Olegas Lapinas: Kaip perdegimas ir psichosomatika padeda mums pasveikti?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
- SPAUSKITE ČIA IR SUSIPAŽINKITE SU NERIMO VALDYMO KURSU PAGAL TEMPORISTIKOS METODUS: cutt.ly/Ow7wuTS9
--------------------------------------------------------------------------------------------------
ŠIAME VIDEO SUŽINOSITE:
🔸 Kaip perdegimas ir psichosomatika padeda mums pasveikti.
🔸 Paaiškinsime, kaip "Aš" struktūra, orientacija į ateitį arba prisirišimas prie praeities lemia problemų atsiradimą ir perdegimo vystymąsi.
🔸 Psichoterapija perdegusiems žmonėms: Suprasite, kokie metodai gali padėti pakeisti savo gyvenimo filosofiją, atrasti naują gyvenimo kryptį ir prasmę.
🔸 Ką reikia daryti, kad išvengtumėte perdegimo, išlaikydami energijos balansą ir gyvenimo harmoniją.
🔸 Kaip asmeninių funkcijų disbalansas gali tapti perdegimo katalizatoriumi, ir kaip tai įveikti.
🔸 Išanalizuosime, kodėl patarimas "pailsėk" nėra efektyvi strategija kovojant su perdegimu, ir ką reikėtų daryti vietoj to.
