Eso no se pregunta: TOC
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- เผยแพร่เมื่อ 9 พ.ย. 2020
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Ideas recurrentes que producen inquietud, aprensión, temor o preocupación y conductas repetitivas son algunos de los síntomas de las personas diagnosticadas con TOC, pero ¿en qué consiste esta enfermedad?
El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) es un síndrome psiquiátrico que se engloba dentro de los trastornos de ansiedad y está considerado una de las veinte enfermedades más discapacitantes porque, en ocasiones, los pensamientos y acciones de los que la padecen les impiden incluso salir de casa.
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"esos dos primeros segundos nada más abrir los ojos al despertar son los únicos segundos de tranquilidad". No podria haberlo representado mejor. Muy buen video
ES TERRIBLE 😞
Es MUY jodido este trastorno. La gente no se lo imagina..
Y tanto
Muy muy jodido, ánimo lucas que somos muchos
@@ricardorigual87 igualmente! Siempre hacia delante. Saludos
@Paloma Gozálvez Andreu seguro que si, pero por mucho tiempo es muy duro.
@Paloma Gozálvez Andreu dímelo a mi que llevo cerca de 20 años
"Yo no soy mi TOC".
Madre mía, esa frase la llevaré conmigo siempre en mente :')
Totalmente. Nadie eligió tener Toc.
No tengo TOC, pero ver estos vídeos me ayudan a comprender y acompañar a quienes lo tienen. Muchas gracias.
Gracias a ti por comprender y acompañar :)
Tengo toc por el covit
@@sanchezmamanikely5548 ? El TOC no es por el COVID, el TOC es desde pequeño etc, te lo tuvieron q haber diagnosticado y el TOC no solo es por el COVID también son otras cosas, no solo por miedo a el COVID por limpiar, NO no todo se trata de limpiar :(
@@sanchezmamanikely5548 no creo, debe ser ansiedad
Tengo TOC desde peque y el cocido hizo que me empeore, ahora no puedo hacer una cosa disfrutable si no hago compulsiones antes.
es horrorosa la desinformación que todos tenemos sobre los trastornos y enfermedades mentales... provocando que personas que los sufren tengan que pasarlo doblemente mal
Exacto, mis padres ni me toman en serio, me toman como una broma
@@PaulaRodriguez-lu2vf ánimo! por.parte de mi familia, ni me preguntan. Ora ,entrégale tu situación a Dios Y no te culpes por esto,ni te señales.
O lo subestiman o te tachan de loco
O lo peor que te digan raro o loco
BIEN DICHO ALEJANDRA."PASARLO DOBLEMENTE MAL"
El señor de rojo me hizo reír mucho ,¿ Por qué tienes TOC ? Pues yo que sé 🤣🤣🤣 excelente respuesta
Jajaja 😂
Se le ve una persona muy maja y chocante.
Jajaja y si
@@BM-qp6pu :
?...
Hay veces que es insoportable, pero se que no estoy solo en esta lucha, y ver este video me produjo un cierto alivio
Wow soy psicólogo y estos videos son tremendamente útiles tanto para estudiantes como para las personas que sufren el trastorno y necesitan voces que hablen por ellos. Esto es una gran ayuda tanto para divulgar los trastornos mentales en la población general como para que estas personas se sientan comprendidas y acogidas en este entorno tan honesto que han creado. La televisión pública así sí que merece la pena. Felicidades a telemadrid.
Muy importante es la honestidad
Tengo 15 años me diagnosticaron toc a los 14 , me fastidia cuando la gente dice “yo lo tengo, me gustan ciertas cosas”, o por favor, pasa un día en mi cerebro y veras lo jodido que es
A mi igual me fastidian, es muy horrible vivir con este trastorno
Después de ver este vídeo voy a dejar de decir q tengo toc x lavar el baño antes de bañarme x limpiar l cocina antes de empezar a cocinar x sentarme en el mismo lugar cuando subo a un transporte público...creo q yo solo estoy un poquito chiflada, ojalá mejores con l medicina niña te envío toda l luz💪
Lo mismo pasa con la bipolaridad
x2, es muy fastidioso, te cansa mucho mentalmente, te quita tiempo, algunas personas en realidad no saben lo que se siente tenerlo.
Pasa un día por mí cerebro
El mayor regalo que me dio Dios, fue poder ver al cielo, respirar, y descansar.
Gracias Dios y a mi familia, y a mi amigo y enemigo Toc.
“Eso no se pregunta: TLP o ansiedad social”
Sería genial 🖤
Ya está
@@anthomenendez en TH-cam?? No lo encuentro
@@urielsierra7417 ppp
@@urielsierra7417 ppp
Ya esta
Este video me lo ha enviado mi psicóloga y he llorado mucho y reído. Tengo 37 años y a estas alturas puedo ver lo que he sufrido toda mi vida. Abrazos a ellos y gracias por compartir sus testimonios.
Me ha encantado 😍 he llorado en algunos momentos de este capítulo, tengo TOC puro desde los 13 años, aunque diagnosticado solo a los 23 por lo cual los primeros 10 años vivía un infierno no sabía lo q me pasaba, pensaba que me volvería loca y que haría daño a alguien, fue horrible, caí en depresión, deje de comer , de dormir , de estudiar hasta q me traté, hoy tengo 31 y dem i TOC no queda casi nada ( un 5% sobre 100) se puede salir adelante, la medicación tomensela no es para siempre , vayan a terapia y es verdad el ejercicio , la alimentación y la meditación son de gran ayuda. Pero hay q seguirlas a rajatabla!!
Totalmente identificada con tu historia, parece la mía wow, aún falta algo por recuperarme pero espero que pueda tanto como tú 🤍
Holi alguien puede resolverme una duda ¿ Estar enganchado todo el día mirando TV descuidando tus obligaciones u con una serie en específico es parte del TOC???
Porfavor alguien que me responda 😭
Me motiva tu comentario hace 13 años tengo toc estoy medicada ¿ Que tipo de terapia haces?
te entiendo 😢yo tengo toc desde los 13 y me diagnosticaron a los 15
perdí fiesta de 15 , amistades y todo 🥺😥pero gracias a dios tengo un papa maravilloso ❤💞💕🥰😍que siempre me apoyo en todo 😋 . ahora mi meta es ser cirujana 😇
te mando un abrazo desde uruguay 💙💐🌹
Inspirador la verdad. Yo aún no he sido diagnosticado con TOC pero estoy casi seguro que padezco también de TOC Puro. (Ya fui diagnosticado con ansiedad) Le agarré una fobia horrible a volverme loco o perder el control y hacerle daño alguien. Hay días en los que me siento mejor y otros en los que de plano siento que ya todo acabó para mí. Tu comentario me da esperanzas. De verdad. 🤧❤ Es horrible todo esto. Pero sé que puedo y todos los que tenemos estas Ansiedad o TOC saldremos adelante. ❤ ¡Fuerza hermanos! ¡Sí se puede! ❤
Maravillada con el nivel con el que se expresan todos, el conocimiento que tienen sobre ellos mismos y las enseñanzas y conclusiones que extraen de su lucha y de la vida. Un programa de 10.
Concuerdo contigo, una excelente manera de expresar como se siente esta enfermedad
En cierto modo la sobre información por el miedo a la incertidumbre es como que nos vuelve locos jajajajaja, creo que todos los que lo tenemos y somos conscientes de ello hemos tenido la fase de buscar todo (y dudar constantemente de si es mentira)
Pues la verdad es que tener TOC es súper molesto (yo tengo TOC puro) es como tener a alguien hablándote al oido todo el día y son las mismas cosas super horribles en bucle, gracias por hacer este video informativo, me encanta bastante está serie de preguntas
lo que están sufriendo es por DIOS al querer ver solo perfección, les hace poder comprender como una persona se siente al necesitar perfección en sus vidas, ahora pueden comprender mejor porque DIOS es perfecto, al ser DIOS perfecto quiere que toda su creación sea perfecta. usen ese don que DIOS les dio a vosotros para comprender perfectamente la biblia y podrán saber como encontrar la tranquilidad que necesitan, pero no dejen que nada los interrumpa. traten de pensar como piensa Dios, así podrán saber como ustedes harían un mundo perfecto y eso los lleva a DIOS porque DIOS es perfecto. esa es la prueba definitiva de que la BIBLIA ES REAL por que es perfecta. cada cosa que
ven en el mundo conduce a algo positivo y negativo, traten de hallar el origen de lo positivo y el origen de lo negativo y podrán saber que lo positivo conduce a DIOS y lo negativo conduce al diablo. En el paraíso habrá solo cosas positivas por que viene de DIOS.
si ustedes piensan en la perfección como crearían un mundo perfecto.
PERFECCION es igual a DIOS.
recuérdenlo siempre.
A mí me da miedo hacer daño a mi familia, no tengo ninguna compulsión
@@alguienquecreeendios2658 Señora, no todos creemos en Dios.
Su
Gilbert valenzuela
Tengo TOC. No puedo decir que es la peor enfermedad del mundo, sin embargo es MUY frustrante y te agota muchisimo mental y físicamente. Es increible lo identificado que te puedes llegar a sentir con estas experiencias
Hay veces que los pensamientos son tan j*didos y la ansiedad tan intensa que ya no hay nada para calmarlos y llegas a hacer cosas que te dañan físicamente.
Vamos ánimo, no te dejes
No te mereces hacerte daño.por estos pensamientos que no son tuyos.
Cómo le haces para salir de ese vacío, a mi me deja muy dañado
@@dr.vasily6986 Busca con quien hablar de lo que sea e intenta mantenerte ocupado. Compartir con alguien,limpiar la casa...
@@dr.vasily6986 en mi caso salgo con mis amigos, bebemos algo y los escucho hablar hasta ayudar a resolver sus problemas me calma bastante, obvio ellos no saben que tengo toc. Ojala te sirva como a veces me sirve a mí
lo que mas me molesta de las enfermedades mentales es que la gente te mire como alguien muy lejano. Como si fueramos algo que los otros no quieren ser. Por eso uno no dice que está enfermo :(
Te ven como si estuvieses excusando que eres tonto, almenos así lo veo.
Yo tengo Toc ! Y me he dado cuenta que las personas no son empáticas, quieren que vayas a su ritmo y no se puede aún que uno quiera,no quiero que el mundo cambie para mí solo quiero que me dejen caminar a mi ritmo...
El único video de TOC realmente bueno, completo e informativo, la gente sólo piensa que nos lavamos las manos muchas veces
Lo que considero peor es cuando padres irresponsables no determinan que la conducta de su hijo es producto de un trastorno, (aunque ellos también lo padezcan..) y crean que a correazos lo van a corregir.. Que terrible eso.. El 70% de los pacientes con TOC se han tenido que hacer cargo de su trastorno por su cuenta y ya en edad adulta... antes que eso era un simple "mal comportamiento" que ameritaba castigis y calificativos.. Como en mi caso.. Aprendí x mi cuenta, por tanto, me lo agradezco a mísma!
Este capítulo me conmocionó profundamente. Tengo TOC, hace algunos meses atrás producto de una crisis de TOC que venía creciendo mes a mes, tuve que acudir a atención médica. Llevo un par de meses diagnosticado oficialmente con el TOC y con su respectivo tratamiento, que de momento son varios, pero los cambios han sido mayúsculos. Para quienes vivimos con TOC la vida se vuelve un infierno donde el enemigo es tu propia mente y, por consecuencia, no te libras de ella ningún segundo del día... sin tratamiento, el TOC puede hacerse más y más grave, tus temores se vuelve miedos y tus miedos pesadillas, hasta comenzar a perjudicar el desarrollo normal de la vida. El TOC sin tratamiento puede conducir a muchos otros trastornos, entre ellos la ansiedad o la depresión.
Si tienes TOC y lees este comentario, entiendo perfectamente por lo que estás pasando y te digo ¡NO TE DES POR VENCID@! pese a que es una autentica tortura, el TOC solo vive en tu mente, pero esto, para quienes realmente tienen el trastorno, aunque lo sepas no será suficiente... acude sin miedo a un médico, pide ayuda y verás como todo será mejor. Mi experiencia en poco tiempo ha sido como volver a ser yo mismo... por eso, no te rindas. El TOC se produce por un desequilibrio químico en nuestras neuronas, antes de pedir ayuda médica asistí a muchas terapias psicológicas, pero estas no me ayudaron del todo, pero tal como se menciona en el video, estas mismas terapias psicológicas complementadas con un tratamiento médico se funcionaran como una herramienta que te rescataran de esto que sufres. Por favor amigo, amiga, tu puedes.
Para ver el arcoíris es necesario pasar primero por la tormenta. Un abrazo grande a todos quienes viven con TOC :D
no dejen de hacer estas cosas.
he aprendido cosas gracias a sus videos
"...es que la gente no ve el sufrimiento por dentro". Nunca mejor dicho! Este es el problema principal de quienes padecemos enfermedades mentales. Por primera vez me siento entendido por muchas personas. Gracias por esta serie de vídeos!
En cuanto dejéis de hacer caso a la mente comprobaréis que no pasa nada nada nada nada nada malo y todo estará bien. Os mando la mayor fuerza posible de verdad. La solución es no hacer caso a la mente y hacer vida normal. Yo he pasado por esa enfermedad y no logré curarme, me enamoré de un na persona que me ayudó muchísimo y además el hecho de estar enamorado me relajó la ansiedad porque me sentía súper bien, como en una nube. Pero lo importante es que al final sabéis que tenéis que dejar esos rituales porque estáis sufriendo y así no se vive. Yo pienso que nuestro cerebro piensa que el toc debe de tener una cura más complicada porque ante un problema tan grave no creemos que la cura es tan sencilla como ignorar al toc y hacer vida normal. Estoy seguro de que podéis vencerlo todos y cada uno de vosotros porque ahora que estoy curado. Me di cuenta de que es una cuestión de ignorar a la mente y hacer vida normal, y la mente se pondrá en contra vuestra y os amenazará con lo de siempre de que vais a sentir que si no hacéis esos rituales como lavaros las manos 49 veces o rezar 29 veces por vuestra familia, algo malo va a pasar pero no pasa nada malo, es solo vuestra mente engañando. De verdad creedme que conozco muy bien esta enfermedad y aunque no pude curarme sólo, reconozco que la cura es simplemente hacer vida normal y no hacer caso a la mente. De verdad que podéis, os mando la mayor fuerza posible y os juro que os entiendo pero en cuanto dejéis de hacer caso a la mente comprobaréis que no pasa nada nada nada nada nada malo y todo estará bien..no os pasa a vosotros solos, le pasa a muchísima gente
Excusas de cristal. Todo el mundo sufre. El TOC no es más que otra tontería para decir que eres víctima.
Muchas gracias por sacar este video. Me hizo sentir super comprendida. Yo tengo TOC y sé lo difícil que es vivir así. La gente piensa que el TOC es ordenar las cosas por colores y limpiar en exceso. No tienen idea de todo lo que abarca. Como bien dijeron en el video, esta condición es incapacitante.
De corazón espero que alguno de los entrevistados lea esto. Quiero decirles que me vi en ustedes, y que algunas de las cosas que dijeron me hicieron identificar más cuestiones sobre mi misma como partes del TOC. Me refiero a problemáticas que tengo y que no sabía que eran parte del trastorno...y eso que llevo años en tratamiento.
Se siente muy bien escucharlo de alguien que también lo vive. Gracias por expresar lo que a veces yo no puedo.
Hola tengo 13 años y Creo que tengo toc pero nada grave ni pensamientos!
Te recomiemdo que seas feliz Que vivas la vida Andes en bici Pasala bien y no penses en eso poco a poco se te ira pasando Y resa a dios si es que crees! Solo eso disfrita se feliz esta con tus seres quereidos y concentrate en cosas!
Me pasó igual que a ti.
Es maravilloso haber encontrado este programa, creo que voy a utilizarlo para salir del armario.
Llevos años diagnosticado y tomando medicación (Fluvoxamina en mi caso) y solamente lo sabe mi pareja. Soy cobarde para reconocerlo por lo poco comprendidas que están estas enfermedades, tengo miedo al rechazo, pero creo que esto va a hacer que por fin lo cuente al mundo.
Muchas gracias por el trabajo que habéis hecho con este programa, no imagináis lo importante que ha sido para mí.
Me siento muy identificado con el chico de la cazadora azul y amarilla y con Danny Boy.
@Giannina Herrera Sì, me sirve de mucho, la verdad.
Cuando fui diagnosticado creo que tuve bastante suerte, dieron a la primera con lo que me pasaba y la medicación me mejoró muchísimo desde el principio.
Creo que le debo la vida a mi psicóloga y mi psiquiatra, no se que habría sido de mí sin tener tanta suerte. En mi caso la enfermedad se manifestó como un martillazo repentino, lo pasé muy mal.
Ahora hago vida normal.
@Giannina Herrera Supongo que depende de la gravedad del toc de cada uno.
Por ejemplo, en el video, la chica del vestido rojo creo que tiene un toc muy leve, incluso dice que su madre se curó.
En mi caso, es bastante más duro y crónico, como otras personas que salen en el programa.
Creo que hay muchos niveles diferentes y muchos tocs diferentes.
Te deseo que no sea así, pero quizá en tu caso sea como el mío o algo más grave que el de la gente que conoces.
Sami 84 hola, este agosto me brotó este trastorno de manera repentina y muy brusca. He sido diagnosticado hace 1 mes y medio. Estoy en terapia y me siento mejor, pero hay dias que me dan crisis, me imposibilita hacer vida normal. Me ha recetado la psiquiatra sertralina y no sé si empezar. ¿Creen que el toc puede empeorar si no se trata con medicamentos? No quiero generarme un mayor daño. Me siento muy agobiado
Todos me han transmitido ser personas maravillosas, muy buenas e inteligentes como el caso personal que conozco. Ojala encontreis la paz que os mereceis
💙
Aquí orando por todos desde São Paulo Brasil 🇧🇷 que Dios los bendigan
Este programa me gusta mucho.. temas muy instructivos y de lo diferentes que somos todos los seres humanos y como debemos respetarnos. Ojalá que algún día en mi país hagan programas como éste. Saludos de Perú
Gracias por este vídeo y a todos los testimonios, yo tengo Toc, estoy pasando por una recaída y casi lloro de la tranquilidad que he sentido. Muchísimas gracias!
Todo estará bien Aswell, Dios no te dejará, dile que te cubra con su sangre
@@yazmincampos3127la forma física de Dios es un ser gigante. Él tiene el universo en sus manos. Que tan gigante debe ser
Se sufre mucho hasta que sabes sobrellevarlo, yo viví un infierno hasta que pedí ayuda y me puse en manos de profesionales, ahora por fin soy feliz 💪😀
Me alegro mucho
Acá dnd vivo pareciera que los psicólogos o psiquiatras no conocen del tema. Es bien frustrante cm paciente. Es costoso tener que hablarle,más lo es tener q explicar y peor q no entiendan no te den herramientas para bregarlo cm deseas. Dnd lograste recibir ayuda?
@@agonzalez5338 un psiquiátra aquí en España 🇪🇦 ánimos , encontrarás ayuda
@@miguelmiguel754 ok,gracias por responder. Yo soy de PR .Gracias por el apoyo y buenos deseos
Nunca voy a ser feliz, mi vida siempre sara un infierno mientras el mundo sea tan peligroso y aterrador. Solo me queda seguir mutilando mis labios.
Cuanto mas estresado estas, mas se dispara el toc, a niveles inimaginables
Llevo desde hace unos pocos años con pensamientos intrusivos muy horribles, sufro porque creo que estoy enferma por pensar cosas así (JAMÁS, JAMÁS las realizaría porque sé lo mal que está, y me da miedo). Esto me ha abierto los ojos, creía que debía quedármelo guardado para siempre por si alguien pensaba que puedo ser una mala persona. Gracias por compartir sus experiencias.
Hola
Quizás me esté pasando algo similar
Tengo pensamientos horribles que me hacen sentir mucha culpa, por lo que nunca he hablado de esto con nadie, pero no sé cómo salir de aquí
Cómo hiciste? :C
@@reichikita140 Holaa! Tengo TOC y lo primero que debes saber es que TU NO ERES ESOS PENSAMIENTOS 🌷 Los pensamientos horribles que dices reflejan justamente lo que no quieres hacer, te recomiendo no guardarlo y hablarlo con algún adulto para que te acompañe algun psicólogo. 🐢
@@camugata es vdd, a veces se me olvida un poco 😿
Gracias :c
Yo.pienso lo mismo q estoy enferma
@@rociocalderonleiva3898Si estás enferma, pero mereces ayuda de los médicos como a todos los enfermos.
Nosotros los que tenemos toc somos diferentes, pero también somos personas normales.
Si es cierto
Normalmente tenemos un IQ bastante superior a la media, lástima que no le podemos sacar todo el provecho que quisiéramos.
@@josepbosch8861 mientras más sabes más temes del mundo
@@janmedina879 Toda la razon
Todos somos diferentes, independientemente de si padecemos o no un trastorno
yo convivo con personas con este transtorno, a pesar de que es un equivalente a un cancer pero mental, lo que se puede rescatar es que 1- son personas con muy altos valores morales y eticos, 2- son personas con principios muy solidos e incluso inquebrantables, mas solidos que el resto de la poblacion sin el transtorno. 3. son personas nada peligrosas el unico peligro que puedes pasar es que sufres al verlos sufrir por culpa de esos horribles miedos irracionales que son intrusivos e incontrolabes y les genera tanto dolor, rabia ansiedad, trsiteza que tu sufres al ver a tu seres queridos sufriendo por ellos. 4. He notado que las personas con TOC al tener su mente trabajando todo el tiempo de manera mas activa que el resto de nosotros desarrollan grandes habilidades y capacidad y su inteligencia es sobresaliente, son personas DEMASIADO INTELIGENTES Y CAPACES mucho mas que la mahyoria de las personas.
Gracias ♡
Es eso? Tener mente hiper activa? Entonces puede venir de ahí mi diagnóstico? ok. Yo recuerdo ser así de siempre... no se... tendria que estar trabajando como una autómata sin parar. Y tengo cura? es muy extraño esto
No, la mente hiper activa no es la causa del TOC. La causa es absolutamente individual, depende de la persona. Algo ocurrió en su infancia o adolescencia que su mente no pudo soportar o no supo lidiar con ello, lo sintió traumático, y recurrió al TOC como mecanismo de defensa. ‘Toc’ es una forma de llamar a las formas en que la persona lidia con la angustia que viene de ese trauma, por ejemplo, estar con la mente siempre alerta para evitar algo que cause ansiedad (a causa del trauma), organizar cosas externas como la casa para disminuir la ansiedad que su desorganizada mente le causa... Pues eso, son solo síntomas, mecanismos de defensa. Cuando encuentras la causa de tu toc, lidias con ella, entonces desaparece el toc. Puedes buscar en internet a terapeutas psicodinámicos, paicoanalistas entre otros cómo han logrado curar muchos casos de toc :) (PD: algo puede ser traumático para una persona aunque a simple vista no parezca terrible como un tsunami. Un ejemplo habitual es no sentirse querido por tus padres)
@@user-mg3jz9em9f tu tienes TOC, has hecho terapia de psicoanálisis? Personalmente me da miedo hacer esa terapia.
Hola Daniela, no sé si más inteligentes, para mí la inteligencia si no está acompañada de sabiduría no tiene mucho sentido, y ahora mucho más con TOC menos tiene importancia (habló por mí) lo que sí concuerdo contigo es lo de los valores, porque muchas veces me he preguntado y cuestionado si tal ves por ponerle demasiada importancia a " mis principales y valores" es que me dió TOC, entonces uno no sabe si resulta ser algo bueno o malo, no digo que sea perfecta ( he cometido muchos errores) pero yo sí creo que me esfuerzo por hacer lo correcto pero vuelvo y repito eso se ha vuelto en contra nuestra a los que tenemos este maldito TOC. Gracias por tu comentario.
Lo peor de tener una enfermedad mental no es "que la sociedad te obligue a vivir como si no la tuvieras". Lo peor de tener una enfermedad mental es la "fuerte ansiedad e inseguridad que esta ocasiona".
Tengo TOC puro desde los 13 años y este vídeo es un fiel reflejo de lo que he vivido
Hola, tengo TOC y me gustaría compartir mi historia para quien le interese:
Yo empecé con TOC diagnosticado con 9 años que se desencadenó por un problema familiar bastante grande.
En ese momento mis compulsiones eran muchas, desde lavarme las manos hasta dejármelas rojas, pasando a que todo tenía que hacer todo en números pares, (apagar y encender luces, cerrar puertas, etc), hasta la compulsión más grave que era que si iba por un camino, tenía que volver por ese mismo camino, os podéis imaginar el problema si el camino es en coche, la carretera de ida y la de vuelta no es la misma, (si fuera la misma tendríamos accidentes) y al no ser EXACTAMENTE el mismo camino, no quería/podía salir de casa, momento en el cual mis padres me llevaron al psicólogo, allí me ayudaron muchísimo, me hicieron darme cuenta que la obsesión de que si no hacía todas esas compulsiones algo malo iba a pasarle a mi familia o a mí era completamente errada, y conseguí mejorar hasta el punto que estuve desde los 10 años hasta los 25 sin ningún tipo de obsesión/compulsión.
A los 25 volví a recaer, tuve un pensamiento intrusivo que me dijo, "si tocas a tu gato durante mucho tiempo dejándole la mano encima morirá", no hice caso a la compulsión tal y como me había enseñado mi psicólogo, con tal mala suerte que a los dos días mi gato murió de una enfermedad congénita que no sabíamos que tenía... Esto alimentó mi TOC, y a día de hoy, aunque no estoy diagnosticado y mi TOC no es tan grave como cuando era pequeño, (considero que es bastante leve en este momento), puedo decir aún así que vuelvo a estar TOCado... , no puedo dar la mano a mi pareja ni abrazarla durante mucho tiempo, cuando me viene un pensamiento negativo tengo que toser como si me deshaciera así de que algo malo pudiera pasar, (además de otras compulsiones) creo que se le denomina TOC supersticioso, ya que pienso que hay como una especie de energía negativa en mí que puede hacer daño a los demás, que sé que es una tontería, pero, "¿y si no?, " (las diéresis es la obsesión hablando). Tampoco me quejo la verdad, al menos puedo hacer una vida normal dentro de lo que cabe, ahora toca trabajar en eso, si una vez pude salir, (y comprobé personalmente que sí se puede), espero volver a hacerlo de nuevo, es complicado, ya que hacer asociaciones inconexas se nos da genial a los TOCados y se queda tan dentro de ti esa asociación que es tremendamente difícil darle la espalda.
Yo lo intentaría explicar a una persona sin este trastorno de la siguiente manera.., imagina que estás en una habitación y tienes frío, está la ventana abierta, así que sabes y sientes dentro de ti que si la cierras dejarás de tener frío, pues en el TOC, en algunos momentos el saber y el sentir no están unidos como en el resto de las personas, puedes SABER que dejarás de sentir frío, pero SENTIR todo lo contrario, que si la cierras vas a tener un frío tan gélido que te matará a ti y a todos los que están en esa habitación, (por poner un ejemplo "absurdo"). Los TOCados sabemos que no hay correlación pero SENTIMOS que sí. Por eso es tan difícil no hacer caso a las obsesiones. Yo creo que el TOC sí se puede curar, solo que no hay que dejar en NINGÚN momento que un pensamiento intrusivo tome el control para que no se forme la obsesión.
Has investigado de la Biodescodificación o los enteógenos?
@@ParanoidA79 te refieres a psicodélicos que algunas personas utilizan para supuestamente mejorar su salud y no por ocio? Sé algo sobre ello y no, no me convence en absoluto, creo que me puede dejar más loco de lo que estoy :)
@@yocomono6035 Sé de muchas personas a los que le han servido, pasa que se les puso el estigma de drogas recreativas ypeligrosas. Yo misma he experimentado y no es para nada algo de ocio, es una experiencia muy profunda y dura que te cambia. Aclaro que no sufro de ninguna condición mental (que yo sepa). Tampoco es algo para lanzarse sin conocerlo y sin respetarlo y como todo en la vida, su uso indebido puede resultar peligroso. Hay que hacerlo con gente que conozca muy bien las plantas y todo lo que concierne. Igual mucha gente alcanza niveles distintos de conciencia meditando sin usar enteógenos. Sólo te invito a sacarte los prejuicios y a que investigues porque te puede hacer bien y pues si no te va, no te va. Que mejores y estés cada día mejor! Saludo
Mi toc es sexual mi mente me decía que no era heterosexual soy hombre,😢 ahora la muerte también es un tema.
bua, ojalá puedas volver a "quitartelo" muchísima suerte.
nadie se imagina lo que duele, lo que sufres, todos ponen de su parte, tú mas que nadie, y hay días espléndidos y días en los que quieres morirte porque ya estás otra vez en el mismo lugar estancado, sabes que no es cierto, pero es como que no depende de tí, solo puedes resistirte hasta acabar en la cama agotado, sin fuerzas, y si eres positivo como yo, sigues luchando, pero cada día más fuerte y mas cansado tambien
No debemos juzgar sino amar a todas las personas no sabemos que vive cada uno.
Un cuerpo sano con valores, el miedo se apodera de la mente ocasionándole ansiedad y compulsión . !que frustración! Gracias por su admirable testimonio .
Tengo TOC y no pude evitar llorar en algunas preguntas/respuestas, y en verdad que estas personas son increíbles y fuertes. Los admiro muchísimo. 💕
También tengo Toc y la gente con toc es luchadora. Conocés la terapia de exposición con prevención de respuesta EPR? Se puede mejorar la calidad de vida.
Eso es cierto todos al tener mente, la mente en todos tiene pensamientos de todo tipo, pero no hay que dejar que la mente te "atormente", ni te domine. Y si es necesario acudir a un experto que te ayude con terapias, meditación, medicación etc. Pero creo que no existe nadie que la mente no les juegue malas pasadas, no teman, confíen en Dios!!!! 🌻 😊
Dios, tengo 55 años y he sufrido casi toda mi vida de eso, no sabía como se llamaba, cuanto he sufrido, cuanto he pasado, en varias ocasiones me ha llevado a depresiones, las cuales por la gracia de Dios, apoyo médico y familiar, he logrado superar esas depresiones.
Pero el TOC, nunca lo he superado, he tenido momentos mejores y momentos peores.
He llorado amargamente enterarme de eso y a la vez contento para commezar a trabajar con esto para seguir mejorando.
Creo al igual que ustedes no se cura.
Aprender a vivir con eso con más calidad de vida.
A mi me pasa la ansiedad fumando tabacos o marihuana
Yo he podido mejorar mucho. Tengo 51 años pero he perdido mucho tiempo. Pero he podido vencerlo.
@@PaulaRodriguez-lu2vf la marihuana no ayuda en los trastornos mentales, al revés puede ser más perjudicial.
Me alegra que hayan realizado al fin un episodio sobre toc, yo lo padezco y me encantaría que hubiera más empatía sobre este trastorno . Que no nos vean como los que se la pasan limpiando o contando porqué son muchas cosas que lo engloban.En mi caso agradezco solo no haber necesitado medicamento, solamente con terapia y meditación.
Pues has tenido suerte, Gaby. Yo tengo 51 años y lo he vencido. Casi me muero en el intento. Pero he salido. ;=)
@@zipi_zape9158 Enhorabuena!
Tengo TOC desde niña, actualmente con medicación he mejorado mucho. Una vida totalmente desgastante, saludos desde Argentina
@Giannina Herrera Empece con Sertralina y no la tolere porque me hacia temblar como parkinson, y luego me pasaron a Venlafaxina 225 mg y fue lo mejor que me paso en la vida, hoy estoy a un 95% bien, la medicación, me salvo
@@marianelayedro8291
Como lo tomas la venlafaxina. Cuantas veces al dia. Gracias
@@pepoconde2071 una vez al día, en el desayuno
yo lo tuve pero imaginaos en el año 1967 ni psicólogos ni nada. n día calló en mis manos un libro de Freud y desde entonces me enfrente a todo lo que me daba miedo y a mis manias. Y aunque se que soy consciente de que no se me fué del todo pero ya no es como antes, y al menos llevo una vida normal. Animo chicos, sois geniales.
Que libro?
La gente que dice "ay yo tengo un toc que siempre limpio todo" tener toc es mucho más que eso.. es muy duro.
Conozco a gente con toc que es desordenada, y más bien sus problemas están en sus pensamientos, ataques de ansiedad y manías
@@dr.vasily6986 exacto
Guao después del video que hicieron de los TDAH este será uno de mis favoritos, me veo tan reflejado en todos que al final de video sentí una emoción de tranquilidad, saludos desde Nicaragua
Yo no sé si tengo toca pero si tengo pensamientos que bombardean mi cabeza , todo a partir de la muerte de mi papá que me desencadenó trastorno de ansiedad y atanques de pánico a veces me asustan los pensamientos me da miedo hacerle daño a alguien de mi familia o a mi misma , he llorado a mares con este video les deseo a todos los que sufren esto que encontremos paz y que podemos salir adelante .
"La ignorancia es la madre del atrevimiento"
Demos visibilidad absoluta a las enfermedades mentales. Mi absoluta enhorabuena a todos los participantes por su testimonio y su valentía.
Dar a conocer esto es regalar conicimiento.
GRACIAS!!!!!
Yo soy más como el Escritor y como Claudia , la estudiante.
yo no sé si tendré toc, pero sí soy muy obsesivo, y compulsivo... e impulsivo (interpretado como términos separados) y lo que yo hago no es tratar de anular ciertos pensamientos, sino que los reconduzco y lo reduzco todo a los valores, entonces me obsesiono con cosas que sí sean coherentes y sí tengan sentido.. A parte quiero añadir que un gran miedo que tengo es acabar obsesionado en un bucle, sea cual sea... especialmente siendo además propenso al vicio, en general :/
Te recomiendo ir con un profesional, como dicen en el video más vale prevenir, y si es toc, estas atiempo no cometas el mismo error que yo cometí.
Es como hacerte un chequeo médico, lo normal.
@@ryder1496 yo también me lo recomiendo pero hay otros temas que me lo impiden, largo de explicar xd grax
En mi opinión el peor tipo de TOC es el de contaminación porque además de la ansiedad también uno se daña físicamente, por ejemplo el exceso uso de agua, jabones y productos químicos de limpieza es dañino para la piel y al tener constantemente contacto con el agua (sobretodo en clima frío) es riesgoso para los huesos.
Hasta ahora tengo una secuela en las manos por tanto lavarlas, estaban bien quebradizas.
Y lo peor es que lo de las manos, era la idea menos dolorosas.
Que increíble el daño que la soledad puede llegar a provocar en un ser humano. Por que esta gente ya tiene un problema , y encima sentirse solo e incomprendido... me duele
Muchas gracias por este progama. El TOC es muy tabú, muy desconocido y la gente tiene una idea muy equivocada de él, incluso quienes lo sufrimos.
Creo q en Puerto Rico,esto no se conoce mucho o nada. Es necesario
Cuando hablaron de los pensamientos intrusivos, de que aveces piensan hacer daño a otros cosas que no quieren que pasen, me sentí muy muy intendificada, la pase muy mal porque sentía culpa de tener esos pensamientos pero gracias al video ahora me siento más tranquila
Es que esos pensamientos no eres tú.
@@liii6194
"Eso no se pregunta: Vitiligo" porfaaa
Sí
Siiiiiii
Siiiii
Que es
@@Gemajosemaria manchas blancas que aparecen en la piel . Tal como le pasó a Michael Jackson .
“Eso no se pregunta: Personas que han sido abusadas sexualmente” por favor 🙏🏻💖
Un tema bastante delicado.
@@wn3375 lo sé, sería bastante duro
Creo que es un poco duro por el tema del recuerdo de algo tan violento en tantos niveles
Seguro que eso te excita...
Gracias por decir personas y no solo mujeres, ya que los hombres están siendo abusados y nadie les hace caso :/
Tengo TOC y me de mucho coraje que cuando le cuento a alguien que tengo TOC suelen decirme “todos tenemos toc, yo también soy muy perfeccionista” 😤
Casi no termino el video por mi TOC, las manías no me dejaban terminarlo, 🤣Muchas gracias por dar a conocer por lo que pasamos las personas con TOC
La red de apoyo es fundamental, aquí TOC puro ☺️, saludos.
Mucho ánimo compañero!
Desde muy pequeña he sufrido de este y otros trastornos, mi padre me decía histérica, mi madre nunca me defendió ni hizo esfuerzo por interesarse en mi, tengo 53 años y sigo teniendo el trastorno, con variantes, pero sigue ahí, es muy doloroso cuando no tienes comprensión, cuando escuché lo de los pensamientos nefastos, me vi reflejada, hay veces en que al estar cortando verdura, siento que podría clavar el cuchillo en mi cuerpo y no siento temor, es muy perturbador cuando lo repasas después de un momento.
la medicación estropea la libido pero da calidad de vida
lo que están sufriendo es por DIOS al querer ver solo perfección, les hace poder comprender como una persona se siente al necesitar perfección en sus vidas, ahora pueden comprender mejor porque DIOS es perfecto, al ser DIOS perfecto quiere que toda su creación sea perfecta. usen ese don que DIOS les dio a vosotros para comprender perfectamente la biblia y podrán saber como encontrar la tranquilidad que necesitan, pero no dejen que nada los interrumpa. traten de pensar como piensa Dios, así podrán saber como ustedes harían un mundo perfecto y eso los lleva a DIOS porque DIOS es perfecto. esa es la prueba definitiva de que la BIBLIA ES REAL por que es perfecta. cada cosa que
ven en el mundo conduce a algo positivo y negativo, traten de hallar el origen de lo positivo y el origen de lo negativo y podrán saber que lo positivo conduce a DIOS y lo negativo conduce al diablo. En el paraíso habrá solo cosas positivas por que viene de DIOS.
si ustedes piensan en la perfección como crearían un mundo perfecto.
PERFECCION es igual a DIOS.
recuérdenlo siempre.
@xm padt Los antidepresivos ayudan también a batallar con el Toc.
@@alguienquecreeendios2658 callate
Deberíais hablar sobre la ansiedad.. estos vídeos ayudan mucho 👏
Yo también tengo Toc y me he sentido acompañada viendo este vídeo. Gracias
Qué bello rato he pasado escuchándolos! Un placer esta aproximación tan humana al TOC ;)
me diagnosticaron hace poco con TOC y este video me trajo paz 😭
Te entiendo a la perfección,cuando me diagnosticaron me sentía muy culpable por los pensamientos tan horribles que venían a mi mente,cuando descubrí este video fue tan sorprendente,saber que hay personas que pasan por lo mismo y darme cuenta que no soy yo,es el toc
Es cierto! A mi tambien, Dios te bendig y a los demas!
A si es yo también tengo pensamientos macabros y me generan mucha Ansiedad y como dicen no se los puedes comentar a nadie q no tenga ese problema me siento sola la verdad gracias muchas gracias
Los reto a hacer uno de narcisismo y psicopatía! ... Está bien, con las víctimas, porque con ellos imposible -.-
Que tontería
@@amaliazorin9895 por qué
Traer realmente a un narcisista o al psicópata sí, sería ridículo porque ellos mismos no son capaces de autoevaluarse como individuos, no saben que lo son, simplemente viven su propia realidad. Llevar a las víctimas puede que no tenga ningún sentido porque la idea del programa es que aquellas personas que lo viven sean las que lo cuenten y serían víctimas de maltratao psicológico, al menos en el caso de la psicopatía
@@patrybc8843 podrían censurar las caras y los nombres jajajajaja. Aún así sería difícil. Yo llamaría a los terapeutas que estuvieron con ellos. O a los psicólogos especialistas en este tema.
@@patrybc8843 Qué equivocada estás, por eso son tan importantes estos vídeos, para destruir los prejuicios. Un narcisista puede ser consciente que lo es y un psicópata también, no haber hecho nunca daño a nadie y estar perfectamente integrado en sociedad.
Deberían hacer uno de Personas Altamente Sensibles: P.A.S
Miguel Nicolás: Es la respuesta con 1) alta empatía, por lo que siente el otro. Ó 2) por lo que te dice alguien. En 1) la solución es encontrar el punto medio. Ni ignorarlo, (cero empatía) ni tomar como propios, los problemas ajenos. (Recuerda: tú puedes ayudar solo "un porcentaje", de lo que se ayuda a sí misma, esa persona) y 2) A los que te dicen, o te critican, diles: 🤷🏻♀️ ¿Y?. ( 🙄🤐 : ¿Cuál es el problema?)
Muchas de las personas que sufren Toc son Pas.
Me encanto no sentirme sola
Wao Es exactamente como ellos lo Describen eso es un tormento De Vida si Estas pasando por Eso quiero contarte mi Testimonio
Yo pase por eso es exactamente como ellos lo Describen pense que nunca saldria De eso por mas que intentes no hacer esas Repeticiones sienpre terminas haciendolas pero quiero Decir que jesus me libero De eso Desde el momento que Recibi a jesucristo como mi señor y salvador Enpese y Enpese a asercarme a Dios hoy puedo Testificar que llevo años libre De eso algo Que padeci por años Dios me sano progresibamente el Dia De Doy puedo testificar que soy libre ya puedo Dormir bien ya puedo camir sin tener volver repetir los pasos ya puedo aser todo bien Gracias señor
la verdad que los candidatos elegidos lo explican muy bien porque no debe ser fácil admitir con tanta naturalidad está enfermedad, lo que creo que les puede ayudar. suerte a esta buena gente!
No soy candidata, pero sufro del trastorno, mil Gracias
Gracias, me decían que tenía ansiedad, pero viendo el documental me he dado cuenta que tengo todos y cada uno de los puntos que tiene el toc.
El toc es una de las variantes de la ansiedad.
El TOC es un trastorno de ansiedad
Pero te tienen que diagnosticar, no te autodiagnóstiques. ❣️
Se pueden tener ambos, casi siempre van de la mano, yo sufro de ansiedad generalizada, hace poco también fui diagnosticada con TOC tengo ambos.
Se pueden tener varios trastornos.
@@JuegaconGio11 efectivamente ,ya fui diagnosticada y tengo ambas.
Yo conoci a una persona con toc y ella desarrollo esa enfermedad por un trauma que le causaba mucha ansiedad y termino desarrollandolo
Yo llebo 6 meses y lo que explican aquí es muy cierto me identificó mucho ahora me estoy recuperado día día y me aferro mucho a Dios y el me ayudado mucho a sido mi fortaleza y varios de lod miedos que tenía se an hido uno por uno solo me queda uno pero se que del 100% que tenia me. Queda un 25% tengo días bueno y dias malos como todos pero saben aferre se a Dios y verán que esto de apoco se va curando y es la dispocicion de ustedes y no dejen hacer las cosas que le gusta Dios les bendiga
Las palabras de esperanza es lo más importante, porque cuando te dicen que no hay una liz al final del túnel es la peor pesadilla del mundo...
Es una lucha diaria el vivir con los pensamientos intrusivos y meterlos en una caja.
Estos vídeos han abierto mi mente en un 200%
Y o con mis amados familiares que padecen este transtorno, es primero documentarse, tener demasiada compasion y empatia, como incluso tienen problemas con la plabra toc le cambie el nombre y le puse tolomeo para referirme a eso, ellos me dicen toolomeo esta molestando y pues estoy al tanto de los detonantes y de los miedos de mi familia, asi que lo que yo hago es alejarlos al maximo de aquello que detona esos pensamientos y tambien evito las palabras que facilita la creacion de ideas, los acompaño y los escucho y les hago te relajante.
Gracias por hacer eso por ellos. No todos tenemos ese apoyo. Muchas gracias por lo q haces
Descubrí ayer "eso no se pregunta" y me esta encantado.
Siempre he tenido miedo a decir algo que pueda generar dolor o estrés a alguien que sufra una condición, enfermedad o trastorno por propia ignorancia y creo que estos capítulos nos ayudan a todos a entender o al menos saber cómo evitar estigmarizar inconscientemente al hablar de las realidades de otras personas.
Me ha sorprendido el dato de que un millón de personas sufren TOC en España.
Gracias
Gracias, de corazón. Por vuestra valentía, vuestra honestidad... por compartir vuestra lucha, por visibilizar vuestro sufrimiento. Por ayudarnos a abrir la mente y a aprender.
lo explican muy bien lo que ayudan a que la gente tenga empatía con ellos
Su
Ahí les va mi historia, ya fueron 10 años, yo tenia 8, ese día un niño vomitó en el salón, para algunos sonará estúpido, pero desencadenó mi mayor pesadilla, la ansiedad de que alguien vomitara, incluso yo, no me dejaba vivir, empecé con las compulsiones rezando "que nadie vomite por favor", estas fueron aumentando al punto que me la pasaba haciendo rayones en mi libreta de la escuela aunque quisiera hacer apunte, la ansiedad ya no me dejaba hacer nada, caminar determinados pasos, repetir el nombre de la persona que desencadenó mi TOC, fue horrible, no pude tener una vida normal tantos años de mi vida, a los 13, mi mamá me forzó a decir lo que me pasaba, yo sentía que si le decía mi problema alguien iba a vomitar, pero no fue así, fue el principio de mi salvación, de no haber pedido ayuda seguramente ya me habría suicidado, algunas veces tengo recaídas de los síntomas, pero años de tratamiento me han mejorado tanto que ya soy una persona "normal" sé que es algo con lo que me tocó vivir, pero realmente estoy feliz de que me hayan sacado de ese infierno que no me dejaba vivir
A mí también por una imagen de Facebook me arruinó y ahora sufro de toc de hacer daño
@@diegoarroyo5452 Yo también soy susceptible a imágenes donde se hacen daño, accidentes, asesinatos, en fin 🤦🏻♂️ incluso no puedo enterarme de noticias malas porque me imagino la escena & me produce una ansiedad que ni te imaginas, & claro, esas imágenes después se convierten en un escenario donde soy yo el que hace el daño & se vuelve un mierder* 😐
Yo tengo TOC y mi hija tiene fobia al vomitó, pero nunca me había puesto a pensar que eso era fobia, y hasta ahora que leo tu historia no sabía que eso podía desencadenar TOC y más con un antecedente de que yo que soy su mamá ella podría también padecerlo., gracias por compartir tu historia 🙏🏻
@@dulcejasmine2001 Gracias a usted por tomarse el tiempo de leerlo! Me alegra ser de utilidad y ojalá su nena se mejore pronto 💗
Te entiendo, el TOC en ocasiones se detona de cuestiones que para el resto son tontas o irracionales.
Me siento de cierta forma tranquilo de que no estoy solo en esto, y a la vez es demasiado triste que tengamos que cargar con esto.
Soy de Chile y tengo TOC desde los 10 años. Que bueno que en España se muestra mucho este transtorno.👏
Gracias a este video juro que sentí que me abrazaban cada uno de ellxs, hasta entendí que es normal muchas cosas nombradas que pensé que yo estaba trastornada por pensarlas, gracias, gracias y más gracias
me encanto, tengo toc y me super senti identificada con todos
Excelente!! Hagan un eso no se pregunta de Esquizofrenia o de Trastorno Bipolar. 🙏🙏🙏
Ya hay uno, enfermedades mentales
@@claravillaverde9291 sii está muy bien, ya le he visto. Pero me refería a específicos sobre cada uno por separado. No dentro del paraguas: enfermedades mentales graves.
Un saludo!
para que mucha gente entienda lo que es tener TOC, voy a poner un ejemplo personal de mis TOCS mas basicos: antes de salir de casa, reviso incluso 5 o 6 veces que tengo encima las llaves. a lo mejor a la segunda vez que reviso que tengo las llaves encima, vuelvo a comprobarlo 3 o 4 veces mas AUN SABIENDO QUE TENGO LAS LLAVES ENCIMA...se que es ilogico, incluso sabiendo que tengo las llaves, REVISO varias veces que las tengo, SABIENDO QUE YA LAS TENGO, y aun asi no puedo evitar revisar que las tengo, SABIENDO QUE LAS TENGO. basandome en este sencillo TOC de los cientos que tengo, hay que mirar la parte positiva: JAMAS SE ME HAN QUEDADO LAS LLAVES EN CASA Y SALIR SIN ELLAS
he puesto el ejemplo de uno de mis TOCS mas basicos, pero si nos vamos a uno de mis TOCS complicados, es que el 99% de las veces que me presentan a alguien que no conozco pienso que es mala persona, y luego, incluso despues de conocer bien a ese desconocido a lo largo del tiempo, sigo pensando que es mala persona a pesar de SABER QUE ES BUENA PERSONA. es una enfermedad bastante dura para aquellos que la sufrimos...cuando me dan ataques de fobia social, dejo de comunicarme durante X o Y tiempo con TODA PERSONA, INCLUSO MI PROPIA FAMILIA
@@snrtfe Me hizo mucha gracia como terminaste la "rutina" de las llaves Jajajjajajaa & lo de las malas personas sí, te entiendo jajajajajja recuerdo una vez que conocí una chica & esta chica me preguntó mi signo zodiacal & pues con eso me bastó para pensar que ella iba a hacerme algo malo por saberse mi signo zodiacal, obviamente le di otro que no fuera el mío, por el mismo pensamiento que me llegó al instante de ser ella mala persona🤦🏻♂️ también por eso a nadie le doy de primera mi número celular & muchos menos mis redes sociales, porque pienso que van a sacar mis fotos & van a hacer quien sabe con mis fotos 🤦🏻♂️ como si yo fuese tan importante para robarse mis fotos JAJAJJAJAA pero pues ni modo, así es el toc.
Ah, tampoco puedo escribir, ni mandar audios usando las palabras (a menos que esté teniendo una conversación frente a frente con alguna persona) Ver & escuchar... Porque siento que algo malo va a suceder, entonces en cambio uso "Abrir" 🤦🏻♂️ Suena estúpido pero si en un audio se me sale esas palabras, debo eliminarlo & volver a enviarlo con la palabra corregida 😐
Estoy a punto de llorar! Tengo TOC desde los 13/14. Cumplo 26 en unos días y no estoy diagnosticada porque jamás supe qué era lo que me pasaba. Siempre creí que simplemente tenía "ataques de pánico" como tanta gente y luego, hace algunos pocos años se empezó a hablar de ansiedad y comprendí que no era pánico sino ansiedad. Hoy, viendo estos videos comprendo que el mounstruo que tanto daño me hizo se llama TOC.
Así es Azul pero no estás sola. Nuestro monstruo se llama Toc y generalmente empieza en la infancia, pasan años y uno no sabe lo que tiene hasta que uno no da más y busca que le pasa dado que hay una terrible ignorancia acerca del trastorno obsesivo compulsivo.
Lo bueno es que sabés que tenés. Ahora, el tratamiento idóneo para el Toc es la terapia cognitiva conductual basada en la exposición con prevención de respuesta EPR.
Chequeà el canal del psicólogo Alejandro Ibarra.
Hay que enfrentar a los miedos y evitar TODAS las compulsiones sean mentales o motoras.
Mucho ánimo, es un proceso, te saluda un tocado.
En cuanto dejéis de hacer caso a la mente comprobaréis que no pasa nada nada nada nada nada malo y todo estará bien. Os mando la mayor fuerza posible de verdad. La solución es no hacer caso a la mente y hacer vida normal. Yo he pasado por esa enfermedad y no logré curarme, me enamoré de un na persona que me ayudó muchísimo y además el hecho de estar enamorado me relajó la ansiedad porque me sentía súper bien, como en una nube. Pero lo importante es que al final sabéis que tenéis que dejar esos rituales porque estáis sufriendo y así no se vive. Yo pienso que nuestro cerebro piensa que el toc debe de tener una cura más complicada porque ante un problema tan grave no creemos que la cura es tan sencilla como ignorar al toc y hacer vida normal. Estoy seguro de que podéis vencerlo todos y cada uno de vosotros porque ahora que estoy curado. Me di cuenta de que es una cuestión de ignorar a la mente y hacer vida normal, y la mente se pondrá en contra vuestra y os amenazará con lo de siempre de que vais a sentir que si no hacéis esos rituales como lavaros las manos 49 veces o rezar 29 veces por vuestra familia, algo malo va a pasar pero no pasa nada malo, es solo vuestra mente engañando. De verdad creedme que conozco muy bien esta enfermedad y aunque no pude curarme sólo, reconozco que la cura es simplemente hacer vida normal y no hacer caso a la mente. De verdad que podéis, os mando la mayor fuerza posible y os juro que os entiendo pero en cuanto dejéis de hacer caso a la mente comprobaréis que no pasa nada nada nada nada nada malo y todo estará bien..
"Yo no tengo recuerdos de mi vida sin TOC". Eso me describió completamente. He padecido TOC puro desde los 7 o 6 años, y no recuerdo algún momento que no haya tenido tales obsesiones. Gracias por este video!
Yo si tenía una vida antes de TOC, tipo de 13-14 años empezó la verdad extraño eso porque ahora no puedo quitarme esto :'c
yo también, los tenía desde niña y no lo sabia
Tomaste medicamento??
Yo igual, pero ahora vengo a enterarme que es TOC. Tengo obsesiones desde niña y recuerdo decirle a mis padres y ellos decirme que eso son disparates y que se me va a quitar. Sufría mucho
Estoy encantada con este video, es muy interesante escuchar a personas hablado del TOC, estoy segura que es de gran utilidad para otras personas que lo padecen. Gracias por hacer este tipo de contenido que tiene valor social!
Toc ?
Dios mi liberó de todos estos transtornos
Hoy estoy muy bien
X eso sigo buscando más de Dios en agradecimiento y que no vuelva a pasar ésto toc...ya no mas
Qué manera tan sensible y respetuosa de tratar este tema y qué mejor que visto desde el día a día de quiénes la padecen. Me he fascinado con cada uno de ellos, los admiro y amo.
Yo he pasado por lo que explican, a todos los que tienen toc , ánimo que con ayuda se puede.
Que bueno que existen esas terapias y medicamento, Pero he oído tanto testimonio de uds,y estoy 100% segura que es con Dios que podrán ser sanos ,yo sin ningún medicamento fui sana con la ayuda de Dios ,de muchos toc.
Para muchas personas, quienes no padecen de TOC es facil dejar de hacer las compulsiones, pero realmente no lo es. Es díficil dejar de hacer los rituales que hacemos para aliviar la ansiedad 😢
Como perdona afectada de toc puro , me alegra muchísimo ver este vídeo, GRACIAS
En que se diferencia de uno no puro?
@@FreeIsraelll Las compulsiones en el TOC puro son mentales.
Eso no se pregunta: Cleptomanía, piromanía, prostitución, asexualidad.
No existe a asexualidad
@@gerardosalas9477 🙄
@@gerardosalas9477 si, es cuando no mojas y te autoconvences de que no es algo mejorable en ti, si no que directamente no tienes impulso alguno.
@@gerardosalas9477 claro que si existe, cuándo no tenés ningún tipo de interés a lo sexual, capaz si a lo romántico, pero a lo sexual no
@@gerardosalas9477 si existe. No te atrae ninfuna sexo.
Excelente video!!❤ Me encantó,creo ya tengo 20 años con toc 😢😢 es muy difícil explicarle a la gente lo que pasamos por temor a burlas etc
Mi problema es que al tener TOC relacionado con la limpieza del cuerpo y de espacios de la casa gasto más dinero que el resto de las personas en productos de aseo y esos productos se terminan rápio.
En una semana compró al menos dos jaboncillos para bañarme, compró semanalmente legia y desperdicio mucha agua 😞
No quiero hacerlo, pero no puedo evitarlo.
Entiendo que a mi familia le moleste, pero si ellos fueran más cuidadosos al usar el inodoro, la ducha y no ensuciaran tanto entonces no invertiría tanto dinero en productos de limpieza.
Las yemas de mis manos tienen heridas y cuando lloro mis ojos me arden por el contacto con la legía.
Literal dejé la Universidad, perdí mi trabajo y muchas amistades a causa del TOC. Esto ha arruinado mi vida. Hace 7 años tuve una recaída tan mala que tuve que ser internada en el Psiquiátrico. Siempre he tenido dudas del medicamento, pero he estado tomándolo a pesar de que no siento mejoría. Aún así, este vídeo me hizo entender mejor este trastorno.
Espero que tu situación esté mejorando, lamento muchísimo lo que sucedió, en serio:( prueba cambiar de psiquiatra si es que tus medicamentos no te están ayudando, probablemente necesitas ir a otro lugar y encontrar tu manera de ser feliz.
@@aguilarpancakes_ Eres un amor :(( hace poco mas de 1 mes empecé a ejercitar mi cuerpo y me ha ayudado a desviar mis pensamientos un poco. Pero me siento mas positiva :D y si, de hecho ya cambie de psiquiatra, espero me vaya mejor :D de todas formas gracias por tus deseos ♥
@@Silfiderium ¡Me da muchísimo gusto escuchar eso! Si puedo ayudarte en cualquier cosa no dudes en comentarme:D que todo siga a mejor, amiguita.
Yo consumo fluoxetina y ando de maravilla. Eso si, demora como 3 meses en hacer efecto.
Este era el video que me habria encantado ver hace 4 años, yo pensaba que tenia una voz en la cabeza y estaba muy deprimida pq nadie tenía mi problema...pero ahora en la actualidad me siento mejor por saber que no estoy sola ♡