¡Hola! Pasé años sufriendo ansiedad hipocondriaca y depresión, pensé que nunca iba a salir de ese hueco y a día de hoy me encuentro al 100 y puedo decir que sí se puede salir de todo ello, el camino no es fácil y hubieron muchas recaídas pero sí se puede. Logré cumplir mis metas, a veces con miedo y ansiedad pero lo importante es seguir luchando. TH-cam me recomendó este video y me vinieron recuerdos de cuando estaba en "el proceso" (así decidí llamarlo) ya que Erick y este canal me ayudaron mucho ¡Gracias! Y por extraño que pueda sonarte a ti si es que estás pasando por la ansiedad, fue lo mejor que me pudo pasar desde el punto de vista de desarrollar mi carácter y personalidad, quizá fue no fue la manera más agradable pero cuando superas la ansiedad podrás manejar emocionalmente cuanquier situación que se te cruce. Un saludo.
Para cualquier persona que como yo en su peor momento de ansiedad les puedo decir que si se puede salir de esto y aunque aún no esté al 100% puedo decir que eh mejorado muchísimo, ánimo que si se puede!
Hola Erick mi primer ataque de ansiedad fue el 28 de diciembre del 2022, cuando fui rechazado de la universidad, en junio del 2023 tuve que cancelar un viaje en avión por mi miedo a volar en avión, ha día de hoy gracias a tus videos y a la meditación mindfullness puedo decir que acabo de volar en avión y me siento genial, mil gracias Erick saludos desde México
Según la médica qué me atendió, son, falta de vitamina B12, un problema de mala circulación, disgustos por inconvenientes familiares graves, mala alimentación, cargar con problemas que no podemos solucionar, se lo comento pues ese fue mi diagnóstico, bendiciones
hola Eric yo me cure con tus videos para vivir sin ansiedad quiero trabajar contigo divulgar tu método y tratar la ansiedad como me puedo formar contigo para ayudar a otras personas a acabar con la ansiedad
Mil gracias. Grandes metáforas y muy claras para poder entender algo tan complicado como es el trastorno de ansiedad. Tienes toda la razón , en general los profesionales de la salud solo se enfocan en los síntomas y recetan cuanto medicamento se les ocurre. Al final, en el mejor de los casos, solo quedamos sufriendo los efectos secundarios y con nuevos síntomas aveces peores que los de origen . Cada cabeza un mundo y por lo tanto infinidad de causas con sus propias soluciones. Bendiciones y mucho agradecimiento por todo tu contenido
Erik Buenos días hace un tiempo me molesto el estómago me fuy por urgencias me aplicaron plasil y salí otra me hicieron estudio y gracias a Dios más salían bien me digerlon q temía osteocondriti me daba miado ir al siquiatra me mandaron medicamento y no me los tome hacia seguimucho tiempo pero ya no me dolía el pecho me hicieron más exámenes y el reumatologa me dijo q era fibromialgia fiya donde umeopata pero sigo con la ranciedad y siento q a eses estoy lejos de mi cuerpo e pachisco y me duele porque párese q yo no estiviera en mi cuerpo es horrible según es despersonalizacion me puedes ayudar hace poco veostus videos gracias
Hola Erik como siempre muy buen video felicitaciones yo ya la supere gracias a tu ayuda egectivamente aunke superes tu ansiedad los problemas van a seguir pero luego ya tu mente esta mas preparda para no volver a entrar en ella y sabes salir y enfocar todo von otra mentalidad mucho mas fortaleza y mejor que al principio eres el mejor Felices fiestas Erik
Muy buenos deseos as. Aún sigo a Erik. Ya q yo estuve mal. Pero gracias a dios. Pude pasarlo. Sus videos son muy buenos. Me ayudaron en mucho ánimo si se puede
@@FrancoOre-vd3ee no así. Me aventé 6meses pero. Me ayudaron a entender lo q me pasaba y así q me abandone en las manos de dios. Y como se dice tome el toro por los cuernos. Y pasará lo q pasará no tome ningún tratamiento. Ni pastillas lo q si hise son los consejos de Eric. Yasajes q me estuve dando por las mucha tención muscular q hay en ese tiempo.
Hola ace 1año i medio medio el primer ataque de pánico al principio no savia que es lo que hera , aló largo de estos meses he mejorado mucho pero el dolor de brazo izquierdo y adormecimiento me molesta mucho y me pone un poco mal , he ido al médico hacerme electro cardiograma y todo sale bien me pueden recomendar algo para bajar con ese dolor gracias bendiciones
Erick cómo estás? mi papá falleció el miércoles y me tocó a mi 😢 estaba sola y me vino la ansiedad y no le pude tomar de su mano ni abrazarlo en su agonía, me quedé en shock y paralizada y me bajaba de momentos cm para abajo del hospital ningún familiar estuvo conmigo para entonces y ahora me siento terrible porque el trastorno obsesivo compulsivo me dijo que no lo tocará tanto y me siento terrible 😭 quiero que regrese el tiempo o que puedo hacer x favor
Hola Erick. Gracias a tu método me cure de la ansiedad. Quisiera dar mi testimonio o mi experiencia con el método. No se si se podrá hacer un video. Respóndeme please
Durante los últimos meses parece que tengo una ciática, no especialmente dolorosa, con perdida de fuerza muscular, ardor, entumecimiento en algunas partes del cuerpo, es posible que la protusión o hernia me hayan cogido el piramidal. Como he sido muy activo siempre esta situación me ha destrozado los nervios, como hipocondriaco que soy, hay días que se me hacen muy largos, todo esto limita y paraliza, esa hipervigilancia física no se como gestionarla, y la falta de físico me está perjudicando.
Hola,yo fui al Psiquiatra e hice tratamiento con Clonazepam por 6 meses y me diagnóstico ansiedad nerviosa .también voy a una Psicóloga pero aunque la mayor parte del tiempo puedo dormir bien,algunas veces tengo que tomar el clonazepam porque no puedo dormir.se que es lo que me da miedo pero no lo supero.el Psiquiatra me dijo que toda la vida voy a sufrir de esto
Buenos días Erik yo lo estoy pasando muy mal voy al sicólogo le cuento cómo estoy y me manda pastillas ,solo apunta en el ordenador y ni me pregunta porque estoy asín nada yo llevo mucho tiempo con trastornos de ansiedad mejore un tiempo y ahora nose si es ansiedad o ataque de pánico porque me paso de la nada un día caminando me empezó a quemar mucho el pecho sentía ke me iba a dar un infarto,y llevo asín casi un año estoy preocupa por me dan muchas extrasistoles y posibles taquicardias supreventriculares tengo la rama extrecha del corazón ya estado en el cardiólogo y solo me dice ke cuando me las note me vaya al hospital tengo mucho miedo y más cuando me dan seguidas a veces no puedo ni salir a la calle ya no por la extrasistoles es por el kemazon ke me da en el es horrible ya nose si es ansiedad o es del corazón 😢
Estoy con ansiedad creo q patológica, conozco las causas y no son irreales ni imaginarias, tienen q ver con la horrorosa y aberrante ag 20/30 y su objetivo de despoblac control y esclavitud. 🙏🙏🙏 decime cómo puedo gestionar, procesar este calvario. Tal vez desconectar de la info?, vivir en un tupper? Por favor espero tus sugerencias! Estoy realmente may. Es urgente!!! Gracias!
Erick te vas mucho por las ramas y nunca dices ejercicios psicologícos para poder superar la ansiedad, entiendo que la gente paga para ello y no das información útil gratis, pero es mejor nada a esto sinceramente.
Tienes razón. Erick da mucha información de cómo funciona la ansiedad, que viene muy bien, pero no profundiza en la técnica cognitivo conductual que es la que funciona. Libro Sin Miedo de Rafael Santandreu recomendado. Y no incide en las causas que muchas veces son aleatorias
Perdona por meterme donde no me llama , pero yo que estoy haciendo el método , te puedo decir que cuenta muchas cosas de El . Espero que no te moleste ❤
Y si el origen de la ansiedad es un problema de columna vertebral y no depende de mí, llevo sufriendo ansiedad desde 2016 por qué me parti el coxis 90° me atrapó el nervio pudendo y hasta aquí llevo con ANSIEDAD Erick me pasó en una zona parecida a la tuya solo que mis vértebras quedaron separadas del resto, no se qué hacer
No dejes de existir ,miles de personas te necesitan 😊
¡Hola! Pasé años sufriendo ansiedad hipocondriaca y depresión, pensé que nunca iba a salir de ese hueco y a día de hoy me encuentro al 100 y puedo decir que sí se puede salir de todo ello, el camino no es fácil y hubieron muchas recaídas pero sí se puede. Logré cumplir mis metas, a veces con miedo y ansiedad pero lo importante es seguir luchando.
TH-cam me recomendó este video y me vinieron recuerdos de cuando estaba en "el proceso" (así decidí llamarlo) ya que Erick y este canal me ayudaron mucho ¡Gracias! Y por extraño que pueda sonarte a ti si es que estás pasando por la ansiedad, fue lo mejor que me pudo pasar desde el punto de vista de desarrollar mi carácter y personalidad, quizá fue no fue la manera más agradable pero cuando superas la ansiedad podrás manejar emocionalmente cuanquier situación que se te cruce.
Un saludo.
Como hicistes para superar tu ansiedad
Más claro imposible
Aquel que sufre de este transtorno sabe lo agradecido que está al escuchar palabras tan sabías como las de este caballero!!!
Para cualquier persona que como yo en su peor momento de ansiedad les puedo decir que si se puede salir de esto y aunque aún no esté al 100% puedo decir que eh mejorado muchísimo, ánimo que si se puede!
Hola Erick mi primer ataque de ansiedad fue el 28 de diciembre del 2022, cuando fui rechazado de la universidad, en junio del 2023 tuve que cancelar un viaje en avión por mi miedo a volar en avión, ha día de hoy gracias a tus videos y a la meditación mindfullness puedo decir que acabo de volar en avión y me siento genial, mil gracias Erick saludos desde México
Llevo seis meses con ansiedad y estos vídeos m ayudan muchogracias
Buenos días amigos.
Hoy será un día maravilloso. Dios les bendiga grandemente.
Todo va estar bien...
Si me gusta mucho y espero supera mi ansiedad con tus consejos muy buenos
Ami megustaria k ablara de por k los atakes de panico nodan siempre sino abeses. Saludos eric
Me quede igual, como averiguo cuales son las causas que me producen ansiedad y miedos, no se que me produce esto, solo me empiezo a sentir mal
Checa qué hay en tu vida que no te gusta y lo callas
Nada y todo...
Según la médica qué me atendió, son, falta de vitamina B12, un problema de mala circulación, disgustos por inconvenientes familiares graves, mala alimentación, cargar con problemas que no podemos solucionar, se lo comento pues ese fue mi diagnóstico, bendiciones
Debe haber un detonante en el fondo UD sabe que es lo que le genera ansiedad
@@nelroyrodriguez2782 No, no se sabe porque a veces es la vida en sí, creo que no se puede evitar...por eso no hay una causa en concreto...
Eres otro p2 como decimos aca en Honduras gracias hermano😊
hola Eric yo me cure con tus videos para vivir sin ansiedad quiero trabajar contigo divulgar tu método y tratar la ansiedad como me puedo formar contigo para ayudar a otras personas a acabar con la ansiedad
Yo estoy pasando por esto Erik, tengo fe en salir adelante, gracias por tus vídeos, recién los estoy viendo y espero salir pronto de esta situación.
Hola Eric, espero algún día puedas hacer un vídeo sobre la Ergofobia y la Deuterofobia y si van de la mano la una con la otra, gracias.
Hola Erick agradecerte y decirte que as sido mi salvación sigue así ayudas a muchas personas mil gracias😊
Gracias , Eric t ví en pandemia por primera vez , y t sigo ahora eres mucha ayuda mil gracias
.me hace muy bien escucharte Eri sufro de Ansiedad hace tiempo
Completamente cierto, doy fé
Muchas gracias Eric, me gusta escucharte y eso me ayuda mucho 🇨🇺🙏🇨🇺🇨🇺🇨🇺🇨🇺🇨🇺
Mil gracias. Grandes metáforas y muy claras para poder entender algo tan complicado como es el trastorno de ansiedad. Tienes toda la razón , en general los profesionales de la salud solo se enfocan en los síntomas y recetan cuanto medicamento se les ocurre. Al final, en el mejor de los casos, solo quedamos sufriendo los efectos secundarios y con nuevos síntomas aveces peores que los de origen . Cada cabeza un mundo y por lo tanto infinidad de causas con sus propias soluciones. Bendiciones y mucho agradecimiento por todo tu contenido
Hola Erick muchas gracias me has ayudado con tus consejos Diosito te bendiga saludos 🙏🤗
Particularmente, los vídeos de Eric me están ayudando muchísimo. Mil gracias por tus enseñanzas, de verdad.
Hola Erick podrías Acer un vídeo actual sobre dolores de pecho, dolor de brazo izquierdo y como reducir los síntomas gracias
Gracias Erick es de mucha ayuda
Gracias Eric por ayudarnos a tantas personas tus vídeos me ayudan mucho .mil gracias un saludo
Tu información vale mucho la pena
Gracias Erik... Me ayuda mucho tus vídeos 💯
Realmente lo ayudan y lo hacen sentir bien
@@mariaantonietamatarrita4507 verdad 👍🏻💯🤗
no hay q tener miedo! de lo q mas se alimenta la ansiedad es del miedo!
Erik Buenos días hace un tiempo me molesto el estómago me fuy por urgencias me aplicaron plasil y salí otra me hicieron estudio y gracias a Dios más salían bien me digerlon q temía osteocondriti me daba miado ir al siquiatra me mandaron medicamento y no me los tome hacia seguimucho tiempo pero ya no me dolía el pecho me hicieron más exámenes y el reumatologa me dijo q era fibromialgia fiya donde umeopata pero sigo con la ranciedad y siento q a eses estoy lejos de mi cuerpo e pachisco y me duele porque párese q yo no estiviera en mi cuerpo es horrible según es despersonalizacion me puedes ayudar hace poco veostus videos gracias
Visita la pagina de la ansiedad me tiene miedo de Enrique Villanueva ahí encontrarás mucha ayuda también
Gracias Erik excelente aporte mi manera de agradecer es siempre compartir tus videos
Gracias, Eric, por tu ayuda incomparable. Un fuerte abrazo.
Eres muy bueno Erick
Hola Erik como siempre muy buen video felicitaciones yo ya la supere gracias a tu ayuda egectivamente aunke superes tu ansiedad los problemas van a seguir pero luego ya tu mente esta mas preparda para no volver a entrar en ella y sabes salir y enfocar todo von otra mentalidad mucho mas fortaleza y mejor que al principio eres el mejor Felices fiestas Erik
Gracias erick dios te bendiga 🙏🏽
Gracias por tu lindo consejo erick
Quisiera saber si aconsejas medicarse para la ansiedad? Gracias
Gracias 😊😊
Muy buenos deseos as. Aún sigo a Erik. Ya q yo estuve mal. Pero gracias a dios. Pude pasarlo. Sus videos son muy buenos. Me ayudaron en mucho ánimo si se puede
Hola solo con los vídeos de Erik te recuperaste , o recibiste tratamiento de ellos ?
@@FrancoOre-vd3ee no así. Me aventé 6meses pero. Me ayudaron a entender lo q me pasaba y así q me abandone en las manos de dios. Y como se dice tome el toro por los cuernos. Y pasará lo q pasará no tome ningún tratamiento. Ni pastillas lo q si hise son los consejos de Eric. Yasajes q me estuve dando por las mucha tención muscular q hay en ese tiempo.
Hola ace 1año i medio medio el primer ataque de pánico al principio no savia que es lo que hera , aló largo de estos meses he mejorado mucho pero el dolor de brazo izquierdo y adormecimiento me molesta mucho y me pone un poco mal , he ido al médico hacerme electro cardiograma y todo sale bien me pueden recomendar algo para bajar con ese dolor gracias bendiciones
Erick cómo estás?
mi papá falleció el miércoles y me tocó a mi 😢 estaba sola y me vino la ansiedad y no le pude tomar de su mano ni abrazarlo en su agonía, me quedé en shock y paralizada y me bajaba de momentos cm para abajo del hospital ningún familiar estuvo conmigo para entonces y ahora me siento terrible porque el trastorno obsesivo compulsivo me dijo que no lo tocará tanto y me siento terrible 😭 quiero que regrese el tiempo o que puedo hacer x favor
No pienses en eso , piensa que estuviste a su lado y El donde esté le llegó ese abrazo que quisistes darle . Está muy orgulloso de ti . Un beso ❤
Hola Erick. Gracias a tu método me cure de la ansiedad. Quisiera dar mi testimonio o mi experiencia con el método. No se si se podrá hacer un video. Respóndeme please
Como hiciste para ingresar estoy tratando de acceder pero no he podido
Durante los últimos meses parece que tengo una ciática, no especialmente dolorosa, con perdida de fuerza muscular, ardor, entumecimiento en algunas partes del cuerpo, es posible que la protusión o hernia me hayan cogido el piramidal. Como he sido muy activo siempre esta situación me ha destrozado los nervios, como hipocondriaco que soy, hay días que se me hacen muy largos, todo esto limita y paraliza, esa hipervigilancia física no se como gestionarla, y la falta de físico me está perjudicando.
Si megusta llevo 10 años con ansiedas
Hay veces que hay problemas de dificil solución, o simplemente miedos infundados o no, pero no se pueden evitar, ahí a que fondo de la causa vas??
Buenos días Erik solo tengo una duda la anciedad también asé que te duelan los codos e q última mente me duelen así de lanada me dolieron
Hola,yo fui al Psiquiatra e hice tratamiento con Clonazepam por 6 meses y me diagnóstico ansiedad nerviosa .también voy a una Psicóloga pero aunque la mayor parte del tiempo puedo dormir bien,algunas veces tengo que tomar el clonazepam porque no puedo dormir.se que es lo que me da miedo pero no lo supero.el Psiquiatra me dijo que toda la vida voy a sufrir de esto
Recién superé este problema del miedo a dormir o miedo a no poder dormir mejor dicho y sí tiene solución. Todo va a estar bien.
Cómo lo lograste??
Tengo una ansiedad muy fuerte que me hace sentir que tiemblo por dentro todo el día y a veces no me deja dormir
Empeze con bruxismo,luego contracturas lo importante es llegar a solucionar
Seria bueno si dieras alguna herramientas para abordar las cuasas
Buenos días Erik yo lo estoy pasando muy mal voy al sicólogo le cuento cómo estoy y me manda pastillas ,solo apunta en el ordenador y ni me pregunta porque estoy asín nada yo llevo mucho tiempo con trastornos de ansiedad mejore un tiempo y ahora nose si es ansiedad o ataque de pánico porque me paso de la nada un día caminando me empezó a quemar mucho el pecho sentía ke me iba a dar un infarto,y llevo asín casi un año estoy preocupa por me dan muchas extrasistoles y posibles taquicardias supreventriculares tengo la rama extrecha del corazón ya estado en el cardiólogo y solo me dice ke cuando me las note me vaya al hospital tengo mucho miedo y más cuando me dan seguidas a veces no puedo ni salir a la calle ya no por la extrasistoles es por el kemazon ke me da en el es horrible ya nose si es ansiedad o es del corazón 😢
Según lo que leo. Deberias ver otro psicólogo. Una mirada distinta a tu problema, quizás no es el indicado!
Hola necesito que me ayudes con mi amiga sufre de ansiedad y no lo reconoce y es hipertensa y tiene miedo que le de un infarto y morirse
Yo padezco de ansiedad pero noto de tra de la cabeza tenso y los nervios en el estómago no puedo relajar la mente alguien me puede ayudar gracias
Esta ansiedad generalizada es muy insoportable ya quiero superarla
Estoy con ansiedad creo q patológica, conozco las causas y no son irreales ni imaginarias, tienen q ver con la horrorosa y aberrante ag 20/30 y su objetivo de despoblac control y esclavitud. 🙏🙏🙏 decime cómo puedo gestionar, procesar este calvario. Tal vez desconectar de la info?, vivir en un tupper? Por favor espero tus sugerencias! Estoy realmente may. Es urgente!!! Gracias!
La idea cuál sería enfrentar esos miedo que te producen esa ansiedad progresivamente
Llevo desde agosto del 2019 y estamos en el 2024 y ya no se que hacer más para que este infierno se vaya
Aceptala, no la rechazes, sean amigos
Es q yo ppr mas q pienso y pienso no doy con las causas dmi anciedad 😢
Yo tengo problema de todo el cuerpo todo el cuerpo me tiembla i no se porque en realidad no entiendo porque en realidad me esta pasando esto
Hola quiero quitarme está ansiedad pero tengo miedo de no poder conseguirlo un saludo
Yo ya la avía superado pero volví a recaer 😪😪
Todavia estoy esperando el PDF ya vi como 5 veces el video y nunca me lo mandan
Por favor escribe y enseñame ella no está bien y yo sufro al verla asi😢
Eric ya llebo tiempo mandandole mensajes a macarena por q no puedo entrar a mi netodo q les compre pero nunca me an contestado
Bueno, Erick, cual es la causa o el origen, nunca dicen nada del origen para arreglarlo
PAGUE mi tratamiento pero cuando quiero acceder me dice que esta mal mi correo electrónico pero es con el quw pague el curso
Cuánto cobran disculpa ?
Gracias hoy amanecí mal
Espero que se mejore pronto
@@loloriosbarrul2212 gracias. Sentía q me moría pero ya estoy bien
@@mariaantonietamatarrita4507me alegro mucho 🤗
Yo no sé de dónde me viene la ansiedad Le doy muchas vueltas a la cabeza
Yo creo que la causa de mi ansiedad es mi pareja que debo hacer ayudenme en eso amigos
El síndrome de ardor en la boca lo produce la antiedad es un síntoma más
Medicina germánica
Erick te vas mucho por las ramas y nunca dices ejercicios psicologícos para poder superar la ansiedad, entiendo que la gente paga para ello y no das información útil gratis, pero es mejor nada a esto sinceramente.
Tienes razón. Erick da mucha información de cómo funciona la ansiedad, que viene muy bien, pero no profundiza en la técnica cognitivo conductual que es la que funciona. Libro Sin Miedo de Rafael Santandreu recomendado. Y no incide en las causas que muchas veces son aleatorias
@@BeatrizBarrosoCanaverasD-ku6unexactamente a eso me refiero
Perdona por meterme donde no me llama , pero yo que estoy haciendo el método , te puedo decir que cuenta muchas cosas de El . Espero que no te moleste ❤
Es que es lógico, tenemos que buscar las causa, busquen un grupo de neuróticos anónimos, se los recomiendo
Y si el origen de la ansiedad es un problema de columna vertebral y no depende de mí, llevo sufriendo ansiedad desde 2016 por qué me parti el coxis 90° me atrapó el nervio pudendo y hasta aquí llevo con ANSIEDAD Erick me pasó en una zona parecida a la tuya solo que mis vértebras quedaron separadas del resto, no se qué hacer