Si haces este ejercicio una vez, dejarás de envejecer para siempre. Músculos de la eterna juventud
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- เผยแพร่เมื่อ 6 เม.ย. 2024
- Hola, soy el Doctor Antonio, quiropráctico, neurólogo y kinesiólogo. En este vídeo, quiero contarte y mostrarte músculos muy importantes que deberías desarrollar, mantener y mejorar para una mejor salud y movilidad general. Por lo tanto, vamos a trabajar juntos para inflar estos músculos de la eterna juventud: el músculo mastoideo esternoclavicular, el músculo elevador de la escápula y los extensores cortos del cuello. Hagamos juntos hoy ejercicios útiles para el cuello, los omóplatos y los extensores del cuello y hagamos estos ejercicios todos los días y pronto veremos los resultados.
#Antonio #doctorAntonio#cuello
Doctor, faltó decirnos que tiempo debemos hacer con cada ejercicio. Gracias por sus consejos ❤
Bien doctor ejercicios buenos
Los hice y se siente el cuello mucho mejor, sin ninguna tensión. Gracias doc!
LO PODÉIS HACERLO. Cuando se esta en el ordenador o sentado se puede hacer movimiento moviendo las piernas abriéndolas o encerarlas. También se puede mover la cabeza mientras se esta delante de un ordenador o mirando una película por ejemplo, puede ser que esto tenga muchas beneficios para el cuerpo y cerebro. Incluso en el mercado venden maquinas que hacen que se haga el movimiento de caminar.
Doctor Antonio, excelente explicación, me gusta que explique paso a paso porque así aprendo más.
Estoy haciendo todos los ejercicios 👏👏👏🙌
ya estaba probando mi cuello se siente mas ligero
Muito obrigada pela explicação
Dr no se ve bien las letras puede usar un marcador negro fuerte
Muchas doctor que bueno que podamos mejorar nuestra salud, Dios lo bendiga
Gracias Doctor, bendiciones.
Gracias Dr
Muchas gracias Doctor, voy a practicar los ejercicios.
Molt senzill i pràctic!
Los ejercicios me parecen geniales doc los practico y me siento aliviada del cuello gracias
Super tods los ejercicio gracias
❤❤❤❤❤
Soy nuevo en su canal, Gracias por sus concejos.
Muy espectacular disculpa doc que es otitis?gracias
Hola doctor este video es importante para mejorar la salud muchas personas no valoran todo lo que se puede aprender mas que cuando bas a un medico que ni explica lo que tienes ni te da un resultado correcto lo natural y saludable es mucho mejor sin contaminar el cuerpo con medicamentos que tecomplican mas el cuerpo provocándole serios problemas en el estomago destrozadolo asi que por mi experiencia voy 100% por lo natural y ejercicios calidad de vida ❤😅😊
Muchas gracias por enseñarnos estos ejercicios tan importantes para la salud. BENDICIONES ❤
Mucho bla bla bla al inicio
❤❤❤
Excelente ❤❤
Mucho preámbulo y no es lo más efectivo
....disculpe, es profesional????? digo para que de una respuesta de porqué opina así ....
Si usted conoce de mejores, practicas o entrenamiento; recomiende nos otro canal !.
Todo vago es mal agradecido
@@inesernst763 Si , tengo 73 años y realizó otros ejercicios , haciendo contraer los músculos de la cara y me da resultados
@@flaviosalomonlagoscea-qb2fdpues enseñe los por favor gracias