ДИЕТА, ДВИЖЕНИЕ И ПРОГУЛКИ ПОЛУЧИТСЯ ЛИ ПОХУДЕТЬ?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 149

  • @НадеждаИльчишина-ж1е
    @НадеждаИльчишина-ж1е 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +17

    У вас замечательная погода,Светочка не парьтесь у вас с фигурой все нормально,пока уйдут бока осунется лицо,а это не очень хорошо.Лечите Юргена.

  • @ritadendze6658
    @ritadendze6658 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +14

    Светочка,пусть получится всё то,что Вы запланировали себе! Радости и всего наилучшего Вашей семье! Все будьте здоровы!❤❤❤

  • @СветланаЦветаева-с3с
    @СветланаЦветаева-с3с 42 นาทีที่ผ่านมา +3

    Доброго дня Светлана и Юрген ! Спасибо за новое видео за прогулку очень красивый парк голубое небо теплая погода Светлана Вам худеть не надо конечно Вам виднее Вы очень хорошо выглядите здоровья , счастья , и мирного неба Вам .❤❤❤❤❤❤❤

  • @ГалинаИльиных-ъ6т
    @ГалинаИльиных-ъ6т 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +11

    Добрый день Светлана❤
    Юргену выздоровления, медицина отличная, поставят на ноги❤ Погода у вас теплая, красивооооо❤
    Удачи, здоровья, благополучия, уверенности и стабильности в каждом дне❤

  • @Fre123-s2n
    @Fre123-s2n 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +12

    Добрый день, Светочка! Крапива это не мочегонная трава, лучше пить морс из брусники или клюквы. Это лучше всего. А в крапиве витамин К, он сгущает кровь. Всего вам доброго. Юргену и Денису приветики❤❤❤

    • @ГалинаСтароверова-щ5ю
      @ГалинаСтароверова-щ5ю 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +5

      Какой необразованный врач, посоветовал Свете пить чай из крапивы??? Она же кровь загустевает, а как же тромбофлебит и операция на ноге? Я очень удивлена, но это решать Светлане. Света , зайдите в инет и всё почитайте о крапиве. Света, Вы чудесно выглядите, а потом лицо всё провиснет.

    • @МаринаВитальевна
      @МаринаВитальевна 17 นาทีที่ผ่านมา

      Вы абсолютно правы! Тем более, что у Светланы проблемы с венами и после операции. Скорее всего, наоборот кроверазжижающие препараты нужно. Флебологи хоть бы написали своё мнение. 🤔

  • @natalya2954
    @natalya2954 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    Добрый день Светланочка спасибо за видео, как приятно смотреть на обычную жизнь людей,а не думать каждую минуту что тебя ждёт завтра и не иметь возможности планировать свою жизнь, спасибо за глоток свежего воздуха ❤

  • @alladashinskaya4484
    @alladashinskaya4484 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +35

    Привет из Минска. Светлана вы очень хорошо выглядите. Вам не нужно худеть. Сразу на лице выйдет ваше похудение. У вас все в норме. Подкожный жиров держит кожу не даёт ей скукоживаться. Не дурите.С уважением.4

    • @МаринаВитальевна
      @МаринаВитальевна 30 นาทีที่ผ่านมา +1

      Полностью согласна! Всё правильно говорите. ❤🤝

  • @luboul853
    @luboul853 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +13

    Спасибо Светлана вам за видео, красиво очень чисто, а худеть вам не надо, сразу худеет лицо, абока ваши останутся.❤❤❤

  • @НаталиШульга-о3й
    @НаталиШульга-о3й 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +11

    ☀️🌾♥️♥️♥️🖐️👍🫶🫶🫶 добрый день, самые лучшие и дружные ребята! Спасибо за выпуск! добра мира здоровья!

  • @ЧербаНаталья
    @ЧербаНаталья 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +11

    Так приятно гулять с вами по чистым и удобным улицам; голубое небо и тепло❤❤❤👍

  • @ГулнараТурдалиева-с3ц
    @ГулнараТурдалиева-с3ц 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +7

    Спасибо Светлана ❤
    Очень классная прогулка была ❤

  • @НатальяСапрыкина-с3б
    @НатальяСапрыкина-с3б 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +21

    Светочка и Юрген здравствуйте,Света вы замечательно выглядите , не надо вам худеть , у вас отличная фигурка. Всего вам самого наилучшего, Юргену выздоровления!❤❤❤

    • @tetyanarepalo8150
      @tetyanarepalo8150 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

      Лишний вес-ногам тяжело-тем более если работа подвижная.... ☝️

    • @СветланаКозлова-г4б
      @СветланаКозлова-г4б ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@tetyanarepalo8150да где там лишний вес🤷‍♀️

  • @alinarogozina7260
    @alinarogozina7260 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +8

    Крапива как витамин. Самое лучшее употреблять специальный мочегонный чай состоящий из нескольких трав. Спасибо. Интересные видео.Хорошего настроения, здоровья.С наступающим рождеством.

    • @nataliahoffmann5095
      @nataliahoffmann5095 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Интересно, а какие травы?

  • @svetlanabogdanova6433
    @svetlanabogdanova6433 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +17

    Светлана И самое главное - это быть здоровой

  • @Ольга-ч5к6я
    @Ольга-ч5к6я 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +11

    Светлана добрый день, жду с нетерпением ваше видео😊😊😊😊😊

  • @ЭрикаБогданова-я7в
    @ЭрикаБогданова-я7в 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +9

    Благодарю за прекрасную прогулку и показ парка все отлично приветик своим мужчинам окей 🎉🎉❤❤

  • @velina7252
    @velina7252 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +5

    Света , Бронхит настояший мучает кашлем всегда до 8 недель. Это нормально. Главное чтоб не было удушья и хрипов в лёгких.
    Мне тоже 7 сегодня выдернули сверху .

  • @InnaYarosh-h3f
    @InnaYarosh-h3f 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +7

    Привет из Минска, всегда приятно Вас смотреть

  • @play_again_spb1542
    @play_again_spb1542 ชั่วโมงที่ผ่านมา +6

    Привет, Светочка, Юрген и зрители канала 🌹 Хорошая погода, голубое небо. Спасибо за новое видео😊У нас в Питере темнеет уже в 16 часов. P.S. Второй флаг возле завода - это флаг Новой Зеландии🇦🇺 а флаг Великобритании Джек Юнион --->🇬🇧 Наверное, Новая Зеландия что то заказывает в Германии. Интересно, что производят на этом заводе

    • @sveta-und-juergen
      @sveta-und-juergen  ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Ой ошиблась я😊
      Да кто заказывает, те флаги и висят.

    • @Anna-md9bs
      @Anna-md9bs ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      То флаг Австралии, а не Новой Зеландии 😊

  • @МаргаритаСавченко-у5ш
    @МаргаритаСавченко-у5ш 31 นาทีที่ผ่านมา

    Шикарная погода в 1 й день зимы.. С удовольствием гуляем с вами по тихим улочкам , и золотистому парку.. Сказочно.. 🎉😊

  • @Valentyna-vc1je
    @Valentyna-vc1je 17 นาทีที่ผ่านมา

    Спасибо за видео.Здоровья вам и удач!

  • @ТатьянаРымарь-х7ж
    @ТатьянаРымарь-х7ж ชั่วโมงที่ผ่านมา +5

    Светочка,кашель у Юргена может быть от каких то таблеток.у меня такое было.прочитайте инструкции -предупреждения.Очень приятно смотреть ваши ролики.здоровья вам и вашей семье.

    • @ТатьянаПокачалова-щ6ъ
      @ТатьянаПокачалова-щ6ъ 47 นาทีที่ผ่านมา +1

      Кашель может быть от индап или индапамид - это сердечные таблетки. У моей мамы так было, только перестала пить и сразу прошёл. Да, а крапиву при варикозе и тррмбофлебите пить нельзя ни в коем случае - сильно загущает кровь. Света, ты ведь только операцию сделала! Мочегонных сборов полным полно и без таких побочек.

  • @Olgazhodino
    @Olgazhodino 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +9

    ❤Похудеть-от слова худо. Надо стараться постройнеть. 😊

    • @Savitskaya49273
      @Savitskaya49273 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

      Классно,что подсказываете.Учиться ни когда не поздно.

  • @Savitskaya49273
    @Savitskaya49273 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +7

    Небо у нас также сегодня такое голубое и красивое.И у нас в Калинининграде почти с вашим городом, когда смотрю ваш ролик,погода почти! одинаковая!

  • @Ольга-д8м9п
    @Ольга-д8м9п 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +5

    Браво бойцам!
    Не допускать, чтобьі тебя обманьівали-- хорошее качество.
    ❤❤❤❤❤
    🎉🎉🎉🎉🎉

  • @Сирень-м1г
    @Сирень-м1г 10 นาทีที่ผ่านมา +1

    Привет' СВЕТЛАНА!СПАСИБО ЗА ВИДЕО ' КАЗАХСТАН

  • @ОляКияева-ш8ь
    @ОляКияева-ш8ь 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +8

    Добрый день Светлана!Видео очень лучезарное,и поднимает настроение👍И огромный Вам респект,что Ваше целеустремленние помогло Юргену выйти из этой ситуации.

  • @ЕленаКовшевная-ш7г
    @ЕленаКовшевная-ш7г 44 นาทีที่ผ่านมา +1

    Светлана,я читала,что от крапивы сгущается кровь.Нужно быть очень осторожным с таким чаем.❤

  • @ИринаЛАРИНА-ш5р
    @ИринаЛАРИНА-ш5р ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Светочка,у меня тоже начинался кашель и горло и долго не проходило.Пошла к врачу,диагноз,мерцательная аритмия.Таблетки на вс оставшуюся жизнь

    • @Сайора-й1т
      @Сайора-й1т ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Добрый день. Спасибо, подсела на ваше видео, интересно посмотреть Германию!

  • @natashavoloshina7501
    @natashavoloshina7501 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    Света, пусть идет к врачу, действительно это может быть сердце!!!!

  • @iryna.nederlandi96
    @iryna.nederlandi96 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +11

    Добрый день, Светлана. Ну,вам только говорить о похудении😂😂😂.Всё нормально и не надо придумывать. Вы же женщина и у вас по возрасту все в порядке. Тощая женщина-это тоже ужасно .Хорошего дня ❤

  • @ВЕРАГоловчук
    @ВЕРАГоловчук 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +4

    Хорошнго дня❤

  • @svetlanacherneva6823
    @svetlanacherneva6823 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +6

    Светлана, здравствуйте.Хочу поделиться.как я похудела на 10кг.Главное, исключила сахар и углеводы.Ем салаты ,разные овощи,квашеную капусту и огурцы,на завтрак - яйца.бекон,сыр и свежий салат.Пью воду с лимоном.Фрукты и орехами ем ,как десерт ,после основной еды.Перекусов нет вообще,отказалась от ужина.могу выпить немного кефира.Вам здоровья и счастья 😊

    • @sveta-und-juergen
      @sveta-und-juergen  2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

      Да это отличное питание, очень хорошее и орехи обязательно 👍

    • @irenecuev9410
      @irenecuev9410 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

      ​@@sveta-und-juergenкрапива.это ковоостанавливающая трава. Но не мочегонная😮

    • @DARIAMODESTOVA-HORST
      @DARIAMODESTOVA-HORST 47 นาทีที่ผ่านมา +1

      Правильно углеводы и сахар - исключать обязательно

  • @irina_sky7
    @irina_sky7 ชั่วโมงที่ผ่านมา +4

    Светлана, крапива противопоказана при повышенной свёртываемости крови и заболеваниях сосудов: варикозе, тромбофлебите и атеросклерозе. Осторожнее.

  • @tetyanarepalo8150
    @tetyanarepalo8150 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    Светлана-вам очень идут эти очки 👓 👌😊

  • @светланакорскова-л9в
    @светланакорскова-л9в 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +7

    Света,день добрый,из жира жир не образуется...а из углеводов еще как!!!а во всех крупах очень много углеводов!!!при правильной диете ,надо исключить легкие углеводы,т.е.хлеб,сладости,сдобу,употоеблять больше белковой и жирной пищи....удачи вам!!!

    • @irbre
      @irbre 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Жировые клетки имеют долгосрочную память . И при любой диете , вернее когда перестанете держать диету, опять будет накапливаться жир .

    • @sveta-und-juergen
      @sveta-und-juergen  2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Да это правильно, самое трудное-удержать вес.

    • @ТатьянаЛевашова-у3о
      @ТатьянаЛевашова-у3о 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Я из каш ем только перловку два раза в неделю.

    • @DARIAMODESTOVA-HORST
      @DARIAMODESTOVA-HORST 35 นาทีที่ผ่านมา

      Потому что отказ от мучного, от быстрых углеводов, в частности, от сахара - ЭТО НЕ ДИЕТА, это просто правильное питание которого желательно придерживаться всю жизнь 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @ИраКравченко-х3о
    @ИраКравченко-х3о 24 นาทีที่ผ่านมา

    🎉🎉🎉

  • @ludmilaort3938
    @ludmilaort3938 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +5

    ❤❤❤

  • @Vikasol1102
    @Vikasol1102 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +6

    Света,вы бы не увлекались крапивой. Издавна ее пили,чтобы остановить кровотечение,т.е. свернуть кровь. Не боитесь тромбозов?

  • @HelenHossain-q8b
    @HelenHossain-q8b 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +4

    Добрый день. Всего Вам самого хорошего. Услышала от Вас про крапивный чай и хочу сказать,что по поводу его употребления Вы должны проконсультироваться со своим врачем. У Вас недавно была операция,а крапива повышает свертывание крови. Зависит,конечно,от количества чая.

    • @irbre
      @irbre 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +4

      И не советуйте , особенно сердечникам , пить чай с крапивы .

  • @nataliesiberia5711
    @nataliesiberia5711 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +6

    С крапивой вы не поторопились? Она сгущает кровь, нельзя при тромбофлебитах, вы после операции, пожалуйста узнайте ,но скорее всего вам нельзя ее пить ❤

    • @irenecuev9410
      @irenecuev9410 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

      Скорее всего. Света травку перепутала. Только не крапива мочегонное

  • @ИринаСолёная-с1ч
    @ИринаСолёная-с1ч 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +6

    Черника и голубика разные ягоды вы же с России должны разбираться в ягодах.

  • @ЗояАнт
    @ЗояАнт ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Света,подруге,знакомой,может быть и нужен крапивный чай,но вы без указания врача этого не делайте,у каждого из нас свои болячки,и свои рекомендации врача.

  • @svetlanabogdanova6433
    @svetlanabogdanova6433 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +6

    Здравствуйте Светлана уменьшить порцию и перед едой выпивайте стакан тёплой воды

    • @irenecuev9410
      @irenecuev9410 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

      Не есть после 16 час. И меньше полуфабрикатов.только своими руками приготовленное. Вот и держится вес. А как. Света питается.я бы тоже в дверь не влезала😅😅😅

  • @SinaSina-r3h
    @SinaSina-r3h 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

  • @natalifirsova5515
    @natalifirsova5515 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    Светлана, добрый день. Мне очень нравится ваша активная жизненная позиция. В этом ролике заинтересовало блюдо из стручковой фасоли и бекона. Подскажите пожалуйста фасоль в бекон завёрнута отварная или сырая? Хочу попробовать приготовить.

    • @sveta-und-juergen
      @sveta-und-juergen  ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Сырая фасоль, завёрнута в бекон, очен вкусно.

  • @nataliynataliy1048
    @nataliynataliy1048 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +4

    Светлана,доброго времени суток! Никакие диеты не помогают,если и помогают то только на время этих диет. Нужно менять образ жизни,вкусовые предпочтения. Если хотите держать вес в узде,нужно отказаться от быстрых углеводов-это вся выпечка,кондитерские продукты,конфеты и прочая «мусорная еда». Завтраки должны состоять из долгих углеводов,ягод и топленного масла. До обеда,если «ломает» можно съесть маленькую вкусняшку на один укус. Обеды должны состоять из большего % в вашей тарелке овощей и зелени,белка с вашу ладонь(рыба,мяса, бобовых,грибы) и самое меньшее это долгих углеводов. Перекус если не выдерживаете и терзает голод,можно утолить орехами. Орехи обязательно замачивайте на ночь чтобы вышли оксолаты. Ужин-если прямо хотите есть тоже должен состоять из овощей и белка. Картошку и рис следует исключить,пока вес не придет в норму,потому что крахмалистые продукты приводят к повышению уровня сахара в крови,потом резко падает и вам снова хочется есть. Также продукты имеющие высокий гликемический индекс тоже повышают уровень сахара в крови,сахар выводит из организма магний,так необходимый для сердца. Лучший ужин это кефир. И ещё почитайте в интернете об интервальном голодании. В принципе,не так мучительно как с диетами когда срываетесь и снова набираете вес. В интервальном голодании этого не происходит. Подумайте. Всё же жить здоровым гораздо лучше и дешевле,чем больным. И нужно задать себе вопрос: хочу ли я быть в старости в тягость своим детям? В ответе вы найдёте куда двигаться дальше.

  • @ОльгаВшивкова-р8о
    @ОльгаВшивкова-р8о ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Светлана, здравствуйте. Скажите пожалуйста, что входит в состав картофельного салата?

    • @sveta-und-juergen
      @sveta-und-juergen  ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

      Картофель, соль, перец, масло подсолнечное, уксус, лук репчатый. Посмотрите на ютубе, наверно есть ролики. Но с маслом-это швабский, а в Баварии уже с майонезом.

  • @ТатьянаЗвягина-з8м
    @ТатьянаЗвягина-з8м 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +6

    А крапивный чай разве не сгущает кровь? От отеков хорошо лист смородины, клюква…

    • @velina7252
      @velina7252 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Крапива очищает кровь и уравновешивает давление и улучшает работу сердца. Ни в коем случае не сгущает кровь. Её нельзя дольше 6 недель принимать. 2 недели курс. У кого не хватает железа в крови тоже можно в ней очень много железа.

  • @Valyusha999
    @Valyusha999 59 นาทีที่ผ่านมา

    Света,крапива противопоказана при варикозном расширении вен и тромбофлебите. А так же она повышает аппетит.

    • @DARIAMODESTOVA-HORST
      @DARIAMODESTOVA-HORST 22 นาทีที่ผ่านมา

      Она же вылечила варикоз 🎉🎉🎉 Операбельным путем 😊

  • @ИринаЛащенкова
    @ИринаЛащенкова 38 นาทีที่ผ่านมา

    С крапипой надо быть предельно аккуратным, не рекомендуется использовать при приеме антикоагулянтов.Любые травы нельзя пить на постоянной основе, если только ромашку.

    • @МаринаВитальевна
      @МаринаВитальевна 10 นาทีที่ผ่านมา

      У ромашки тоже есть противопоказания, я недавно прочитала. Просто так нельзя ничего пить постоянно. 🤔

  • @ЛидияКельбах
    @ЛидияКельбах 48 นาทีที่ผ่านมา

    Светочка, не вижу у вас лишнего веса. По моему все в норме. Но вам конечно виднее. А где вы покупаете рыбу с шампиньонами, в каком магазине? Не попадалась что то

  • @ValentinaRippel
    @ValentinaRippel 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ❤🎉

  • @altukhovandrej9098
    @altukhovandrej9098 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Здравствуйте. Флаг Австралии.

  • @larysasemenova964
    @larysasemenova964 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Свкта,как нога после операции?

    • @sveta-und-juergen
      @sveta-und-juergen  ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Хорошо, главное не сглазить, нет тех тянущих болей, которые были до операции.

  • @Олена-к1о2й
    @Олена-к1о2й ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Почитайте доктор Миркин.это без углеводное питание.Белковое!Я сейчас на ней.Проверенно уже!Голодным не будешь точно! Первые 5кг это жидкость уйдет а остальное жир начнет уходить!

    • @i.p.6459
      @i.p.6459 43 นาทีที่ผ่านมา

      Мне нравится диета Кима Протасова(Протасовка).

  • @светланакорскова-л9в
    @светланакорскова-л9в 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +4

    А ходить очень надо!!!! 10 тысяч шагов в день,это здорово!!!

  • @ВераЗапобегина
    @ВераЗапобегина 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Мечтаю, чтобы приросли бёдра - остались одни мышцы без жира,ужас!
    Недавно пыталась сделать себе укол в бедро,не получилось.

  • @margaritakomare1644
    @margaritakomare1644 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Светлана, добрый день, можно спросить какой у вас вес и рост? Я тоже хочу похудеть к Рождеству мне почти как т вам 53; 173 рост и 77 кг

    • @margaritakomare1644
      @margaritakomare1644 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Я тоже живу в Германии. Вы молодец, улудшаете свой внешний вид и открыто всо рассказываете😊 спасибо. Да зубы сделать я тоже хочу и уже начала этот процесс.

    • @irenecuev9410
      @irenecuev9410 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

      Диетолог бы вам сказала# у вас хороший вес#. Как и мне сказала. Для такого возраста 10 кг.плюс минус.это норма.

    • @ЕшкинКот-щ7ы
      @ЕшкинКот-щ7ы 52 นาทีที่ผ่านมา

      Вам можно сбросить кг 4 )будет идеальный вес,как у модели😊. margaritaKomare

  • @Света-р2ц6м
    @Света-р2ц6м 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +30

    Здравствуйте Светлана. Вы имеете этот канал. Вас смотрят очень много людей. На ваше лицо сразу обращают внимание а на вашу попу практически никто никто. Похудеете сразу на 5 лет старше выглядите.

    • @nataliynataliy1048
      @nataliynataliy1048 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +6

      Дело в том что лишний вес влияет на здоровье,а следовательно и на продолжительность жизни.

    • @tetyanarepalo8150
      @tetyanarepalo8150 ชั่วโมงที่ผ่านมา +5

      Моё мнение-полнота старит, а вот когда похудал-то намного легче... 😊

    • @irenecuev9410
      @irenecuev9410 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Не всех старит полнота или похудение
      У нас молодая ооочень полная женщина пошла на выкачку жира#25 литр.#убрали. Так сейчас страшно смотреть на нее. Лицо вытянулось.пострашнела и выглядит намного старше своих лет. А она еще молоденькая.. т.ч.не всегда хорошо.что для других хорошо😊​@@tetyanarepalo8150

    • @Рысь-б8р
      @Рысь-б8р ชั่วโมงที่ผ่านมา

      ​@@tetyanarepalo8150
      А где у Светы лишний вес? Для её возраста фигурка идеальная, если убрать небольшую сутулость, а вот лицо худое и обтянутое выглядит старше.
      Мама хочет видеть Юргена, вот и придумала такой способ видеть сына, а Света выдумывает версии, хотя сама постоянно общается со своим Денисом.

    • @DARIAMODESTOVA-HORST
      @DARIAMODESTOVA-HORST 51 นาทีที่ผ่านมา +2

      Полнота однозначно старит

  • @ОльгаПетровская-н5б
    @ОльгаПетровская-н5б 56 นาทีที่ผ่านมา

    Как называется такое красивое дерево?! Может кто-то знает..?🤭

  • @ИннаФаткулліна
    @ИннаФаткулліна ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Доброго дня. Там флаг Австралии а не Британии.

  • @ЛюдмилаГлазачева
    @ЛюдмилаГлазачева 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +6

    В Китае сейчас едят очень много куриного или свиного мяса.

    • @irbre
      @irbre 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

      И цельнозерновой рис , не очищенным

  • @fleurSoms
    @fleurSoms 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    Воздух ,наверное, насыщен дымом от котлов отопления, поэтому и кашляет - аллергия на СО2.

    • @sveta-und-juergen
      @sveta-und-juergen  2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

      Просто ноябрь-время простуды.

  • @viktoriiatsyba3983
    @viktoriiatsyba3983 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +10

    Зачем худеть собаки на кости не бросаються.Сейчас мужчины на хотят худых ,время поменялось .У женщины должно быть все в меру .А не ребра и кости .Немного попы ,груди 3-5 размера, а не мандаринки ,как сказал мне один знакомый. Ноги тоже .Арексия сейчас не в моде .

    • @veronikanika1885
      @veronikanika1885 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +5

      😂5 размер уже вымя...

    • @velina7252
      @velina7252 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      а как титьки до 3 хотя бы отрастить ? Шопа огромная а титьки мандаринки

    • @ИринаФедосова-ш4е
      @ИринаФедосова-ш4е ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Арексия ? что вы имели ввиду?

    • @velina7252
      @velina7252 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@ИринаФедосова-ш4е наверное Анорексия

    • @DARIAMODESTOVA-HORST
      @DARIAMODESTOVA-HORST 18 นาทีที่ผ่านมา

      Объёмы только должны быть ее из жировой подкожной прослойки, а аккуратный мышечный рельеф ..Он и на ощупь приятный, в отличие от жира, который как студень в кожаной оболочке 😂😂😂

  • @ЛюдмилаГущина-ш2с
    @ЛюдмилаГущина-ш2с ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    Крапива сильно разжижает кровь, прием крапивы может вызвать внутренее кровотечение

    • @elenazyuzina4631
      @elenazyuzina4631 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

      Крапива сгущает кровь..

  • @Marina-hn9dt
    @Marina-hn9dt 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +4

    Цветущий зимой кустарник желтыми цветами называется -маГОния.

  • @Виктория-е3ш9е
    @Виктория-е3ш9е 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Начинать изучать страницу надо с отзывов.
    , сейчас время лжецов и мошенников.
    И власть никак с ними не борется.
    А люди доверчивые и честные попадаются.
    С 22 декабря дни начнут прибавляться.
    Крапива разжижает кровь.

  • @ФаинаХабибулина-ч6г
    @ФаинаХабибулина-ч6г 38 นาทีที่ผ่านมา +1

    Крапива сгущает кровь.

  • @lanadezelski4369
    @lanadezelski4369 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Если слюньки😂 похудения не будет

  • @ЛюдмилаЦ-ф3ж
    @ЛюдмилаЦ-ф3ж 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Этот чай сгущает кровь

  • @ЭллаВинцевич-н5ш
    @ЭллаВинцевич-н5ш 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Это флаг не Великобритании, а Австралии 😊

  • @alinarogozina7260
    @alinarogozina7260 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    К

  • @ВалентинаГорлова-с3ю
    @ВалентинаГорлова-с3ю 46 นาทีที่ผ่านมา

    Крапива повышает свертываемость крови и это Светлана для ваших сосудов плохо.

  • @lidiyaprokopyeva5873
    @lidiyaprokopyeva5873 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    Света, в нашем возрасте худеть опасно. А вы и так тростинка.

  • @irenecuev9410
    @irenecuev9410 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Не люблю когда мне дарят от фирмы#. Линд# через чур сладкие. Для меня не вкусные. Не стоит переплачивать такие деньги

    • @sveta-und-juergen
      @sveta-und-juergen  ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      А у нас на работе все хотят Lindt и коробка сразу пустая становится, а другие лежат, лежат. Да у всех вкусы разные.

  • @monikagurtel7228
    @monikagurtel7228 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Крапива очищает кровь

  • @МашаХзз
    @МашаХзз 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    В нас в Украине говорят " смачного"

    • @InnaN-d1d
      @InnaN-d1d ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Юргену вообще будет удобно, говорить одним словом: Смачного!😂 Он, судя по всему, немногословный, слова экономит)))) шваб😜

    • @ТатьянаПокачалова-щ6ъ
      @ТатьянаПокачалова-щ6ъ 34 นาทีที่ผ่านมา

      Крапива загущает кровь.! Издавна применялась при сильных кровотечениях или обильных месячных.

  • @ЕленаСапелова-э7м
    @ЕленаСапелова-э7м ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Ой, музон в конце долгий, нудный,однообразный, лучше без него, ей богу. Или что-то помягче, пожалуйста. Так в ушах и гудит.

  • @AFGEM-dm4ww
    @AFGEM-dm4ww 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +7

    Юрген хорошо пристроился! Вы Светлана самостоятельная а он как ребенок! Вы его кормите, кидаете на своей машине и он живет у вас как Альфонс, без работный!
    Зачем вообще такие мужики нужны! Вы мне симпатичны а Юрген- якорь! Мужчина не для меня!

    • @ОгненныйДракон-ю3ъ
      @ОгненныйДракон-ю3ъ 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +5

      Ну во первых он на больничном а потом без мужика и жизнь нета мужскую работу он делает что то собрать забить да и много чего что может сделать мужчина .Я живу одна поверьте бывает трудновато а если кого попросишь надо платить.Юрген я не думаю что он лодырь это чисто мае мнение.

    • @schepa1692
      @schepa1692 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Да, не бросит она его, она рада тому, что с ней пусть и якорь но есть. Сейчас, так быстро ее ухватили!!! Женщин много , а мужчин меньше. Смотрю два канала тоже из Германии, женщины уехали в Германию, пожилых досматривать. Нашли себе мужчин , в возрасте, стали мужьями, стариков немцев, "красавцев", в России неверно бы не повелись на них. Свою жизнь устроить. У. Светы хоть старый был, но красивый.

    • @ludmilamiranckaja6831
      @ludmilamiranckaja6831 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +5

      Ой ну что же за такой жесткий негатив, а интересно Вы своей второй половинкой довольны 😅? А по поводу Юргена он просто супер мужчина естественно судя по Светыным роликам ❤

    • @ВалентинаМалиновская-в2т
      @ВалентинаМалиновская-в2т 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +7

      Дамы не лопните от зависти!!!

    • @sveta-und-juergen
      @sveta-und-juergen  2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +9

      У сильных женщин всегда мужчина слабее, две сильные личности никогда вместе не уживутся. Понаблюдайте. Или женщина решает или за женщину решают.

  • @Лилия-ж5л1у
    @Лилия-ж5л1у 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    А чего то думала спаржевая
    Фасоль нет?

  • @СветланаЕленина-н8у
    @СветланаЕленина-н8у 34 นาทีที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤