Kemana saja saya selama ini.. 1 tahun menderita insomnia karna kepergian sang suami dan hampir putus asa, sdh hampir 1 mgg ini kepikiran mendengarjan hypno therapi, dan menemukan chanel nya Dr adi, mashaAllah alhamdulillah sya lgsug bs tdr di pkl 9-10 malam. dan tak sadar bangun mnjelang subuh dgn perasaan enteng sekali dan dapat menjalankan ibadah 1/3 malam hingga subuh menjelang. Trimakasih doktor, semoga bisa menjadi ladang pahala untuk doktor adi
Sy baru menemukan vidio ini,coba buat Vidio utk orang yg susah tidur karena gangguan Kecemasan,tp Vidio ini sy akan coba.mudah2 an bisa tertidur krn sdh beberapa bln sy berobat krn susah tidur.Terima ksh Vidionya Pak Adi Semoga bermanfaat, salam sehat👍🙏🙏
Saya banyak terima kasih saya 4 tahun nggak bisa tidur karena ada relaksasi tidur dari dokter tidur saya nyenyak biar dokter panjang umur dilimpahkan milik Rizki makasih dok😇
Saya punya OVT. Yg bikin saya sulit tidur. Beberapa bulan, saya tidur dg bantuan musik relaksasi. Tp akhir akhir ini kurang efektif. Sampai akhirnya nemu video ini. Baru 15 menit udah pulas saya. Terimakasih 🙏
Terimakasih pak, aku di diagnosa anxiety disorder. Sudah lepas obat dan sedang memperbaiki pola tidur. Tiap mlm sblm tidur dgr ini dijam 10 malem ngantuk gak ngantuk setelah dgr ini langsung tidur pules bangun jam 5subuh segerrrr. Cemas hilang keadaan perlahan2 kembali normal. MasyaAllah Allah menyembuhkan saya melalui dokter dan video Bapak ini. Semoga Bapak panjang umur sehat selalu 🥰
Halo Prof. Agung, apa kabar? Terima kasih sudah menyapa saya. Lama kita tak jumpa. Masih teringat masa-masa indah saat kuliah S3 di Universitas Negeri Malang. :)
Pak...Terima kasih ya, sy sudah 3bulan mendengar audio ini sangat membantu saya untuk mudah tertidur pulas dan sy tdk pernah mendengar audia ini sampai selesai karna sdh terlelap, saya do'akan bapak adi Slalu dlm kelimpahan berkah, slalu sehat dan bahagia
Termakasih pak DR Gunawan, 2malam ini sy lakukan Relaksasi ,sy bs Tidur de ngan nyenyak, karna hampir setiap malam sy tidur jam 3,4,5 kepala sy jd sakit ,terimakasih banyak ,pdhl sdh berdoa setiap mau tidur, baru sy rasakan enaknya tidur,Tuhan selalu memberikan kesehatan buat bapak, amin
Saya menerapkan metode 4 7 8 ,artinya 4 hitungan tarik nafas melalui hidung ,7 hitungan tahan nafas dan 8 hitungan hembuskan melalui mulut full dan perlahan lahan , sy bisa tdr cr itu ,monggo jika berkenan ,t ksh
Saya mengalami susah tidur , begitu sy mengikuti arahan Relaksasi pak Dokter Adi ...sy bisa tidur cepat ....trimakasih pak Dokter Adi ... Tuhan memberkati 🙏
Bagi yg masih blm bisa tidur. Bagi yg muslin, coba baca doa mau tidur, trus naca surat alfatihah 1x, alikhlas 3x, alfalak 1c an nas 1x, ayat kursi 3x, dilanjutkan. Bersholawat pelan2 bisa dilafalkan lirih pelan dan atau dlm hati diteruskan tanpa hitungan sampe tertidur...
DR Adi Gunawan terimakasih banyak atas video2nya, sy mengikuti semua video meditasinya termasuk video ini krn sy sulit tidur. Suami saya kalo tidur mendengkur keras sekali sehingga saya sering terjaga dan sulit untuk tidur lagi. Dengan video relaksasi ini membantu sy mendapat tidur yg berkualitas. Semoga di kemudian hari Dr. Adi Gunawan berkesempatan membuat video hipnoterapi mengatasi orang2 yg mendengkur ya.... semoga... terimakasih banyak 🙏
Alhamdulillah 'trimakaih pak doktet 'smoga sehaat slalu panjang umur 'atas izin Allahnsy.dengar tuntunan relaksinini sy sdh mulai tidur nyenyak dan tambah sehat
Sel pagi bpk Prof Adi..km td mlm bs mengikuti arahan bpk yg begitu mujarab betul ..blm selesai aodio sdh tertidur pulas ..pagi ini sy ingin meneruskan arahan bpk Prof Adi trimakasih 😊🎉
Sya gak pernah tau apa yg dikatakan dr. adi sampai habis. Krn hanya di menit 10-15 sya sdh terlelap. Setiap susah tidur sya baca doa selanjutnya dengar audio ini. Bgi sya ini lbh ampuh dibanding musik rilexasi 😅
masyaallah, terimakasi pak sudah buat audionya. saya suda 4 hari ga tidur karena sakit gerd susah nafas. terus baru coba tadi malam tidur jadi pulas walau ada dua kali tersentak karena susah nafas. tapi ku hidupin lagi audionya. akhirnya tertidur pulas dri jam 3 pagi sampe 11 siang. Alhamdulillah terbayar yg ga tidur semalam 😭🙏
Terimakasih banyak Setiap kali mendengar kan relaksasi ini tidur saya sangat nyenyak Bangun tidur badan lebih sehat dan bersemangat Padahal saya insomnia parah bgt Setiap hari harus minum obat tidur 1-2 butir baru bisa tertidur tapi juga tidak lama Alhamdulillah menemukan Chanel ini sangat membantu kesehatan saya dan kwalitas tidur menjadi baik,semoga makin banyak orang yg terbantu dan makin sehat salam sejahtera,sehat bahagia ❤
Trima kasih dr adi saya sudah mulai melepaskan ketergantungan obat tdr dengar mendengar audio ini saya bisa tidur walaupun hrs sering terbangun dan saya ulang dengar lg dan tertidur kembali..semoga audio ini berguna bagi penderita susah tidur.selalu diberkati dr gbu
Terima pak dr. Adi 👍. Setelah mendengar dan mengikuti relaksasi ini..sy bs tertidur sampai pagi... Dimana sdh 1 minggu tdk bs tdr lelap.. 👍. Salam Sehat selalu 🍓🥝 Pak dokter...
Aku beneran ketiduran lho. Makasih banget, Pak. Aku susah tidur padahal efek pikiran otomatis bakal kepikir hal2 ttg hari esok. Suka dengerinnya buat otakku malas ngehalu jd tidur deh hahaha
Trmksh banyak Dokter..saya sempat terlelap sebentar..tp terbangun lg..krn mimpi.. Hp ku mo diambil dokter🤦♀️🤦♀️🤦♀️.. Dan gak bs tidur lg sampe pagi.. Akan saya coba lg.. Tuhan memberkati semua kasih dan kebaikan Dokter..amiin 🙏
Terima kasih DR ADI dgn ilmunya yg di berikan kpd km.alhamdulillah semalam mendengarkan audio ini blm selesai sdh tidur pulas sampai ncesss paginya badan terasa ringan .sehat sllu y dr adi.
Saya dari Malaysia... Sudah 2 tahun mendengar afirmasi ini..setiap Kali sudah tidur akan dengar.... Alhamdulillah tidur lena Dan esk paginya bersemangat
Dengerin audio ini pakai handsad pa gk ya temen2...soalnya kli pki handsed telinga saya sering sakit...tolong di bantu yg udah berhasil atasi insomnianya🙏🙏🙏🙏
Berkat audio ini, saya yg tadinya insomnia jadi mudah tidur sekarang. Sangat membantu sekali, dr audio2 lain susah berhasilnya, cuma dr audio bpk yg bisa. Terimakasih banyak pak.
Saya 10 menit dengar langsung pulas.. memang terapy ini berulang2 dan intinya harus yakin dan ikuti petunjuk yg diperintahkan dlm video ini.. pasti bisa
Terima kasih Pak. Nanti sy praktekkan. Sy rungsing Dan tdk bisa tdr. Semlm susah tdr, begitu tdr jam 3 terbangun Dan susah lg utk tidur 😥😥. Hingga subuh tiba. Sdh coba utk tdk mikir apa2, tapi justru susah tdr jd mcm2 yg dipikir. Pagi Hari sangat letih . Kepala puyeng. Siang nanti hbs zuhur sy praktekkan. Semoga bisa tdr ya Allah 😭
Maaf, sy bingung dok ... bagaimana sy bisa mengikuti tuntunan yg begitu panjang, sementara sejak awal hape sudah disuruh matikan? Sy, 84 thn 7 bln, seingat sy sdh. puluhan tahun sulit tidur. Bisa dibilang sembuh - kambuh - sembuh - kambuh ... Tetapi sejak 2018 boleh dibillang nyaris tdk pernah sembuh (dua hari sebelum Iedul Fitri di tahun 2018, istri sy meninggl). Tolong, dok ... Kalau hanya sampai tiduran kemudian melihat ke plafon dan bernafas dalam kemudian menghembus pelan-pelan, okaylah ... tetapi utk selanjutnya tidak ingat lagi urutan tuntunannya ... Maaf, padahal sungguh sy ingin bisa tidur lelap lagi ... Dan bangun nyaman bugar kembali. ..
Terima kasih Dok,sy dpt tdr 3 jam lg sy putar Video ny....tdr lg....pokok ny sy putar trs video ni....sungguh ajaib sy bs tdr....Terima kasih🙏🙏🙏🙏😇Semoga Dokter dan Keluarga Slu dalam Lindungan TYME Amiin Svaha🙏🙏😇
Top 👍👍 setelah mencoba banyak cara.. minum obat .. segala macam.... Finally this one makes me falling sleep 😁😁👍👍 mampu membawa ke alam bawah sadar Dan tertidur secara alami . Matur suksma Pak DR adi W Gunawan 🙏🙏
Pak dr..adi saya coba mengikuti tapi belum dapat,saya pasien depresi makan obat phsyciater.saya sangat ingin segera dapat sembuh.diamg saya tak punya rasa ngantuk dan malam Puji TUHAN YESUS SDH mulai bisa ngantuk tapi pasti terbangun jam 2 malam
Sama sakit kita.... Alhamdulillah lihat Chanel bapak dr. Adi.... Dan langsung dicoba.... Alhamdulillah tidur jadi nyenyak dan pulas.... Semoga bisa menaikkan berat badan saya..... Terima kasih pak dr, Adi...... Di tunggu video kesehatan lainnya
Saya baru mendengarkan dan mempraktekan semalam, saya pun ga tau tiba2 bangun udah jm setengh 4 saatnya mkn saur.q kira semalam pas dengerin belum ngantuk posisi lagi sakit magh kambuh sama sedikit sesak nafas,tapi tiba2 bangun udah pagi. Alhamdulillah bisa tidur semalam trimksh dok
Sangat membantu meningkatkan kualitas dan durasi tidur sy. Terima kasih banyak pak Dr Adi W Gunawan. Luar biasa.. karya yg sangat menakjubkan. Tuhan memberkati🙏🏼
Terimaksih dok, videonya sangat membantu sekali penyembuhan sakit asam lambungku,,setelah minum obat,,selang bberapa waktu dengarkan audio ini,,trutama malam hari saat susah/mau tidur,,mksh dok,,🙏
Thx so much Dr Dr gunawan,,, setelah melakukan banyak cr dan sampai minum obat,, ahirnya setelah denger ini,, sy bs tidur lelap dan bsk paginya bs bangun segar bugar,, smg bpk sll sehat dan berbahagia😇😇😇😇😇
Terimakasih Doktor, tidur saya jadi enak sekali, pulas sekali. Dan saat bangun rasanya juga nyaman sekali, enteng sekali. Nikmat. Terimakasih sekali lagi doktor 🙏🏻
Saya baru menemukan video ini satu minggu yg lalu, dan sungguh sangat membantu, 10 menit sdh tertidur, sehingga tdk pernah selesai mendengarkan, terimakasih pak Adi
Yang belum juga ngak bisa tidur coba juga rebusan jahe dan pandan wangi, sudah aku coba aku cocok🙏
Aman gak untuk penderita gerd atau asam lambung
@@gitayani7464aman..sy jg gerd, tiap malam minum campur madu.
minumnya kapan
Q dah 7 bln, susah tdr. Mana besok hrus kerja lelah sekali rasanya. 😢😢😢
@@gitayani7464aman gak buat asam lambung gerd apa lagi saya baru operasi bedah terbuka pengangkatan kantung empedu 3 bulan yang lalu
Saya kalo tidak bisa tidur
Saya harus mendengar kan relaks sasi kalo sudah mendengar kan langsung bisa tidur makasih dokter Adi w. Gunawann
Kemana saja saya selama ini.. 1 tahun menderita insomnia karna kepergian sang suami dan hampir putus asa, sdh hampir 1 mgg ini kepikiran mendengarjan hypno therapi, dan menemukan chanel nya Dr adi, mashaAllah alhamdulillah sya lgsug bs tdr di pkl 9-10 malam. dan tak sadar bangun mnjelang subuh dgn perasaan enteng sekali dan dapat menjalankan ibadah 1/3 malam hingga subuh menjelang. Trimakasih doktor, semoga bisa menjadi ladang pahala untuk doktor adi
Ijin share dok.Terimakasih salam sehat2 selalu .
Terima kasih Doktor Adi, cucu saya senang sekali, setiap kali mau tidur hrrs buka vidio ini dan jadi cepat tertidur.
Sy baru menemukan vidio ini,coba buat Vidio utk orang yg susah tidur karena gangguan Kecemasan,tp Vidio ini sy akan coba.mudah2 an bisa tertidur krn sdh beberapa bln sy berobat krn susah tidur.Terima ksh Vidionya Pak Adi Semoga bermanfaat, salam sehat👍🙏🙏
Pagi siang sore bisa tidur ga kak..
Saya banyak terima kasih saya 4 tahun nggak bisa tidur karena ada relaksasi tidur dari dokter tidur saya nyenyak biar dokter panjang umur dilimpahkan milik Rizki makasih dok😇
Apakah 4 tahun gabisa tidur ??
@@dimassigitpradana9846 iya .4 tahun dk pernh merasakan tidur
Pp
0ppppp0p
0pp0pppp
Saya punya OVT. Yg bikin saya sulit tidur. Beberapa bulan, saya tidur dg bantuan musik relaksasi. Tp akhir akhir ini kurang efektif. Sampai akhirnya nemu video ini. Baru 15 menit udah pulas saya. Terimakasih 🙏
gak pernah selesai dengernya karena keburu tidur duluan makasi pak sangat membantu sekali🙏🏻😊
Pake headset ato enggak kak dengerinnya?
MAN TUL ,SEMANGAAAT💪💪💪
Terimakasih pak, aku di diagnosa anxiety disorder. Sudah lepas obat dan sedang memperbaiki pola tidur. Tiap mlm sblm tidur dgr ini dijam 10 malem ngantuk gak ngantuk setelah dgr ini langsung tidur pules bangun jam 5subuh segerrrr. Cemas hilang keadaan perlahan2 kembali normal. MasyaAllah Allah menyembuhkan saya melalui dokter dan video Bapak ini. Semoga Bapak panjang umur sehat selalu 🥰
seriusan kak cemas bisa hilang, gmna kak caranya?
Di lepas sendiri atau sama dokternya
@@erdikopratama1961iya, harus terus nerapin afirmasi positif tiap pagi setelah bangun tidur banyak2 bersyukur dan lebih mendekatkan diri sama Allah
@@linadesiyanti7007sendiri mba
@@erdikopratama1961 ✋✋🔝🔝
Assalamualaikum wr wb 🙏... setelah mendengar kan relaksasi dr bapa ...🙏 Jd tidur terlelap alhamdulilah 🤲...bangun tidur segar kembali
Alhamdulillah terima kasih bnyk dok atas relaksasi tidurnya. Tdi mlm tdur jm 12 lelap tba2 bngun jm 1. Jm 2 lgsg bsa tdur smpe jm stngh 7 pgi😍 Alhamdulillah. Krn sdh 2 mlm insom krn aslam anxiety sikosomatis🙏🙏
@@HARKUP02 iya mba. aslam jg. Kadang galau klo sdh insom bgni.
Aku juga aslam susah tidur 1 bulan, kk dengerinnya pakai headset atau tidak?
@@imaimay4905 Alhamdulillah saya sdh bisa tdur mlam kak. Sranku klo mw tdur, relex terus sja kak. Tutup mata, psti trtidur smpe pagi😇💕 semangat 🙏😇
Sama saya juga anxiety susahbtdur aplgi klo lagi muncul sensasi,tpibdgn video ini bis terbantu
Awl ya saya coba alhamdulillah tiap.mlm denger lantunan ini saya tidur pulas trimaksih pak membantu saya saat saya susah tdur mlm
Terimakasih Temanku pak Adi atas share videonya
Halo Prof. Agung, apa kabar? Terima kasih sudah menyapa saya. Lama kita tak jumpa. Masih teringat masa-masa indah saat kuliah S3 di Universitas Negeri Malang. :)
Alhamdulillah .....
Semalam saya mencoba....dan bisa cepat tidur....
Dan malam ini... akan saya coba lagi
Terimakasih....🙏🙏
Terimakasih atas afirmasi di malam ini terimakasih dokter,,
Pak...Terima kasih ya, sy sudah 3bulan mendengar audio ini sangat membantu saya untuk mudah tertidur pulas dan sy tdk pernah mendengar audia ini sampai selesai karna sdh terlelap, saya do'akan bapak adi Slalu dlm kelimpahan berkah, slalu sehat dan bahagia
Semoga menjadi berkat bg banyak orang dok.
Bener bener mudah tidur ... Terima kasih
terimakasih dok selama setahun kebelakang bahkan sampai sampai saat ini saya sudah membantu saya untuk tdr dengan nyenyak😊
Termakasih pak DR Gunawan, 2malam ini sy lakukan Relaksasi ,sy bs Tidur de ngan nyenyak, karna hampir setiap malam sy tidur jam 3,4,5 kepala sy jd sakit ,terimakasih banyak ,pdhl sdh berdoa setiap mau tidur, baru sy rasakan enaknya tidur,Tuhan selalu memberikan kesehatan buat bapak, amin
Gimama MBA udah bisa tidur normal kah?
Saya sdh 2 bln msh blm normal tidurnya...
Saya menerapkan metode 4 7 8 ,artinya 4 hitungan tarik nafas melalui hidung ,7 hitungan tahan nafas dan 8 hitungan hembuskan melalui mulut full dan perlahan lahan , sy bisa tdr cr itu ,monggo jika berkenan ,t ksh
Saya mengalami susah tidur , begitu sy mengikuti arahan Relaksasi pak Dokter Adi ...sy bisa tidur cepat ....trimakasih pak Dokter Adi ... Tuhan memberkati 🙏
Sy mengalami susah tidur trimakasih utk arahan relaksasinya 🙏
Alhamdulillah ketemu canel ini yg tadinya hampir 2minggu susah tidur sekarang udah mulai normal lagi terima kasih dokter Adi w Gunawan....
Gimana kau saya ada penyakit rasanya gelisa lagi kesakitan
Bagi yg masih blm bisa tidur. Bagi yg muslin, coba baca doa mau tidur, trus naca surat alfatihah 1x, alikhlas 3x, alfalak 1c an nas 1x, ayat kursi 3x, dilanjutkan. Bersholawat pelan2 bisa dilafalkan lirih pelan dan atau dlm hati diteruskan tanpa hitungan sampe tertidur...
DR Adi Gunawan terimakasih banyak atas video2nya, sy mengikuti semua video meditasinya termasuk video ini krn sy sulit tidur. Suami saya kalo tidur mendengkur keras sekali sehingga saya sering terjaga dan sulit untuk tidur lagi. Dengan video relaksasi ini membantu sy mendapat tidur yg berkualitas. Semoga di kemudian hari Dr. Adi Gunawan berkesempatan membuat video hipnoterapi mengatasi orang2 yg mendengkur ya.... semoga... terimakasih banyak 🙏
L
Alhamdulillah 'trimakaih pak doktet 'smoga sehaat slalu panjang umur 'atas izin Allahnsy.dengar tuntunan relaksinini sy sdh mulai tidur nyenyak dan tambah sehat
Sel pagi bpk Prof Adi..km td mlm bs mengikuti arahan bpk yg begitu mujarab betul ..blm selesai aodio sdh tertidur pulas ..pagi ini sy ingin meneruskan arahan bpk Prof Adi trimakasih 😊🎉
SELALU BERHASIL DENGAR AUDIO INI , TERIMAKASIH BANGET PAK , AKU ORANG YANG SUSAH TIDUR JADI BISA LEBIH CEPAT TERLELAP ❤
Sya gak pernah tau apa yg dikatakan dr. adi sampai habis. Krn hanya di menit 10-15 sya sdh terlelap.
Setiap susah tidur sya baca doa selanjutnya dengar audio ini. Bgi sya ini lbh ampuh dibanding musik rilexasi 😅
mau ngumpulin semua orang yg udah ketergantungan sama audio ini . walou gk ngikutin apa yg dokter suruh tapi ttp tidur trasa nyenyak
Awal kepo suruh apa. Di dengarkan focus (theta) setelah yg kedua 5 menut tidur. Sekarang kalo bayangkan ada sibqr diatas kepala...langsung tidur.
Terimakasih pak adi saya bisa tdr akhrnya..stlh 2 hari kmrn saya tdk bs tdr....
masyaallah, terimakasi pak sudah buat audionya. saya suda 4 hari ga tidur karena sakit gerd susah nafas. terus baru coba tadi malam tidur jadi pulas walau ada dua kali tersentak karena susah nafas. tapi ku hidupin lagi audionya. akhirnya tertidur pulas dri jam 3 pagi sampe 11 siang. Alhamdulillah terbayar yg ga tidur semalam 😭🙏
,🤲🤲terimakasi banyak pak
Terimakasih banyak
Setiap kali mendengar kan relaksasi ini tidur saya sangat nyenyak
Bangun tidur badan lebih sehat dan bersemangat
Padahal saya insomnia parah bgt
Setiap hari harus minum obat tidur 1-2 butir baru bisa tertidur tapi juga tidak lama
Alhamdulillah menemukan Chanel ini sangat membantu kesehatan saya dan kwalitas tidur menjadi baik,semoga makin banyak orang yg terbantu dan makin sehat salam sejahtera,sehat bahagia ❤
Berapa lama mbk terapi dgn mendengarkan relaksasi ini SMP sembuh.. mohon tips nya sembuh dr insom mbk
@@susisusilowati4776 skrg msh isom
Alhamdulillah trimaksih Paka Adi selalu jadi teman sebelum tidur gak pernah nyampe diputer sampe habis sudah tidur
Halo ka saya juga insomnia parah, kk ketiduran brarti kondisi hp masi nyala ya?
Trimakasi Dr. Sdh 3 MLM sya tdk bisa tidur, tapi mendengar Vidio dri Dr. Puji Tuhan sya bisa tidur. Trimakasi Dr. 🙏🙏
Perbanyak bikin vidoe seperti ini donk pak adi. Biar bisa di praktekin langsung...misal video sugesti kesukesan, kelimpahan dll 🙏
F8tuitu
Byk thn2 sy tdk bs tidur dr sg pun mlm, puji Tuhan sy berterima ksh sdh dpt solusi, informasi dr untuk bs tdr mksh. ;:
Terimakasih pak Adi...aku kerja yg yg jam tidur ya berubah ubah...ini sangat membantu ku...
Slmt siang pak dr salam kenal dr jambi smg sehat sllu
Tidak pernah bisa selesai mendengarkan video ini..karna ditengah video sudah pulasss.terimakasih pak sangat bermanfaat,bangun tidur lgsg fresh
📴📴📴
🌫️🌫️🌫️
🇸 👍👍👍
🍵🍵
♣️♣️ 🛸🛸 🔛 🗽🗽🗽
Terimakasih saya sangat terbantu dg videonya ,bahkan sdh tertidur sblm video berakhir.
Trima kasih dr adi saya sudah mulai melepaskan ketergantungan obat tdr dengar mendengar audio ini saya bisa tidur walaupun hrs sering terbangun dan saya ulang dengar lg dan tertidur kembali..semoga audio ini berguna bagi penderita susah tidur.selalu diberkati dr gbu
Terima pak dr. Adi 👍.
Setelah mendengar dan mengikuti relaksasi ini..sy bs tertidur sampai pagi... Dimana sdh 1 minggu tdk bs tdr lelap.. 👍.
Salam Sehat selalu 🍓🥝 Pak dokter...
Alhamdulilah semalem bisa tidur dengan nyenyak hufffff makasih banyak pak 😢😢😢
Aku beneran ketiduran lho. Makasih banget, Pak. Aku susah tidur padahal efek pikiran otomatis bakal kepikir hal2 ttg hari esok. Suka dengerinnya buat otakku malas ngehalu jd tidur deh hahaha
Trmksh banyak Dokter..saya sempat terlelap sebentar..tp terbangun lg..krn mimpi..
Hp ku mo diambil dokter🤦♀️🤦♀️🤦♀️..
Dan gak bs tidur lg sampe pagi..
Akan saya coba lg..
Tuhan memberkati semua kasih dan kebaikan Dokter..amiin 🙏
Sebelum menemukan channel ini aku selalu terbiasa harus minum Panadol night baru bisa tidur,,,terima kasih dok sudah bikin tidur MLM ini tanpa obat🙏🙏
Emang panadol bisa bikin tidur ya kak
Terimakasih pak... Konten bapak sangat berguna.. Semoga sehat selalu
Alhamdulillah terimakasih ilmu terapi nya smg berkah bermanfaat mengikuti petunjuknya langsung tertidur pulas smg dimudahkan sukses Aamiinn
gak sampai habis udah langsung terlelap.josss bngt dok
Terima kasih DR ADI dgn ilmunya yg di berikan kpd km.alhamdulillah semalam mendengarkan audio ini blm selesai sdh tidur pulas sampai ncesss paginya badan terasa ringan .sehat sllu y dr adi.
😁🤣
Langganan, dok.. Terimakasih bikin seperti ini banyak2 dok.. Kami butuh yang seperti ini di era gempuran kehidupan 🎉 terimakasih dok
Saya dari Malaysia... Sudah 2 tahun mendengar afirmasi ini..setiap Kali sudah tidur akan dengar.... Alhamdulillah tidur lena Dan esk paginya bersemangat
Terima kasih banyak
Bagus bagus sekali
Dengerin audio ini pakai handsad pa gk ya temen2...soalnya kli pki handsed telinga saya sering sakit...tolong di bantu yg udah berhasil atasi insomnianya🙏🙏🙏🙏
Berterimaksih bnget sya udh 2 hari ga bisa tidur tdi dengerin ini bisa tidur meski ngga lama karna kebangun gra ke gedean
Alhamdulillah aku smlm dengerin ini trs fokus dengan arahan nya Alhamdulillah blm sampe selesai aku dah tertidur pulas ❤️❤️ terima kasih Dr adi 🙏🏻
Kok sana yah
Baru ketemu cnel ini Semoga berhasill ,bs tdur nyenyak ,tnpa obt.
Dengarkan ini setiap malam dan selalu berhasil membuat saya tertidur. Makasih ya Pak Adi untuk videonya 🫡🤗🥰
Dr Adi W Gunawan kami TDK pakai AC panas cuaca bgm dok
Thank you Dok.🙏🥹 sangat membantu bagi kita anak muda yg lagi menghadapi begitu banyak problem 🙏
Berkat audio ini, saya yg tadinya insomnia jadi mudah tidur sekarang. Sangat membantu sekali, dr audio2 lain susah berhasilnya, cuma dr audio bpk yg bisa. Terimakasih banyak pak.
Terima kasih atas panduan jenengan semoga berguna untuk kita sekalian . Amiiin yrb Alamiiin.
Saya 10 menit dengar langsung pulas.. memang terapy ini berulang2 dan intinya harus yakin dan ikuti petunjuk yg diperintahkan dlm video ini.. pasti bisa
Loh kok tau 10 menit?
Alhamdulillah tadi malam bisa tidur padahal cuma sebentar mendengarkan akibat stres😊tak bisa tidur
Puji Tuhan ...tadi malam saya langsung bisa tidur setelah 5 HR sy TDK bisa tidur Krn sy sakit ,thks Bapak Smg ada tip2 LG 🙏🙏
Semoga sukses bermanfaat utk orang banyak
Setelah saya menonton video ini rasa ngantuk saya seketika hilang dan saya terjaga semalaman, trimakasih dokter sudah menemani malamku
Terima kasih Pak. Nanti sy praktekkan. Sy rungsing Dan tdk bisa tdr. Semlm susah tdr, begitu tdr jam 3 terbangun Dan susah lg utk tidur 😥😥. Hingga subuh tiba. Sdh coba utk tdk mikir apa2, tapi justru susah tdr jd mcm2 yg dipikir. Pagi Hari sangat letih . Kepala puyeng. Siang nanti hbs zuhur sy praktekkan. Semoga bisa tdr ya Allah 😭
Maaf, sy bingung dok ...
bagaimana sy bisa mengikuti tuntunan yg begitu panjang, sementara sejak awal hape sudah disuruh matikan?
Sy, 84 thn 7 bln, seingat sy sdh. puluhan tahun sulit tidur. Bisa dibilang sembuh - kambuh - sembuh - kambuh ... Tetapi sejak 2018 boleh dibillang nyaris tdk pernah sembuh (dua hari sebelum Iedul Fitri di tahun 2018, istri sy meninggl).
Tolong, dok ...
Kalau hanya sampai tiduran kemudian melihat ke plafon dan bernafas dalam kemudian menghembus pelan-pelan, okaylah ... tetapi utk selanjutnya tidak ingat lagi urutan tuntunannya ...
Maaf, padahal sungguh sy ingin bisa tidur lelap lagi ... Dan bangun nyaman bugar kembali. ..
@@wirasmowiroto3441 sblm dipraktekan fahami dulu kata dokter .jd hp tetep mati
Sudah saya pratekan pak Adi terimakasih.
Terima kasih atas pencerahannya Dr.Adi Gunawan , semoga kami bisa tidur mudah dan lelap, Amin....
Semalem dengerin ini, penasaran cek denger sampe abis atau gak . Gataunya cm sampe 44menit udah pules . Mantaaaap terimakasih🎉❤
Terima Kasih Pak Dr. Adi. Saya akan coba praktekkan. Pasti bisa dan amat membahagiakan.
Trimks Dok ini Yg saya tunggu2, Krn sy pernah ke dr.Psikiatër bahasanya sama Yg dr, tuntun
Terima kasih Dok,sy dpt tdr 3 jam lg sy putar Video ny....tdr lg....pokok ny sy putar trs video ni....sungguh ajaib sy bs tdr....Terima kasih🙏🙏🙏🙏😇Semoga Dokter dan Keluarga Slu dalam Lindungan TYME Amiin Svaha🙏🙏😇
kalau sya tidak bisa tidur sma skli...ngga ada rsa kantuk...
Terimah kasih sudah menemani saya tdur.. Saya baru bangun looh ini..🙏🙏
Top 👍👍 setelah mencoba banyak cara.. minum obat .. segala macam.... Finally this one makes me falling sleep 😁😁👍👍 mampu membawa ke alam bawah sadar Dan tertidur secara alami .
Matur suksma Pak DR adi W Gunawan 🙏🙏
Siuuu
Pak dr..adi saya coba mengikuti tapi belum dapat,saya pasien depresi makan obat phsyciater.saya sangat ingin segera dapat sembuh.diamg saya tak punya rasa ngantuk dan malam Puji TUHAN YESUS SDH mulai bisa ngantuk tapi pasti terbangun jam 2 malam
@@theomarianasitanggang180klo saya sakit gerd udah anxiety, terbantu dgn video ini
Sama sakit kita.... Alhamdulillah lihat Chanel bapak dr. Adi.... Dan langsung dicoba.... Alhamdulillah tidur jadi nyenyak dan pulas.... Semoga bisa menaikkan berat badan saya..... Terima kasih pak dr, Adi...... Di tunggu video kesehatan lainnya
Like 1000x pak Terima kasih banyak 🙏
Khusus saya share video relaksasi kepada teman saya agar dia bisa tidur mudah dan lelap...terimakasih pak dokter salam sehat dan sukses selalu....💪💪💪
Supayabisatidur
Supayabiatidur:-)
Saya akan coba baru dengar ini. Saya insomia jalan 3 bulan dan selalu mimpi buruk. Bagi teman yg berhasil berbagi bisalah minta tolong berbagi.
Saya baru mendengarkan dan mempraktekan semalam, saya pun ga tau tiba2 bangun udah jm setengh 4 saatnya mkn saur.q kira semalam pas dengerin belum ngantuk posisi lagi sakit magh kambuh sama sedikit sesak nafas,tapi tiba2 bangun udah pagi. Alhamdulillah bisa tidur semalam trimksh dok
Sangat membantu meningkatkan kualitas dan durasi tidur sy. Terima kasih banyak pak Dr Adi W Gunawan. Luar biasa.. karya yg sangat menakjubkan. Tuhan memberkati🙏🏼
Work hampir setiap hari denger ini, insom bertahun tahun teratasi, sukses selalu dok
berapa lama anda rutin menerapkan audio relaksasi ini
Terimaksih dok, videonya sangat membantu sekali penyembuhan sakit asam lambungku,,setelah minum obat,,selang bberapa waktu dengarkan audio ini,,trutama malam hari saat susah/mau tidur,,mksh dok,,🙏
Sya juga Aslam kak
dengerin td mlm...alhmdulillah tidur nyenyak...stlh 1 mnggu insomnia😢 dngrin ini berasa terbyr tidur pulasny
Wah
Gak nyangka saya bisa ketiduran denger audio ini, bisa berhasil 😂keren.. 👍
Terima kasih Dr Adi saya bisa tidur walaupun tidak nyenyak
Halo Pak Adi W Gunawan semoga jenengan selalu mendapat lindungan dari Illahi. Amiiin yrb Alamiiin.
Alhamdulillah semalem dengerin relaksasi sampe ketiduran..
Terima kasih atas relaksasi nya pak Adi sehat dan sukses selalu pak Adi
Terimakasih banyakk pa, semoga bapa di berikan kesehatan dan rezeki yang melimpah, atas izin allah swt konten ini sangat bermanfaat bagi saya pa
terima kasih DR Adi G... saat ini saya lg sakit asam lambung ...minta doanya semoga mengikuti releksasi ini bisa sembuh amiinn..
Semoga cpt sembuh kira 2 obat asam lambung apa yg bgs ya mohon berbagi info kalau ada ya 🙏🙏
Teringat dulu dengan pak adi gunawan ngobrol di ruko bukit mas,dg pak arif himawan,sukses selalu buat bapak..
Begitu cerdas nya p adi( embel 2 nya masya allah
Thx so much Dr Dr gunawan,,, setelah melakukan banyak cr dan sampai minum obat,, ahirnya setelah denger ini,, sy bs tidur lelap dan bsk paginya bs bangun segar bugar,, smg bpk sll sehat dan berbahagia😇😇😇😇😇
insom sdh brpa lama kak
Hampir 5th
@@nastinimade9653 boleh minta no wa kak, pengen sharing tanya² tips smbuh dr insom kalo berkenan trimakasih
@@susisusilowati4776 aku jg insom baru sebulan ini, boleh join sharing gk kak
@@aynimaisyatur5921 boleh mba Monggo.. yg melatarbelakangi insomMB ayni apa?
Terima kasih pak...
Aku td mlm susah tdr. Pas nemu audio ini dlm wkt 20 menit lgsg tertidur pulas bgn2 jam 6 pagi.
🙏🙏
Dapat
Izin menyebarkan audio audio dan videonya Pak Adi. Semoga menambah amal jariyyah nya .
Alhamdulillah pak saya dengar audio ini langsung bisa tidur padahal udah gk tidur 3 hari sama Sekali
Karna apa gak bisa tidur 3 hari mas
Samaa😭
Senasib 😓
@@muhammadalie5083 karna overthinking mikirin kena covid padahal baru masuk kerja 3 hari
@@putradiaz8246 udah gk tidur berapa hari ms
Trmksh saya terbantu Vidio ini
Terimakasih Doktor, tidur saya jadi enak sekali, pulas sekali. Dan saat bangun rasanya juga nyaman sekali, enteng sekali. Nikmat. Terimakasih sekali lagi doktor 🙏🏻
Baru ketemu channel bapak 😂😂benar2 efek ngantuk berat 😂😂😂aku yg sll susah tdr di malam hari terimakasih bapak 🙏
Setelah 2 bulan insomnia😢 tidur subuh jam 8 udah terbngun, setelah mndngar ini akhirnya bisa tidur cepat lagii❤❤ 😊😊😊
؋؋₼ ℻℻
Ak malah gak BS LG dgr itu tdur kk 😭pdhal kmrn BS lngsng tdur..in insomia q kambuh lagi smpai pagi gak tdur2..dgr audio in lagi malah gak tdur..
@@hayatihayati4552 usahain lagi coba
Saya baru menemukan video ini satu minggu yg lalu, dan sungguh sangat membantu, 10 menit sdh tertidur, sehingga tdk pernah selesai mendengarkan, terimakasih pak Adi
Thanks dan sdh share ini ke teman
Terima kasih Dr saya tidur pulas tanpa terbangun,bangun teng di jam 6 pagi,sehat selalu dr