, eine Geschichte der Kriege, Zersplitterung, der historischen Vielländerei, der Konkurrenz, der verschiedenen Religionen usw., was immer dazu führte, dass man irgendwie aktiver, schlauer, besser und wichtiger als der Nachbar sein musste. Das hat die Menschen sehr geprägt und viele sind tief darin verfangen, sich ständig mit allen Dingen, nur nicht so sehr mit ihren eigenen, zu beschäftigen.
Ja, es ist sehr wichtig sich auch immer wieder eine Wohlfühlatmosphäre zu schaffen und da sind wir Dänen sicher auch sehr gut darin. Hygge ist ja sogar zu einem internationalen Trend geworden, allerdings ist das nicht einfach Tee und Kerzen, sondern eine Lebenseinstellung. Ihr seid genau auf dem rechten Weg dahin 😊 .
Das hast du schön beschrieben!
🇩🇰
Sehr gut beschrieben.
Daaaanke 👌🤗
Ich habe 20 Jahre in Dänemark gelebt. Leider hat es mich mehr und mehr erdrückt. Ich habe Doppelmoral kennengelernt und Schicksalsergebenheit. Und vor allem zunehmenden Rassismus, bis hin zur Dansk Folkeparti. Und viel Selbstgefälligkeit. Meine
rosarote Brille bzgl. Dänemarks ist eingetrübt. Ich blicke inzwischen wesentlich differenzierter auf dieses Land.
" Gott, gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann,
den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann,
und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden." Mein Leitmotto. Vielen dank für den schönen Buchtip und die sehr anregenden Gedanken!
❤
Das ist ein Spruch von Antialkoholiker Treffen....naja ob das so passt...
@@Sannydiamondpainting Also das Sprichwort ist schon älter. Aber wenn Du da Erfahrung hast und es Dir geholfen hat, passt es ja.
Das ist mit Abstand euer bestes Video❤️
Wir selbst schauen seit Jahren keine Politischen Talks mehr und seit ein paar Wochen konsumieren wir auch keine Nachrichten mehr. Das war nur die ersten Tage schwer, wegen der Gewohnheit🙃 Aber jetzt ist der „Entzug“ vorbei und wir fokussieren uns nur noch auf uns, auf das was wir ändern können, wenn es in unserem Leben nicht mehr gefällt. So lebt es sich echt leichter 🍀
Macht weiter so, ihr seid einfach toll 👍🙏
Das finde ich gut nachrichten ist nicht lebenswichtig geniess das leben jeden tag.
Hach, ganz lieben Dank! Das freut uns mega! 🥰
Genauso mache ich es auch. Keine Nachrichten, keine Badnews, kein Facebook; nur mein kleines Leben und die Leute die ich liebe
Ein Satz der mir hilft wenn mein Kopf wieder zuviel Gedanken/ Sorgen produziert: "Glaub nicht alles was du denkst!! " Liebe Grüße aus Österreich💚💛🧡💜
Das war meiner Meinung nach Euer bestes Video und kam genau zum richtigen Zeitpunkt. Es geht glaube ich ganz vielen Menschen im Moment gerade sehr schlecht, so vor Weihnachten . Vielleicht könntet Ihr am Heiligen Abend evtl. ein ähnliches Video hochladen, speziell für Menschen, die allein oder krank oder einfach so schlecht drauf sind, weil sie Sorgen haben . Fände ich toll und würde mich darüber freuen, wie über alle Eure Videos. Danke dafür, ihr macht das wirklich ganz klasse!
Je älter ich werde, um so leichter fällt es mir gelassen zu sein. Meinen Kollegen ist das auch schon aufgefallen und sie bewundern meine Fröhlichkeit. Es nimmt wirklich viel Druck weg. Ich nehme mir einfach die Zeit und auch wenn nicht alles gut läuft, suche ich das Positive. Am Wochenende waren spontan meine Mädels da und wir haben 3 Stunden einfach nur gespielt und gelacht. Schön war's. Genießt eure Zeit und die Möglichkeit, so lange unterwegs zu sein. Mein Beruf lässt das nicht zu, aber das macht nichts. Bin gesund, das ist die Hauptsache 😉
Es ist doch erstaunlich, wie manche Worte, Sätze, Sprüche was mit einem machen. So hat mir letztens der zufällig (?) irgendwo gefundene Satz "Am Zorn festhalten ist wie Gift trinken und zu hoffen, dass der Andere daran stirbt" extrem geholfen. Das war für mich auch ein Schubs in Richtung mehr Gelassenheit 😊
Achtsam im Hier und Jetzt, hört sich vielleicht esoterisch an, aber nach 5 Wochen Reha kann ich nur sagen so ist es. Ihr Zwei habt das auch erkannt, also bin ich nicht ganz alleine mit meiner Erkenntnis . Die Freude an den kleinen Dingen, Freund treffen, oder ein Spaziergang durch den Wald. Macht weiter so und steckt mit mir möglichst viele mit diesem positiven Virus an 😊!
Wow ❤🤩👍👍 gerade der erste Teil bis zu 5:00 Min. Ist , glaub ich einst euren besten Videos . ❤👍🤗 Ihr seid so klasse 🎉 . GOTT MÖGE EUCH SEGNEN ❤
Musste nach den ersten Minuten erstmal ordentlich los heulen ehrlich gesagt!! Alles so richtig was ihr sagt. Ich werd mir die 5 Punkte aufschreiben und versuchen, im Alltag umzusetzen!! Danke dafür! ❤
Hach, sehr gerne! Das freut uns mega! ♥
Mir ging es ähnlich, hatte direkt Tränen in den Augen
Ich finde Euch toll.
Gleich das erste Video mit den Solarpanels und dem Generator hat mich überzeugt und werde ich mir in den nächsten 1-2 Monaten dazuholen.
Vielen Dank dafür, wirklich.
Ihr seid tolle Menschen.
Abo ist raus :)
Beste Grüße aus WHV
Da hab ich die Tage einen schönen Spruch (auf englisch) gefunden, der auch prima in die Richtung passt: Worrying does not take away tomorrow's troubles, it takes away today's peace. Kann euch da nur beipflichten, die ganze Situation auf der Welt momentan mit all den Krisen und Problemen macht einen müde und erschöpft. Wünsch euch eine schöne Weihnachtszeit und viele leckere Zimtsterne! Viele Grüße aus dem Münsterland
Danke für das sehr passende Zitat! 😊👍
Ich habe geweint, diese wundervollen, weisen Worte, der Blick von deinem Papa, einfach so wundervoll, welche spirituellen Botschaften da zu mir herübergleiten. Danke, danke, danke.....
Hach, wie schön das zu lesen! Das freut uns mega! ❤️
I see trees of green.. Red roses too.... For me and you.... And i think to my self.... What a wunderful world.... ❤.... Danke für dieses wunderschöne Video. ❤
Sehr gerne! 🥰
Bums! Perfekt! Ganz toll Beschrieben! Respekt!!!!
Danke! 🥰
Ich liebe Eure Videos und eure Erzählungen!
jede Reaktion ergibt eine Aktion, ja wie geht man damit um... und umgib dich mit Dingen die dir gut tun. Bzgl. Änderung, Ja die Masse kann jedoch schon etwas bewegen und wenn es an Existenzen geht, ist dann eben wegdrängen keine Lösung. Sonst gäbe es keine Revolution und Umbruch.
Ich versteh jedoch was ihr meint.
Das tolle ist, dass mein Lebenspartner schon so gut wie immer so lebt, was ihr erzählt. Er ist Asiate und hat eine andere Kultur, welche mich als Deutscher sehr gut und positiv abgeholt hat.
Es gibt eben dinge die man nicht ändern kann, Herausforderungen die ich nicht ändern kann und es gibt Momente, welche ich AKTIV beeinflussen und ins positive Lenken kann.
Euch eine wundervolle Weihnachtszeit :)
Christoph E.
Genau das ist mir vor ein paar Wochen auch klar geworden das ich irgendwie ein Leben verenden möchte. Und habe jetzt angefangen es umzusetzen,1 weniger Arbeiten sprich hat neben meinem Vollzeit Job noch ein Klein Gewerbe 😮das habe ich nun abgemeldet und mir einen T6 Gekauft um einen Traum denn ich schon immer hatte umzusetzen. Habe angefangen in ein wenig als Camper zu nutzen,aber ganz simpel z.b mein Bett ist ein Feldbett oder mein Waschbecken habe ich mir selber gebaut aus einen Becken u Eurobox und so weiter nix dolles nur halt Zweck mäßig. So das es für mich passt und reicht,super Genial. Versuche jetzt so am WE kleine Touren zu machen u freu mich schon drauf. Gruß Stefan. PS ihr seid Toll 😊 bleibt so
Ihr seid einfach großartig! 😃
Hallo ihr beiden . Grüsse aus der Bretagne.
Grossen DANK für dieses Video. Sehr schöner anfang .
Und für den rest bin ich ganz einverstanden . Keine nachrichten mehr , keine Freundin mehr die immer wass hat und mich anruft und wenn alles gut geht höre ich nichts , hingehen vo ich will , mir gut tun , jeden Tag nehmen wie er kommt und jedes problem hat eine lösung sonst ist es kein Problem .
Sehr sehr nützliches Video. Danke und schöne Weinachstzeit . Brigitte
Sehr gerne! Freut uns, dass dir das Video gefällt! 🥰
Danke, wir wünschen dir auch eine schöne Weihnachtszeit! 😊
Ich habe seit etwa 10 Jahren die Einstellung „ist mir Scheiß egal, ist nicht mein Problem!“ Das mag zwar egoistisch klingen aber nein, es geht mir damit wesentlich besser und ich investiere meine Energie und Zeit in Sachen die mir Spaß machen und genau so finde ich es richtig.. In diesem Sinne wünsche ich euch eine schöne Vorweihnachtszeit und vielleicht laufen wir uns nächstes Jahr mal in der Schweiz über den Weg.. Liebe Grüße aus dem winterlichen Norwegen Sindy und Ronny
Ich habe schon so oft an euch gedacht.. Und freue mich riesig🎉 auf das neue Video von euch 😊. Ganz liebe Grüße von mir 🙋🏻♀️und einen schönen Abend noch 👍
Das freut uns! Ganz viel Spaß beim Schauen! 😊
Dieses Video ist - glaube ich- der Schlüssel dafür, wie man mit der jetzigen Situation umgehen kann! Wenn ich euch so zuhöre, wird mir bewusst, dass auch ich da vieles falsch mache🤔Danke für die Erweckung, manomann, ich weiß gar nicht, was ich sagen soll!❤❤👍👍
Es ist immer wieder toll von euch beiden zu sehen. Ganz besonders, das ihr die Schweiz so toll findet. Ich liebe meine Heimat auch. Bin erschöpft, weil mein Umfeld eben genau so reagiert, wie ihr am Anfang. Ich selbst bin seit über 30 Jahren Zeitungslos, höre keine Nachrichten und versuche eben das Leben so positiv wie möglich zu leben. Und ja es ist auch heute manchmal noch schwierig, einfach nur da zu sitzen und dem Wasser zuzuschauen. Oder den Tieren, die es auf meinem Campingplatz gibt zuzuschauen, weil da das Teufelchen auf der Schulter sitzt. Seit ich mir gesagt habe, dass es mich nichts angeht was andere von mir denken, geht dies aber wunderbar und ich bedanke mich, das ich dieses Leben genau so leben darf. Geniesst die Zeit, die ihr habt und in diesem Sinne frohe Festtage und ein gutes neues Jahr.
Natürlich ist es wunderbar (frei) und gelassen sein Leben zu genießen. Für uns bedeutet das auch mehrere Monate mit unserem Wohnwagen zu reisen. Zur Wahrheit gehört aber auch das man sich das leisten können muss. Natürlich rechtfertigen wir uns nicht für diese Möglichkeit zu leben. Das hat auch viele Jahre harte Arbeit bedeutet. Aber in unserem Umfeld gibt es schon einige die täglich kämpfen müssen (nur) um die Familie durch zu bringen . Oft trotz harter Arbeit. Einige müssen sich nun auch noch von Herr März und co. anhören das 61 Euro mehr zu viel sei und sie alle faul sind. Was ich sagen will. Das man mehrere Monate so Leben kann ist schon sehr Privilegiert. Wir beten jeden Tag und sagen Danke. 🙂
Ja den "luxus" muss man sich leisten können. Ich will nicht jammern wir sind selbst viele Wochen im jahr unterwegs aber mir würde jetzt nicht einfallen das zu verallgemeinern. Auch weiß ich nicht wie man es fertig bekommt keine Meinung zu haben ?? Man muss diese ja nicht jedem unter die Nase reiben der's nicht wissen will. Nur weil ich's nicht begreife sind die Probleme ja nicht aus der Welt. Man darf sich halt nicht alles zu eigen machen aber in einer blase leben halte ich für problematisch. Prinzipiell ist eine positive lebenseinstellung unbedingt notwendig aber die fällt den Menschen (je nach lebenssituation) unterschiedlich leicht.
Erstaunlich, wie uns dieses Drunter und Drüber der Zeit in seinen (negativen) Bann ziehen kann. Aber, da bin ich ganz bei euch, bei den Dingen, die ich unter Kontrolle habe - je mehr ich mich auf diese konzentriere, um so besser läufts. Ich wollte mich gerade beruflich verändern und ließ andere Dinge, unwichtige und nicht zu ändernde Dinge, einfach an mir vorbeiziehen. Ich bin an dem Punkt, der mir mehr Zeit einräumt und freue mich auf das nächste Jahr, da ich mein Zeitmanagement endlich viel freier gestalten kann. Mich fasziniert die Erkenntnis, dass trotz aller Helferlein nicht mehr zu erreichen ist, nicht ein intensiveres Leben möglich ist, als im "Outback", abseits des vermeintlichen Komforts. Ganz im Gegenteil. Zu viel, ich nenne es mal Fortschritt, schafft Oberflächlichkeit, Fremdsteuerung und Unzufriedenheit. Nur die Klarheit der Dinge um uns herum schafft Intensität, Natürlichkeit, Schönheit und Glück. Besser Sein als Schein! Liebe Grüße Alex
Du hast das wahre Leben kennengelernt ... und den Kern des Glücklichseins gefunden. ..Gleichgesinnte können einen Unterschied für eine bessere Welt machen. Es ist sehr sympathisch, Ihre Vision zu teilen....Danke❤
Hallo ihr lieben 😉👍
Giuls,, du hast mich mit deinem Intro zu Tränen gerührt, ein schönes Statement
Ich gebe euch Recht, kann aber nicht ganz über meinen Schatten springen,
ich denke mich für einen gesunden Mittelweg entschieden zu haben. LG Heiko
PS Markus, danke für den Tipp, das Buch werde ich mir besorgen.
Das Leben des Marc Aurel, hat mich eh sehr angesprochen,
bin u.a. dafür mal einen ganzen Monat nur in Rom gewesen ... !
Sich dem Stoizismus zu widmen, kann ja nicht Schaden.
Eines eurer allerbesten Videos. Es sind genau die Dinge, die wir oft vergessen. Ihr habt es so auf den Punkt gebracht. Ich finde mich gerade auch darin, was ihr ansprecht. Ja, einfach mal die Welt lockerer zu sehen, sich nicht über alles aufzuregen usw. Vielen Dank für dieses tolles Video. Macht weiter so.
Danke für dieses tolle Video mit Blickrichtung zum Wesentlichen.
Wir sind hier recht frisch Eltern und die Last fühlt sich dadurch bei uns noch drastischer an, weil ja unser kleiner Erdenbürger durch uns geprägt wird.
Wir haben bisher viel von euch mitgenommen, lassen uns regelmäßig von eurer Begeisterung anstecken und haben bezüglich Campen auch das ein oder andere nachgekauft und sind bisher mit Allem super happy und erfreuen uns regelmäßig.
Wir waren Dachzelter, haben mit Kind aktuell um nen WoWa erweitert.
Euch ist es etwas zu verdanken, dass wir auf die Eriba Tourings kamen.
Wir sind seit 1 Woche stolze Besitzer eines '86er Triton BS und freuen uns schon von euren Erfahrungen zu profitieren und unsere erste Tour zum Frühjahr machen zu können❤
Das wird jetzt mein Gute- Laune/ Hoffnung video, wann immer ich es brauche.. Danke
Wie schön! Das freut uns mega! 🥰
Sehr schön aus eurem "PUK Studio" , das Intro war echt zum Nachdenken! Vielen Dank für euer Video.... auch noch schön ist die Buchvorstellungen da werde ich mal zum Buchwurm :-) Bleibt weiter so Positiv und Glücklich ......
Toll ihr zwei so denken wir auch . Danke Lg Die Bummelwanderer
ihr lieben
hab euch schon vermisst - schön und spannend von euch zu hören.
ihr habt eure nachricht mit vielen wundervollen botschaften gespickt - wir sind wohl alle merklich intuitiver geworden in der letzten zeit - bleiben wir auf diesem weg und kehren zu uns selber zurück. wir sind die kraft und die magie🎉
alles liegt in uns💝
vielen dank ihr lieben für eure wertvollen inputs🙏🏻
Ihr lieben Menschen, mein Mann und ich haben gerade unser Abendessen mit selbstgebackenem Brot und einer Runde Kniffeln beendet. Dabei haben wir wunderschöne Musik gehört und viel gelacht, obwohl ich haushoch verloren habe. Jede Minute war kostbar. Und nun sehe ich euer Video und fühle so mit jedem Wort mit. Mal bewusst nichts zu tun und dabei doch gleichzeitig so viel für sich zu tun muss man lernen. Schön,daß ihr auch so empfindet und herzlichen Dank für eure Mühe und die tollen Worte und Videos. Von Herzen alles Liebe 😊
Und ab morgen werden wohl im Sandkasten Kindheitsträume aufgefrischt. Mensch wie naiv ist das alles in diesen gefährlichen Zeiten!
Moin ihr Lieben,
oh man, ihr trefft den Nagel auf den Kopf. Bisher konnte ich das nicht in Worte fassen. Dass habt ihr jetzt getan.
Das ist ein echt tolles Feedback - danke dafür! Das freut uns mega! 🥰
Vielen Dank für dieses Video, ich liebe solche Gedanken/Gespräche ❤
Und ja, ich hab mich ertappt gefühlt....
Und noch mal ja, ich bin tatsächlich viel am Handy, sei es wegen der Jobsuche, wegen Nachrichten oder wegen TH-cam Videos
Ich bin alleinstehend, habe zwar meine Hunde und bin deswegen mehrmals täglich draußen, aber wenn ich wieder drinnen bin, bin ich manchmal ziemlich einsam und fange dann an nach "Ablenkung" zu suchen
Auch wegen dieser negativen Zukunftsgedanken muss ich wieder ja sagen😢
Es ist leider nicht einfach wenn man in einem Teufelskreis steckt, aus dem man (scheinbar) nicht mehr rauskommt, dann nicht solche Gedanken zu haben
Jede Woche verschicke ich mehrere Bewerbungen, meistens bekommt man nicht mal Antwort, aber wenn dann absagen, also habe ich extreme Zukunftsängste
Denn entgegen dem was Politiker und Medien behaupten, kann man von Leistungsbezug eben NICHT gut Leben
Vor allem wenn man auf teure Medikamente und spezielle Ernährung angewiesen ist!
Klar kann ich keine Firma zwingen mich einzustellen und könnte versuchen zu denken: ach mei, wieso ärgern, kommt schon noch ein Job um die Ecke, und die allgemeine (finanzielle) Situation in Deutschland wird schon wieder....
Ich denke solche Gedanken sind auch eine Form von "Luxus", die man sich dann "leisten" kann, wenn man keine (großen) Geldsorgen hat....
Ein geniales Video und am liebsten würde ich euch mal in meine Kirchengemeinde einladen, die u.a. zu 30 % aus Altrockern besteht. 😉😂 Ihr seid echt große Klasse. Ich habe für mich persönlich nach vielen Jahren festgestellt, dass die eigene Machbarkeit für mich sehr begrenzt ist und dass selbst dieser von euch vorgeschlagene Weg auf Dauer anstrengend sein kann. Doch wie auch immer, euer Weg ist für viele, und da bin ich mir sicher echt hilfreich. ❤ Fühlt euch von Herzen gedrückt. Jo
Manchmal denke ich das wir nur auf der Welt sind um zu erleben und Erinnerungen zu schaffen. Ich bin jedenfalls jemand der seine Wohnung mit diesen kleinen Erinnerungen voll gemacht hat. Das ist gerade zu Weihnachten sehr schön und gemütlich. Ab dem Frühling geht es dann wieder zum Reisen und campen. Ich wünsche euch eine ruhige, entspannte und schöne vorweihnachts Zeit.
Sehr gut ihr beiden. Ihr sprecht mir aus der Seele, mir gehts auch oft wie euch.
Schön das zu lesen...also nicht, dass es dir auch so geht, sondern dass wir dir aus der Seele sprechen! 🥰
Dank eurer Empfehlung hat mir das Christkind Selbstbetrachtungen gebracht. Ich bin noch am Anfang aber es stehen da so mega viele Dinge in denen man sich selbst wieder findet. Vielen Dank für den Tipp.
Wie schön! Das freut uns! 🥰
Was mich erdet: Baz Luhrman, the sunscreen song (class of 99). Simple Weisheiten, locker verpackt... 😊
Hallo ihr zwei Coolies❤❤
Menschen wie Ihr braucht die Welt
🙏🌈🙏DANKESCHÖN 🙏🌈🙏
Hach! ❤️
Hallo ihr Lieben, vielen dank für dieses Video. Ihr seid einfach total authentisch und reflektiert. Ihr redet nicht nur darüber etwas zu verändern, ihr macht es auch. Ihr verlasst bewusst die Komfortzone, was manchmal gar nicht so einfach ist. Es ist gut immer an sich zu arbeiten und das beste aus sich raus zu holen. Denn es steckt eine menge Potential in jedem von uns. Ich wünsche euch eine schöne Vorweihnachtszeit :)
So ein herzliches, schönes und ehrliches Intro. Ich mag es !
Hach, das freut uns! 🥰
Ja, auf dem Sofa davon erholen worüber man sich tagsüber aufregen musste. So ist es. Ich bin das Leben und ich bin da. Genießen muss man wohl auch erst lernen und sich erlauben. Vielen Dank für eure Worte.👍🍀❤️
Wundervoll. Kleiner Literaturtip: Paul Watzlawick - The Situation is Hopeless but not serious (Anleitung zum Unglücklichsein) -:)
Danke für den Tipp! Das steht bei uns bereits im Bücherregal! 😊👍
@martin Ja genau, die Geschichte mit dem Hammer. Man kann sich immer miesepetrig denken.
@justTouring Super Video, ihr bringt es wiedermal voll auf den Punkt. Viele Grüße aus dem sonnigen Spanien. Sigi und Didi
Ihr Lieben, ich Danke euch herzlich für dieses Video. Ihr seid Inspiration pur. Wäre schön, wenn. viele sich an euch ein Beispiel nehmen würden.
Weiter so! ❤
Paul Watzlawik "Die Geschichte mit dem Hammer" passt auch....
Vielen Dank für dieses schöne und vor allem motivierende Video! ❤
Ich selbst kenne diese Erschöpfung auch nur allzu gut. Ich habe aus diesem Grunde auch ein digital detoxing gemacht und lebe seit dem sehr viel ruhiger. Eine Zeit lang habe ich auch am Wochenende komsequent mein Handy ausgeschaltet. Das hat auch prima funktioniert, bis es einen Unfall in meiner Familie gab, den ich nicht gleich mitbekommen habe, weil das Handy aus war. Seid dem ist es leider am Wochenende wieder an. 🥴
Auch vermeide ich es "normales" Fernsehen zu schauen und gucke lieber das, was mich interessiert und was mir Freude macht.
Macht weiter mit euren Videos, es macht Freude euch über TH-cam zu begleiten! 🌻
Danke für die Worte! Tolle 5 Regeln!✌️👃
Sehr gerne! 😊
Ihr seid einfach meine Liebsten. Ja im hier und jetzt in meiner Gegenwart, gute wertschätzende Begegnungen. Mehr Bedürfnisäusserungen, weniger Forderungen und Wünsche an andere. Auch mal den Raum halten und so mit auch die Klappe. Zuhören, aber inhaltlich nicht annehmen oder übernehmen....so schade, dass ich euch im Oktober nicht in der Schweiz finden konnte.
Ich wünsche Eich von Herzen eine gute Vorweihnachtszeit!
Lg Anja
Ganz lieben Dank! 🥰
Nein. Videos anschauen ist keine schlechte Gewohnheit. Jedenfalls nicht wenn sie von euch gemacht wurden. Wundervoll wohltuend. Mit einigen eurer vollkommen richtigen und wichtigen Empfehlungen habe ich Mühe sie umzusetzen. Im ganzen Leben ( 72 J ) habe ich mir nicht so viele Sorgen um die Zukunft gemacht wie jetzt . Das muß ich dringend abstellen. Danke für eure Hilfe hierzu. Wie gesagt, eine meiner besten Gewohnheiten ist - eure Videos zu gucken. Ganz liebe Grüße.
Hach, wie schön das zu lesen! Danke! 🥰
Ein wunderschöner Text zu Beginn und ein Gespräch, das die Seele wärmt! Danke dafür, Ihr zwei!!
Oh, wie schön das zu lesen! Danke! 🥰
Ihr Lieben, ich bin ein sehr politischer Mensch und in diesem Jahr habe ich damit begonnen, mir Abends keine Nachrichten mehr anzuschauen. Talkrunden, lieber Markus schaue ich mir schon lange nicht mehr an! Es ist eine Art Selbstschutz, weil ein guter Schlaf doch so wichtig ist und wenn ich auf der Nase liege, kann ich auch niemandem mehr helfen. Es ist ein schönes Video, ehrlich. Ich glaube dass es richtig ist, für sich selbst Freiräume zu schaffen um sich selbst nicht in den Dingen zu verlieren, die so schwer zu verstehen oder auch durch uns selbst nicht zu verändern sind. Ich bin Rheinländer und ein wenig "Et kütt wie et kütt" ist nicht verkehrt. Euch Beiden wünsche ich eine schöne und besinnliche Weihnachtszeit. Schade, dass man den Daumen nur einmal heben kann.👍👍👍
Super Video wie immer und ich gebe Euch da vollkommen recht
Sehr sehr schön gemacht, auch das Intro war bestimmt viel Arbeit aber kommt super an, echt toll, vielen Dank, die Stoiker sind schon richtig super drauf gewesen und bieten auch nach 2000 Jahren immer noch eine gute Grundlage für eine gelassene Einstellung 🙏🙋🏻♂️💐
Auf den Punkt gebracht, Ihr seid nicht alleine mit derartigen Gefühlen. Uns geht es ganz genauso!
Das freut uns! 🥰
Herzlichen Dank für eure Gedanken! Das war echt was zum Nachdenken - auch wenn es mal nicht ums Campen ging... Weiter so!
Ihr habt so Recht. Dake für das Video. ❤
Die ersten 5 Minuten sind zu Tränen rührend SCHÖÖÖÖON.🤣🥰
Hach, das freut uns! 🥰
Selten, dass ich bei nem Video feuchte Augen bekomme :) danke für diese tollen Worte ❤
Oh, wie schön das zu lesen! Sehr gerne und danke dir für das wunderbare Feedback! ♥
Hallo ja ihr habt ja so recht. Zu viele Gedanken. Und dann zuwenig Leben und Zeit für einen selber. Finde auch gut das ihr es beide macht und auf der selben Wellenlänge seit. Ich versuche es auch aber ist schwerer wenn der Partner nicht mit zieht macht weiter so schöne Zeit euch LG Volker
Besser kaum zu erklären … sowas von auf den Punkt… zumindest für diejenigen die mal was ändern möchten …
Auch wir merken so oft i, oder besser gesagt öfter merken wir das weniger so viel mehr sein kann ..
Viele machen den Fehler und verwechselt Stoik mit Ignoranz.
Stoik bedeutet aber Gelassenheit.
In der Ruhe liegt die Kraft.
Ich muss nicht zu allem eine Meinung haben, aber mein Kompass muss schon stimmen und mit meinen Idealen den Kurs anzeigen.
Und immer daran denken,
die Zeit ist kein Raubtier was uns gnadenlos Jagt. Sie begleitet uns nur ein Stück des Weges.
Bleibt gelassen.
Hallo ihr zwei,
Ihr sprecht uns aus der Seele.Wir lieben eure Videos.Geniesse die Zeit mit deinem Papa.Meiner ist leider 2015 gestorben.
Macht weiter so tolle Videos !!!
Schöne Adventszeit
Steffi & Chris
Wiedermal ein sehr schönes inspirierendes Video von euch ❤ wenn nicht sogar DAS schönste. (schwer zu entscheiden, weil es schon so viele tolle von euch gab) Ich bin immer wieder begeistert von euch ❤
Hach, ganz lieben Dank für dieses tolle Feedback! 🥰
Ich habe mich auf das Video gefreut und es tatsächlich 9 Sekunden nach Veröffentlichung gestartet. Eine recht lange aber gute Einleitung - Danke dafür. Und sonst schön wie immer. Ihr seid echt klasse!
Danke für dein tolles Feedback und deine lieben Worte! Das freut uns mega! 🥰
👍 von einem Coach habe ich gelernt: werde dir über deine Tankstellen klar und besuche die regelmäßig.
Hallo Ihr Zwei, ja auch ich hatte ein wenig feuchte Augen bei den Szenen mit Papa. Schön, dass es ihm so gut geht.
Und Ihr habt mit allem sooo Recht.
Seit ich in den Anfängen der Corona-Zeit in endlosen Diskussionen mit einer lieben Freundin (führte letztlich zum endgültigen Bruch) gemerkt habe, dass ich eigentlich nichts wirklich weiß (über all die schrecklichen Themen dieser Welt), auch wenn ich mir noch so viele Sendungen anschaue oder Artikel lese - seit dem hab ich mich davon verabschiedet eine Meinung haben zu wollen. Der Fernseher bleibt fast immer ausgeschaltet.
Ich fühle mich immer sehr gestresst, wenn ich nach einer Reise nach Hause komme. Vieles scheint mir komplizierter geworden zu sein, überall ist der Wurm drin, sei es bei Versicherungen, Versorgungsbetrieben, Autowerkstatt oder selbst im "Supermarkt um die Ecke", der plötzlich Produkte umstellt oder einfach nicht mehr hat.
Und dann stelle ich auch fest, wieviel unnützes Zeug ich zu Hause habe, wird nun Schritt für Schritt entsorgt.
Es braucht so wenig um gut, freudvoll und authentisch zu leben! So bin ich immer froh, wenn ich mit meinem Camper wieder unterwegs sein kann.
Entschuldigt bitte, dass der Kommentar etwas länger geworden ist. Ihr habt mir aus der Seele gesprochen.
Liebe Grüße an euch und eine schöne gemütliche Adventszeit
Ulrike
Euer Video kommt genau zur richtigen Zeit. Ich kenne das Problem total gut und knabbere darauf rum. Eure Bücher werde ich mir sicher zulegen😊Danke für die schönen Worte am Anfang eures Videos-macht weiter so!
Hach, danke für das tolle Feedback! Das freut uns mega! 🥰
Hallo ihr Lieben
Was soll ich sagen?!
Ich sach einfach: so is et!
Danke ganz herzlich❤ für diese tolle Video!
Dieser Beitrag super! Habt eine gute Zeit! Liebe Grüße
Aus osp
Suuuuuuuuuupertolles Video.....danke, danke, danke...so schöne, hilfreiche Ansichten...muss ich mit meinem Mann ansehen!❤😅 und ich brauch, glaub ich, 2 neue Bücher😊
Sehr gerne! Das freut uns mega! 🥰
Hallo ihr Zwei 🙋♀️ So ein tolles Video, vielen Dank dafür ❤ ich empfinde das ganz genauso, zum Glück habe ich schon seit einigen Jahren eine ziemlich gelassene Einstellung zu vielen Dingen, auch wenn mir das natürlich nicht immer gelingt, es macht mein Leben definitiv schöner und leichter. Habe das Video auch gleich mal meinem Mann geschickt, ihm würden eure Tipps definitiv gut tun, habe schon öfter versucht ihm das nahe zu bringen, na vielleicht klappt es so besser 😉😍 Liebe Grüße und eine schöne Adventszeit 🌲 Andrea
Ich liebe euch einfach😘😘😘
🥰
Sehr gutes Video von Euch, was zum Nachdenken anregt. Ich rege mich auch gerne über Ungerechtigkeiten auf z.b. und das man sich da selbst oft machtlos fühlt macht die Sache nicht besser. Langsam aber sicher konzentriere ich mich auch mehr auf das worauf ich Einfluss habe ( z.b. Spende an den örtlichen Katzenschutzbund oder unser Tierheim u.ä.) und halte mich bei anderem mehr zurück. Und das tut unheimlich gut!
Hallo Ihr Beiden!!
Schön von Euch zu hören! Ich weiss genau was Ihr fühlt!!! Ich bin seit ein paar Jahren auch auf diesem Weg - es sind viele kleine Schritte und jeder macht das Leben ein kleines bisschen besser. Und auch wenn es mal nicht so ganz klappt - bringt es einem trotzdem weiter... Die Wochenenden im Jura mit lieb gewonnenen Menschen, Lagerfeuer und dem einfachen Leben haben haben auch mir richtig gut getan und nochmal deutlich gemacht worauf es ankommt 😍 Ich wünsche Euch eine schöne Weihnachtszeit und grüsse Euch!
Es ist tatsächlich so, dass auch für mich das Video zur richtigen Zeit kommt. Danke dafür :)
In meinem Kopf schwirren seitdem vorwiegend positive Gedanken. Ihr habt mir eine Türe geöffnet durch die ich gehen werde.
Habt eine schöne Zeit:))
Wunderschönes Video, tolle Erlebnisse und Erinnerungen in wundervollen Bildern und Worten zusammengefasst. Ihr geht das genau richtig an. Ich wünsche euch noch viele weitere tolle Zeiten.
Mal wieder total auf den Punkt! Dankeee 😊
Sehr schöne Gedanken, sich auf das Schöne zu fokussieren. Wir haben uns in den letzten Jahren abends gegenseitig Bücher vorgelesen, erbaulich philosophisch, z. B. Im Grunde gut von Rudger Bregman ist da sehr empfehlenswert.
Ich finde es super, wie selbst reflektierend ihr seid und über was ihr euch Gedanken macht. Da kann man bzw. ich viel mitnehmen. Danke dafür!
PS: die drei Schäferhunde habe ich auch schon angeschaut. Warum weiß ich nicht, ich habe nicht mal einen Hund und möchte auch keinen. Nur hinterfragt hab ich es bisher nie 😅
Jeder Mensch erschafft seine eigene Welt mit seinen Gewohnheiten.
Im Umkehrschluss dürfte ich kein TH-cam mehr schauen ,um eure Abenteuer zu sehen.
Das wäre ja schade diese Gewohnheit abzulegen.
Ich hole mir meine Energie die ich brauche und lebe das Leben so wie es für mich am besten passt.
VG
Wenn dir das Schauen der Videos gut tut und dir Energie gibt, dann ist es doch eine tolle Gewohnheit! 😊👍
@@justTouring so ist es❤️🤸😇🥳
Vielen lieben Dank für die Denkanstöße oder eher Handlungsanstöße - so wird Philosophie tatsächlich greifbar 🙂.
Übrigens - diese selektive Wahrnehmung (Schweizer Käse...) kenne ich auch: schon nach einem verlängerten Wochenende im Reenactment-Mittelalterlager - sprich: Kochen über Feuer - seh ich die nächsten Tage überall Holzstapel und Reisig zum Anfeuern😁.
Ihr seid so toll,Beneidenswert für eure Erfahrungen mit tollen Leute
Nach einem Burnout merkt man erstmal so richtig wo es einen hinverschlägt mit dem ständig Rennen. Die Punkte, die erarbeitet habt begegnen mir gerade sehr oft Im Bereich der Achtsamkeit und geben mir wieder einen klaren Geist und Orientierung. Namaste 🙏
Unglaublich gute Einleitung
Hatte Gänsehaut
Ich muss sagen das ganze Video von euch ist mega gut ❤
@@slidebashed Hach, ganz lieben Dank! Das freut uns mega! 🥰
Gefällt mir, Eure An- und Einsicht. Ich sehe es auch so. Ich schaue mir eine Nachrichtensendung an und mehr nicht ! Das tut meiner Seele gut und ich bin trotzdem informiert.
Schönes Video (gerade auch der Anfang). Und Vielen Dank für die vielen Impulse. 😊 Ja, Erschöpfung kenne ich auch irgendwie. Wie ich damit umgehe? Ich suche Lösungen. 😅 Und "Die Welt im Kleinen ein bisschen besser machen." ist in jedem Fall schon ein guter Ansatz. Und ja, die Welt ist schon ein bisschen irritierend geworden. Vieles ist anders, was ja eigentlich gar nicht so sein müßte. Und das ist wohl das komische. Wer will das so? Grundsätzlich finde ich es aber immer gut, wenn man seine eigene Meinung sagt (und damit meine ich nicht, dass man mal etwas gehört oder gelesen hat und das jetzt nur zitiert (ohne sich abzusichern, ob das wirklich stimmt)). Es ist in jedem Fall besser, wenn man andere einfach nur sagt, wie man gerade darüber denkt oder welches Gefühl man hat. In der Regel haben nämlich die meisten schon ein gutes und richtiges Empfinden (und somit auch ein gutes Ungerechtsempfinden). Das ist besser, als die Wahrheit in irgendwelche Artikeln von irgendwelchen Leuten zu lesen und zu denken, dass das ja schon so sein muss, wenn das da steht. Ich finde eine persönliche Meinung von Menschen jedenfalls attraktiver als falsche Glaubenssätze und Falschinformationen, die nur weiterverbreitet werden. Aber was schreibe ich schon wieder. Schönes Video, Lieben Gruss, Pascal
Ihr seid so super,hab mir viele Worte zu Herzen genommen. Finde euren Lebensstil so geil❤
Schön! Einfach nur schön! Habt vielen lieben Dank für das wunderschöne Video und eure besinnlichen, erfrischenden und nachdenklichen Worte und Gedanken! Was mir persönlich sehr nahe gegangen ist in euerm Video, sind die leuchtenden Augen deines Papas. Ich freue mich so für euch! Eure gemeinsame Zeit, sie ist so kostbar! Rührend war auch das Kämmen des Wichtelbartes. Darin lag so viel Liebe und "im Hier und Jetzt sein"! Und euren Aussagen zur Kopflastigkeit, dem Sofa und Handygebrauch/Fernsehen sind so wahr!.
Es ging mir eine Weile ziemlich schlecht, ich bekam Depressionen ob der -für mich gefühlt - aussichtslosen Weltlage. Mittlerweile geht es mir wieder besser, denn ich habe irgendwann auch eingesehen, dass ich eh an vielen Dingen nichts ändern kann und beschlossen, mein kleines Leben mehr zu genießen und die Welt in meinem Umkreis ein bisschen netter zu machen. Oft reicht dazu ein fröhliches "Moin" und ein Lächeln, dass meist ein Lächeln im Gesicht des Gegenübers zaubert. Durch euch habe ich den Mut gefunden, unser "Hühnchen" ans Auto zu hängen und zusammen mit meinem Mann oder den Enkelinnen, notfalls aber auch alleine an andere Orte zu fahren und dort innere Ruhe zu finden. Und mich über eine schöne Blume oder andere "Perlen am Wegesrand" zu freuen. Ich finde, eure 5 Punkte fassen gut zusammen, woran man sich in dieser Zeit orientieren kann, um nicht völlig abzudrehen. Ich wünsche euch beiden eine wunderschöne, genussvolle Weihnachtszeit! Alles Liebe!
Zu 100% aus unserer Seele gesprochen. Gnau die Erschöpfung spühren wir gerade zu Hause. Zum Beispiel aufs Sofa hinarbeiten ein Klassiker.
Liebe Grüsse aus der Schweiz 🇨🇭 Urs und Daniela
Mal wieder ein super tolles Video und ihr habt soooooo recht,das viele grübeln und nachdenken bringt gar nichts man verliert nur Kraft.Das Buch ist ein guter Tip das werde ich mir auf jeden Fall holen danke Markus gute Idee.❤
Wie schön! Das freut uns! 🥰
Danke für das tolle inspirierende Video. ❤
Sehr gerne! 🥰
Super interessante Themen. V.a. das Intro ging mir ans Herz. Irgenwie habt ihr recht, für mich nur die Frage wie ich zumindest diesen Weg finde. Aber danke für euren input. ❤
Euer Video ist Klasse 👍. Ich muss ehrlich gestehen, in den ersten fünf Minuten hatte ich Pipi in den Augen. Es geht einem dabei soviel durch den Kopf und es liegt soviel Wahrheit darin. Was ich dazu sagen kann....auch wir müssen lernen gelassener zu werden. Liebe Grüße und euch beiden eine ruhige Vorweihnachtszeit 🎄
Vielen Dank für das gute Video. Ihr bringt es wieder mal auf den Punkt. Genau meine Problematik. Bis jetzt hat es mir nur leider nicht viel geholfen, mir zu sagen, ich könne eh nichts daran ändern. Dann mach ich mich mal an Marc Aurel.
Euer Video war heute Balsam für meine Seele! Danke dafür!
Auch ich versuche immer wieder meine Gewohnheiten zu hinterfragen. Sie wirklich umzustellen finde ich manchmal etwas schwierig. Dazu müsste das Umfeld oft auch etwas beitragen.
Die großen Dinge kann ich leider nicht ändern - aber die kleinen Dinge in meinem persönlichen Umfeld, die kann ich ein klein wenig schöner machen. Hierfür ist meine Energie viel sinnvoller eingesetzt! Vielleicht bewirkt ja gar eine kleine "gute Tat" wie ein Lächeln und ein paar nette Worte für mein Gegenüber sogar eine Veränderung in dessen Tagesablauf, in dessen Entscheidung, in dessen Umgang mit anderen...und schon setzt ein Dominoeffekt ein, welcher die Welt eben doch ein klein wenig schöner machen kann!
T und Tee, Tomte Tumetott Weihnachtsverpackung, Weihnachtstasse und Bartpflege beim Weihnachtsmann/wichtel 😊 und ein schöner Sommerrückblick
Moin ihr Zwei
Euer Video hat mich sehr inspiriert.Das Intro ist wirklich richtig toll ! Eure Lieblingsbücher werde ich mir auf jeden Fall bestellen.
Ich mache mir auch viel zu viele Gedanken.Ich falle beruflich schon einige Jahre aus.Da ich noch nicht weiß,wie es beruflich weitergeht,bin ich im Gedankenstrudel gefangenen, mir fällt es unheimlich schwer,im Hier und Jetzt zu leben. Eure 5 Tipps werde ich mir notieren.
Danke für das tolle Video.
Freue mich immer wieder von Euch zu hören.Ihr strahlt eine wahnsinnig positive Lebensenergie aus.Mega!!!
Alles Gute für Euch und genießt die Weihnachtszeit.
Liebe Grüße Tanja